- မုန့်ညက် - 2 ခွက်
- သကြား - 2 tbsp ။ ဇွန်း
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ - 2/3 ခွက်ကို
- ရေရေခဲ - 6 အနုပညာ။ ဇွန်း
- ဆား - 1 အဖြစ်တော့
- ပန်းသီး - 3 အပိုင်းပိုင်း
- Powdered သကြား - 100 ဂရမ်
- ကစီဓါတ် - 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- သစ်ကြံပိုး - - အရသာရန်
နက်ရှိုင်းတဲ့ပန်းကန်ရောနှောမုန့်ညက်, သကြား, ရေနံ, ရေနှင့်ဆားပါ။ ရောနှော, 5-10 မိနစ်လက်မုန့်စိမ်းသော့ပွငျ။ ကျနော်တို့ 1 နာရီများအတွက်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာစေလွှတ်မည်, မုန့်စိမ်းတစ်ဘောလုံးကိုဖွဲ့စည်းထားပါသည်။ မတရားအရွယ်အစားချပ်သို့ဖြတ်ပန်းသီး။ ပန်းကန်ပန်းသီး, ကစီဓါတ်, သစ်ကြံပိုး, အမှုန့်သကြားနဲ့အနည်းငယ် (ဇွန်း) မုန့်ညက်အတွက်ရောမွှေပါ။ A ကောင်းဆုံးရောနှော။ တစ်ဦးအမဲဆီဖုတ်ပန်းကန်ထဲမှာပြန့်နှံ့နေတဲ့ပြားချပ်ချပ်ကိတ်မုန့်စန့်စိမ်းကိုထုတ်လှိမ့်ပုံ။ အဆိုပါ stuffing ၏ဗဟိုအတွက်မုန့်စိမ်းကို ထား. , zaschipyvaem အစွန်း, အဆင်းလှသောကိတ်မုန့်ဖွဲ့စည်း။ ကျနော်တို့ 180 ဒီဂရီ preheated, မီးဖို၌သွင်း ထား. , ရွှေညို (ကသင့်ရဲ့မီးဖိုပေါ်မှာမူတည်ပါတယ်ကြောင့်ကာလအချိန်ကိုသတ်မှတ်ကြဘူး - ထိုစက်ဝိုင်း၏အသွင်အပြင်အားဖြင့်ပဲ့ထိန်းကမုန့်စိမ်းရွှေအရောင်များ၏အဆင်သင့်ဆုံးဖြတ်ရန်ခက်ခဲသည်မဟုတ်) သည်အထိဖုတ်ရမည်။ ပန်းသီးနှင့်အတူအဆင်သင့် meatless ပိုင်အနည်းငယ်အမှုန့်သကြားဓာတ် (optional) နှင့်အတူဖြန်းများနှင့်အစေခံ, အအေး။ အစာစားချင်စိတ်ဘွန်! ;)
စားသုံးခြင်း: 6