arugula နှင့်အလွန်အရသာနှင့်အရသာနှင့်အတူဝက်အူချောင်းအမဲလိုက်မုဆိုးဝက်အူချောင်းပီဇာနှင့်အတူပီဇာ။ ဒီအစဉ်အလာအခါအားလျော်စွာအီတလီစားသောက်ဆိုင် ပြင်ဆင်. , ငါအိမ်မှာကြိုးစားခဲ့ရာ၏အရသာကိုမှဖွစျကွောငျးကိုပီဇာ၏ကြင်နာဖြစ်ပါတယ်။ အိမ်လုပ်ပီဇာငါအများကြီးပိုငံပြာရည်နှင့်ဒိန်ခဲထားအဖြစ်ပိုပြီးအရည်ရွှမ်းထွက်လာပါတယ်။ စားသောက်ဆိုင်ထဲမှာပီဇာတာရှည်မီတာကိုဖုတ်နှင့်ကြီးမားသောသစ်သားပျဉ်ပြားပေါ်တွင်တာဝန်ထမ်းဆောင်ခဲ့သည်။ ငါများသောအားဖြင့်တစ်ဦးမြို့ပတ်ရထားပုံသဏ္ဍာန်ဖို့ကန့်သတ်ဖြစ်၏။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:- 350 ဂရမ်ဂျုံဂျုံ
- ရေ 240 ml ကို
- လတ်ဆတ်သောတဆေး 7 g နဲ့
- သံလွင်ဆီ 50 ml
- ဆား 1 ဖြစ်တော့
- သကြား 3 ဂရမ်
- ခရမ်းချဉ်သီး၏ 250 ဂရမ်
- ကြက်သွန် 100 ဂရမ်
- Thymus (စမုန်ဖြူ), လတ်ဆတ်၏ 5 ဆ
- သံလွင်ဆီ 2 tbsp ။ l ။
- ပင်လယ်ဆား 2 ဆ
- 2 ကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့
- Mozzarella ချိစ် 60 ဂရမ်
- 70 ဂရမ်အမဲဝက်အူချောင်း
- Rukkola 20g
- အီတလီမြက် 2 ဂရမ်၏တစ်ဦးကအရောအနှော
- အဆင့် 1 ထုတ်ကုန်ပြင်ဆင်ပါ: မုန့်စိမ်း 3 tbsp ၏ 200 ဂရမ်။ l ။ စမုန်ဖြူ, mozzarella, arugula, သံလွင်ဆီ, ဝက်အူချောင်းနှင့်အတူခရမ်းချဉ်သီးဆော့စ်။
- သံလွင်ဆီနှင့် greased အဆင့် 2 Form ကို, မုန့်ညက်နှင့်အတူဖြန်း။ မုန့်စိမ်းပါးလွှာသောအလွှာနှင့်အတူပျံ့နှံ့ခဲ့သည်။ တစ်ခက်ရင်းခွနှင့်အတူကဖောက်ရာ။ ထွက် တင်. ငံပြာရည်၏ထိပ်ချောမွေ့။
- အဆင့် 3 ဝက်အူချောင်းထောင့်ဖြတ်ထိပ်ပေါ်မှာထားအများအပြားအပိုင်းပိုင်းသို့ဖြတ်အမဲ။
- ခြစ် mozzarella နဲ့အီတလီဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်အဆင့် 4 ဖျန်း။
- အနီရောင်-ပူမီးဖိုတဖို၌ 250 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်မှာအဆင့် 5 ဖုတ် 10 မိ။ တင်ပြသည့်အခါ arugula အလှဆင်။