အလှကုန်များတွင်အကျော်ကြားဆုံးပါဝင်ပစ္စည်းများတဦးဖြစ်သည့်သဘာဝပျားရည်, ကြေညာအဘို့ကိုအောင်မြင်စွာအသုံးပြုခဲ့သည်။ ပျားရည်အရေပြားအပေါ်တက်ကြွစွာအကျိုးသက်ရောက်မှုကြောင့်ခိုင်မာစေနှင့်က tones, ဆယ်လူလာ level မှာဇီဝြဖစ်ပိုမိုကောင်းမွန်စေတယ်။ ရလဒ်အနေနဲ့သင့်ရဲ့အသားအရေ taut နှင့် Tone ဖြစ်လာသည်။ အဆိုပါအရေပြားအောက်ဆုံးတစ်ရှူးထဲကနေပိုလျှံအရည်ဖော်ပြပေးမှာဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျမလိုချင်တဲ့ခန္ဓာကိုယ်အဆီနှင့်အပိုလက်မရှုံးသည်။
လူတိုင်းမ cellulite ဆန့်ကျင်ပျားရည်ခန္ဓာကိုယ်ထုပ်ပိုးပြီးမသာအလှပြင်ဆိုင်ထဲကယူသွားတတ်၏သိတယ်။ ဤသည်ကိုအလွယ်တကူအချို့ရိုးရှင်းသောစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုစောင့်ကြည့်, အိမ်မှာလုပ်ဆောင်နိုင်တယ်။ ဤတွင်ပျားရည်ထုပ်ပိုးပြီးကိုင်ဖို့ကူညီပေးပါအဖြစ်သူ့ထံမှအများဆုံးအလှကုန်အကျိုးသက်ရောက်မှုရယူလိမ့်မည်ဟုအချို့သောအကြံပေးချက်များဖြစ်ကြသည်။
ဖော်ပြချက်ပျားရည်ကုသထုပ်
တတ်နိုင်သမျှနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်သန့်ရှင်းတဲ့အသားအရေဟာခန္ဓာကိုယ်ပွတ်တိုက်သုံးပြီးအနည်းငယ်နွေးပျားရည်တစ်ပင်အလွှာသက်ဆိုင်ပါသည်။ တွယ်ကပ်ရုပ်ရှင်နှင့်အတူ Next ကိုခံရသော်လည်းအသားအရေတင်းကျပ်စွာထုပ်ပိုးပြီး။
ခါးလှည့်ပတ်နေတဲ့အလှည့်ဖြစ်စေခြင်းငှါပထမဦးဆုံးရုပ်ရှင်။ နောက်တစ်နေ့နှစ်ခုအလှည့်, လက်ျာခြေမပေါ်မှာဆင်းဒူးဖို့ပေါင်ကိုဖမ်းဆုပ်ခြင်း, တင်းကျပ်စွာသူမ၏ခါးမှတက်မှတဖန်ပြန်သွားလေ၏။ ဒါက 5-7 အလှည့်မလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ ခါးကိစ္စ္စခြုံနှင့်လက်ဝဲခြေထောက်ဖို့ technique ကိုသက်ဆိုင်ပါသည်။ ခါးပတ်လည်မှာရုပ်ရှင်အများအပြားအလှည့်အရှေ့ဥရောပ, တောင်အာဖရိကပြီးအောင်လုပ်ပါ။ သွေးလည်ပတ်မှုမမှန်ကာကွယ်တားဆီးဖို့အမိန့်မှာအလှည့တင်းကျပ်စွာ, ဒါပေမယ့်တင်းကျပ်စွာမဟုတ်အောင်ကြိုးစားပါ။
ထိုအခါနွေးဘောင်းဘီ Don နှင့်ကောင်းစွာစောင်သို့မဟုတ်စောင်၏အလောင်းတော်ကိုပတ်ရစ်ထပတ်ရစ်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်း (တစ်နာရီနှင့်တစ်နှစ်ခွဲ) အတွက်ခွဲဝေရရှိသောအချိန်, လုပ်ငန်းစဉ်ခံစား, လဲလျောင်းပိုကောင်းဖြုန်းနေကြတယ်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအပြီးသတ်တစ်ဦးဆနျ့ကငျြဘရေချိုးခန်း၏မွေးစားထုပ်နှင့်ဆန့်ကျင်လာမုန့်ရဲ့အသားအရေမှလျှောက်ထားခြင်း။
ပျားရည်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများနှင့်အတူခြုံ
ထို့ပြင် Anti-cellulite ကိစ္စ္စပျားရည်၏အကျိုးသက်ရောက်မှုမြှင့်တင်ရန်သဘာဝပျားရည်အချို့ဇီဝအစိတ်အပိုင်းများကိုထည့်သွင်းနိုင်ပါသည်။ ဤရွေ့ကား Citrus အသီးအပွ (ကျွဲကောသီး, လိမ္မော်ရောင်, လိမ္မော်ချိုမြိန်) နှင့် softwood (ထင်းရှူး, ထင်းရူး) နဲ့တူမဆိုဆန့်ကျင်လာမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီ, ရှိနိုင်ပါသည်။ အဆိုပါစားသုံးဆီများအနက် 3-4 ပေါက်နွေးပျားရည်၏ 5 ဇွန်းထည့်သွင်းခြင်းနှင့်တစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းသည်အထိမွှေပေးပါ။ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီသို့သော်၎င်းတို့၏အသုံးပြုမှုအရေအတွက်ကိုအလွဲသုံးစားနှင့်တိကျစွာအချိုးအစားကိုစောငျ့ရှောကျဖို့ကြိုးစားပါဘူး, အရေပြားအပူလောင်စေနိုင်ပါတယ်။
cellulite ဆန့်ကျင်ပျားရည်မုန်ညင်းထုပ်ပိုးပြီး
ပျားရည်ခန္ဓာကိုယ်ကိစ္စ္စများအတွက်ခြောက်သွေ့တဲ့မုန်ညင်းလည်းသုံးနိုင်တယ်။ အဆိုပါပျားရည်မုန်ညင်းမှုန့်, ကဆက်ပြောသည်အနည်းငယ်ရေနှင့်ရောနေသည်။ အစုလိုက်အပြုံလိုက်တစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းမှနှိုးဆော်ခဲ့သည်, ထိုကိုယ်ခန္ဓာ၏တပ်မက်လိုချင်သောအဒေသများသို့လျှောက်လွှာတင်ခဲ့တယ်။ အများဆုံး Anti-cellulite အကျိုးသက်ရောက်မှုတန်းတူအချိုးအစားအတွက်ပျားရည်နဲ့မုန်ညင်းရောစပ်ခြင်းဖြင့်အောင်မြင်နေသည်, ဒါပေမယ့်ကျွန်တော်မုန်ညင်းတစ်ပူနွေးလာမှုအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပြီးအရေပြားပေါ်မှာစပ်ဖျဉ်းဖျဉ်းဖြစ်စေခြင်းအလိုငှါမေ့လျော့မထားရပါ။ 1. 2 ထိုခဏသငျသညျခှနျအားကွီးကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု (လေ့ကျင့်ခန်းသို့မဟုတ်အိမ်မှုကိစ္စများကိုလုပ်ကိုင်နေသူ) တွင်စေ့စပ်လိမ့်မည်တစ်နာရီရုပ်ရှင်အရှေ့ဥရောပ, တောင်အာဖရိကပြီးနောက်, ပျားရည်-မုန်ညင်းကိစ္စ္စ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုပြင်းထန်လာလျှင် - ထိုကြောင့်, အထိခိုက်မခံအသားအရေနှင့်အတူလူတွေမုန်ညင်းတစ်ဦးနူးညံ့သိမ်မွေ့ပျားရည်စပ်လျဉ်းသုံးစွဲဖို့အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ တစ်သျှူးအတွင်းသွေးလည်ပတ်မှုစနစ်၏ဆွအရေပြားအောက်ဆုံးအဆီများ၏မစင်တိုးပွားစေပါသည်။
ပျားရည်ကိစ္စ္စတင်ဆောင်လာသောအပေါ်ကန့်သတ်
ပျားရည်ခန္ဓာကိုယ်ကိစ္စ္စအဖြစ်အခြားမည်သည့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ, စော်ကားခြင်းကိုမသငျ့သညျ။ သူတို့ရဲ့အမူအကျင့်သင်တန်းများ။ လိုချင်သောရလဒ်များကို 15 မှ 20 ကြိမ်ပြန်လုပ်, 2-3 ကြိမ်အပတ်ကလုပ်ထုံးလုပ်နည်းထွက်တင်ဆောင်ခြင်းဖြင့်အောင်မြင်နိုင်ပါသည်။
ကျနော်တို့သာကိုသဘာဝပျားရည်ကိုအသုံးပြုစေမည်အကြောင်း, Anti-cellulite ခန္ဓာကိုယ်ထုပ်ပိုးပြီးပျားရည်ပို့ချကြောင်းမေ့လျော့မထားရပါ။ Anti-cellulite ခန္ဓာကိုယ်ကိစ္စ္စဤအမျိုးအစားမှထွက်တင်ဆောင်လာသောကနေပျားရည်တစ်ခုတည့်မှုလည်းမရှိဆိုပါကစွန့်ပစ်ရပါမည်။ သငျသညျကိုယျခန်ဓာကိစ္စ္စ၏အခြားမည်သည့်အမျိုးအစားတစ်ခု contraindication ရှိပါက, ထို့နောက်အဘယ်သူမျှမပျားရည်ကိစ္စ္စရှိသင့်ပါတယ်။