Battery ကိုငါး

ငါးအသားကဲ့သို့သောထုတ်ကုန်ယင်း၏လွယ်ကူသော်ပြီးအစာချေဖို့လိုလိုလားလားနှိုင်းယှဉ်။ ထို့အပြင်ကြောင့်အများအပြားအကျိုးရှိသောတ္ထုများနှင့်အတူခန္ဓာကိုယ်ပေးနိုငျခဲ့ဖြစ်ပါသည်: ဗီတာမင်, ပရိုတိန်းနှင့် polyunsaturated အိုမီဂါ 3 နှင့်အိုမီဂါ 6 ဒီထုတ်ကုန်၏ပြင်ဆင်မှု၏နည်းလမ်းရှိအများဖြစ်ကြ၏, သို့သော်ဤဆောင်းပါးအတွက်ကျွန်တော် Battery ကိုအတွက်ငါးကိုကြည့်။

အဆိုပါ Battery ကို၏ပြင်ဆင်မှုအဘို့အနည်းငယ်အကြံပေးချက်များ

ပုံမှန်အားဖြင့်, မုန့်စိမ်းမုန့်ညက်, အရည်များနှင့်ကြက်ဥအနေဖြင့်လုပ်ဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါ Battery ကိုလည်းအချက်အပြုတ်အရသာပေါ် မူတည်. အချို့ဆားနဲ့နံ့သာမျိုးကိုထည့်ပါ။ အောက်ပါထုတ်ကုန်အရည်အခြေခံအုတ်မြစ်အဖြစ်ပြုမူနိုင်သည်

• ဓာတ်သတ္တုရေ
• နို့
• ဝိုင်ဖြူ
• ဘီယာ

လျှို့ဝှက်ချက်သာယာသောပြတ်သား Battery ကိုထိုအရည်နီးပါးရေခဲအခွအေနေမတိုင်မီအအေးဖြစ်ပါတယ်။ နံ့သာများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ဖွဲ့စည်းမှု, သင်သည်သင်၏အရသာသည်နှင့်အညီရှေးခယျြနိုငျ, ဒါပေမယ့်အကောင်းဆုံးအခြို့သောဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်နံ့သာမျိုးနှင့်အတူပေါင်းစပ်ကြသည်ငါးအဘယ်အရာကိုမျိုးကိုအကြောင်းကိုအချို့သောအကြံပေးချက်များနေဆဲရှိပါတယ်။ အသေးစိတ်အတွက်သူတို့ကိုစဉ်းစားကြည့်ပါ:

• ဆော်လမွန်၏ဟင်းလျာများစုံလင်သောစမုန်နက်, paprika သို့မဟုတ်ရွှေဝါရောင်ဖြစ်၏
• ရောက်ရေချိုငါးပင်စိမ်းနဲ့ oregano နှငျ့ကိုကျညီအကောင်းဆုံးဖြစ်၏
• စမုန်ဖြူနှင့် Rosemary ဿုံပင်လယ်ဘေ့သို့မဟုတ်ဒိုရာဒို၏အရသာကိုဖြည့်စွတ်;
• သို့သော်ငါးကြင်း parsley, ဆလရီ, ဘင်္ဂလားပင်လယ်အော်အရွက်နှင့်အတူကောင်းစွာသွားပါလိမ့်မယ်။

ငါးရာသီတက်စေသောဂန္ပါဝင်ပစ္စည်းများအနက်ကိုသင်ဟင်း, ကြက်သွန်ဖြူ, nutmeg, စမုန်နက်, ငရုတ်ကောင်း, နံနံ, နနွင်း, စမုန်ဖြူ, tarragon, lemongrass, နှင့်အခြားသောရွေးနိုင်သည်။

နှမ်းမျိုးစေ့များသို့မဟုတ်ကုန်တယ် walnuts ၏ကဖြည့်စွက်တဲ့ Battery ကို crispy အကူအညီနဲ့လုပ်ပါ။

ကြက်သွန် Battery ကိုအတွက်ပန်းရောင်ဆော်လမွန်

ဒီပန်းကန်အဘို့အသင်လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်:

• ငါးတန်း - 400-500 ဂရမ်
• lager ဘီယာ - 150 ml ကို
• ကြက်သွန်နီ - 1 pc ။
• ကြက်ဥ - 1 pc ။
• မုန့်ညက် - 6-7 ဇွန်း
• နေကြာသို့မဟုတ်သံလွင်ဆီ
• သကြား, ဆား, နံ့သာမျိုး

အဘိတ်:

1. အကောင်းတစ်ဦးအေးမြဘီယာကိုစတင်။ ကရေခဲသေတ္တာထဲမှာထိုက်တန်ပေမယ့်, ငါးအချို့ပြင်ဆင်မှုလုပ်ပါ။ သေးငယ်တဲ့ပန်းကန်, ဆား, သကြားနှင့်ငရုတ်ကောင်းအနက်မှုအတွက်ရောမွှေပါ။ ပန်းရောင်ဆော်လမွန်အလတ်စားအရွယ်အစားကိုအပိုင်းပိုင်းခုတ်ဖြတ်သို့နှင့်ရရှိလာတဲ့အရောအနှောပွတ်ပေးပါ။
2. စင်ကြယ်သောဘောဇဉ် grinder သို့မဟုတ် Blender အတွက်ကြက်သွန်နှင့်ဖြတ်ဆေး။
3. စင်ကြယ်သောကွန်တိန်နာဖျန်းမုန့်ညက်, တူကြက်ဥ, ဆား, တဖြည်းဖြည်းခုနှစ်တွင်ဘီယာလှုံ့ဆော်မှုဖြစ်စေတဲ့ဒြပ်ထုသွန်းလောင်းထည့်ပါ။ မုန့်စိမ်းချဉ်မုန့်များ၏သိပ်သည်းဆတူသငျ့သညျ။
4. ဆီနှင့်ဒယ်အိုးမီး၌ထား၏။
5. crispy ရွှေအညိုရောင်သည်အထိထောပတ်အတွက်အားလုံးနှစ်ဖက်အပေါ်ဘိန်း Battery ကိုနဲ့ကြော်အတွက်ငါးလွှာတဖဲ့။

ဒိန်ခဲ Battery ကိုအတွက် Hake

လိုအပ်သောထုတ်ကုန်များ၏စာရင်းကို:

• hake လွှာ - 0.5 ကီလိုဂရမ်
• ဒိန်ခဲ - 200 ဂရမ်
• ကြက်ဥ - 3 PCs ။
• မုန့်ညက် - 2-3 ဇွန်း
• နေကြာဆီ
• ဆားနဲ့နံ့သာမျိုးကို - အရသာမှ

ငါးဟင်းချက်:

1. hake ၏တန်းဆေးနှင့်နှစ်ပိုင်းကိုဝေ, ဆား, နံ့သာမျိုးနှင့်အတူပွတ်ပေးပါ။
2. နက်ရှိုင်းတဲ့ပန်းကန်ထဲမှာ, ကြက်ဥညက်မုန့်ညက်, ငရုတ်ကောင်းနှင့်ခြစ်ဒိန်ခဲမှသူတို့ကိုထည့်ပါ။
3. ရေနံနှင့်အပူတစ်လုံလောက်သောငွေပမာဏနှင့်အတူဒယ်အိုးပေါ်တွင်ပန်းကန်ချထားပါ။
4. ကိုပြင်ဆင်ငါးနူးညံ့သောအထိ skillet အတွက် Battery ကိုနဲ့ကြော်၌နှစ်ပြီးသော။
5. စင်ကြယ်သောကြီးမားပန်းကန် Spread စက္ကူပဝါတွင်။ ရေနံကနေတန်းကိုဖယ်ရှားခြင်း, ပထမဦးဆုံးတစ်ဦးလက်သုတ်ပဝါပေါ်ခေါက် - ကပိုလျှံအဆီစုပ်ယူပါလိမ့်မယ်။ ထိုအခါအခြားပန်းကန်ထဲမှာဟင်း shift ။

အထောကျအကူအရိပ်အမြွက်

1. Battery ကိုငါးကြော်ဆီမဟုတ်ရင်မုန့်စိမ်းတစ်ကြော်ဒယ်အိုးပေါ်မှာပြန့်ပွား, စွဲစေမည်မဟုတ်, အနီ-ပူဒဏ်ငွေဖြစ်သင့်သည်။
2. သင်တစ်ဦး crispy အပေါ်ယံလွှာရချင်လျှင်, ချက်ပြုတ်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်အတွက်ငါးအဖုံးကိုဖုံးလွှမ်းကြပါဘူး။
3. သငျသညျဒယ်အိုးဤမျှလောက်များစွာသောအပိုင်းပိုင်းထားနိုင်ပါတယ်, ဒါကြောင့်သူတို့ကအတူတကွကပ်ကြပါဘူး။ ဤသည်အများအပြားအကြောင်းပြချက်များအတွက်အရေးကြီးပါသည်။ ပထမဦးစွာအပိုငျးပိုငျး, ဒုတိယအဒယ်အိုးရေနံအပူချိန်အနိမ့်အတွက်ငါး၏ကြီးမားသောအရေအတွက်ကရုပ်ဆိုးကြည့်ရှုခြင်းနှင့်အတူတူ welded ။
4. Battery ကိုငါးကောင်းစွာလတ်ဆတ်တဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်ပန်းကန်တွေနဲ့တန်ဆာများကို ပြင်. တစ်ဦးအချဉ်မုန့်ငံပြာရည်မှာထောက်ပံ့နေသည်။