ဒါပေမယ့် alas, များစွာသောထုတ်လုပ်သူက cheapen ရန်, ဒီထုတ်ကုန်ဒြပ်ဖြစ်ပါသည်ဆက်ပြောသည်ပါပြီ။ ထိုသို့မိမိအအထင်ကြီးလေးစား၏ကျန်းမာရေးကို add မထားဘူး။ တကယ့်ဒိန်ခဲကိုအသိအမှတ်မပြုဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?
ဒီဒိန်ခဲလက္ခဏာ
နံနက်ယံကိုစတငျဖို့ကိုဘယ်လို ...
ဒိန်ခဲနှင့်အတူနံနက်စာသားညှပ်ပေါင်မုများအတွက်ဦးစားပေး - ဗီတာမင်အတွက်အသုံးဝင်သောနှင့်ကြွယ်ဝသော? ဂုဏ်ယူပါတယ်! ဒီတော့တပြင်လုံးကိုတစ်နေ့အခြားသူတွေလှပသောအသားအရေကိုနှစ်သက်တော်မူမည် ဟုတ်ကဲ့, သင်ချမ်းမကြောက်ဖြစ်ကြသည်။ ခက်ဒိန်ခဲကယ်လစီယမ်, လက်ဆီသင်, ဗီတာမင် A, E နဲ့, D, Vita-ပစ္စည်းဥစ္စာအုပ်စုများ B နဲ့လူတစ်ဦးအတွက်လိုအပ်သောအမိုင်နိုအက်ဆစ်များအပြည့်အဝအကွာအဝေးပါရှိသည်။ ဒါဟာအဆစ်များအတွက်အလွန်အသုံးဝင်သည်အရိုးများကိုခိုင်မာ, အရေပြားနှင့် strips တွေ၏အသွင်အပြင်တိုးတက်ကောင်းမွန်, ကိုယ်ခံစွမ်းအားပိုကောင်းစေပါတယ်။ ဒိန်ခဲခေါ်ခဲဖွယ်စားဖွယ် - အသုံးဝင်သောနှင့်ကြွယ်ဝသောဗီတာမင်အတွက်နို့ရည်ထက် 10 ဆပိုပြီးနို့အဆီရှိပါတယ်။ (- 98% 95!) Digest ဒိန်ခဲလုံးဝနီးပါးဖြစ်ပါတယ်။
ဒါကြောင့်အရွယ်ရောက်ပြီးသူနှင့်အသေးစားလေးမြားအတှကျစားရန်ဖြစ်နိုင်သည်။
စျေးပေါဒိန်ခဲ၏မထင်မှတ်ဖွယ်အန္တရာယ်
ဒါပေမဲ့အရည်အသွေးမြင့်ဂုဏ်သတ္တိများဒိန်ခဲ - အသုံးဝင်သောနှင့်ကြွယ်ဝသောဗီတာမင်အတွက်တစ်ခုသာလုံးဝသဘာဝကထုတ်ကုန်ရှိပါတယ်။ ကံမကောင်းစွာပဲခဲယဉ်းဒိန်ခဲထုတ်လုပ်သူတွေအများကြီး "စီးပွားရေးကိုချွေတာသူဖြစ်ရမည်" ၏နိယာမအပေါ်အလုပ်လုပ်ကိုင်နေကြသည်နှင့်နို့အဆီ၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဟင်းသီးဟင်းရွက်များဖြင့်အစားထိုးသည်။ ဤသည်ကုန်ပစ္စည်းများ၏ကုန်ကျစရိတ်လျော့နည်းစေခြင်းနှင့် ... သူ့ရဲ့အရည်အသွေးကိုလျော့ကျစေပါတယ်။
စာအာဟာရပညာရှင်တွေအဆိုအရယုံကြည်ပါတယ်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များဖြည့်စွက်အတူဒိန်ခဲကနေအကျိုးကျေးဇူးမလုံလောကျပါပဲ။ လက်ဆီသင်, ကယ်လစီယမ်, ပရိုတိန်း, ဗီတာမင်, အမိုင်နိုအက်ဆစ်များ၏ရာခိုင်နှုန်းမြို့သားနိမ့်သည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်အတူနို့အဆီအစားထိုးကျန်းမာရေးထိခိုက်စေ။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, ထိုကဲ့သို့သော "Trojan ဟာမြင်းများ" နဲ့ကျနော်တို့ Omega-6 Fatty Acid အများကြီးလက်ခံရရှိသည်။ ထိုအရာဝတ္ထုများ၏အပိုလျှံခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာတစ်ဦးရောင်ရမ်းတုံ့ပြန်မှုပိုကောင်းစေပါတယ်။ စွန်ပလွံနှင့်အုန်းသီး - ထို့ပြင်, ရှိသမျှဟင်းသီးဟင်းရွက်အဆီများ၏စျေးအသက်သာဆုံးကိုရွေးချယ်ကြပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့နိုင်ငံသားတွေရဲ့အစာခြေစနစ်ကဤထူးခြားဆန်းပြားဖို့အဆင်ပြေအောင်မပေးပါ။ ဒိန်ခဲကဲ့သို့ "add-ons တွေကို" တွင်တည့်မှုပေါ်လာနိုင်ပါတယ်။ မကြာခဏဓာတုဖွငျ့ထုတျလုပျနို့အဆီအဘို့အ substitutes ။ ရေနံသန့်စင်ပြင်ဆင်ဤသည်ဓာတ်သတ္တုအဆီများ။ သူတို့ကကင်ဆာအပါအဝင်ပြင်းထန်သောရောဂါများဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ဒိန်ခဲ - လျှင်ပင်အပူဗီတာမင်အတွက်အသုံးဝင်သောနှင့်ကြွယ်ဝသော, သူတို့ရဲ့အာဟာရမဆုံးရှုံးပါဘူး။
ဆုကြေးဇူးကို Syroezhko
ဆေးဖက်ဝင်အပင်များဖြည့်စွက်ခြင်းမရှိဘဲတစ်ဦးအသုံးဝင်သောနှင့်ဗီတာမင်ကြွယ်ဝ - ကံကောင်းထောက်မစွာ, ကျနော်တို့နိုင်ငံမှာအရည်အသွေးမြင့်ဒိန်ခဲထုတ်လုပ်ကြောင်းစစျမှနျသောထုတ်လုပ်သူရှိပါတယ်။ တုပကနေဒိန်ခဲခွဲခြားရန်ဘယ်လိုနေသလဲ? ဟုတ်ပါတယ်, သငျသညျဖွဲ့စည်းမှုကိုဖတ်ရှုဖို့လိုအပ်ပါတယ်! ထုပ်ပိုးတွင်ကအစိုင်အခဲဒိန်ခဲအတွက်ထက်နည်း 100% နို့အဆီပါရှိသည်လောပြောပါတယ် ဒါကြောင့်ထိုကဲ့သို့သောထုတ်ကုန်အတွက်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များဖြည့်စွက်ထားပါတယ် - ကဝယ်ယူမလိုအပ်ပါဘူး။ သို့သော်ကျနော်တို့လက်တွေ့ကျကျဖြစ်ရမည်: အားလုံး cheesemakers သင့်ရဲ့ထုတ်ကုန်အကြောင်းကိုအပြည့်အဝသတင်းအချက်အလက်ညွှန်ပြဘူး။ တချို့ကသူတို့ရဲ့ဒိန်ခဲအစားထိုးနို့ထွက်ပစ္စည်းအဆီ၏ဖုံးကွယ်မထားကြိုက်တတ်တဲ့။ ထို့ကြောင့်, ကျွမ်းကျင်သူများကျော်ကြားအမှတ်တံဆိပ်သာထုတ်ကုန်ကိုဝယ်ခြင်းငှါအကြံပြုသည်။ ဤအထုတ်လုပ်သူများ၏ထုတ်ကုန်လွတ်လပ်သောကျွမ်းကျင်သူများကမှစမ်းသပ်ပြီးထားပြီး - ကျွမ်းကျင်သောကပြောပါတယ်။ - ရလဒ်အကောင်းမြင်ဖြစ်ကြသည်။ ဒိန်ခဲအရည်အသွေး, ဟင်းသီးဟင်းရွက်အဆီဆံ့ဘူး။ ထိုသူအပေါင်းတို့ကသဘာဝအစားအစာဟုခေါ်ဝေါ်ခြင်းကိုခံရနိုင်တယ်။ " ဒါကြောင့်ကျနော်တို့ရှိသည်ရှေးခယျြမှု။ ဒိန်ခဲနှင့်အတူနံနက်စာနှင့်ညစာကယ့်ကိုမိသားစုတစ်စုလုံးအကျိုးရှိမှာဖြစ်တယ်။
ဒိန်ခဲသားသမီးတို့အဘို့ဒါပေမယ့်လည်းအရွယ်ရောက်ပြီးသူအဘို့မသာအသုံးဝင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်, United States မှာနံနက်စာများအတွက်မဖြစ်မနေအခြေခံပေါ်မှာဒိန်ခဲစားရန်ကြိုးစားနေကြပါတယ်။ ဒိန်ခဲ - ကအလွန်အသုံးဝင်သောနှင့်ဗီတာမင်, အရည်အသွေးအရသာနှင့်အာဟာရဖြစ်ပါတယ်။