- သစ်တော်သီး - 2.7 ကီလို
- သံပုရာဖျော်ရည်ကို - 1 တစ်ခုချင်းစီ
- သကြား - 1 ခွက်
- ဆား - 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- မြေပြင် cardamom - 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- မြေပြင်ဂျင်း - 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- ပြီးလျှင် nutmeg - 1 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- မြေပြင်သစ်ကြံပိုး - 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- မြေပြင်လေးညှင်းပွင့ - 1/8 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
1. သစ်တော်သီးအခွံ, core နဲ့ 1 စင်တီမီတာ။ 2. ထားသစ်တော်သီး, သံပုရာဖျော်ရည်, သကြား, ဆား, cardamom, ဂျင်း, nutmeg, လေးညှင်းပွင့နှင့်ကြီးမားလေးလံသောပြီနောက်ဟင်းထဲမှာသစ်ကြံပိုး၏ Cube သို့ခုတ်ဖြတ်။ နှိုးဆော်, အလတ်စားအပူကျော်အနာစိမ်းမှယူလာပါ။ 3. အပူကိုလျှော့ချခြင်းနှင့်နှိုးဆော်မှဆက်လက်။ သစ်တော်သီးခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် 10 မိနစ်အကြာတွင်အပျော့စတင်ပြုတ်။ သင်တစ်ဦးအာလူး masher အသုံးပြု. ဤဖြစ်စဉ်ကိုကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ အပူထဲကနေဒယ်အိုးဖယ်ရှားပါကလိုချင်သောကိုက်ညီမှုရောက်ရှိသည်အထိလက်ျာဘက်ဒယ်အိုးထဲမှာနှစ်မြှုပ်ခြင်း Blender နှင့်အတူသစ်တော်သီးနှိုးဆော်ဖို့အကြောင်းတစ်နာရီပြီးနောက် 4 ။ 5. ဒယ်အိုးဖို့ပန်းကန်သို့ပြန်သွားသည်နှင့် 20 မိနစ်အလတ်စားအပူကျော်မျှတည်ထားပါ။ 6. ထိပ် 8 မီလီမီတာမှာအာကာသထွက်ခွာ, ပိုးအိုးထဲသို့သစ်တော်သီးသန့်စင်သောလောင်း။ လေထုပူဖောင်းများအတွက် Check, အိုးထိပ်သုတ်နှင့်နီးကပ်။ 10 မိနစ်ဘို့ရေကိုပွက်ပွက်ဆူနေသောထဲမှာသံဗူးကိုကိုင်ထားပါ။
စားသုံးခြင်း: 10