- ဟင်းနုနွယ်ရွက် - 250 ဂရမ်
- soft ဒိန်ခဲ - 250 ဂရမ်
- ကြက်ဥ - 2 အပိုင်းပိုင်း
- Polenta - 4 အနုပညာ။ ဇွန်း
- ဆား - - အရသာရန်
အဆိုပါဟင်းနုနွယ်ရွက်ကောင်းစွာလျှော်ပူပြင်းတဲ့ဒယ်အိုးပေါ်တွင်တင်ဖြစ်ခဲ့သည်။ မိနစ်အနည်းငယ်နှိုးဆော်ဟင်းနုနွယ်ရွက်ဟင်းချက် - ကသိသိသာသာ volume ထဲမှာလျော့ချရပါမည်။ ဟင်းနုနွယ်ရွက်, ကြက်ဥနှင့် polenta ရောမွှေပါ။ A ကောင်းဆုံးရောနှော။ , ဒိန်ခဲနှင့်ဆား Add နှိုးဆော်နှင့် 15 မိနစ်အဘို့အစွန့်ခွာ (အလျင်လိုလျှင် - 15 မိနစ်ခန့်စောင့်ဆိုင်းခြင်းနှင့်ချက်ချင်းချက်ပြုတ်လို့မရပါဘူး) ။ 180 ဒီဂရီမှာ 25-30 မိနစ်ခန့်ဖုတ်။ အချောကိတ်မုန့်ဖြတ်ပူတာဝန်ထမ်းဆောင်နေသည်။
စားသုံးခြင်း: 3-4