- 8 လေးညှင်းပွင့ - ကြက်သွန်ဖြူ
- ရှာလကာရည် - 4 အနုပညာ။ ဇွန်း
- ရေနံ - 4 tbsp ။ ဇွန်း
- သကြား - 1 tbsp ။ ဇွန်း
- ဆား - - အရသာရန်
- မြေပြင်ငရုတ်ကောင်း - - အရသာရန်
- ငရုတ်သီးငရုတ်ကောင်း, မြေပြင် - - အရသာရန်
အစပိုင်းမှာ, သင်ငါးအူများနှင့်သာဦးခေါင်းနှင့်အမြီးကိုစွန့်ခွာဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ စနစ်တကျအထူးသဖြင့်အတွင်းအပြင်နံ့သာမျိုးကိုခြစ်။ သေးငယ်သောပုကြက်သွန်ဖြူခုတ်နှင့်ရှာလကာရည်, သကြားနဲ့ထောပတ်မှထည့်ပါ။ သေးငယ်တဲ့ငါးတွေနဲ့ကုတ်အင်္ကျီနှင့်အချိန်ကနေအချိန်ကဖွင့်ရန်လိုအပ်သည်, 1 နာရီများအတွက်ပြုလုပ်ထားခဲ့။ ငါးနဲ့ပတ်သက်တဲ့ 15 မိနစ်စုစုပေါင်းအားလုံးနှစ်ဖက်အပေါ်တစ်ဦး skewer နှင့်မုန့်ဖုတ်ပေါ်တွင်တင်။ လတ်ဆတ်တဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်များထည့်သွင်းခြင်း။ အဆိုပါပန်းကန်အဆင်သင့်ပါ! အစာစားချင်စိတ်ဘွန်!
စားသုံးခြင်းအရေအတွက်: 4