Portobello သက်သတ်လွတ်ဘာဂါ

မှိုဦးထုပ်တစ်ပန်းကန်ထဲမှာလျှော်ရာအရပျ။ 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း Raspberry ယိုလူးပါဝင်ပစ္စည်းများ: ညွှန်ကြားချက်

မှိုဦးထုပ်တစ်ပန်းကန်ထဲမှာလျှော်ရာအရပျ။ smear မှိုဦးထုပ်ပေါ်မှာ 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း Raspberry ယို။ တစ်ပန်းကန်ထဲမှာရုံလက်ဖက်ရည်ဇွန်း။ လိမ္မော်ရည်ကိုလောင်း။ 1/3 ၌တည်၏။ ပဲပိစပ်ဆော့စ်, teriyaki ငံပြာရည်နှင့်သံလွင်ဆီတလက်ဖက်ရည်ဇွန်း 2 ဇွန်းထည့်ပါ။ ကျနော်တို့ပျားရည်ရ။ မှိုကချက်ထည့်ပါ။ အောက်ပိုင်းဘက်မှာကောင်းသော promazhte ဦးထုပ်။ အဆိုပါ marinade အတွက်မှိုသို့ကျဆင်းလာ။ ကျနော်တို့ကအလုံပိတ်ပလပ်စတစ်အိတ်အတွင်း marinade တွေနဲ့မှိုထားရေခဲသေတ္တာထဲမှာထားလေ၏။ နာရီအနည်းငယ်အဘို့အချန်ထားပါ။ အလတ်စားအပူမှာဒယ်အိုးပေါ်တွင်မှိုနေရာ marinating ပြီးနောက်။ အဆိုပါ marinade နှင့်ကြက်သွန်နီအများအပြားစက်ဝိုင်း၏ 2 ဇွန်းထည့်ပါ။ muffins ပြင်ဆင်ပါ။ ခရမ်းချဉ်သီး၏ချပ်၏စုံတွဲတစ်တွဲခုတ်ဖြတ်။ ကျနော်တို့ ketchup နှင့်မုန်ညင်းနဲ့ Bun, ရာသီသို့အပေါငျးတို့သပါဝင်ပစ္စည်းများထားတော်မူ၏။ တစ်သားညှပ်ပေါင်မုနှင့်ဒိန်ခဲမှိုသက်သတ်လွတ်၌ထား၏။ ကိုပြင်ဆင်ဘာဂါ။ အစာစားချင်စိတ်ဘွန်!

စားသုံးခြင်း: 1