တနည်းကား, လည်ချောင်းနာ "လိမ္မော်သီးအခွံ" နှိုးဆော်ခြင်းသောအချက်များသတိရပါ။ ဟုတ်ကဲ့, သင်တန်း, အမြစ်မုသားဟော်မုန်းမှာ surges နှင့်ပင် - မကြာသေးခင်ကသုတေသနဓာတ်ခွဲခန်း Biotherm အဖွဲ့ကအတည်ပြုအဖြစ် - မျိုးဗီဇဗီဇပြောင်းလဲမှုတွေ, သေးတစ်ဦးပိုမိုနီးကပ်စွာနှင့်ကံကောင်းထောက်မစွာ, အပြစ်တင်ဖို့စီမံခန့်ခွဲအဆင့်မှာ - တစ်ဦးနှေးကွေးဇီဝြဖစ်ခြင်းနှင့်အရေပြားအောက်ဆုံးမှာရှိတဲ့ပိုလျှံအရည်များနှင့်အဆိပ်များစုစည်းနေခြင်း အဆီဆဲလ်တွေ။ ဤအဆဲလ်အရေအတွက်မပြောင်းပါဘူး, ဒါပေမယ့်သူတို့ကိုယ်တိုင် 600 ကြိမ်တိုးမြှင့်နိုင်သည်! သောအသားအရေအောကျမှပြူး, ဘယ်မှာသူတို့အားရုပ်ဆိုးလာပြီးဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါရှုတ်ထွေးအဆီဆဲလ်တွေယဉ်ဖို့တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်း - ကသူတို့ shell ကိုချိုးဖျက်ဖို့လည်းထူလာပြီးအလွန်အကျွံထွက်ကြကုန်အံ့။ ထို့နောက်တစ်ဦးချင်းစီကလာပ်စည်းကိုထပ်ပုံမှန်အရွယ်အစားလျှော့ချသည်ကိုယ်ခန္ဓာ၏အန္တရာယ်နှင့်လိုအပ်သောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်လာသည်။ ဒါကဘာ masseur များ၏စိတ်အားထက်သန်လက်, လူတွေကသူတို့ကိုယ်သူတို့အဘို့ဤခက်ခဲအလုပ်လုပ်ဖို့သင်ယူထားတဲ့အသိဉာဏ်စက်တွေ, အမြိုးမြိုးဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်အဘယျသို့ပိုနှစ်သက်ပါသလဲ
handwork
ဒါကြောင့်အရေးမပါ, အနှိပ်ဘယ်လိုသင်ရွေးချယ်: စပိန်သို့မဟုတ် Min Nan Chinese ။ အဓိကအရာကကိုယ်တိုင်ပြုသောအမှုဖြစ်ပါတယ်။ စက်များ၏ရှေ့မှောက်၌လက်ချောင်း၏အားသာချက်သိသာသည်။ Masseur သင်ဤသို့မဟုတ်ဤ site မှတဆင့်လုပ်ကိုင်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်သောပြင်းထန်မှုခံစားရပါတယ်။ စက် - အဘယ်သူမျှမ။ အဘယ်ကြောင့်အံ့သြရလဒ်များကိုဖေါ်ပြခြင်း, 2-3 အစည်းအဝေးများအပြီးတွင် cellulite နှင့်ပိုလျှံအလေးချိန်ဆန့်ကျင်တဲ့နည်းပညာသို့မဟုတ်လေဟာနယ်အနှိပ် LPG သောအခါရဲ့ရပ်တန်လာပါတယ်။ လျှို့ဝှက်ချက် (မွှေးကြိုင် မှလွဲ. ) မည်သည့် Anti-cellulite အနှိပ်နာကျင်ထိခိုက်မှုကပါဝငျသောကွောငျ့ဖွစျသညျ။ စက်တစ်ခုချင်းစီကိုအချိန်အတူတူပင်စိတ်ထိခိုက်, နှင့်ခန္ဓာကိုယ်ဖို့အသုံးပြုရရန်အချိန်ရှိပြီးမြင့် "တုံ့ပြန်မှု" ဖွံ့ဖြိုး - ထိုစိတ်ဒဏ်ရာဧရိယာ၌အာရုံကြောနောက်ဆုံးတွင်၏ sensitivity ကိုလျှော့ချရန်။ အဆိုပါကို manual အနှိပ်သက်ရောက်မှုကိုခန္ဓာကိုယ်ကသူတို့ကိုတုံ့ပြန်ရန်ထိတွေ့မှုနှင့်မ၏နည်းလမ်းများဖို့အသုံးပြုရမရနိုင်သည်ကိုဆိုလိုသည်, အနည်းငယ်ကွဲပြားပါလိမ့်မည် session ကိုမှ session ရန်ဖြစ်ပါသည်။ နေကြပါတယ်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ကိုယ်ပိုင်လုပ်ငန်းစဉ်များထဲမှာ, မာစတာသာလမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်မှသူတို့ကိုပို့ပေးသည်။
ကျွမ်းကျင်သူများက cellulite ဆန့်ကျင်တိုက်ပွဲ, cellulite နှင့်ပိုလျှံအလေးချိန်နှင့်အရှေ့တိုင်းနည်းစနစ်, အဓိကအားဖြင့်တရုတ်, အင်ဒိုနီးရှား (ဘာလီ) နှင့်ထိုင်းဆန့်ကျင်နှိပ်နည်းစနစ်ကြွက်သားနှင့်အတုံးမှာတက်စေ့စီးဆင်းမှုအရှိန်ဥရောပ-based ပူနွေးလာမှုထက် ပို. သင့်လျော်ဖြစ်ကြောင်းယုံကြည်ကြသည်။
အရှေ့တိုင်းအနှိပ်ခုနှစ်တွင် 150 ခန့်ထိတွေ့မှုနည်းစနစ်လူသိများ။ ဒါဟာကွဲပြားခြားနားသောပြင်းထန်အားတုန်ခါခြင်းနှင့်ကွဲပြားခြားနားသောထောင့်မှာကိုနှိပ်ခြင်း, နှိပ်ခြင်း, ကွေး, ပှေ့။ တောင်မှအထူးကိရိယာအသုံးပြုခြင်းမရှိဘဲ - နှိပ်နယ်ကျောင်းများတွင်အမျိုးမျိုးအတွက်ကျယ်ပြန့်အသုံးပြုကြသည်ထားတဲ့တစ်ခါသုံးဆေးထိုးအပ်, ကျောက်စိမ်းသို့မဟုတ်ငွေအပြား, ဝါးချောင်းတွေ, တစ်ဦးရှေးခယျြမှုမာစတာများ၏ရှေ့မှောက်၌လည်းမရှိ - အမှတ်နှိပ်ဖို့ဘယ်လိုခက်ခဲ, အနှိပ်ခံဖို့ထက်: တောင်လက်ချောင်း, လက်, သို့မဟုတ်သင့်တံတောင်ဆစ်ချိုးကိုသုံးပါနှင့် စုစုပေါင်းခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန် (ခွကေိုအနှိပ်) ။
ဒါခေါ်ဒီဂရီမျဉ်း 2 နဲ့ 8 ကိုအပိုဆောင်းအံ့သြစရာ, 12 အခြေခံ - အနောက်တိုင်းဆေးပညာနှင့်စွမ်းအင်၏သင်တန်းကာလအတွင်းဓလေ့ထုံးတမ်းဖြစ်သကဲ့သို့အနှိပ်များတရုတ်အလေ့အကျင့်၌, တုံးမှာတက်စေ့စီးဆင်းမှုအပေါ်အခြေမခံဖျော်ဖြေနေသည်။ ပြည်တွင်းရေးကိုယ်တွင်းအင်္ဂါနဲ့ဆက်စပ်မူလတန်းနှင့်အလယ်တန်းဒီဂရီမျဉ်းနှင့်ခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက်လုံးစွမ်းအင်ဖြန့်ဖြူးခြင်း, အံ့သြစရာနိဂုံးချုပ်စွမ်းအင်ပိုလျှံတာဝန်ရှိသည်။ ဒါဟာအထူးကုသူတို့ကိုရှာတွေ့နိုင်မည်ဖြစ်သင့်သည်။
အဖြစ်ခန္ဓာကိုယ်အထူးစွမ်းအင်ကိုမှတ်ခြင်း, ဒီဂရီမျဉ်း၏တဦးတည်းနှင့်ထို့ကြောင့်နှင့်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါနဲ့ဆက်စပ်တစ်ခုချင်းစီကိုတစ်လျှောက်လုံးအရပ်ရပ်သို့ကွဲပြားတရာထက်ပို။ တူညီသောအချက်များများ၏ပေါင်းစပ်နှင့် sequence ကိုပေါ်မူတည်ပြီး, ကျောက်ကပ်, အသည်း, သရက်ရွက်တိုးတက်အောင်ရည်ရွယ် Anti-အိုမင်းသို့မဟုတ်ကုထုံးအနှိပ်အတွက်အသုံးပြုကြသည် ... အမှတ်လွှမ်းမိုး၏အကောင်းဆုံးလူသိများနည်းလမ်း - အပ်စိုက်ကုထုံး, ဒါမှမဟုတ်အပ်စိုက်ကုထုံး။
ကော်ဖီလူငယ်များသို့
မကြာသေးမီကတိုင်အောင်, cosmetologists ကော်ဖီ cellulite ထုတ်ကုန်များအသိထဲမှာအများဆုံးလိုက်စား၏တဦးတည်းထင်ခဲ့တယ်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, မှန်ကန်စွာဖိန်း cellulite ပြင်ပနည်းလမ်းများ№1ကြေညာခဲ့ပါတယ်။ ကဖိန်းဓာတ်နီးပါးအားလုံးဆန့်ကျင်လာလိမ်းဆေးနှင့် gels များတွင်ပါဝင်သည်, အဲဒီနောက်ပုံမှန်ကော်ဖီခိုင်ခိုင်လုံလုံတဲ့အံ့သြဖွယ်အနှိပ် tool ကိုဖွစျနိုငျပါတယျ။ အခုတော့ပြန်လည်စာအာဟာရပညာရှင်တွေနှင့် "ကော်ဖီအထဲမှာ" - မကြာသေးခင်ကလေ့လာမှုများအားဖြင့်သက်သေ။
ဒါဟာကော်ဖီလည်းကောင်းတစ်ဦးအသွင်သဏ္ဌာန်ထိန်းသိမ်းခြင်းအတွက်ကျွန်တော်တို့ကိုကူညီစေခြင်းငှါထွက်လှည့်။ တစ်သျှူးအတွက်၎င်း၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှု lipolysis (အဆီပြိုကွဲ) ဖြစ်ပေါ်အောက်မှာဖိန်းဓာတ်, အဆီဇီဝြဖစ်မြှင့်လုပ်ဆောင်။ ထို့ကြောင့်ပါဝါစားသုံးမှုနှိုးဆွနေသည်နှင့်အဆီပိုသေးဖြစ်လာသည်။ cellulite ၏ဖွဲ့စည်းခြင်းများအတွက်လိုအပ်ချက်မရှိ! ပြောင်းပြန်ဖိန်းအဆီအသုံးချအားပေးအားမြှောက်။ ကော်ဖီ၏အလယ်အလတ်ငွေပမာဏကိုကနျြးမာရေးနှင့်တကွပါရှိသော antioxidants များနှင့်ကဖိန်းဓာတ်ကြောင့်ရုပ်ဆင်းသဏ္ဌာန်အပေါ်အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။
Aromamagiya
အဘယ်အရာကိုမျှသူတို့သာအရေပြားကိုယားယံစေ, မကူညီကြဘူး။ အဆိုပါမွှေးကြိုင်နှင့်သင်၏အသိအကျွမ်းများ၏ဝမ်းနည်းဖွယ်ရလဒ်ပါ။ cellulite - ကအနိမ့်အတွက်ထိုကဲ့သို့သောအရာဖြစ်၏ massage တစ်ခုတစ်ပိုင်းဒြပ်အဆီများနေဆဲအောင်မြင်စွာသဘာဝအလျောက်ဒါမှမဟုတ်နည်းပညာ၏ချိုးဖောက်မှုအတွက်ထုတ်ပေးတချို့နေရာတွေမှာဖြစ်ကြသည်။
နှင့် 100% အနည်းငယ်ပေါက်ထဲမှာပျော် - တစ်မွှေးကြိုင် Anti-cellulite နှိပ်ခံဖို့အကြိုးခံစားလိုက်ပါတယ်နှင့်အမှန်ပင်သူ့ကိုမှစွပ်စွဲသောမှော်အသွင်ပြောင်းဖို့ဦးဆောင်ပြုလုပ်မယ့်အရည်အသွေးမြင့်ရေနံအခြေခံ (grapeseed, ဗာဒံသီး, မြေပဲ, etc ဒါခေါ်ဖက်တီးအဆီများ) သုံးစွဲဖို့လိုအပ် အထူး Anti-cellulite လှုပ်ရှားမှုနှင့်အတူသဘာဝအဆီ: သံပုရာ, ကျွဲကောသီး, အသနားခံစာ-Grein သို့မဟုတ်အနက်ရောင်ငရုတ်ကောင်း။
ရနံ့ကုထုံအနှိပ်ပြင်းထန်သောမဖြစ်သင့်: အတုံးမှာတက်စေ့စီးဆင်းမှုသာအလင်းအနှိပ်။ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီနှင့်မကိုင်တွယ် masseur အဆီတောင်ကုန်းမြင့်ပေါ်၌ရေ output ကိုဖကျြဆီးခွငျးနဲ့ volume လျှော့ချပေးပါတယ်။ ထို့ကြောင့်, သင်ရေချိုးခန်းအဖြစ်ကို "အီ" အနှိပ်ခံ "ဟုအီ" ကိုအစားထိုးနိုင်ပါတယ်။ အိမ်မှာအလှပြင်ဆိုင်အကျိုးသက်ရောက်မှုမှာအောင်မြင်ရန်, သငျသညျ, ထိုနေ့ရက်အပြီးသုံးပတ်အတွင်းမိုးသည်းထန်စွာမုန့်သို့မဟုတ်ပင်လယ်ဆားလက်တဆုပ်စာ၏ 50 ml အတွက်ရောအထူးအရောအနှော, အတူနွေးရေချိုးယူရမည်ဖြစ်သည်။ အရေပြားအောက်ဆုံး tubercles နှင့်ထောပတ်ဇီယာစေ့သို့မဟုတ် parsley အပေါ်တိကျစွာသပိတ်အဘို့ - - ရေနံအသနားခံစာ-Grein နှင့်ခန္ဓာကိုယ်အဆီ, ငရုတ်ကောင်းအပေါ်တစ်ဦးအားဖြည့်တိုက်ခိုက်ဘို့ lemongrass ကိုသုံးပါပိုလျှံအရည်ရယူထားခြင်းဖြစ်သည်။
တဦးတည်းအိမ်က
ကြွက်သားနှင့်အဆီအပေါ်အထူးနည်းစနစ်ဆိုးကျိုးများအတွက်လေ့ကျင့်သင်ကြားသင်တို့အပေါ်မှာအလုပ်လုပ်ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များ, အဲဒီမှာဖြစ်ကြောင်းငြင်းပေါင်းအလှပြင်ဆိုင်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ။ ဒါပေမယ့်အိမ်မှာသင်ထင်ထက်အများကြီးပိုပြီးလုပ်ဆောင်နိုင်ပါတယ်။ ဆိုလိုသည်မှာတစ်ဦးရှုပ်ထွေးသောအိမ်ထောင်စု Anti-cellulite အရေးယူမယ့်:
တစ်ခက်မျက်နှာပြင်ပေါ်မှာအိပ်, ဒူးကွေးခြေထောက်အစာအိမ်တင်းကျပ်ဖို့, မိမိလက်နှင့်အတူခန္ဓာကိုယ်မှသူတို့ကိုတွန်းအားပေး။ အကြိမ်ပေါင်းများစွာ (6-10) ကိုအကြမ်းဖျဉ်းကျောရိုးအပေါ်လွှဲ။ ဤ (အမြိုးသမီးမြားအဘို့အပါဆုံးပြဿနာ!) အောက်ခြေမှာခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းများဇီဝြဖစ်အရှိန်မြှင့်မည်ဖြစ်သည်။ သည် "အဖျားခတ်ကုလားထိုင်" သုံးလေးကြိမ်တစ်ပါတ်ကိုပြန်လုပ်ပါ။
ထို့နောက် intensive အလတ်စားခိုင်မာသော၏သဘာဝ bristle ဖြီးနှင့်အတူအနှိပ်ခံသင့်ရဲ့အသားအရေကို၎င်း, preheated အသားအရေဟာဆနျ့ကငျြဘရေချိုးခန်းဖော်ပြစီစဉ်: အနွေးရေကိုဖွင့်, ပြီးတော့အနည်းငယ်အချိန်လေးအလွန်ချမ်းအေးကပြောင်းပေးပါ။ နှစ်ခုသို့မဟုတ်နှစ်ခုတစ်ပတ်လျှင်သုံးကြိမ်ပြန်လုပ်ပါ။ သင်တစ်ဦးရေချိုးခန်းယူအခါတိုင်း, အနှိပ်ပြဿနာဒေသများသို့မမေ့မလြော့ပါ - ငါတို့သည်အဆီရပ်တန်နှင့်အစစ်ခံထိပ်တိုက်ရင်ဆိုင်အဖြစ်။ အနှိပ်အုပ်ကြွပ် - ဆပ်ပြာနှင့်ရေသုံးစွဲဖို့ဆုံးအဆင်ပြေ။ ဤသည်အသုံးဝင်သောထုတ်ကုန် "1 မှာ 2" အများကြီးကုန်အမှတ်တံဆိပ်အတွက်ယနေ့ထင်ရှား။ ,