- လတ်ဆတ်တဲ့ကော့တန်း - 300 ဂရမ်
- ကြက်သွန်နီ - 1 တစ်ခုချင်းစီ
- အစိမ်းရောင်ခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်း - 1/2 ပိုငျးပိုငျး
- အနီရောင်ခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်း - 1/2 ပိုငျးပိုငျး
- ခရမ်းချဉ်သီး - 2-3 အပိုင်းပိုင်း
- သံပုရာ - 1/2 ပိုငျးပိုငျး
- အုန်းသီးနို့ - 400 milliliters
- ချိုမြိန်ငရုတ်ကောင်း - 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
ကော့တန်းချပ်, ဆားငရုတ်ကောင်းသို့ဖြတ်နှင့်သံပုရာဖျော်ရည်ကိုသွန်းလောင်း။ ကျနော်တို့မသွားအောင်မှစွန့်ခွာနှင့်အခြားထုတ်ကုန်ချေးငွေများနေစဉ်။ သေးငယ်သောဖြာကြက်သွန်နီနှင့်ငရုတ်ကောင်းခုတ်ဖြတ်။ ထူထပ်သော-တံတိုင်းကာရံထားသောဒယ်အိုးဆီကိုလောင်းနှင့်အထဲတွင်ကြက်သွန်နှင့်ငရုတ်ကောင်းကြော်။ ကြော်စားဟင်းသီးဟင်းရွက်နေစဉ်, လိုက်သည်ကိုခရမ်းချဉ်သီးခရမ်းချဉ်သီးဒယ်အိုး, လောကကိုလှုပ်လှုပ်ရှားရှားဖြစ်သွားဖို့ထည့်ပါ။ အဆက်မပြတ်အလတ်စားအပူကျော်နှင့်ပတ်သက်ပြီး 10 မိနစ်ကြော်နှိုးဆော်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ။ ထိုအခါဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ထက်ဝက်တစ်ပန်းကန်ပေါ်ပြန့်နှံ့နှငျ့ငါးအိပ်လေ၏။ stack အထက်မှရုံဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆွဲထုတ်။ ဒီနေရာမှာတစ်ဦးခဲ့ကြောင်းရဲ့ :) မွှေး paprika add, အုန်းသီးနို့ဖြည့်ပါ။ ထို့နောက်ငါတို့သည်နိမ့်ဆုံးမှအပူလျော့အဖုံးဖုံးနှင့် ပတ်သက်. 15-20 မိနစ် tomim, အနာစိမ်းမှယူလာပါ။ ထိုအခါမှသာကြိုးစားကြည့်ပါ။ သငျသညျ, သံပုရာဖျော်ရည်ကိုဆားထပ်ထည့်ဖို့လိုတယ်နှင့်သင်ပြုသောအမှုဖွင့်ထားလျှင်, :) mokeka ဟင်းချိုသီးခြားစီထမင်းဖြူပြင်သစ်မုန့်နှင့်ဝတ်ပြုကြ၏။ အစာစားချင်စိတ်ဘွန်!
စားသုံးခြင်း: 5