- (အေးခဲသို့မဟုတ်လတ်ဆတ်သော) Cranberry - 200 ဂရမ်
- ဂျုံမုန့်ညက် - 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- သကြား - 3 tbsp ။ ဇွန်း
- ရေ - 100 ml ကို
ဤရွေ့ကားဟင်းရည်အတွက်အချက်အပြုတ်ကမ္ဘာကြီးတွင်အသုံးပြုရာသီသက်ဆိုင်ရာဂန္ထဝင်အယူအဆရှိပါတယ်။ ဤတွင်အပြည့်အဝပစ္စုပ္ပန်ချဉ်-စပ်, အချဉ်-အနံ့အကွာအဝေး။ ထိုကဲ့သို့သောအက်ဆစ်, အပြင်, သဘာဝရာသီ။ အဘိတ်:, (လတ်ဆတ်သောသို့မဟုတ်အေးစက်နေတဲ့နိုင်ပါတယ်) ကို cranberries ဆေးကြောရေပူလောင်းခြင်းနှင့်အနည်းငယ်သကြားထည့်ပါ။ သကြားကိုလုံးဝဖျက်သိမ်းသည်အထိကျနော်တို့မီးနှင့်မျှတည်ထားပါအပေါ်ထားတော်မူ၏။ Cranberries ထို့နောက်သူကဂရုတစိုက်စပါးကိုကြိတ်တစ်ဦးစစ်အောင်မှတဆင့်နှိပ်စက်။ အခုဆိုရင်တချို့မုန့်ညက်သေးငယ်တဲ့ငွေပမာဏထဲတွင်ပျော်ဝင်ခြင်းနှင့်အအေး cranberry ဖျော်ရည်ဖြစ်ပါသည်, ဖုရှောင်ရှားရန်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောမွှေဖို့ကြိုးစားပါ။ ထို့နောက်နိမ့်အပူကျော်ပြုတ်မုန့်ညက်, ရောလျက်အသီးဖျော်ရည်များနှင့်အထူသည်တိုင်အောင်, သို့သွန်းလောင်းခြင်း, cranberry ဖျော်ရည်ထဲမှာဒယ်အိုးအပူ။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, အဆက်မပြတ်မွှေပေးပါ။ ထိုအခါမှသာတည်းခိုခဲ့ပြီးသော, ဒီမှာ cranberries ထည့်ပါ။ အခြားသုံးမိနစ်ပြုတ်, အဆက်မပြတ်မွှေပေးပါ။ cranberry နှင့်အတူတာဝန်ထမ်းဆောင်အအေးသို့မဟုတ်ပူထဲမှာအသားမှအသီး stewed ။ အစာစားချင်စိတ်ဘွန်!
စားသုံးခြင်းအရေအတွက်: 4