အဘယ်အရာကိုအမျိုးသမီးတစ်ဦးကိုပြုမှာမဟုတ်ဘူး - ပြင်ဆင်နေအစားအစာ, ကလေးတွေကိုပြုစုပျိုးထောင်ဆိုအမှု၌တီထွင်ဖန်တီးမှု၏ပစ္စုပ္ပန်ဒြပ်စင်ဖြစ်ရပါမည်, တစ်ဦးလပတ်အစီရင်ခံစာဖြစ်ခဲ့သည်။ ထိုသို့လိင်မှကြွလာအထူးသဖြင့်အခါ။ အမျိုးသမီးတစ်ဦးလုပ်ဖို့စတင်တဲ့အခါမှသာ, တကနတ်ဘုရားမဖြစ်လာ။
ခေတ်သစ်မိန်းမသည်လေ့ကျင့်ခန်း၏အရည်အသွေးစနစ်များနှင့်အတူလုပ်ဖို့လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းအင်, တီထွင်ဖန်တီးမှုနှင့်သိမ်မွေ့ပင်ကိုယ်: ဤအတောအတွင်းခေတ်သစ်မင်းသမီးရက်ရက်ရောရောသူတို့ကိုသနားထားပါတယ်နက်ရှိုင်းသောအရာကိုသဘောသဘာဝသို့မောင်းနှင်သူ, ယောက်ျားအင်္ဂါရပ်များသိသိသာသာတစ်စိတ်တစ်ပိုင်း shouldered ။
သားအိမ် (လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းအင်၏အရင်းအမြစ်), လည်ချောင်းဧရိယာ (Art Center) နှင့် (ပင်ကိုယ်တာဝန်ရှိသည်) ဝိညာဏမျက်စိ: ကျွန်ုပ်တို့၏အတိုင်ပင်ခံထိုမိန်းမသည်ပါဝါစင်တာများများအတွက်အရေးအပါဆုံးသုံးမျိုး၏ပွနျလညျထူထောငျတဲ့ 21 ရက်ကြာသင်တန်းသွားပေးထားပါတယ်။
ခေတ်သစ်မိန်းမသည်စစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းများလေ့ကျင့်ရေးစနစ်၏အဆုံးအသုံးပြုပုံခိုင်မာတဲ့နှင့်အခမဲ့ဖြစ်သည်ခံစားရပါလိမ့်မယ်မသာ, ဒါပေမယ့်လည်းသင့်ခန္ဓာကိုယ်ပိတျဆို့နတေဲ့ခဲ့သည်ထက်အားလုံးမလိုအပ်တဲ့ဖယ်ရှားပစ်ရ - ကိုယ်ထင်ရှားနှင့်ဝိညာဉ်နှစ်ဦးစလုံး။
ခေတ်သစ်မိန်းမသည်စစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစနစ်တစ်ခုအားလုံးကိုက်ညီနှင့်ကြီးထွားလာလပေါ်တွင်စတင်ပါရန်အကြံပြုသည်။ ဒါဟာအတန်းပြည့်စုံ privacy ကိုတွင်ကျင်းပကြသည်ဟုနှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည်။ အဖြူရောင်ဖယောင်းတိုင်မီးထွန်း (အလင်း), နံ့သာပေါင်းကိုတုတ်သို့မဟုတ်ရေနံ burner (လေထု), ရေနှင့်မဆိုကျောက်များ (မြေကြီးတပြင်) ၏ဖန်: အဆိုပါအာကာသအားလုံးလေးယောက်ဒြပ်စင်ဆံ့သငျ့သညျ။ ခေတ်သစ်မိန်းမသည်လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုချင်းစီစနစ်က 5-10 မိနစ်အတွင်းမှာရရှိနိုင်ပါသည်။ သငျသညျသီခငျြးမြားမှတ်တမ်းတင်နိုင်ပါတယ်။ ပြင်းထန်သောလေ့ကျင့်ခန်းများအတွက်ငြိမ် pose နူးညံ့သိမ်မွေ့ဂီတ (သဘာဝတရား၏အသံ) ကိုရှေးခယျြတစ်ခုတက်ကြွဂီတကိုက်ညီပါလိမ့်မယ်။ အဆိုပါရေးစပ်သီကုံးသင့်ရဲ့ကိုယ်ပိုင်ဆုံးဖြတ်ချက်အားဖြင့် interleaved နိုင်ပါသည်။
လေ့ကျင့်ခန်း setting ကိုနှင့် visualization
မည်သည့်လေ့ကျင့်ခန်းမစတင်မီသင်ကိုယ်ခန္ဓာ၏မှန်ကန်သောအနေအထားနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြည်နယ်ယူသင့်ပါတယ်။ ဖျာပေါ်မှာထိုင်လျက်, တင်ပါးအနည်းငယ် (ကြမ်းပြင်မှ perpendicular ကြီးစအိုမှ) အနှစ်ဖက်ကွဲကွာ။ တစ်ဦးကြာပန်း / ထက်ဝက်ကြာ၌သင်တို့၏ခြေထောက်များတင်နိုင်။ နောက်ကျောနှင့်လည်ပင်းဖြောင့်ဖြစ်သင့်သည်။ သင်၏မျက်စိပိတ်ပြီးနှင့်သူ၏သက်တော်ဖမ်း။ pestle နှင့်အတူသစ်သားမော်တာ၏ပုံစံအတွက်သားအိမ်မြင်ယောင်။ သန့်ရှင်းသောသို့မဟုတ်ဝင်ပြီး: ကအရည်နှင့်ပြည့်စုံသော, သောအရာကိုအရောင်ဆိုပါစို့။ ဒါကြောင့်သင့်ရဲ့လိင်ကဘာလဲဆိုတာပြည်နယ်အတွက်, ကြည့်ရှုပါ။
လေ့ကျင့်ခန်း Hara လည်ပတ်
မျက်စိ, လက်ဒူးကိုခင်တွယ်ကိုင်ထားလက်ပိတ်လိုက်တယ်။ (ကမော်တာအတွက်ကျုံ့ "pestle သို့မဟုတ်တစ်ခုခု) လှည့်ဖျား hula-ကွင်းကဲ့သို့ပုထွင်ထားတဲရဲ့ဘယ်ဘက်အခြမ်းမှရွှေ့ဖို့ကစတင်ခဲ့သည်။ ဦးခေါင်းရွှေ့, ခါး unbent "bends လှည့်မထားဘူး။ သငျသညျကိုမှန်ကန်စွာအရာအားလုံးကိုပြုလျှင်သင်အင်္ဂါဇာတ်ဧရိယာထဲမှာအပူခံစားရပါလိမ့်မယ်။ အောက်ပိုင်းစွမ်းအင်စင်တာအတွက်ဝင်ပြီးကြောင်းကို crashing စွမ်းအင်ဆုံလည်။
စွမ်းအင်သန့်စင်သောစကားသံ
စိတျနှလုံးအဧရိယာထဲမှာ, သားအိမ်၏လိမ္မော်ရောင်အရောင်အတွက်မြင်ယောင်ကြည့်ပါ - စိမ်းလန်းသော။ တစ်ဦးအသက်ရှူ ယူ. အစိတ်ပိုင်းလိမ္မော်ရောင်အရောင် (လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအလိုဆန္ဒ) ကို ယူ. (ခံစားချက်များကို) အစိမ်းရောင်က connect, (ထိုမျက်ခုံးကြား) တတိယမျက်စိဧရိယာမှတက်ရုတ်သိမ်းပေးရန်။ အဆိုပါကုတျတွင်, ရှေ့ဆက်မြှောင်နှင့်ဝိညာဉ်မျက်စိမှတဆင့် "cha" ၏ရှည်လျားသောအသံနှင့်ဒီစီး vyplesni ။ ဆန့်ကျင်ဘက်တည်ရှိသောဖယောင်းတိုင်, အားလုံးမကောင်းတဲ့မီးရှို့ရမည်။
ပွင့်လင်းနှလုံးလေ့ကျင့်ခန်း
ရင်ဘတ်ပေါ်တွင်သင်၏လက်ကိုတင်, (သင်ချစ်ခြင်းမေတ္တာသူ့ဟာသူအဘို့အဖွင့်အချက်ပြမှုနှလုံး,) အတွင်းအစိမ်းရောင်ကနေသင်တို့ကိုဖုံးလှမျးရာ Emerald ၏ပုံစံအတွက်နှလုံးမြင်ယောင်။ သငျသညျစိတျနှလုံးအဖို့နှလုံး၏ရောင်ခြည်သူတို့ကိုငါတို့ချစ်သိရှိစေရန်အဖြစ်ထို့နောက်သင့်ရဲ့ချစ်ရသူမြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ သငျသညျမဖြေရှင်းနိုင်ကိစ္စများရှိတော်မူသောအားဖြင့်လူဦးအကြောင်းကိုစဉ်းစားပါ။ စိတ်ပိုင်းမကျေနပ်မှု၏သွားကြကုန်အံ့။ သင်၏လက်ဆက်ရေးရန်စတင်သူတို့ကိုယ်သူတို့ခြင်းဖြင့်အနားယူနှင့်။
လေ့ကျင့်ခန်းသန့်စင်မီး
ဒီလေ့ကျင့်ခန်းကသင်၏တတိယမျက်စိ (ဣတ္ပင်ကိုယ်) ကိုရှင်းလင်းဖို့ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။ အဆိုပါကြာရွေ့လျားသို့မဟုတ် blinking သည်မဟုတ်, အပန်းဖြေခြင်းနှင့်မီး၏ဗဟိုကိုကြည့်ဖို့ကြိုးစား, တစ်ဦးကိုမီးရှို့ဖယောင်းတိုင်များ၏ရှေ့မှောက်၌ထိုင်။ မျက်စိ၏စစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းစဉ်အတွင်းမျက်ရည်ယိုသို့မဟုတ်ပင်အအေးမိစတင်ရန်ဖြစ်နိုင်သည်။ တက်လာခြင်းစိတ်ခံစားမှုမှပိတ်ဆို့ Give! ဒါကြောင့်သန့်စင်၏လုပ်ငန်းစဉ်တတ်၏။
နာလန်ထူ
နောက်ဆုံးလေ့ကျင့်ခန်း။ သင့်ရဲ့ကျောဘက်မှာအိပ်ခြင်းနှင့်လုံးဝအနားယူ။ သင့်ရဲ့အတွင်းစိတ်ပြည်နယ်အာရုံစိုက်အပေါင်းတို့, အတှေးအများနှင့်ခံစားချက်များကို၏သွားကြကုန်အံ့။ ဒီအဆင့်မှာ, သင်အစောပိုင်းကစတင်ခဲ့ကြောင်းဖြစ်စဉ်များပြီးစီးရန်။