- Kefir 1% - 1 လီတာ
- သခွားသီး - 3 အပိုင်းပိုင်း
- ဇီယာစေ့ - 50-100 ဂရမ်
- အစိမ်းရောင်ကြက်သွန်နီ - 50-100 ဂရမ်
- ကြက်ဥ - 3 အပိုင်းပိုင်း (ပြုတ်ချက်ပြုတ်)
- မုန်လာဥ - 10 ပိုငျးပိုငျး
- sol - 0.5 စင်တီမီတာ။ ဇွန်း
တစ်ဦးဂန္ဘယ်တော့မှ - အဲဒီမှာဤမျှလောက်များစွာသောဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, ငါမှတ်ချက်များအတွက်ငါ hash ဘို့ငါ့စာရွက်ငြင်းခုန်မည်သူ "ကျွမ်းကျင်သူများက" zagryzut ကြောင်းသံသယမရှိပါဘူးချက်ပြုတ်နည်းများ hash ။ သင့်ရဲ့သင်တန်း၏ညာဘက်, ဒါပေမဲ့ဒီစာရွက်ငါ့အားဖြင့်တီထွင်သည်မဟုတ်, သူသည်, တကယ်တော့အဲဒီမှာ hash အဘို့များစွာသောချက်ပြုတ်နည်းများဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, လက်ျာနှင့်ဂန္, လုံးဝမဖြစ်နိုင်တဲ့အရာတစျခုဆုံးဖြတ်ရန်ကပြောပါတယ်သောစာအုပ် Pokhlebkin ကနေခေါ်ဆောင်သွားသည်။ ယေဘုယျအားဖြင့်ကျနော်တို့ Classic ဆေးညွှန်းအကြောင်းကို zanudstvovat လိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ အဓိကအရာ - ကအရသာခဲ့တာ။ ဒီစာရွက်အဘို့ပြင်ဆင်တစ်ဦးကဟက်ရှ်, ကယ့်ကိုအရသာထွက်လှည့် - ဤမျှသံသယရှိနိုင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် hash များအတွက်ဂန္စာရွက်: အစိမ်းရောင်ခုတ်, သေးငယ်တဲ့ကွန်တိန်နာအတွင်းပို့ပြီနောက်ဟင်းဿုံ fit ။ 2 pinch, ဆားထည့်ပါ။ mashed အာလူးအဘို့အ tolkushkoy ကိုယူ (ပိုမိုအဆင်ပြေဖြစ်ထက်အခြားအရာတစ်ခုခုဖြစ်နိုင်ပါသည်) နှင့်ဆားအစိမ်းရောင်နှင့်အတူပေါ့ပေါ့ပွတ်ပေးပါ။ ဒိန်ချဉ်နှင့်လောကကိုလှုပ်လှုပ်ရှားရှားဖြစ်သွားသွန်းလောင်း။ လိုအပ်ခဲ့လျှင်ပိုပြီးဆားထည့်ပါ။ ဝက်သခွားသီးတစ်ဦးကြမ်း grater, အသေးစားဖြာကျန်ရှိနေသေးသောသခွားသီးအပေါ်ပွတ်။ သေးငယ်ပါးလွှာသော strips တွေမုန်လာဥသို့ဖြတ်ချက်ပြုတ် Hard-ပြုတ်ကြက်ဥ။ နှိုးဆော်, ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ 30 မိနစ်ပေါ်တွင်တင်။ မီးဖုတ်ထားသောအာလူးနဲ့စံပြ။ အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်မီ, သငျသညျအစိမ်းရောင်ကြက်သွန်နီနှင့်အတူအလှဆင်နိုငျပါသညျ! အစာစားချင်စိတ်ဘွန်!
စားသုံးခြင်းအရေအတွက်: 4