Bulimia - တစ်သိသာထုံးစံ၌လူ့အစာစားချင်စိတ်တစ်ခုတိုးလာသဖြင့်လိုက်ပါသွားသောရောဂါဗေဒအခွအေနေ။ အကြောင်းတရားများနှင့် bulimia ဖှံ့ဖွိုးတိုးတအတော်လေးမတူညီဖြစ်နိုင်သည်အစားအစာစင်တာများ၏လုပ်ငန်းဆောင်တာကိုကမောက်ကမ, အစားအသောက်, ဇီဝဖြစ်စဉ်စည်းမျဉ်း, သွေးဂလူးကို့စအဆင့်ဆင့်၏လျှော့ချရေး, အစာအိမ်နှင့်အစာအိမ် hyperacidity ၏ functional ဖြစ်စေမမှန်, စနစ်တကျကျော်အကြားကြီးမားသောလပ်ချိန်ဟာ gonads ၏လှုပ်ရှားမှုလျော့သွားသည်။ မျိုးဗီဇကြောင့်အချို့သောအဟောင်းများအမျိုးသမီး bulimia ၏ဖွံ့ဖြိုးရေးကောင်စီ။
မည်သို့ပင် bulimia ၏အကြောင်းတရားများ၏, ထိုစဉ်ဆက်မပြတ်ချွန်ထက်စာစားချင်စိတ်ကိုတိုးနှင့်တစ်ဦးချင်းစီမုန့်ညက်စားအစားအစာပမာဏကိုတိုးမြှင့်တို့၏ပေါ်ထွန်းခြင်းဆရာဝန်တစ်ဦးနှင့်တိုင်ပင်သင့်ပါတယ်။ လိုအပ်ချက်၏အမှု၌ bulimia အမျိုးသမီးတစ်ဦး၏အဓိကအကြောင်းရင်းများ၏ဖွဲ့စည်းခြင်းပြီးနောက်ဆေးကုသမှု pass အဖြစ်အခြေခံကျကျအစားအစာများ၏အဖွဲ့အစည်းကပြင်ဆင်ရန်။
bulimia ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်ရရှိလာတဲ့, adipose တစ်ရှူးတစ်ခုအလွန်အကျွံငွေပမာဏကိုဖယ်ရှားပစ်ဖို့ရရန်, ပထမဦးဆုံးအရာဌာန၌အဆင်းလှသောလိင်အစားအသောက်များတွင်၏အဖွဲ့အစည်းအတွက်အောက်ပါစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုနားလည်သဘောပေါက်ဖို့လိုအပ်:
အစာစားပြီးနောက် 1. လူ့ရွှဲဒီဂရီကိုစားအစားအစာများ၏အာဟာရတန်ဖိုးပေါ်တွင်မူတည်သည်။ သို့သော်ပိုပြီးအဆီနှင့်အဘိုဟိုက်ဒရိတ်င်တစ်ဦးကုန်ပစ္စည်း၏တေးရေးဆရာ, ပိုကယ်လိုရီကထဲကမုန့်ညက်ချက်ပြုတ်ခန္ဓာကိုယ်ဖြန့်ဖြူးခြင်းနှင့်တစ်ချိန်တည်းမှာခန္ဓာကိုယ်အဆီပမာဏ သာ. ကျွန်တော်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာသိုလှောင်ထားသည်။
ကယ်လိုရီတစ်အတော်လေးသေးငယ်တဲ့ငွေပမာဏဆံ့ကြောင်း 2. တောင်မှသူတို့အထုတ်ကုန်အမြောက်အမြားအတွက်ထိန်းအကွပ်မဲ့စားလည်းအဝလွန်ပေါ်ပေါက်ရေးအထောက်အကူပြုနိုင်ပါတယ်။
bulimia ခံစားနေရပြီးအဟောင်းတွေမိန်းမတို့သည် 3. အဖြစ်မကြာမီအဆီအလွန်အကျွံပမာဏ၏ဖယ်ရှားပစ်ရတတ်နိုင်သမျှနိုင်ရန်အတွက်စာအာဟာရပညာရှင်တွေသိသိသာသာအစာခြေလမ်းကြောင်း၏အာကာသ၏ကြီးမားသောငွေပမာဏကိုတက်ယူကြောင်းအနိမ့်ကယ်လိုရီအစားအစာအစားအသောက်များတွင်၏အချိုးအစားအတွက်ကိုတိုးမြှင့်ရန်အကြံပြုပါသည်။ သူတို့အားထုတ်ကုန်အဓိကအားသစ်သီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များအမျိုးမျိုးပါဝင်သည်။ ကြောင့်မွတ်မပြေနိုင်သောရောက်ရှိဖို့, ဒါပေမယ့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာအလွန်အကျွံကယ်လိုရီစားသုံးမှုကိုရှောင်ကြဉ်ရန် bulimia ထံမှခံရသူကိုရင့်ကျက်အသက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ထုတ်ကုန်အမျိုးသမီးများ, ပိုမိုလွယ်ကူပမာဏစားသုံးခြင်းဖြစ်ပါတယ်။
bulimia နှင့်အမျိုးသမီးတစ်ဦး၏အစားအသောက်များတွင်များအတွက်ထုတ်ကုန်များ၏မှန်ကန်သောအစုများအတွက်ကုသမှုသင်တန်း၏ရလဒ်အဖြစ် 4. နေဆဲသာမန်အစားအသောက်များတွင်ပြန်လာနိုင်မည်, ပိုလျှံ adipose တစ်ရှူးတစ်ဦးထက်ပိုသောလျင်မြန်စွန့်ပစ်ခြင်းအဘို့ဟုမဆိုအားကစားသို့မဟုတ်ကြံ့ခိုင်ရေးကလပ်များတွင်လေ့ကျင့်သင်တန်းပေးတက်သည်လက်မှတ်ထိုးရန်နှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည်။ ဒီစွမ်းအင်ကိုတစ်ဦး "လိုငွေပြမှု" သင်၏ခန္ဓာကိုယ်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဆောင်မှကယ်လိုရီ၏မရှိခြင်းကုစားဖို့အဆီမော်လီကျူးများဖြိုဖျက်စေမည် created အဖြစ်, bulimia အဝလွန်နှင့်အတူရှိဖွဲ့စည်းခဲ့မဖြစ်သင့်ပါလျှင်ကာယလှုပ်ရှားမှုခန္ဓာကိုယ်ကစွမ်းအင်သုံးစွဲမှုတိုးပွါးဆိုတဲ့အချက်ကိုနေသော်လည်း, ကယ်လိုရီစားသုံးမှုကိုတိုးမြှင့်။
အစားအသောက်များတွင်နှင့်သင်တန်းများလည်ပတ်မှုနှင့်အတူပုံမှန်လိုက်နာမှု - ရာအာရုံကိုလျင်မြန်စွာ bulimia ၏အကျိုးဆက်များကိုဖယ်ရှားပစ်ဖို့ရရန်ကြိုးစားနေ, ရင့်ကျက်အသက်မိန်းမတို့အားပေးဆောင်ရပါမည်မှနောက်ထပ်အရေးကြီးတဲ့အချက်။ တစ်ဦးတက်ကြွတဲ့လူနေမှုပုံစံနှင့်မျှတသောအစားအစာ၏စည်းမျဉ်းများစဉ်ဆက်မပြတ်အကောင်အထည်ဖော်ရေးထိန်းသိမ်းခြင်းခန္ဓာကိုယ်ကကယ်လိုရီအသုံးစရိတ်တိုးမြှင့်ကူညီပေးပါမည်နှင့်အရှင်ဆန့်ကျင်ဘက်လိင်မှ bulimia ဆွဲဆောင်မှု၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုနေစဉ်အတွင်းဆုံးရှုံးခဲ့ရပြန်အဆီနှင့်ခန္ဓာကိုယ် shaping ၏ "မီးလောင်ရာ" အထောက်အကူပြုလိမ့်မည်ဟုအောက်မေ့ကြလော့။