- ထောပတ် - 200 ဂရမ်
- အချဉ်မုန့် - 200 ဂရမ်
- ကြက်ဥ - 2 အပိုင်းပိုင်း
- သကြား - 90 ဂရမ်
- မုန့်ညက် - 300 ဂရမ်
- ဖုတ်အမှုန့် - 5 ဂရမ်
- sol - 0.5 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
ပထမဦးဆုံးထောပတ်အရည်ပျော်။ ထို့နောက်သီးခြားစီ, သကြားနဲ့အချဉ်မုန့်နှင့်အတူကြက်ဥရိုက်တယ်။ ထို့နောက်အရည်ကျိုထောပတ်ဤအရောအနှောထည့်ဖုတ်အမှုန့်နှင့်ဆားနှင့်အတူမုန့်ညက်ရှင်းရှင်းဖျက်ဆီးခြင်းငှါဖြတ်သန်း။ ကြက်ဥ-ချဉ်မုန့်အရောအနှောအဘို့အဖြည်းဖြည်း, မုန့်ညက် add ကောင်းစွာရောမွှေပါ။ ပျော့နှင့် elastic ပြည်နယ်သည်အထိမုန့်စိမ်းပွား။ သငျသညျမုန့်စိမ်းမှမုန့်ညက်ကိုထည့်သွင်းချင်တယ်ဆိုရင်သင့်လက်ကပ်ဘဲနေ၏။ ဝက်အူချောင်းကိုဆင်းမိတ်ဆက်နှင့်ထဖွဲ့စည်းထားပါသည်။ ထိုအခါထောပတ်နှင့်အတူဒယ်အိုးလူးထိုသိုထားလော့။ မုန့်ဖုတ် Up ကို 15 -10 မိနစ် 190 ဒီဂရီမှာမီးဖိုတဖို၌။ အေးမြပါစို့နှင့်နို့နှင့်အတူဝတ်ပြုကြလော့။
စားသုံးခြင်း: 7-8