- ကြက်သားရင်သား - 2 အပိုင်းပိုင်း
- အချဉ်မုန့် - 300 ဂရမ်
- 4 လေးညှင်းပွင့ - ကြက်သွန်ဖြူ
- ဒိန်ခဲ - 150 ဂရမ်
- ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်း - - အရသာရန်
သီးခြားပန်းကန်ထဲမှာ 1. အချဉ်မုန့်ကိုလောင်း။ ကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့ chesnokodavku မှတဆင့်နှိပ်စက်။ ချဉ်မုန့်အတွက်ကြက်သွန်ဖြူထားပါ, ဆား, ငရုတ်ကောင်း add, ကောင်းစွာရောမွှေပါ။ 2. ကြက်သားရင်သားကိုကောင်းကောင်းသုတ်ခြင်းနှင့်အနည်းငယ်ခြောက်သွေ့တဲ့။ အရိုးကနေအသားခွဲထုတ်။ သငျသညျမပွုနိုငျ, ဒါပေမယ့်ကိုယ့်အသားအများကြီးပိုအဆင်ပြေပါတယ်။ တစ်မုန့်ဖုတ်ပန်းကန်ထဲမှာချက်ပြုတ်ရင်ပတ်ထားပါနှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏မုန့်ငံပြာရည်နှင့်အတူသူတို့ကိုကိုဖုံးလွှမ်း။ 3. ဒီပန်းကန်များအတွက်ဒိန်ခဲ durum ယူ သာ. ကောင်း၏။ တစ်ဦး grater အပေါ်ဒိန်ခဲခြစ်ခြင်းနှင့်မုန့်နဲ့ကြက်သွန်ဖြူဆော့စ်နှင့်အတူစေတနာစိတ်ကျွန်တော်တို့ရဲ့ရင်သားဖြန်း။ တစ်ပန်းကန်ဖွဲ့စည်းရန် 180 ဒီဂရီများနှင့်အရပ်မှအပူမီးဖို။ 45 မိနစ်ဖုတ်ရမည်။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ဟင်းချက်ပြုတ်နေစဉ်, အသားတစ်ဦးအပါအအဖြစ်လတ်ဆတ်တဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏တစ်ဦးသုပ်ပြင်ဆင်လော့။ အဆိုပါဟင်းသီးဟင်းရွက်များလွန်းလွယ်ကူပါတယ်ဘက်ပန်းကန်ပုံပေါ်နေလျှင်အာလူးပြုတ်နှင့် mash အာလူးချက်ပြုတ်နိုင်ပါတယ်။ ဒီပန်းကန်အဘို့, တကဝတ်စုံနှင့်တူလွန်းသည်။
စားသုံးခြင်း: 3-4