- ကြက်သွန်နီ - 2 အပိုင်းပိုင်း
- လတ်ဆတ်တဲ့ဂျင်း (5cm) - 1 တစ်ခုချင်းစီ
- 20 ဂရမ် - Tarragon
- ပင်လယ်ဆား - 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- သံလွင်ဆီ - 20 milliliter
- 3 လေးညှင်းပွင့ - ကြက်သွန်ဖြူ
- ခရမ်းရောင်လတ်ဆတ်တဲ့ပင်စိမ်း - 20 ဂရမ်
- သံပုရာ - 1 တစ်ခုချင်းစီ
- Dorada - 800 ဂရမ်
ကျွန်တော်တို့ကိုဟင်းသီးဟင်းရွက်ကြပါစို့။ သန့်ရှင်းရေးမှကြက်သွန်နီ, ဂျင်းနှင့်ကြက်သွန်ဖြူ, ဂရင်းဆေးကြောပါ။ ကျွန်တော်တစ်ဦး Blender ၏ပန်းကန်ထဲမှာရှိသမျှကိုဟင်းသီးဟင်းရွက်ထားတော်မူ၏။ အဆိုပါဟင်းသီးဟင်းရွက်မှအနည်းငယ်သံပုရာဖျော်ရည်ကိုပေါင်းထည့်ပါနှင့် mashed အာလူးတစ်ယူနီဖောင်းကိုက်ညီမှုမှအရာအားလုံးကိုကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်။ အခုတော့ငါးအတွက်စေ့စပ် - သူ၏ဦးခေါင်းကို ဖြတ်. , အယပ်ဖြတ်, မီးလောင်ခံရဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ အခုတော့ငါး daubed (အတွင်းအပြင်နှင့်ပြင်ပ) ဟင်းသီးဟင်းရွက်ပင်ပန်းကြမ်းတမ်းမှုဖုတ်တစ်ပုံစံထဲမှာထည့်သွင်းခြင်းနှင့်ကြက်သွန်ကွင်းဖြန်း။ သံလွင်ဆီနှင့်ဖြန်းလေ၏။ 200 ဒီဂရီမှာအကြောင်းကို 20-25 မိနစ်ဖုတ် - အသငျ့ရန်။ အစာစားချင်စိတ်ဘွန်!
စားသုံးခြင်း: 2