သင်ရုံဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဆိုခညျြးနှီးဆှေးနှေး၏ငိုဆင်သင့်ဖြစ်နေပါပြီ။ နံနက်ယံ၌နှိုးခြင်း, နောက်တဖန်သင်၏မျက်စိပိတ်ပါ။ ဒါကြောင့်သင်ကအသစ်တခုနေ့ကစတင်ချင်ကြဘူး! က Madden အားလုံးပင်ကလေးတစ်ဦး။ ထိုအသင်ဤခံစားမှုအဘို့ကိုယ့်ကိုယ် korish ဒါပေမယ့်ဖယ်ရှားပစ်ရနိုင်မှာမဟုတ်ဘူး။ အဘယ်သူမျှမကသင်သည်မကောင်းတဲ့မိခင်မဟုတ်ပါဘူးနှင့်ဇာတ်ကောင်ပျက်စီးကြောင်းမဟုတ်ပါဘူး - အချည်းနှီးကိုယ်နှိုက်ကပင်ပန်းဘူး။ သငျသညျကိုရွှေ့ဆိုင်စိတ်ကျရောဂါများပါနဲ့။ ကြဲကြဲမျက်စိ, ကလေးအဘို့အစဉ်ဆက်မပြတ်စိုးရိမ်ပူပန်မှု, အိပ်ပျော်ခြင်းနှောင့်အယှက်။ ဤအအချက်ပြမှုများကိုလျစ်လျူရှုပေမယ့်မရစိတ်ပျက်အားငယ်မလုပ်ကြပါဘူး။ အရာအားလုံးအမှန်တရားအကြာတွင်ပုံမှန်ပြန်လည်ရောက်ရှိ။ ယခုတွင်သင်သည်ဒါဇွဲကောင်းကောင်းနဲ့ထိုကဲ့သို့သောပြည်နယ်များအတွက်အကြောင်းပြချက်နားလည်ပြီးအေးဆေးတည်ငြိမ်စွာကမှတဆင့်လုပ်ကိုင်ဖို့ရှိသည်။
စိတ်ဖိစီးမှုများနှင့်ဟော်မုန်း
မဆိုစိတ်ကျရောဂါလေးနက်စမ်းသပ်မှုကြောင့်တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ သင်တို့အဘို့သူတို့လုပ်အားဖြစ်လာသည်။ သငျသညျကိုအောင်မြင်စွာတာဝန်နှင့်အတူရငျဆိုငျ, ဒါပေမယ့်အားလုံးနီးပါးရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရင်းအမြစ်များကုန်ရပြီ။ အခုတော့သငျသညျကိုပြန်လည်ဖေါ်ထုတ်ရန်အချိန်လိုပါတယ်။ အဘယ်ကြောင့်ဒီလိုဖြစ်သနည်း သငျသညျတစျဦးရဲ့အဘွားရာအချိန်ကပြန်လာပြီးစိတ်ဖိစီးမှု relive လျှင်အဖြစ်ပေးပို့စဉ်အတွင်းနှင့်ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်ပထမဦးဆုံးနေ့ရက်ကာလ၌။ ဒါဟာမသိစိတ်တစ်ပိုင်းမှာ "နှစ်သစ်ကြိုဆိုပွဲ" ၏ယန္တရားစတင်ဆောင်ရွက်ခဲ့သည်။ သင်သည်များစွာသောလွန်ခဲ့တဲ့နှစ်ပေါင်းခံစားခဲ့ရကြောင်းစိုးရိမ်စိတ်, ကြောက်ရွံ့ပူပန်ပြန်ဖြစ်ကြသည်။ ဒါပေမယ့်အကြောင်းပြချက်မသာဖြစ်၏။ သင့်ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာယခုအစစ်အမှန်ဟာရီကိန်းနှင့်မုန်တိုင်းများဟုန်းဟုန်းတောက်လောင်နေပါတယ်။ အားလုံးဟော်မုန်းအကြောင်းကို! ကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်း, သွေးအဓိကချို့ယွင်းခြင်းနှင့်အီစရိုဂျင်အဆင့်ဆင့်အလွန်မြင့်မားဖြစ်ကြသည်။ ဖြန့်ဝေပြီးနောက်၎င်းတို့၏စွမ်းဆောင်ရည်များ 72 နာရီအတွင်းလျှင်မြန်စွာကျဆင်းနေပါတယ်။ ချို့ယွင်းသောပမာဏကို - ကိုယ်ဝန်ထိန်းသိမ်းတဲ့ဟော်မုန်း - အသှေးကို milliliter နှုန်း 150 nanograms နှင့်အတူ 7 လျှော့ချဖြစ်ပါတယ်။ ဒါခေါ်အမျိုးသမီးဟော်မုန်းအီစထိုဂျင်များ၏ content 20 nanograms မှ 2000 ကနေလျှော့ချဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာခန္ဓာကိုယ်ထိုကဲ့သို့သောလျင်မြန်စွာအပြောင်းအလဲများနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ခြင်းနှင့်သင်တို့တဘက်၌ချိန်ညှိမရနိုင်သည်ကိုအံ့သြစရာတော့မဟုတ်ပါဘူး။
သင်ကလုပျနိုငျ!
လူအပေါင်းတို့၏ပထမဦးစွာသတိရ: ကိုရွှေ့ဆိုင်စိတ်ကျရောဂါ - ယာယီမဟုတ်ဘဲအမြဲတမ်းဖြစ်ရပ်ဆန်း။ ခံစားချက်တွေကို, ဥစ္စာကဲ့သို့အားလုံးမိခင်များမှအကျွမ်းတဝင်ဖြစ်ကြ၏။ သင်သည်ထိုသူတို့ထဲမှာ "နှောင့်နှေး" ဟုသာနည်းနည်းပါပဲ။ တစ်ဦးအားထုတ်မှု Make သူမ၏ပခုံးဖြောင့်, သင့်မေးစေ့ရုတ်သိမ်းပေးရန်နှင့်ပြုံးနိုင်အောင်ကြိုးစားပါ။ သငျသညျအသက်တာ၌အကျိုးရှိသောအပြောင်းအလဲတွေလုပ်ဖို့ရှိသည်!
ကိုယ့်ကိုယ်ကိုအလိုလိုကျလှနျးခွငျးရှိပါ။ အရာအားလုံးလုပ်ပါ - ဒါကြောင့်မဖြစ်နိုင်ဘူး။ ကိုယ့်ကိုကိုယ် berating ရပ်တန့်။ မကောင်းတဲ့ခံစားချက်အရာကနေသောထိတွေ့ဆက်ဆံဖို့မဟုတ်ပါဘူး။ သင်သည်အခြားမိသားစုဝင်တွေကကူညီနိုင်ပါစေ။ အစီရင်ခံစာတိုက်ရိုက်သင်သည်အဘယ်သို့စိတ်ကျရောဂါနှင့်သင်ကလေးနှင့်အတူအကူအညီလို, ၎င်းတို့၏အတွေ့အကြုံများကိုအကြောင်းကိုသူတို့ကိုပြောပြပါ။ လေးပါးမြို့ရိုးအတွင်း၌ထိုင်မနေပါနဲ့။ ဟုတ်ပါတယ်, နည်းနည်းယောက်ျား၏စောင့်ရှောက်မှုယူပြီးစိတ်ခံစားမှုများနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုန်ကျစရိတ်တွေအများကြီးလိုအပ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ကိုရှောင်ရှားဖို့ကြိုးစားကြတယ်။ ပုံဖော်, ကြံ့ခိုင်ရေး sign up ပြုလုပ်ပါ။ သငျသညျအသီးအသီးလေ့ကျင့်ခန်းအနုတ်လက္ခဏာရေငွေ့ပျံနှင့်အတူတူခံစားပါလိမ့်မယ်။ အာရုံကြောများ (အေးအဆုံးအတူနေတဲ့တံမြက်စည်းနဲ့တံမြက်စည်း) ရေချိုးသို့မဟုတ် douche ခိုင်မာစေ။
နှိမ့်ချငြိမ်သက်ဖို့ကြိုးစားပါ။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှစ်ဦးစလုံးမနှစ်မြို့ဖွယ်အတွေ့အကြုံများ, - ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်ဘုံဖြစ်ကြသည်။ အရာအားလုံးမကြာမီလိမ့်မည်, မစိုးရိမ်ပါ - သင်ကဤကာလအကြောင်းကိုမေ့လျော့။
လတ်ဆတ်တဲ့ဖျော်ရည်သောက်ရ
မြေတပြင်လုံး၌စပါးကိုမုန့်ကိုစား, အသား။ ဗီတာမင်အီးနှင့်အုပ်စုတစ်စု B ကိုဝမ်းနည်းမှုကနေကယ်တင်နိုင်ခဲ့။
တတ်နိုင်သမျှအိပ်။ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်သည့်အနုတ်လက္ခဏာစိတ်ခံစားမှု accentuates ။ တစ်နေ့တာအတွင်းကြွင်းသောအရာဖို့ကြိုးစားပါ။ နေဆဲသစ်ကိုစစ်အစိုးရကရန်အသုံးပြုရမရနိုင်မလဲ? ညဥ့် Feed များအတွက်ခင်ပွန်း Plug ။ စကားမစပ်မကြာသေးမီကတိုင်အောင်အနာဂတ်မိဘမြား၏အသက်တာ၌စိတ်ကျရောဂါသာငယ်ရွယ်မိခင်ခံရသည်ဟုထင်ခဲ့သည်။ သို့သော်အသစ်သည့်ဒင်္သညျဘိုးဘေးလည်းမကြာခဏစိတ်ကျရောဂါသို့ကျလိမ့်မည်။ မှန်ပါသည်, အကြောင်းပြချက် girlfriends ။ ဤအမှု၌အထီးခန္ဓာကိုယ်ဟော်မုန်းပြီးတော့ Activision နေတာ၏စိတ်သက်သာရာရ။ အဖေအဖြစ်မှန်ကိုလက်ခံအသစ်တစ်ခုအခန်းကဏ္ဍမှထိန်းညှိဖို့ခက်ခဲနိုင်ပါတယ်။ ထို့အပြင်လူသည်ယင်း၏အသုံးမကျခံစားရပါတယ်။ အားလုံးအတှေးအယခုချစ်သူတို့သာကလေးမြှုပ်နှံနေကြတယ်ပြီးနောက်။ ဖေဖေမဟုတ်ဘဲစိတ်ပျက်အားငယ်ပြုသဘာဝလွန်ဘာမှမရှိ။ လူနာဖြစ်! ငါသည်သင်တို့များ၏ရှေ့မှောက်၌ capricious manipulyantka နှင့်ပင်ပန်း, စိတ်ရှုပ်မိန်းကလေးမဟုတ်ကြောင်းနားလည်ပါသည်။ သူမ၏အခွအေနေဥစ္စာဆင်တူသည်, ထို "နိုငျမဟုတ်" မှတဆင့်အလုပ်သမားတစ်ဦးလုပ်ရပ်လုပ်ပြီးလျှင်သောအခါ, ရုတ်တရက်တကအလုပ်ပဲဖြစ်ကြောင်းတွေ့ရှ။ သငျသညျအသီးအသီးအခြားအချစ်နှင့်အရှင်, ရှိသမျှကိုကျော်လွှား!
ခင်ပွန်းအမှားတွေကိုခွင့်ကြစို့
သူကလေးတစ်ဦးကိုင်တွယ်ရန်ပုံကိုသိမထားဘူးအဘယျသို့အဘို့သူ့ကိုဝေဖန်မနေပါနဲ့။ သူ့အဘို့လည်းအရာအားလုံးအသစ်ဖြစ်၏။ သငျသညျသဘာဝသူ့ဟာသူဖြစ်တယ်, သင်အကြိုက်ဆုံး၏အကူအညီဖြင့်မကြာမီကလေးစောင့်ရှောက်၏ပညာအပျေါလာသညျ။ မပေးသမျှကိုပထမဦးဆုံးအကြိမ်အနေဖြင့်ပြုလုပ်သင့်ပါတယ်ကဲ့သို့ဖြစ်၏လျှင်, အမျက်ထွက်ခြင်းမရှိကြနှင့်။
မိမိအကြီးတွေကောင်လေးဂရုစိုကျ။ အဆိုပါကလေးငယ်ကိုအားထုတ်မှုနဲ့လုနီးပါး 24 နာရီတစ်ရက်အများကြီးလိုအပ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့်သင်ကသင့်ရဲ့ကြားဆက်ဆံရေးထိခိုက်စေမည်မဟုတ်ကြောင်းအဲဒီလိုလုပ်ဖို့နိုင်ကြသည်။ ၎င်းတို့၏ပြဿနာများကိုသို့ကြည့်ရှုခြင်းနှင့်၎င်းတို့၏အတွေ့အကြုံများကိုမျှဝေဖို့ကြိုးစား, သူ့ကိုစကားပြော, တတ်နိုင်သမျှသင့်ရဲ့ချစ်ရသူနှင့်အတူဖြုန်းနေကြတယ်။
လိင်အရှုံးမပေးမနေပါနဲ့
ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်ရက်သတ္တခြောက်ပတ်သေချာပေါက်မှာမီးယပ်သားဖွားခြင်းဖြင့်လေ့လာရလိမ့်မည်။ အရာအားလုံးနိုင်ရန်အတွက်ဖြစ်ပါတယ်, သင်ကာကွယ်မှုနည်းလမ်းအပေါ်ဆုံးဖြတ်လိုက်ကြပြီဆိုပါက, သင်သည်ပုံမှန်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာဘဝမှပြန်လာနိုင်ပါတယ်။ ပွင့်လင်းခြင်းနှင့်နူးညံ့သိမ်မွေ့ Be: အနီးကပ်သင်ကြားဆက်ဆံရေးကို update လုပ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။
အားရစရာအလှနျခစျြတဲ့
မကြာသေးမီကသူသည်သင်၏မယား, ဝမ်းမြောက်သောစိတ်နှင့်အကောင်းမြင် exuded မကြာခဏငို, ဝမ်းနည်းနှင့်မည်သူမဆိုမြင်ချင်ဘဲနေရသနည်း နူးညံ့သိမ်မွေ့ခြင်းနှင့်ထောက်ထား Be! သူမကိုသင်ပြောပြရန်လိုသည်အဘယ်အရာကိုမှဂရုတစိုက်နားထောင်ပါ။ သူမ၏ဂရုစိုက်ပါ။
သင်၏ "အတ္တ" ယဉ်။ တစ်သားသို့မဟုတ်သမီး - ကမ်ဘာပျေါမှာအရေးအပါဆုံးပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးနားလည်သဘောပေါက်နှင့်သင့်ထက်ဝက်အဘို့ယခုကြောင်းလက်ခံပါ။ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအရယူမနေပါနဲ့နှင့်သူမ၏အပြစ်မတင်ကြဘူး။ ထိုမိနျးမ၏အလွန်သဘာဝမွေးရာပါအဆိုပါကာကွယ်စောင့်ရှောက်ဖို့အလိုဆန္ဒ, အစာကျွေးခြင်း, အနည်းငယ်နွေး။ အကြှနျုပျကိုမယုံ, သူ့ဇနီးသာယခုလျော့နည်းသူမ၏နှလုံး၌ကြီးစွာသောရာအရပျသငျသညျကိုခစျြနှငျ့သငျ့ pipsqueak ယူခဲ့ပါဘူး။ သူမဒီအခြိနျမှာသငျသညျကိုပေးနိုင်ပါသည်ထက်ပိုသူမ၏မမေးပါနှင့်။
ချစ်သောငြိမ်းချမ်းရေးကိုပေး။ သူမလိုကိုသတိရပါ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအာကာသ နှင့်အချိန်။ တစ်နေ့ကိုအနည်းဆုံးနာရီဝက်နိုင်အောင်လုပ်, မယားသူတို့ကိုယ်သူတို့မွှုပျနှံခြင်းနှင့်ကိုယ်တိုင်သာနိုင်ဘူး။ စာဖတ်ခြင်း, ရုပ်သံလိုင်းကို, ပန်း ...
အနာဂတ်မိဘမြား၏အသက်တာ၌ 50-70% အတွေ့အကြုံကိုစိတ်ကျရောဂါ။ အကူအညီများအတွက်အထူးဆေးကုသမှုမေးမြန်းဖို့အချိန်ကိုမလိုအပ်လျှင်။