အဆိုပါအရေပြားအောက်ဆုံးတစ်သျှူးအာဟာရသောသွေးကြောများ၏တဲ့အခါမှာရေတိုရေရှည်ခဲ, ပထမဦးဆုံးအကျဉ်းချုံးကျဉ်း, ပြီးတော့ချဲ့ထွင်, ဤလုပ်ဆောင်ချက်အတွက်ဒါပေမယ့်လည်းသွေးကြောမျှင်ကလေးများ၏ကြိုတင်ယူထားမသာဖြစ်ပျက်နေသည်: သူတို့မှာလည်းဇီဝြဖစ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ခြင်းနှင့်ပြဿနာဒေသများသို့သွေးစီးဆင်းမှုတိုးပွါးကြောင်းဖွင့်ဖွင့်လှစ်။ ခက်အဆီလျင်မြန်စွာအရေပြားအောက်ဆုံးအဆီအလွှာထဲကဆေးကြောပိုလျှံအရည်နှင့်အတူမီးရှို့ဖို့စတင်ခဲ့ပြီးနှင့်၎င်း၏ဇီဝြဖစ်၏နောက်ဆုံးထုတ်ကုန်။ ရေခဲ Cube နှင့်အတူအနှိပ်မီနှင့်အပြီးပြဿနာဒေသများ၏လုံးပတ်တိုင်းတာ: သူတို့ 0.5-1 စင်တီမီတာက "ကိုယ်အလေးချိန်" စခွေငျးငှါ၎င်း cryo လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအဘို့တယောက်! cryo-အနှိပ်ပြုပါနှင့်တကယ့် "လိမ္မော်သီးအခွံ" တိုက်ဖျက်ရေးအတွက်ကူညီကြမည်ရှိမရှိဘယ်လိုမကြာခဏမှာကြည့်ပါ?
ကောင်းသောကံ
ကျနော်တို့ကအနုတ်စိတ်ခံစားမှု "ရယူ" အများကြီးကိုစားကြလော့။ ငါတို့သည်သင်၏အသက်တာ "ဘီလီယံဒေါ်လာလျော့ချမယ်" နိုင်ကြသည်: မြင့်သောကယ်လိုရီအစားအစာများကိုခန္ဓာကိုယ်ပျော်ရွှင်မှုဟော်မုန်းထုတ်လုပ်ဖို့ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ သို့သော်သူတို့ကခါးမှအန္တရာယ်ကင်းအခြားသောလမ်းအတွက်ရရှိသောခံရနိုင်သည်တိုရွန်တိုတက္ကသိုလ် (ကနေဒါ) မှသိပ္ပံပညာရှင်များအရေပြားပေါ်အအေးများသောက်သုံးသောအကျိုးသက်ရောက်မှု serotonin နှင့်နဲ့အတူ Endorphins များ၏ထုတ်လုပ်မှုမှဦးဆောင်ကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ ဒါကြောင့်လာမယ့်အချိန်, သင်သည်ရေခဲသေတ္တာမှဆွဲထုတ်ဝက်အူချောင်းရေခဲအစားယူ, သူတို့ကိုသုတ်နှင့် cellulite ပေါ်ပထမဦးဆုံးတိုက်ခိုက်မှုပြီးသားပြုမိခဲ့ပြီးသောစိတ်ကူးပျော်မွေ့! သည်းခံစိတ် cryo လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများစစ်ဆေးပါ။ ထိုသို့ရေခဲအနှိပ်ဖို့လျှော့ချဖြစ်ပါတယ်လျှင်ရေချိုးသို့မဟုတ်ရေချိုးခန်းအတွင်းခန္ဓာကိုယ်တက်နွေးဖို့အကြံပြုသည်မဟုတ်။ ဤအမင်းသမီး cellulite တိုက်ဖျက်ဖို့နောက်ထပ်နည်းလမ်းသုံးစွဲဖို့ သာ. ကောင်း၏: အင်ပျဉ် - အအေးမိဓာတ်မတည်ရှိသောသူတို့အားရှိပါတယ်။
ဥပမာအားဖြင့်တွင်း၌ရေအေးသို့မဟုတ်ကျဆင်းလာလောင်း - ခန္ဓာကိုယ် invigorate အခြားနည်းလမ်းတွေရှိပါတယ်။ တစ်ခုတည်းသောအားနည်းချက် - အားလုံးမဟုတ်မီးမငြိမ်းလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ fit ။ မကြာသေးမီကအလှပြင်ဆိုင်ကမ်းလှမ်းရန်စတင်သောအခြားရွေးချယ်စရာ - cryo-ချွေးပေါင်းအိမ်။ "cryo ရေခဲသေတ္တာ" ၏အမျိုးအစားအားဖြင့်ဒေါင်လိုက်ဆိုလာရီယံဆင်တူသည်: သင်သင်တို့၏ခြေကိုပခုံး-အရှည်အင်္ကျီကိုချွတ်ပယ်ခြောက်သွေ့သောလေထု-နိုက်ထရိုဂျင်အရောအနှောအဲဒီမှာ သွား. , ။ နှစ်ခုသာမှသုံးမိနစ် (အရေပြားမှသာအနည်းငယ်ဉျြးဖဉျြးချမ်းအချိန်သည်ဆောင်းကာလ၌ကဲ့သို့ရှိ၏) အခန်းတစ်ခန်းအအေးနှင့်အကျိုးသက်ရောက်မှုရေခဲရေထဲမှာရေချိုးပြီးနောက်အဖြစ်အတူတူပင်ဖြစ်ပါသည်။ ဒါပေမယ့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းပြီးနောက်, စွမ်းအင်အစွန်းကျော်ရိုက်နှက်မည်ဟုစိတ်ဓါတ်များပိုမိုကောင်းမွန်စေတယ်။ ခန္ဓာကိုယ်ကသည်းခံသောကဖိစီးမှု၏မြေတပြင်လုံးအမှတ်။ ဒါဟာအပြည့်အဝစွမ်းရည်မှာ operate ဖို့အားလုံးကိုကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့်ရေယာဉ်များတွန်းအားပေးသည်။ ထိုကဲ့သို့သောတုန်လှုပ်-cellulite နှိပ်နယ်ပြီးနောက်အကြိမ်ပေါင်းများစွာပိုမိုထိရောက်သောဖြစ်ပြီး, ကယ်လိုရီတက်ကြွစွာသုံးစွဲလိမ့်မည်။
ရေခဲပြင်-စမ်းသပ်
ရေခဲသေတ္တာထဲကနေရေခဲ၏အနည်းငယ်အပိုင်းအစ Remove နှင့်ရုံတံတောင်ဆစ်အောက်ကရင်ဘတ်ဒါမှမဟုတ်လက်မောင်းများ၏အတွင်းပိုင်းမှသုံးမိနစ်ခန့်သက်ဆိုင်ပါသည်။ တစ်ဦးအဖုအနာရှိပါတယ်ခဲ့သလဲ ဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းသင်တို့အဘို့မဟုတ်ပါဘူးဆိုလိုတာကအအေးတိုးမြှင် sensitivity ကို,!
အရေပြားအနည်းငယ် whitened သို့မဟုတ်သွေးဖြန်းသလဲ? အဆိုပါရလဒ်အနုတ်: အခန်းအပူချိန်အဘယ်သူမျှမမှာ contraindications ရေခဲအနှိပ်။ အရေပြားဟာခြားနားသောအပူချိန်ကိုရည်ညွှန်းစစ်ဆေးပါ။ အဆိုပါအရေပြားအောက်ဆုံးသွေးကြောမျှင်ကလေးများ၏ချဲ့ထွင်ခြင်းနှင့်အနီပေါ်လာသောအခါအချိန်ကိုသတိပြုပါ, အရေပြားရေခဲသာ 10 စက္ကန့် (ထိုတုံ့ပြန်မှုရေယာဉ်များကျဉ်းနှင့်အဖြူအဖြစ်ပြောင်းသွားသည်) နှင့်ကမဖယ်ရှားမှ Apply ။ အဲဒီမှာနှစ်ဦးကိုစက္ကန့်မှတစျခုဖွစျသညျ, အလျင်အမြန်လွန်? ဒါကွောငျ့ခန္ဓာကိုယ်တစ်ဦးချွန်ထက်သောအပူချိန်ပြောင်းလဲမှုနှင့်အတူကောင်းစွာကိုင်တွယ်ခံရပ်သွားသည်။ ဒီအားသာချက်ကိုယူ - ထိုရေနွေးငွေ့တဲ့အခန်း, ချွေးပေါင်းအိမ်သို့မဟုတ်ရေပူရေချိုးခန်းအတွင်းအသားအရေငွေ့မှရေခဲအနှိပ်စေရန်ကြိုးစားပါ။ ထိုအခါလုပ်ထုံးလုပ်နည်းအများဆုံး Anti-cellulite အကျိုးသက်ရောက်မှုဆောင်ခဲ့ဦးမည်။ 10-30 စက္ကန့်အကြာတွင်သွေးဖြန်းသို့မဟုတ်ပင်နောက်ပိုင်းတွင်? ဒါဟာမဖြစ်နိုင်ဘူးနေစဉ် steaming ခန္ဓာကိုယ်မှရေခဲလျှောက်ထားခြင်း - အရေပြားခြားနားလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများသုံးပြီး cryo အနှိပ်အဘို့ပြင်ဆင်ရပါမည်။ တဖြည်းဖြည်းအပူချိန်အကွာအဝေးကိုတိုးချဲ့သည်ရေချိုးခန်းပူနွေးအေးအတွက်ရေဖြစ်စေခြင်းငှါအရိုးရှင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။
ကနေရှေးခယျြဖို့ချက်ပြုတ်နည်း
တစ်နာရီများအတွက်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာထည့်ထား, ရေခဲသို့မဟုတ်အထူးပလပ်စတစ်အိတ်များအတွက်မှိုဖြည့်ပါ - ဒါဆိုပြီးသွားပြီ: အနှိပ်ခံဘို့နည်းပညာသင်တန်းပေးခြင်းရိုးရှင်းတဲ့ပါ! မေးခွန်းသငျသညျရေလွှမ်းမိုးရကားအဘယ်သို့: ရေခဲ၏ဖွဲ့စည်းမှု "antiapelsinovoe" သက်ရောက်မှုမြှင့်တင်ရန်နိုင်ပါတယ်။ ရေ - ဆိုရေခဲ၏အခြေခံ။ အဓိကအရာကထိပုတ်ပါမှမဟုတ်ကြောင်းဖြစ်ပါသည်: အကျိုးသက်ရောက်မှု attenuating cryo ရေများလွန်းတာကိုဆားနဲ့ကလိုရင်းထိပုတ်ပါ။
- ပုံမှန်အမျိုးအစားများအတွက် valerian ၏ပြုတ်ရည်ကနေဖန်ဆင်းတော်သားရေဝတ်စုံကိုရေခဲ, ငှက်ပျော, လာဗင်ဒါ, horsetail, yarrow, သုံးရောင်ခြယ်ခရမ်းရောင်, ဆေးဆိုင်ဇီယာစေ့, အနက်ရောင် Currant ဖျော်ရည်ကျော်။
- အပူပိုင်းသောတောင်ပေါ်ပြာ, hawthorn သွေးနီ, သံပုရာ, ငှက်ပျော, parsley, Peppermint, ဆိုက်ဘေးရီးယားဂျင်ဆင်း, chamomile, dandelion ၏ decoctions ပြင်ဆင်လော့။ အရေပြား Raspberry ဖျော်ရည်စတော်ဘယ်ရီ, စတော်ဘယ်ရီ, စပျစ်သီးနှင့်ပန်းသီး moisturize ။
- arnica, calendula, Sophora, Bergenia ၏စာသိုလှောင်, horsetail, cinquefoil, celandine, lemongrass, သံပုရာဖျော်ရည်ဂေါ်ဖီထုပ်, မုန်လာဥနီ, လိမ္မော်သီး, ပန်းသီး, ဘုစပတ်သစ်သားရည်ကနေဖန်ဆင်းတော်အဆီပြန်အသားအရေမထိုက်မတန်ရေခဲသည်။
- ပေါင်းစပ်အသားအရေအမျိုးအစား, သင် Yarrow, သုံးနိုငျ ဂေါ်ဖီထုပ်ဖျော်ရည် , parsley, သံပုရာ, သခွားသီးနှင့် cranberry အဖြစ်ဆီပြန်နှင့်ပုံမှန်အသားအရေများအတွက်ဝန်ဆောင်ခ။ ရေကိုအတွက်မလိုအပ်သောအစိတ်အပိုင်းများကိုဖယ်ရှားပစ်ဖို့ရဖို့, ကပြုတ်ဖို့လိုအပ်သောနှင့်အေးမြသည်, နှင့်သဘာဝဓာတ်ငွေ့မပါဘဲဓာတ်သတ္တုသောက်သုံး၏ပိုကောင်းအသုံးပြုခြင်း။
ပညာရှိ, ပူစီနံ, oregano, chamomile, စိန့်ဂျွန်ရဲ့ wort, စီးရီး, ထုံးအပွင့်, ဆူး, လာဗင်ဒါ, စမုန်ဖြူ, အစိမ်းလက်ဖက်ရည်ပြုတ်ရည်များနှင့်ပွင့်ချပ်တစ်ခုအလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ Anti-cellulite ရှိ Rose! 1 tbsp သွန်းလောင်း။ l ။ မြက် (သို့မဟုတ်အရောအနှော) ဖန်ခွက်ပြုတ်ရေ, အဖုံး 40 မိနစ်, filtered နှင့်အေးခဲ။ လျော့ရဲရဲဖြစ်လာအလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုဖြစ်စဉ်တွင်သောအရေပြား, တင်းကျပ်ဖို့တစ် dandelion ကနေရေခဲကိုအသုံးပြုပါ။ တစ်ဦး juicer မှတဆင့်ဝက်ပွင့်လင်းဘူးသီးနှင့်လူငယ်အရွက် (500 ဂရမ်) မှဖြတ်သွား, သံလွင်ဆီတစ်ဇွန်းထည့်မွှေပါနှင့်အေးခဲ။ ထိုသို့သောကွက်လပ်နွေဦးနှင့်နွေကာလ၌လုပ်ဆောင်နိုင်တယ် - ရှေ့နှစ်တွင်။ လတ်ဆတ်တဲ့ဖျော်ရည် - အသီး, သီး, ဟင်းသီးဟင်းရွက် - လည်းတိုက်ခိုက်ရေးမူမမှန်ရန်အလွန်အသုံးဝင်သည်: သင်စိတ်ကူးနိုင်ပါတယ်ရေခဲများအတွက်ပိုကောင်းတဲ့အခြေခံ! သငျသညျ, အသီးကိုယူခဲယဉ်းခွံထဲကနေသူတို့ကိုလက်သည်းနဲ့ကြီးမားတဲ့အမြိုးအနှယျနေတဲ့ Blender ရှောက်သွားနေသည်သို့မဟုတ်တစ်ဆန်ခါတစျဆငျ့ပွတ်သပ်ခြင်း, သီးဖျော်ရည်ကိုညှစ်တစ်ဖန်နှင့်အေးစက်နေတဲ့အတွက်သံလွင်ဆီတလက်ဖက်ရည်ဇွန်းထည့်ပါ။ လိမ္မော်သီးဖျော်ရည်, အဘိဓါန် Mandarin-, ကျွဲကောသီး, သံပုရာ, (1: 2) ဓာတ်သတ္တုရေမှေးမှိန်ခဲမတိုင်မီထုံး။ စကားမစပ် Citrus ဖျော်ရည်အများဆုံး Anti-cellulite အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။
မိမိလက်၏ကိုယ်ကို
အဆိုပါ cryo နှိပ်နယ်၏အဓိကလုပ်ငန်းတာဝန် - cellulite ကြောင့်ထိခိုက်တစ်သျှူးအတွင်းရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်ပိတ်ဆို့မှုကိုဖယ်ရှားပစ်ပေမယ့်တစ်ချိန်တည်းမှာသူတို့ကိုတက်တက်ကြွကြွအဆီကိုမီးမရှို့ရ။ အနှိပ်ခံကုသများသောအားဖြင့်ရေခဲ၏ 4x2x2 စင်တီမီတာ၏အရွယ်အစားအေးစက်နေတဲ့အပိုင်းပိုင်းရှိပါတယ်, ဒါပေမယ့်သင်ဤအရွယ်အစားများ၏မှိုရှာတွေ့နည်းပါးတယ်, ဒါကြောင့်လက်မှာသူတို့အားကိုအသုံးပြုပါ။ သင့်ရဲ့လက်ချောင်းနှင့်အတူရေခဲယူမနေပါနဲ့: သူအလျင်အမြန်အရည်ကျို။ ကိုသာအခမဲ့အလုပ်မျက်နှာပြင်ထွက်ခွာ, အထည်အတွက်ခြုံ။ သင်ကိုယ်တိုင်ကိုယ့်ဟာကိုယ်အနှိပ်လုပ်နေကြလျှင်, ခြေနှင့်စတင်ပြဿနာဒေသများဆက်ဆံပါ။ သင်သည်သင်၏လက်၌အနည်းငယ်ဆံပင်သံရှိပါက, အရေပြား Stroking ။ သူတို့ကိုလက်ျာ (Bottom-Up), စက်ဝိုင်း (လက်ယာရစ်) နှင့်အကှေ့အကောကျပုံစံမောင်း။ မိသားစုကနေတစ်စုံတစ်ယောက်ကသင်ကကူညီပေးဖို့ဆန္ဒအလျောက်? သည်အရည်ကျိုရေပြေးဆင်းကိုစုပ်ယူသင့်ရဲ့အစာအိမ်အပေါ်အိပ်ခြင်းနှင့်ပျော်မွေ့တံ့သောမျက်နှာသုတ်ပုဝါ, ပျံ့နှံ့သွားခဲ့သည်။
အနုတ်နှစ်ဆမေးစေ့
အဆီဘဲဥပုံမျက်နှာအလေးချိန်ကိုခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ဒါပေမယ့်လည်းလည်ပင်းနှင့်မေးစေ့အောက်မှာသာအပ်နှံခံရဖို့ကြတယ်။ အထူး cryo အနှိပ်လုပ်ဖို့နေ့တိုင်းနိုင်ရန်အတွက်ဆောင်ခဲ့အစားအဝတ်လျှော်ဖို့, ထုံးဖျော်ရည်နှင့်ပူစီနံနှင့်အတူရေခဲ၏မျက်နှာနှင့်လည်ပင်းအပိုင်းအစသုတ်နှင့် 2-3 ကြိမ်တစ်ပါတ်။ ဤသည်အထူးသဖြင့် Compression နှင့်ရေနွေးငွေ့-ရေချိုးနဲ့ပေါင်းပြီး, အလှကုန်အတွက်အထိရောက်ဆုံးကုသမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ သို့သော်သူတို့ကအအေးမိနေ့ရက်ကာလ၌ပါဝင်ပတ်သက်အဖြစ်အဘယ်သူ၏ရေယာဉ်များကို (နှာခေါင်းနှင့်ပါး၏အတောင်ပံပေါ်အပြာ-ခရမ်းရောင်သွေးပြန်ကြောများကသရုပ်ပြကဲ့သို့) အရေပြားမှအနီးကပ်တည်ရှိနေကြသည်သူတို့အားမရသင့်ပါတယ်။ စိတ်အေးအေးထားပါ, ထိုမျက်နှာကကြွက်သားတွေဖြေလျော့, သင်၏မျက်စိပိတ်ဖို့, ပြီးတော့ရေခဲတစ်ဖဲ့ကိုရခြင်းကြောင့်နီးပါးညင်ညင်သာသာမျက်နှာကိုပွတ်ဆွဲ massaging, အရေပြားပေါ်ချော်အလွန်ပျော့နှင့်နူးညံ့သိမ်မွေ့သည်။ ထိုအခါပျော့သုတ်ပဝါနှင့်အတူအသားအရေခြောက်သွေ့တဲ့ Pat နှင့်နေ့ Cream သက်ဆိုင်ပါသည်။