အရသာနှင့်ပေါများအစားအစာ - အနီရောင်ပြက္ခဒိန်ရက်ပေါင်းတစ်မူထူးခြားသောအင်္ဂါရပ်။ သို့သော်ဖြစ်ကောင်းကအလေ့အထကိုပြောင်းလဲအချိန်ဖြစ်ပါသည်။ colic နှင့်ဖောင်းနှင့်သင်၏ကလေးကူညီရန်ဘယ်လိုနေသလဲ?
Zimushka ကျွန်တော်တစ်ဦးရှည်လျားတွေများရှိသည်, နှင့်၎င်း၏အလွန်အလှဆင်ရန်၏အခမ်းအနား၏တစ်စိတ်တစ်ဒေသ။ စားပွဲပေါ်မှာအစားအသောက်နှင့်အတူညည်းတွားဒါ - ဝိညာဉျကိုကြီးမားတဲ့အားလပ်ရက်, ပွဲခံဘို့ကမေးတယ်။ ဒါဟာကလေးကကူညီရန် ... , တဦးတည်းကလေး lethargic, ဒီရင်နှင့်ကလေးများအနေဖြင့်ဆင်းရဲခံရလိမ့်မယ်လို့အခြားတိုးမြှင့်ဓာတ်, တတိယညှဉျးဆဲဓာတ်ငွေ့တစ်ဦးကိုသနားပါ!
mom, သိပ်နောက်ကျနို့တိုက်ကျွေးရေးအားလပ်ရက်များအတွက်ပြင်ဆင်နေအလုပ်များဖြစ်ပါသည်။ ဆာလောင်မွတ်သိပ်ကလေးက naglatyvaetsya လေထုအကြောင်း, ယခုအခါလေကြောင်းရန်တစ်ခါတစ်ရံသူ့ကိုယ်သူသိမ်းကျုံးအရမ်းကြပ်သို့မဟုတ်စားပွဲလမ်းသဘင်စားပွဲ၌မိခင် nursing နို့ထွက် belching နှင့် ... အတူနို့စို့ဒါတက်ကြွစွာနှင့်စိတ်အားထက်သန်စွာစတင်သည်: ဤနေရာတွင်နှင့်သုပ် Mayonnaise နဲ့ကောင်ဆီဥနှင့် နှင့်ချွန်ထက်နှင့်ကြွယ်ဝတဲ့။ အူထဲမှာပြတ်တောက်, အချို့ကအစားအသောက်ပါဝင်ပစ္စည်းများနို့သို့ထိုးဖောက်နှင့် pipsqueak ဝမ်းဗိုက်နာကျင်မှု cramping, ဒီမတည့်အဖုအဘို့အပေးဆောင်နိုင်ပါ။
အသက်တာ၏ပထမနှစ်တွင်အစာခြေဖြစ်စဉ်သာပိုကောင်းလာပြီဖြစ်ပါတယ်။ hyperalimentation သို့မဟုတ်ထည့်သွင်းသည့်အစအနခုနှစ်တွင်မိခင်နို့မလိုလားအပ်သောအညစ်အကြေးနှင့်အတူအစာခြေအင်ဇိုင်းတွေဝန်နှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်မနိုင်, နှင့်အူထဲမှာအစားအစာမပြည့်စုံအစာခြေ၏ထုတ်ကုန်စုပြုံ။ သူတို့ကလေတိုးကစော်ဖောက်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်များအကြောင်းမဲ့နေကြသည်။ အဆိုပါဓာတ်ငွေ့နာကျင်မှုနဲ့မစင် retention ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည့်အူသိမ်အူမကျြမွို့ရိုးကိုဆန့်။ အဆိုပါအစအန colic နှင့်အတူကူညီ?
သင်ပင်ပိုကောင်း, သူ့ဗိုက်ပေါ်သူ့ကိုထားနိုင်သည် - အထက် quadrant တစ်လျှောက်နှင့်လက်ဝဲပေါင်ခြံမှဆင်းတက်ပြီးရင်ညာဘက်ပေါင်ခြံကနေဝမ်းဗိုက်၏နူးညံ့သိမ်မွေ့နှိပ်ခံပါစေ။ ဆရာဝန်မှအလုအယက် - ကလေး၏စိုးရိမ်ပူပန်သွားမပါဘူးဆိုရင်, သူစားရန်ငြင်းဆန်, အန်, ဝမ်းလျှော, အဖျားလည်းမရှိ။
သှေးဆောငျမှုကြီးထွား
အဟောင်းကလေးတွေအတွက်အခြားပြဿနာများကို။ အစာခြေကိုသူတို့ယုံကြည်စိတ်ချရသောနှင့်ထိထိရောက်ရောက်အလုပ်မလုပ်ပေမယ့်အားလပ်ရက်များနှင့်လေးနက်သောပုံမမှန်အစာစားခြင်း။ ကျော်နဲ့ဝက်အူချောင်းတွင်ပါရှိသောမလိုလားအပ်သောအညစ်အကြေး (ကြာရှည်ခံ), ဝက်ပေါင်ခြောက်, တိုက်ရိုက်သူငယ်၏အစာအိမ်ထဲသို့စည်သွတ်, Mayonnaise သောက်သည်။ သူတို့ကသူ့ကိုနှောင့်အယှက်ကိုဆန့ ်. လွှမ်းလေ၏။ အဆိုပါအစာအိမ်ဖျော်ရည်ထိုကဲ့သို့သော Overload နှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်မရနိုင်ပြီး, chyme မလုံလောက်ဆကျဆံ duodenum 12 ဝင်သော။ Overload relay ကိုပြိုင်ပွဲငယ်လေးအူကြာပါသည်။ အစားအစာ strain ပန်ကရိယ, အသည်းနှင့် biliary မစင်စနစ်အန္တရာယ်ရှိသောအညစ်အကြေးများနှင့်ပိုလျှံအဆီ။ တစ်ချိန်တည်းမှာခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာအားလုံးဆဲလ်တွေပါအောက်ဆိုဒ်ထဲကနေခံရ၏။ အစွန်းရောက်ကိစ္စများတွင်, သင့်ဆရာဝန်ကိုပဌနာ, colic နှင့်ဖောင်းနှင့်သင်၏ကလေးကိုကူညီပါသူ့ကိုဘေးကင်းလုံခြုံဆေးပေးသို့မဟုတ်။
ခိုင်မာတဲ့သဘာဝခန္ဓာကိုယ်, မတ်တပ်ရပ်ဝမ်းဗိုက်၏၌လည်းညှိုးငယ်ခြင်းသို့မဟုတ်ရောင်ရမ်းခြင်း၏အစာအိမ်ခံစားချက်တွေကိုဖယ်ရှားဖို့။ ပွဲခံပြီးနောက်ကလေးအနည်းငယ်ကို "နေချိန်မှာ" ပေးရလျှင်အားလုံးသည်ဤအရပ်ဌာနကိုယူပါလိမ့်မယ်။
ကိတ်မုန့်, ကိတ်မုန့်, jellied ငါးနှင့်အသုပ်ဝတ်ဆင်: - အဓိကအရာဟာပွဲလမ်းသဘင် table ၏အကြွင်းအကျန်ကိုတက်မစားကြဘူး။ ကျွန်တော်အစာအဆိပ်သင့်မှုအန္တရာယ်ကိုဖယ်ထုတ်ရင်တောင်နေဆဲမှာဟောင်းနွမ်းထုတ်ကုန်လေးနက်အပြောင်းအလဲများကိုတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ်ကောင်းစွာမလိုလားအပ်သောအစိတ်အပိုင်းများ fats စဉ်ဆက်မပြတ်လေကြောင်းဓါတ်တိုး osalivayutsya ထုတ်ကုန် (ဖုံးလွှမ်းမြူဆိုင်းလျက်ရှိသောအဝါရောင်အပေါ်ယံပိုင်း) သို့ပြိုကွဲပျက်စီးရိုးရှင်းစွာ "zavetrivayutsya" ဗီတာမင်နှင့်အသုံးဝင်သောဇီဝတက်ကြွစွာတ္ထုများဆုံးရှုံးခံရ။ ပြီးတော့အထဲကမီးရှို့ရမည်။ ထို့အပြင်မလိုလားအပ်သောဟောင်းနွမ်းအစားအစာ Reheat ။ သင်ကအပေါ်ရေနံနှင့်ကင်နှင့်အတူထုတ်ကုန်ပျောက်ကွယ်သွားမည်မဟုတ်ပေနှင့်အန္တရာယ်သက်ရောက်စေမည် osalivaniya အန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်တ္ထုများအဝါရောင် plaque ကိုဖယ်ရှားလိုလျှင် အဆိုပါပြင်ဆင်ထားဟင်းလျာများ၏အဆိပ်အတောက်မှပထမဦးဆုံးအလှူငွေ။ အထူးသဖြင့်အသည်းနဲ့သရက်ရွက်ကိုထိခိုက်ခဲ့သည်။ အဆိုပါခန္ဓာကိုယ်နေဆဲတစ်နည်းနည်းနဲ့ကျွန်တော်တို့ကိုတခါ overeating နှင့်ကျန်းမာရေးအန္တရာယ်အစားအစာစားသုံးမှု "ခှငျ့လှတျ" နိုငျသညျ။ ထပ်ခါတစ်လဲလဲချိုးဖောက်မှုအစစ်အမှန်များအတွက်အရေးယူမှုထဲကသူ့ကိုဆောင်ခဲ့ဦးမည်။ ကလေးနက်ဖြန်နေ့၌ဘောဇဉ်ထဲကရွေးချယ်လိမ့်မည်။ သောကလေးကျိန်းသေနံနက်စာအပြင်းအထန်တောင်းဆိုမထားပါနဲ့။
သင့်ရဲ့ကလေးကြွက်တက်နှင့်ဖောင်းနှင့်အတူကူညီသင့်ပါတယ်။ သူ့ကိုသစ်ရွက်နှစ်ရွက်သို့မဟုတ်သံပုရာနဲ့ပူစီနံလက်ဖက်ရည်ငှေပါ။ အစအနသောက်များများပါစို့: ထုတ်ကုန်များ၏လဲလှယ်ရေနှင့်လျင်မြန်စွာဆုတ်ခွာအတွက်ဖျက်သိမ်းဖြစ်ပါတယ်။ သင်ကလက်ဖက်ရည်အိမ်လုပ် croutons ပေးနိုင်ပါသည်။
နို့အချိုရည် (acidophilus, bifidumbacterin, bioprostokvashu, biokefir) သောက်တစ်နေ့တာအတွင်းအလွန်အသုံးဝင်သော။ သူတို့ကချို့ယွင်းအူလမ်းကြောင်း microflora တိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်။
အဲဒါကိုကင်းစင်, ကိုယ်ခန္ဓာကိုဆေးကြောပါလိမ့်မယ်အဖြစ် Cranberry ဖျော်ရည်အခြောက်၏ decoction တင်ပါး, လတ်ဆတ်သောပန်းသီးဖျော်ရည်မြင့်တက်လာခဲ့သည်။
ကုန်ကြမ်းဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏သုပ်, ဒိန်ချဉ်နှင့်အတူ seasoned အသီးများနှင့်သီးတစ်အချိုပွဲ, စပျစ်သီးပျဉ်နှင့်အတူမီးဖုတ်ထားသောပန်းသီး, သွေ့ခြောက် apricots နှင့်အတူ oatmeal ဂျုံယာဂုအောင်မြင်စွာခန္ဓာကိုယ်ရဲ့အောက်ဆိုဒ်နှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်။
နေ့လည်စာအသုံးပြုပုံသွေ့ခြောက် apricots နှင့်အတူအေးခဲဟင်းနုနွယ်ရွက်သို့မဟုတ်အသီးဟင်းချိုနှင့်တကွသူငယ်သက်သတ်လွတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းချိုမေးကြည့်ပါ။ နို့ငံပြာရည်အောက်မှာဒုတိယအသုံးဝင်သောစွပ်ပြုတ်ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်းတွင်။ ဤရွေ့ကားဟင်းလျာများကြီးထွားလာကလေး၏ခန္ဓာကိုယ်တန်ဖိုးရှိသောဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်ကြွယ်ဝစေ။
"Younger" ရောဂါ
ကလေးတွေအားလုံးကိုပိုပြီးဘုံ gastritis နှင့် gastroduodenitis ကဲ့သို့သောအစာခြေရောဂါများ။
တခါတရံမှာသူတို့ကချက်ချင်းရောဂါ, ဒါပေမယ့်ကျောင်းကအသက်အရွယ်မှာနေကြသည်။ အဆိုပါအကြောင်းပြချက် - အကြာတွင်ပြန်လည်ကုနှင့်ပထမဦးဆုံးခေါ်ဆိုခများ၏မပြည့်စုံစာမေးပွဲ။
ကလေးများအတွက်အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်း၏ရောဂါများ 5-6 နှင့် 9-12 နှစ်ပေါင်းနှစ်ဦးကိုအမြင့်ဆုံးအသက်အရွယ်ရှိစာရင်းများအရ, အများဆုံး 6 နှစ်ဖြစ်ပါတယ်။ အကြောင်းတရားများ - အစားအသောက်များတွင်ပုံမမှန်: အစားအစာများအကြားမမှန်ကြားကာလညဉ့်အခါမှာချစ်ဘွယ်သောလက္ခဏာအစားအစာ, ခြောက်သွေ့တဲ့ရိက္ခာကိုစားခြင်း။ အားလုံးကာဗွန်နိတ်အဖျော်ယမကာများကလိုက်ပါသွား - ချွန်ထက်, ငန်, ဖက်တီးနှင့်ကြော်အစားအစာများ, Pickled နှင့် Mayonnaise: အဆိုပါအားလပ်ရက်သူငယ်တော်ကိုအသက်အရွယ်အဘို့အဘယ်အရာကိုမျှစားကြလိမ့်မည်ပိုဖွယ်ရှိသည်။ လူအပေါင်းတို့၏ပထမဦးစွာအစားအသောက်များအစာအိမ်ထဲသို့မျိုဖြစ်ပါတယ်။ အရမ်းပူပြင်းတဲ့အစားအစာပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုအစာအိမ်၏နံရံ။ အေး - အသွေးထောက်ပံ့ရေး၏ vasoconstriction နှင့် mucosal ချိုးဖောက်မှုဖြစ်ပေါ်စေသည်များနှင့်အပြင် 12-duodenum အတွက်လွန်းလျင်မြန်စွာကယ်ဆယ်ရေးမလုံလောက်လုပ်ငန်းများ၌အစားအစာကိုအားပေးအားမြှောက်။ စူးရှသောအူအတက်များနှင့်အူလမ်းကြောင်းအဆီးအတားများအားလပ်ရက်ပြီးနောက် ပို. ပို. အမှုပေါင်း။ အချိန်အတွက်ကူညီပေးဖို့ခေါ်ဆိုခအပေါ်ဆရာဝန်နှင့်အတူတင်းကျပ်မထားပါနဲ့။
အရသာနှင့်ပျော်စရာ
ဒါကြောင့်ဤအရာအလုံးစုံပြဿနာများရှောင်ရှားရန်ဖြစ်နိုင်ပါသလော သူတို့အသက်အရွယ်မှသင့်လျော်သောကျန်းမာသောအစားအစာအစာကျွေး, အမြိုးသားအာရုံစူးစိုက်မှုကိုလျှော့ချဖို့ဘဲအားလပ်ရက်ကာလအတွင်းလုံလောက်ပေ။ သူတို့ရဲ့သားသမီးရဲ့ပါတီများအကြောင်းပြောနေတာ, ငါတို့ခဲစားပွဲပေါ်ခဲ့တာဘယ်အရာကိုသတိရပေမယ့်မှတ်ဥာဏ်ထဲမှာအလွယ်တကူခုန်, ပျော်စရာဂိမ်း "စေီးကွောငျး" အိတ်လူမျိုးနှင့်ဖြတ်တောက်ခြင်းတစ်ဦး string ကိုအပေါ်ကိုဆိုင်းငံ့ "အံ့သြဖွယ်များ" မျက်စိပိတ်လိုက်ပြန်လည်။
သင့်ရဲ့ကလေးတွေကစားများနှင့်ကခုန် Organize, သူတို့ကျန်းမာသစ်သီးခဲဘွယ်စားဘွယ်နေသေး၏။ ဥပမာ, ပျားရည်နှင့်အတူတတ်နိုင်သမျှအဆင်သင့်တည်ရှိနေပေမယ့်န့်ကိုကိတ်မုန့်ဖြစ်ပါသည်, သကြားနှင့်အတူသီး, ကြာပွတ်မုန့်သို့မဟုတ်ပင်အရည်ပျော်မှုချောကလက်သူတို့နှင့်အတူအလှဆင်။ ကျန်းမာစားစရာဘို့တစ်ဦးကအရသာလည်းဆောင်ခဲ့လေ၏ဖြစ်ပါတယ်။