ဒါဟာပြီးနောက် cesarean ပြန်လည်နာလန်ထူအင်္ဂါဇာတ်ပေးပို့ပြီးနောက်ထက်နှေးကွေးခြင်းနှင့် ပို. ခက်ခဲကြောင်းဘယ်သူမျှမလျှို့ဝှက်ချက်ပါပဲ။ ဒါဟာသင်ဤများအတွက် Pre-ကိုပြင်ဆင်ခဲ့ကြကြောင်းအရေးကြီးပါသည်။ ဤဆောင်းပါးသည်ပိုပြီးမြန်မြန်ဆန်ဆန်နဲ့လွယ်လွယ်ကူကူ cesarean အပိုင်းပြီးနောက်အမျိုးသမီးတစ်ဦး၏အခြေအနေတည်ငြိမ်နှင့်ပိုမိုနီးကပ်စွာပြန်လည်နာလန်ထူဖို့ကရောက်စေဖို့အသုံးဝင်နည်းလမ်းတွေထဲကအတော်များများထွက်ထားကြ၏။
စစ်ဆင်ရေးအပြီးပထမဦးဆုံးနာရီအနည်းငယ်သင်သည်အလွန်မောခံစားမိပါလိမ့်မယ်။ သင်တို့သည်နောက်ကိစ္စဖိအားပေးမည်မဟုတ်ဘာသင်တစ်ဦးခေါင်းကိုက်ခြင်းရှိလိမ့်မည်, တက်မရနိုင်ပါ။ သငျသညျအထူးကြပ်မတ်စောင့်ရှောက်မှုအတွက်သုံးစွဲပထမဦးဆုံးနေ့ဖြစ်၏။ သူမကသူသည်အထံဖြစ်ပျက်ရှိရာဆိမသိမမြင်နိုင်ခဲ့ဘူးအဖြစ်ဤများသောအားဖြင့်ထိုမိနျးမအတှကျအမြားဆုံးလေးနက်စိန်ခေါ်မှုဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့်အဓိကအရာ - မစိုးရိမ်ပါဘူး။ မကြာမီမြင်ရဖို့လျင်မြန်စွာပြန်လည်နာလန်ထူဖို့ - ကဂရုစိုက်, သင်၏တာဝန်သူကိုဆရာဝန်များ၏ကြီးကြပ်မှုအောက်တွင်တစ်ဦးကကလေးတစ်။
သငျသညျကိုသာခွဲစိတ်မှုအပြီး 7-10 နာရီအကြာတွင်ရွှေ့နိုင်ပါလိမ့်မည်။ ပထမဦးစွာအပေါငျးတို့သလှုပ်ရှားမှုများသင်သည်အလွန်ခက်ခဲပေးလိမ့်မည်။ တောင်မှပဲထိုင်ဖို့အမှန်တကယ်ပြဿနာဖြစ်လိမ့်မည်။ ဒါကြောင့်အလေးချိတ်ဆွဲရန်သော်လည်းအဖြစ်ဝမ်းဗိုက်, လှသောဆွဲချပါလိမ့်မယ်။ ဒါကြောင့်, သင်လဲလျောင်း, မတ်တပ်ရပ်သည့်အခါတိုက်ရိုက်ဝမ်းဗိုက်ကြွက်သားတွေထိခိုက်စေရာ, ထိုလှုပ်ရှားမှုများနှင့်အတူအလွန်သတိထားပါချောင်းဆိုးသို့မဟုတ်ဖမ်းဆုပ်ခြင်း။ နည်းနည်း strain အဖြစ်သင့်ဝမ်းဗိုက်လိုင်, ချုပ်ရိုးတစ်မတူကွဲပြားဖြစ်ပေါ်စေခြင်းငှါမသကဲ့သို့။ ဤသည်ကိုသင်တို့ရှိသမျှလှုပ်ရှားမှုတားမြစ်ထားသောဖြစ်ကြောင်းမဆိုလိုပါ။ ဆန့်ကျင်တွင်! ပိုငျသညျကိုရွှေ့ဖို့ကြိုးစားသည်လိုက်လျောညီထွေပိုမြန်ပါလိမ့်မည်။ အဓိကအရာ - ဖြည်းဖြည်းနဲ့ဂရုတစိုက်အရာအားလုံးလုပ်ဖို့။ အင်အားကတဆင့်ခြင်းမရှိ "ချိုး" - နှင့်သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှနားထောင်ရန်။
ချုပ်၏ဖယ်ရှားရေး cesarean ပြီးနောက်တစ်ပါတ်အကြောင်းကိုကိုဖန်ဆင်းသည်။ ထိုအခါသင်သည်ဆရာဝန်၏ထောက်ခံချက်မှတင်းကြပ်စွာလိုက်နာဆက်လက်ရန်လိုအပ်သည်။ ဖြစ်ကောင်းသင်ဒဏ်ရာနှင့်တစ်သင်းလုံးကကစားသမားပေါ်သို့နိုင်လိမ့်မည်မဟုတ်ပထမဦးဆုံးရက်အနည်းငယ်သာကျန်းမာရေးလုပ်သားများကိုဖန်ဆင်းနေကြသည်။ ပူးတွဲမဆိုနီခြင်းသို့မဟုတ်ရောင်ရမ်းချက်ချင်းသင့်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်သင့်ပါတယ်လျှင်။ ပြဿနာများသင်အိမ်ပြန်ဖြစ်လိမ့်မယ်လျှင်ပင်ပေါ်ထွန်းနိုင်ပါ။
cesarean အပိုင်းပြီးနောက်ပထမဦးဆုံးအကြိမ်အဘို့အထူးအစားအသောက်များတွင်တာဝန်ပေးအပ်ခံရဖို့ဖွယ်ရှိသည်။ ဒါဟာမဆိုစစ်ဆင်ရေးလျှက်လူအားလုံးတို့အတွက်ဘုံဖြစ်ပါတယ်။ အစားအစာခွဲစိတ်ကုသပြီးနောက်ပုံမှန်အားဖြင့်ပထမဦးဆုံးရက်အနည်းငယ်ကြက်သားဟင်းရည်နှင့်အရည်ဂျုံယာဂုသောကွောငျ့ဤအချိန်တွင်အစာအိမ်အပေါ်ဝန်အလွန်အမင်းမလိုလားအပ်သောဖြစ်ပါတယ်။ အလွန်ထိုနေ့တွင်မွေးဖွားသငျသညျရေကိုသာသေးငယ်တဲ့ငွေပမာဏ confining မှာအားလုံးရှိလိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။
cesarean အပိုင်းပြီးနောက်အမျိုးသမီးတစ်ဦး၏အခွအေနေကိုမကြာခဏလေနဲ့ဆက်စပ်နေပါတယ်။ ဒါဟာမဆိုစစ်ဆင်ရေးအပြီးမလွှဲမရှောင်သည်။ ဒါဟာအစအဆန်းများနှင့်ချုပ်သည်မဟုတ်။ ယင်း၏ menu ကို, ဂေါ်ဖီထုပ်နှင့် "ရောင်ရမ်းဖြစ်လာမှ" နှင့်သောအူ peristalsis ချိုးဖောက်ဖြစ်ရသောအပေါငျးတို့သထုတ်ကုန်များတွင်ပဲမျိုးစုံကိုရှောင်ပါ။ ဟင်းချိုနဲ့အသီးကိုစားကြလော့။
မွေးဖွားပြီးနောက်အဓိကဒုက္ခ - ကနာကျင်မှုပါပဲ။ ဒါဟာပုံမှန်အားပြောင်းရွှေ့ခွင့်မရှိဘဲအကြောင်းကိုနှစ်ပတ်အတွင်းဘို့သင့်ကိုနှောင့်အယှက်လိမ့်မယ်။ ပြည်တွင်းရေးထိခိုက်ပျက်စီးမှုမှကာကွယ်ရန်ခွဲစိတ်သည့် နေ့မှစ. ကိုအနည်းဆုံး 3 လရုတ်သိမ်းပေးရန်မထားပါနဲ့။ ထို့အပြင်အတွင်းပိုင်းသင့်ရဲ့ဒဏ်ရာဟာချုပ်ရိုး၏အပြင်ဘက်တွင်သာကြောင်းကိုသတိရပါ, ဒါပေမယ့်။ ထိုအခါအနာသေးသေးမဟုတ်ပါဘူး။ သင်တန်း၏, သင့်ခန္ဓာကိုယ်ပြန်လည်နာလန်ထူရန်လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ သင်မည်သို့သည်ပြန်လည်နာလန်ထူကာလအတွင်းသူမ၏လက်မောင်းထဲမှာကလေးဝတ်ဆင်ကြဘူးချင်မှာမဟုတ်ဘူး။ အဆိုပါအိပ်ရာပေါ်မှာထိုင်ပါကသိမ်းဆည်းထားပါ, ဒါမှမဟုတ်ပင်နောက်တစ်နေ့အထံတော်သို့အိပ်။ အဖေကသို့မဟုတ်အခြားဆွေမျိုးများအပ်နှံဝတ်ဆင်ရန်တစ်ဦးကညာဘက်ကို။
ငါတို့သည်သင်တို့၏အစာအိမ်တစ်ဦးမွေးဖွားအပိုင်းပြီးနောက်ထိပ်တန်း form မှာမဟုတျကွောငျးကိုအသိအမှတ်မပြုသင့်ပါတယ်။ ဒါဟာလမျးဖွငျ့အမြားဆုံးပေါ်ပေါ်ထင်ထင်မဖြစ်အောင်ပေမယ့်ဝမ်းဗိုက်၏အလွန်ပုံစံဖြစ်စေသင်ယူကြပါပြီ, ယခုဖြစ်သောချုပ်ရိုးအကြောင်းပဲမဟုတ်ပါဘူး။ သူ droops, ပြီးတော့အင်္ဂါဇာတ်ပေးပို့ပြီးနောက်ထက်ခက်ခဲတွေအများကြီး၏ပုံစံသို့ဆောင်ခဲ့ကြ။ အားလုံးအမြိုးသမီးမြားကိုသူတို့ကိန်းဂဏန်းများ၏ပွနျလညျထူထောငျများအတွက်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဖို့စတင်နိုင်ပါသည်သည့်အခါစိုးရိမ်ပူပန်ကြသည်။ ဒါဟာသင့်ရဲ့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေပေါ်မူတည်ပြီးတင်းကြပ်စွာတစ်ဦးချင်းစီသည်။ ခွဲစိတ်ကုသပြီးနောက်တစ်လထက်သို့သော်ဆက်ဆက်အစောပိုင်းကမဟုတ်ပါဘူး။ ဆရာဝန်များကအများအားပုံမှန်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ (နှင့်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ) အသက်တာ၏အစအဦးအဘို့တစ်ခုတည်းနေ့စွဲအဖြစ်ရည်ညွှန်း - 40 ရက်။
သငျသညျကြှနျုပျတို့အနံနက်လေ့ကျင့်ခန်းအတွက်လုပ်ပေးကြောင်းယေဘုယျလေ့ကျင့်ခန်းနဲ့စတင်သင့်ပါတယ်။ ချက်ချင်းရော့ခ်စာနယ်ဇင်းဖို့ကြိုးစားမနေပါနဲ့။ ဤသည်မှာကောင်းသောအရာကိုမဆိုဦးတည်သွားစေမှာမဟုတ်ပါဘူး။ ဒါကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာဟော်မုန်းဟန်ချက်ကိုစတင်တည်ထောင်ခဲ့သည်သည်အထိကြွက်သားထုထည်ကြီးထွားမည်မဟုတ်။ သငျသညျရိုးရှင်းစွာမိမိတို့၏ကျန်းမာရေးအန္တာရာယ်မှဘာမျှမဖြစ်လိမ့်မည်။ သင်တို့အဘို့အရေးအပါဆုံးကိုယ်ဝန်လအနည်းငယ်အတွင်းကိုဆန့်ထားပြီးဖြစ်သောဝမ်းဗိုက်နံရံ၏ရုပ်သိမ်းဖြစ်ပါတယ်။ သင်လိုအပ်သည်ထက်မတိုင်မီကျွမ်းဘားလုပ်ဖို့ဆုံးဖြတ်ခဲ့လျှင် - သင်ကဝမ်းဗိုက်မြို့ရိုးကိုပြန်လည်ရုပ်သိမ်းခြင်း၏သဘာဝဖြစ်စဉ်ကိုခြိုးဖောကျနဲ့ဆန့်ကျင်ဘက်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုရဖို့များပါတယ်။
ဘယ်လိုကောင်းသောပေးပို့မတိုင်မီသင်၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေဖြစ်ခဲ့သည်, ဒါကြောင့်ပြန်လည်နာလန်ထူအရှိန်ပါလိမ့်မယ်။ သင်ယခင်ကခဲ့ကြသည်လျှင်မကျွမ်းကျင်သူတွေပဲကြွက်သားများနှင့်စစ်ဆင်ရေးအပြီးသူတို့ကို restore ခက်ခဲဖြစ်လိမ့်မည်။ သို့သော်ဤမဆိုအမှု၌ပြစ်မှားမိရပါမည်။
ခြုံငုံကိုယ်အလေးချိန်အကြောင်းကိုမစိုးရိမ်ပါနဲ့။ ဒါဟာပုံမှန်ပါပဲ။ ချက်ချင်း cesarean ပြီးနောက်အတော်များများမိခင်များမွေးခင်ထက်ပိုပြီးသေးသွယ်ကြသည်။ အဓိကအရာနို့ထုတ်လုပ်မှုစောင့်ကြည့်ဖို့ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာလုံလောက်ပါလျှင် - အရာအားလုံးနိုင်ရန်အတွက်ဖြစ်ပါသည်။
တစ်မြန်ဆန်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးနှင့် cesarean အပိုင်းပြီးနောက်အမျိုးသမီးတစ်ဦး၏ပုံမှန်များအတွက်အရေးပါသောအုပ်ချုပ်မှုကို - နို့တိုက်သည်။ အချို့လူများကစစ်ဆင်ရေးအပြီးနို့ကိုပျောက်သည်ဟုယုံကြည်ကြသည်။ ဒါကမမှန်ပါဘူးပဲ! ကလေးသူငယ်အခသင်တို့နှင့်အတူရှိမရှိကတည်းကအမှန်စင်စစ်, နို့၏ထွက်သွားနှင့်အတူတစ်ဦးမွေးဖွားပြီးနောက်ပထမဦးဆုံးရက်ပေါင်း, ပြဿနာများကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ သို့သော်ချက်ချင်းပထမဦးဆုံးနို့ပြီးနောက်အားလုံးပုံမှန်။ ဒါဟာအားလုံးသင့်ရဲ့စိတ်နေစိတ်ထားနှင့်ပြည်တွင်းတပ်ဆင်ပေါ်တွင်မူတည်သည်။ သင်ရင်သားကင်ဆာ-feed ကိုချင်သောအရာကိုကိုယျအဘို့ရှင်းလင်းစွာဆုံးဖြတ်ခဲ့လျှင် - သဘောသဘာဝသင်သည်ဤအဘို့လိုအပ်သမျှကိုငါပေးမည်။