- အရိုးပေါ်ဝက်သားခါးကို - 05-1 ကီလိုဂရမ်
- Salo - 50-100 ဂရမ်
- Lovage - 1 အပိုင်းပိုင်း (စိမ်းလန်းစိုပြေတဲ့ bundle)
- 5 လေးညှင်းပွင့ - ကြက်သွန်ဖြူ
- ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်း - - အရသာရန်
- ဝိုင်ဖြူ - 3 tbsp ။ ဇွန်း
အမဲသားကိုနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်သုတ်ခြင်း။ အပူပိုင်းနှင့်အတော်ကြာအရပ်တွင်ထိုးနှင့်တစ်ဦးဓါးနှင့်အတူတစ်ပြည်တွင်းရေးခွဲစိတ် (stuffing များအတွက်အိတ်ကပ်) အောင်။ ထိုအခါအဆာပါစေ။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, ငါတို့ထုဘေကွန်, ကြက်သွန်ဖြူနဲ့ lovage ဖြတ်ရမည်။ လူအားလုံးတို့သည်ရောနှော, ဆား, ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူရာသီ။ အိတ်ကပ် Stuff နှင့်အသား၏ပတ်လည်အတိုင်းအတာတစ်ဝှမ်းတစ်ဦးချည်ကြိုးနဲ့တုတ်မှ Stuffing ။ မုန့်ဖုတ်သတ္တုပါးပေါ် Vystelit ။ က lovage ၏အသားနှင့်အခိုင်ထားတော်မူ၏။ အဖြူစပျစ်ရည်နှင့်မိုးဖွဲ။ အကြောင်းကို 40-60 မိနစ် preheated 200 ဒီဂရီမီးဖိုနဲ့မုန့်ဖုတ်ထဲမှာအသားသင်္ဘော။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အတူအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။
စားသုံးခြင်း: 2