- Capelin - 500 ဂရမ်
- ကြက်ဥ - 2 PCs
- နို့ - 150 milliliters
- မုန့်ညက် - 150 ဂရမ်
- ဆား, ငရုတ်ကောင်း, ရာသီ - - အရသာရန်
ရေအပြေးအောက်မှာကောင်းတစ်ဦးရေဆေးငါးမျှား, ရှိသမျှမလိုအပ်တဲ့ဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ နက်ရှိုင်းတဲ့ပန်းကန်ထဲမှာနှစ်ခုကြက်ဥကိုချိုးဖျက်။ Whisk နှင့်နို့ရည်ကိုလောင်း။ ထို့နောက်တဖြည်းဖြည်းဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်းထည့်သွင်း, မုန့်ညက်ထည့်ပါ။ နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်သော့ပွငျ။ သင်တစ်ဦးရောနှောသို့မဟုတ် Blender ကို အသုံးပြု. ဒီလုပ်နိုင်ပါတယ်။ မြင့်မားသောအပူကျော်သတ်မှတ်ထား Skillet ပြုလုပ်သို့ဆီကိုလောင်း။ ထို့နောက်တစ်ဦးချင်းစီငါးခိုင်ခိုင်ခံ့ခံ့ Battery ကိုအတွက်နှစ်နှင့်ရွှေအညိုရောင်သည်အထိနှစ်ဖက်စလုံးတွင်တစ်ကြော်ဒယ်အိုးထဲမှာကြော်။ ကပိုလျှံရေနံစုပ်ယူနိုင်အောင်စက္ကူသုတ်ပဝါပေါ်ငါးပြန့်ပွားပြီးလေ၏။ ကိုလက်စသတ်ငါးပန်းကန်ထဲမှာ add နှင့်သင့်အကြိုက်ဆုံးရာသီနှင့်အတူဖြန်း။ အစာစားချင်စိတ်ဘွန်!
စားသုံးခြင်းအရေအတွက်: 4