အံ့သြစရာမဟုတ်ပါခေတ်မီသောလူ "အမျိုးသမီးတစ်ယောက်ရဲ့လက်ချောင်းများ၏မျိုးဆက်။ " ဟုခေါ်သော ဒါဟာအဘယ်သူမျှမကိုယ်ခံစွမ်းအားဖြစ်ပါတယ်ဒီဥပဒ်ထဲကနေ, ပုံပေါ်ပါတယ်။
ရောဂါဖြစ်ပွားမှု၏ 50% အထိဒီအကြောင်းပြချက်ပေါ်ထွန်း။ စိတ်ဖိစီးမှု, အစားအသောက်ယားယံခြင်း, ဆေးရွက်ကြီးနှင့်အရက်အကြောင်းကိုမေ့လျော့မနေပါနဲ့။
အဘယ်အရာကိုဘေးဥပဒ်ထဲကနေလာလျှင်မူကား, ပြုပါသလော သငျသညျဆိုသညျကား - ဆေးယူပါ။ သင်တန်း၏ဤ, မှန်ကန်သော, ဒါပေမယ့်ဘယ်လောက်မှန်? မဆိုမူးယစ်ဆေးကုသမှုအပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးရှိပါတယ်။ : ဒါဟာကြောင့်အနာများကာကွယ်တားဆီးရေးနှင့်ကုသမှုများအတွက်အခြားရွေးချယ်စရာဆေးဝါးများ၏အစာအိမ်၏အစာအိမ်နာ၏ကုသမှုမှသတိထားရမှာရကျိုးနပ်သည်
ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်သဘာဝဖြစ်စဉ်များချိုးဖောက်မထင်သော်လည်း,
သူတို့ကဆေးကုသမှုမယ့်အသုံးဝင်တဲ့အဖြည့်ဖြစ်၏
ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးသက်သာစေနိုင်ကြောင်း။ ကျနော်တို့စံကုထုံးတစ်ခုကသဘာဝအခြားရွေးချယ်စရာကိုဆက်ကပ်။
အဘယ်သူသည် "ကိုက်" နှင့်မည်သို့ကြူးကျြောသူကိုထိန်းချုပ်ရန်
ပဋိဇီဝဆေးများနှင့်အစာအိမ်အနာ၏ကုသမှုအမျိုးမျိုးနည်းလမ်းများသည်အစာအိမ်နာအနာရောဂါကိုငြိမ်းစေနှင့်အနာဂတျမှာဖြစ်ပွားခြင်းမှကာကွယ်တားဆီးဖို့ခွင့်ပြုပါ။ pylori ဘက်တီးရီးယားဖျက်ဆီးခံရလျှင်အနာ၏ထပ်မဖြစ်အောင်များ၏ဖြစ်နိုင်ခြေကိုယခုနှစ်ကာလအတွင်းထက်နည်း 5% ဖြစ်ပါတယ်။ ကုသမှုမရှိရင်ဖြစ်နိုင်ခြေ 80% ဖြစ်ပါတယ်။
သူတို့ဟာ pylori, ဒါပေမယ့်လည်းအကျိုးရှိသောအူသစ်ပင်ပန်းမန်မသာသတ်ပစ်။ ရလဒ်အတိုင်း, အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းအတွင်းရှိအမျိုးမျိုးသောနှောင့်အယှက်ရှိနေပါသည်။
မတူညီတဲ့သဘောသဘာဝအနာကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့နာကျင်မှုများအတွက်အစာအိမ်အတွက် antacids ၏ဧည့်ခံရှိပြီးသားအနာ၏နောက်ထပ်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၏အန္တရာယ်ကိုလျော့ကျစေနိုင်တယ်။
အစာအိမ်အသီးဖျော်ရည် (အက်ဆစ်) အစာခြေစနစ်ရဲ့ပုံမှန်ခန္ဓာကိုယ် function ကိုအဘို့လိုအပ်ပေသည်။ ဒီဆေးတွေကန့်သတ်အချိန်ယူနိုင်ပါသည်။ nonsteroidal analgesic မူးယစ်ဆေးဝါးများဧည့်ခံကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့ Aspirin ကိုအစာအိမ်နာ်မရထုံဆေးမူးယစ်ဆေးဝါးများလက်ခံခြင်း, အစာအိမ်နှင့် prostogladinov အတွက်ချွဲများထုတ်လုပ်မှုပိတ်ဆို့ခြင်းမရှိဘဲနာကျင်မှုအကျိုးသက်ရောက်မှုသက်သာ။
တချို့ကလူနာတွေကိုသူတို့ကဤမူးယစ်ဆေးဝါးများကိုယူပြီးလျှင်, သင်အစာစားခြင်းနှင့်သင်လိုချင်သောဘာမှကိုမသောက်စေခြင်းငှါယုံကြည်ပါတယ်။ ရလဒ် - အစာအိမ်အနာ၏ကုသမှု၏ကွဲပြားခြားနားသောနည်းလမ်းများနှင့်အတူ exacerbation ။ ယင်းဆေးဝါးများမဟုတ်ဘဲလအတွင်းသို့မဟုတ် ပို. ပင်နှစ်ပေါင်းထက်တစ်ကန့်သတ်အချိန်ယူနိုင်ပါသည်
သမားရိုးကျမဟုတ်သော, ဒါပေမယ့်ထိရောက်သော
ဤတွင်လျှောက်ထားရန်တစ်ဦးပါထိုက်သည်ဖြစ်သောအစာအိမ်အနာ၏ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးနှင့်ကုသမှုနည်းလမ်းများကိုများအတွက်လုပ်ဆောင်ချက်တစ်ခုအစီအစဉ်ဖြစ်ပါတယ်။ သင်၏ဆရာဝန်နှင့်အတူကဆွေးနွေးပါ။
ရုက္ခဗေဒသင်ယူ
Licorice (Glycyrrhiza) antibacterial အရေးယူမှုနှင့်အတူပေါင်းစပ် Anti-inflammatory အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ အလွန်ကောင်းစွာကအစာအိမ်အစာအိမ်နာနှင့် (လက်တွေ့လေ့လာမှုများအားဖြင့်အတည်ပြုခဲ့သည်) 12 duodenal အစာအိမ်နာနှင့်အတူကူညီပေးသည်။ မည်သို့ဆောင်ရွက်ရန်: - သွေးတိုးကိုအကောင်းဆုံးပုံစံကိုဧည့်ခံဘို့ licorice ၏ပေမယ့်အန္တရာယ်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးမရှိဘဲဂုဏ်သတ္တိများကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းရန်ရာ glitsirrizidy licorice ဖြစ်ကြသည်။ အမေရိကန် naturopaths သလောက်နံနက်စာမီနှင့်ညစာမတိုင်မီ 380 မီလီဂရမ် glitsirrizida licorice တက်ဘလက်ယူပြီးအကြံပြုပါသည်။ ဒါကြောင့်များသောအားဖြင့်အဘယ်သူမျှမ licorice နှင့် anise ပါရှိသည်ကတည်းကအနာကနေဒါခေါ် licorice သကြားလုံး, ကူညီလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။
Elm သံချေးတက်အင်္ကျီနှင့်တစ်ခုလုံးကိုအစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းအကျိုးအမြတ်, အူ၏အတွင်းပိုင်းအမြှေးပါး soothes ။ Apply: ကွဲပြားခြားနားသောသဘာဝတရား၏အနာ။ ဘယ်လိုလုပ်ကိုင်: တဖြည်းဖြည်းနဲ့ 2 tbsp မှရေအေး add: အမေရိကန် naturopathian မာစီဒီးဝီလျံ (မာစီးဒီး Williams က) အောက်ပါစာရွက်အကြံပြုသည်။ l ။ ထူငါးပိရဖို့, သံချေးတက်ကုန်တယ် elm အခေါက်။ အရောအနှောအထူ oatmeal ၏ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုရောက်ရှိသည်အထိ, ထို့နောက်သည်အထိမွှေပေးပါ။ မြည်းစမ်းဖို့ပျားရည်နှင့်ဘီလီယံဒေါ်လာလျော့ချမယ်။ အစားအစာ 2 သို့မဟုတ် 3 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင်အကြားငါးပိစားပါ။
မကောင်းတဲ့အနိုင်ယူ
Probiotics ပဋိဇီဝဆေးများနှင့်အတူကုသမှု၏ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများလျော့ပါးစေနိုင်သည်။ Apply: အဘက်တီးရီးယား pylori ကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့အနာကိုကုသပြီးနောက်။
အဘယ်သို့ပြုမှ: မူးယစ်ဆေးဝါးများကိုသတ်ဖြတ် microflora restore လုပ်ဖို့, ကျွမ်းကျင်သူများနေ့တိုင်းဆေး 2 ရက်ကြာ probiotics ယူပြီးအကြံပြုပါသည်။ အစာအိမ်အနာ၏ကုသမှုနောက်ထပ်နှင့်နည်းလမ်းအမျိုးမျိုးကိုပြောင်းသို့မဟုတ် lactobacilli ၏တပ်မက်လိုချင်သောပေါင်းစပ်ကောက်များနှင့်ညွှန်ကြားအဖြစ်ယူပါ။
ဖြည့်စွက်ခြင်းနှင့်ဗီတာမင်မျှော်ကြည့်
ဗီတာမင်တစ်ဦးကအစာအိမ်မြို့ရိုးကိုခိုင်မာစေ။ ဇင့်ကိုဂျပန်နိုင်ငံတွင်အသုံးပြုသည်။ Zn-carnosine ဇင့်နှင့်အမိုင်နိုအက်ဆစ် L-carnosine ပေါင်းစပ်။ Apply: စိတ်ဖိစီးမှုကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့အစာအိမ်နာ၏ကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့။
ပြုမူဖို့ဘယ်လို: အစာစားပြီးပြီး 3-4 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင်ယူအထူးတောင်။ ဗီတာမင် C ကို pylori တိုက်။ Apply: စေသော pylori အနာတားဆီးများနှင့်ဆက်ဆံဖို့။ ဘယ်လိုလုပ်ကိုင်: က, တစ်နေ့လျှင်ဗီတာမင်စီ 3.2 ဂရမ်ယူရန်အကြံပြု 2-3 တစ်ခုတည်းဆေးများသို့ခွဲခြားထားတယ်။ တစ်ကုလားထိုင်၏စိတ်ပျက်လည်းမရှိလြှငျ, ချက်ချင်းဆေးထိုးလျှော့ချပေးပါတယ်။
L-glutamine တစ်ဦးအမိုင်နိုအက်ဆစ်တစ်ခုအကြိုက်ဆုံးအမေရိကန် naturopaths ။ ဒါဟာအစာခြေကျေးရွာအုပ်စုများ၏အတွင်းပိုင်းကိုဖုံးလွှမ်းသည်ဟုဆဲလ်၏ပြန်လည်နာလန်ထူမှုအတွက်အဓိက "လောင်စာ" ဖြစ်ပါတယ်။ Apply: ကွဲပြားခြားနားသောသဘာဝတရား၏အနာ။ ဘယ်လိုလုပ်ကိုင်: L-glutamine အတွက်နှင့်အတူဖြည့်စွက်တာသောက်သုံးသော 4-6 လကြာနေ့စဉ်အကြံပြုကဆိုသည်။
ဂေါ်ဖီထုပ်ဖျော်ရည်သောက်ရ
ဂေါ်ဖီထုပ်ဖျော်ရည်အစာအိမ်၏အတွင်းပိုင်းမျက်နှာပြင် restore လုပ်ဖို့ကူညီပေးသည်။ ဘရပ်ဆဲလ်ပင်ပေါက်အတွက် sulforaphane ဆံ့ - pylori များ၏အရေအတွက်လျှော့ချရန်ကူညီပေးသည်တဲ့ဥစ္စာ။ ဒါဟာအစာအိမ်ကင်ဆာကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့အလွန်ထိရောက်သောနိုင်ပါတယ်။ Apply: အစာအိမ်နာစေသော pylori ။ အဘယ်သို့ပြုမှ: 10-14 နေ့ရက်ကာလအဘို့တစ်ရက် 950 ဂရမ်ဂေါ်ဖီထုပ်ဖျော်ရည်ယူပါ။ ၎င်း၏အသီးဖျော်ရည်မုန်လာဥဘီလီယံဒေါ်လာလျော့ချမယ်။
ဝါးသွားဖုံး
ဗဓေလသစ်သစ်ပင် (Pistacia lentiscus) တစ်ဒိုင်းကာအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပြီးအစာအိမ်နှင့်အစာအိမ်အက်ဆစ်များ၏အတွင်းစိတ်အလွှာအကြားသည့်အခါတစ်ဦးမညီမမျှကူညီပေးသည်။ အထက် GI များအတွက်အလွန်အသုံးဝင်သော။ Apply: peptic အနာ (အစာအိမ်နှင့် duodenum 12 အနာ) ၏ဆက်ဆံမှု။ ဘယ်လိုလုပ်ကိုင်: က 500 မီလီဂရမ် 2 တောင့ 3 ကြိမ်အစာစားပြီးပြီးတစ်ရက်ယူအကြံပြုသည်။
အဆိုပါတင်းမာမှုကိုဖယ်ရှား
စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်တင်းမာမှုအနာ၏အဓိကအကြောင်းတရားများမဟုတ်ပေမယ့်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ကာကွယ်ရေး depleting, ပြန်လည်ထူထောင်ရေးတားဆီးနိုင်ပါတယ်။ အဆိုပါအစာအိမ်နာဆက်ဆံဖို့ခက်ခဲအခါပြုမူဖို့ဘယ်လို, ထိုကဲ့သို့သော hypnotherapy နှင့်ဘာဝနာအဖြစ် Anti-စိတ်ဖိစီးမှုနည်းစနစ်ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ Non-တီးရွိုက် Anti-inflammatory မူးယစ်ဆေးကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့တစ်ဦးအစာအိမ်နာနှင့်အတူလူနာဤနည်းစနစ်နာကျင်မှုထိန်းချုပ်ဘို့အထူးအသုံးဝင်ပါသည်။
အစားအစာ sensitivity ကိုခွဲခြားသတ်မှတ်
Naturopaths အနာပေါ်ပေါက်ရေးတို့အတွက်မြေသြဇာကောင်းသောမြေပြင်ကိုပွငျဆငျထားတဲ့အစားအစာစိတ်တွေ, ဓာတ်မတည်များ၏သရုပ်တွေနဲ့ရင်ဆိုင်ကြုံတွေ့ရလျက်ရှိသည်။ ကျွန်တော်တို့ဟာနာကျင်ကျိန်းစပ်အစားအစာကိုစားတဲ့အခါ, သူမအစာအိမ်၏အမြှေးပါးဖော်ပြ။
သမားရိုးကျအစားအစာလှုံ့ဆော်မှု - နို့ထွက်ပစ္စည်းများ, ဂျုံ, စတော်ဘယ်ရီ, Citrus အသီးအပွ, အခွံမာသီး, ဂဏန်းကွက်, ပဲပုပ်, စပ်အစားအစာများကိုအလွန်ချမ်းအေးအချိုရည် (iced), ချောကလက်, ကော်ဖီနှင့်အက်ဆစ်အစားအစာများ။
အဲဒီမှာအစာအိမ်အနာ၏ကုသမှု 2 နည်းလမ်းများဖြစ်ကြသည်နှင့်အစားအစာ, စိတ်တွေဖော်ထုတ်ရန်: သွေးစစ်ခြင်းနှင့်အဓိကတာမျိုးတိုတောင်းတဲ့အချိန်အတွက်သင့်ရဲ့ပန်းကန်တခုပြီးတခုထဲကနေထုတ်ပယ်ထားတဲ့မှတဆင့်အစားအသောက်များတွင်, ရှင်းလင်းစေပါတယ်။ တိုင်း 3 ရက်အတွင်းပြန်လည်ထည့်သွင်းရန် "အထိခိုက်မခံ" ထုတ်ကုန်များ၏တဦးတည်း။ ရှိသမျှကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်လျှင်, သင်အစားအသောက်ပစ္စည်းများစာရင်းသို့ပြန်လှည့်နိုင်ပါ။ ဤနည်းလမ်းကို - ကို "ကိုရွှေစံ" သငျသညျထိုပြဿနာကိုဖြစ်ပေါ်စေလျက်ရှိသည်အတိအကျဘာကိုသိရကြလိမ့်မည်။ အကြောင်းမူကား,