Urolithiasis နှင့်အတူရောဂါလက္ခဏာများနှင့်သင့်လျော်သောအစာအာဟာရ

ကျောက်ကပ်ကျောက်များဇီဝဖြစ်စဉ်လုပ်ငန်းစဉ်များချိုးဖောက်ဖွဲ့စည်းထားပါသည်။ ၏သင်တန်း, ကျောက်ခဲတို့ကိုခွဲစိတ်ဖယ်ရှားနိုင်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်ဒီဇီဝြဖစ်မပြောင်းပါဘူး။ ကျောက်များတဲ့အစားအစာမှတဆင့်နိုင်ပါတယ်ကျောက်ကပ်၏ဖွဲ့စည်းခြင်းကိုကာကွယ်တားဆီးဖို့: ထို့ကြောင့်, urolithiasis အတွက်အထူး, ကာကွယ်တန်ဖိုးကိုလျော်သောအစာအာဟာရရှိပါတယ်။ ဒီပစ္စည်းကိုထည့်သွင်းစဉ်းစား, urolithiasis နှင့်အတူရောဂါလက္ခဏာနှင့်သင့်လျော်သောအစာအာဟာရတွေကဘာတွေလဲ။

ရောဂါ၏ရောဂါလက္ခဏာများ။

Urolithiasis - မွေးရာပါဇီဝဖြစ်စဉ်မမှန်၏ရလဒ်အဖြစ်ဆီးလမ်းကြောင်းနှင့်ကျောက်ကပ်ကျောက်များ၌ဤဖွဲ့စည်းခြင်း။ အမျိုးမျိုးသောယူနစ်ဇီဝြဖစ်ဤသို့ဖွဲ့စည်းခဲ့ကွဲပြားခြားနားသောကျောက်များချိုးဖောက်ခံရနိုင်ပါတယ်။ oxalic acid ကိုလဲလှယ်၏ချိုးဖောက်မှုကိစ္စတွင် oxalate, ကယ်လစီယမ်နဲ့ဖော့စဖောရက်ထုတ်လုပ် - ကယ်လစီယမ်ဖော့စဖိတ်, ယူရစ်အက်ဆစ် - urate ။ ရောနှောကျောက်ခဲတို့ကိုတစ်ခါတစ်ရံသဘာဝ (အမျိုးမျိုးသောဆား 2-3 လုပ်ငန်းစုကြီးများ) ။

ကျောက်ခဲနှင့်ပစ်ဖွဲ့စည်းရေးရန်ရှေ့ပြေးဖြစ်မည်အကြောင်းအချက်များ: အသီးခြားဧရိယာ၌ရေဖွဲ့စည်းမှု (ကဥပမာ, ကယ်လစီယမ်တွေအများကြီးပါဝင်နိုင်သည်), ပူသောရာသီဥတု, သို့မဟုတ်, ဆန့်ကျင်ပေါ်, နှစ်တွင်နေရောင်ခြည်ရှားပါးမှု, အစားအစာ, အစားအသောက်များတွင်အတွက်သတ္တုဓာတ်နဲ့ဗီတာမင်ဓာတ်မရှိခြင်း, ရောဂါ အရိုး, အရိုးကျိုး, ရေဓါတ်ခန်းခြောက်, ကျောက်ကပ်နှင့်ဆီးကျေးရွာအုပ်စု, ထိုအစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်း။

ကျောက်များကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာထွင်ထားတဲငှါ, ဆီးအိမ်နှင့် ureters ဖွဲ့စည်းနှင့်ပေါင်နာကျင်မှု, ခါး၏တစ်ဖက်, ဝမ်းဗိုက်, ဆီးကြိမ်နှုန်း, ဆီးထဲမှာသေးငယ်တဲ့ကျောက်များနှင့်သဲ၏ဥတု, ဆီးထဲမှာသွေးထဲမှာထင်ရှားစေနိုင်သည်။ ကျောက်ကိုဆီးကျေးရွာအုပ်စု lumen ပိတ်ဆို့ဘယ်မှာ cramping ချွန်ထက်နာကျင်မှု - ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာ colic ၏အကြိမ်ကြိမ်ဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာ။ နီးပါးအမြဲ urolithiasis ဆီးကျေးရွာအုပ်စုနှင့်ကျောက်ကပ်ထဲတွင်ရောင်ရမ်းခြင်းအားဖြင့်လိုက်ပါသွား။

ရောဂါအတွက်အာဟာရ။

ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့အစာကနေလာမယ့်အရည်နဲ့အာဟာရ၏လက်ခံရရှိမှုနှင့်အပြောင်းအလဲနဲ့ကြောင့်ဇီဝြဖစ်ခြင်းဖြင့်အကောင်အထည်ဖော်။ ထို့ကြောင့်, သင့်ရဲ့အစားအစာအတွက် urolithiasis နှင့်အတူလူနာအကောင့်ထဲသို့ကျောက်ဆောင်များ၏ဖွဲ့စည်းမှု, ဆီး၏အချဉ်ဓာတ်နှင့်အထူးသဖြင့်ဇီဝြဖစ်ယူသင့်ပါတယ်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, အဲဒီစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုလိုက်နာ:

နေ့စဉ်အတူတူကဆီး၏အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့်ဆား၏မစင်လျှော့ချဖို့အရည်၏တိုးမြှင့်ငွေပမာဏကိုမသောက်သင့်သည်,

အချို့မိသားစုဇီဝဖြစ်စဉ်ရောဂါ (ဥပမာဂေါက်) ရှိလျှင်ကဆီးကျေးရွာအုပ်စုကျောက်များဖွဲ့စည်းထားတဲ့အနေဖြင့်အစားအစာတ္ထုများနှင့်အတူစားသုံးမှုကန့်သတ်ရန်ရန်လိုအပ်ပါသည်;

အစားအစာ (ဒီကြောကျခဲ၏သဘောသဘာဝအပေါ်မူတည်: အချို့သောအခြားတစ်ဦးအက်ဆစ်အလတ်စားအတွက်ပိုပြီးပျော်ဝင်ကြသည် - alkaline များအတွက်) ခန္ဓာကိုယ်အများစုအက်ဆစ်သို့မဟုတ် alkaline များဆီးထဲမှာဖန်တီးသင့်သည်,

သင်ဤကျိုးဇီဝြဖစ်၏ overeat သင့်ပါဘူး။

အချိန်ကန့်သတ်ကာလအဘို့ခန့်အပ်တာဝန်မဆိုအစားအသောက်များတွင်, အရာများ၏ကြာချိန်သင့်ဆရာဝန်ကဆုံးဖြတ်တာဖြစ်ပါတယ်။ မည်သည့်ထုတ်ကုန်ပစ္စည်းများ၏အချိန်ကြာမြင့်စွာကန့်သတ်ကိုခန္ဓာကိုယ်မှနောက်ကြောင်းပြန်မလှည်အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

ယူရစ်အက်ဆစ်ဇီဝြဖစ်၏ချိုးဖောက် urolithiasis နှင့်အတူလူနာတွေအတွက်အစားအသောက်။

ချိုးဖောက်မှုများကိုဖလှယ်တဲ့အခါမှာယူရစ်အက်ဆစ်ဂေါက်အဆစ်ပြောင်းလဲမှုများမှဦးဆောင်ရသောဖြစ်ပေါ်ပါသည်။ ယူရစ်အက်ဆစ်ဆားကျောက်များ - ကျောက်ကပ်, အရှင် urate ဖွဲ့စည်းခဲ့သည်။ ကျောက်ခဲနှင့်ပစ်ဖွဲ့စည်းခြင်းကိုကာကွယ်တားဆီးဖို့, ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်အရာကနေဖွဲ့စည်းခဲ့ယူရစ်အက်ဆစ် purine အခြေစိုက်စခန်းများကြွယ်ဝလူနာအစားအစာအစားအသောက်များတွင်မှဖယ်ထုတ်လိုက်ရပါမည်။ ဤသည်အသားနှင့်ငါးဟင်းရည်, ငါး, ငယ်ရွယ်တိရစ္ဆာန်များ၏အသား, ကိုယ်တွင်းကလီစာတွေကိုအသား, မှို, မြေပဲ, ပဲ, ပန်းဂေါ်ဖီ။

အကြံပြု: အသီးအနှံ, ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ, သီး, စီရီရယ်, ကြက်ဥ, မုန့်နှင့်နို့ထွက်ပစ္စည်းထုတ်ကုန်များ။ ငါးနှင့်အသားသာပြုတ်ကိုစားနိုင်ပါတယ်။

လက်တစ်စက်ရုံအစားအစာနှင့်သောက် alkaline များ (ထိုကဲ့သို့သော "Slavyanovskaya" အဖြစ်ကိုအားနည်းစွာ alkaline များဓာတ်သတ္တုရေ) တွေကိုအသုံးပြုတဲ့အခါတစ်ခုအက်ဆစ်ဆီး urate တုံ့ပြန်မှုဤအရပ်သည်၎င်း၏ alkalization လိုအပ်သောကြောင့်ဖြစ်ပျက်သည့်အခါဖွဲ့စည်းခဲ့သည်။

oxalic acid ကိုဇီဝြဖစ်၏ချိုးဖောက် urolithiasis နှင့်အတူလူနာတွေအတွက်အစားအသောက်။

oxalates - oxalic acid ကိုဇီဝြဖစ်၏ချိုးဖောက်မှုဆီးကျေးရွာအုပ်စုအတွင်းရှိဖွဲ့စည်းခြင်းမှ၎င်း၏ဆားစေပါတယ်။ သူတို့ရဲ့ဖွဲ့စည်းဆီး၏အချဉ်ဓာတ်အပေါ်မူတည်မထားဘူး။ ဤတွင်အစားအသောက်များတွင်၏ဇီဝဖြစ်စဉ်မမှန် oxalic acid ကို (ချောကလက်, ကိုကိုး, သင်္ဘောသဖန်းသီး, ဆလတ်, ဟင်းနုနွယ်ရွက်, ရှိသမျှနို့ထွက်ပစ္စည်းထုတ်ကုန်များ) ပါဝင်သောကုန်ပစ္စည်းများထုတ်ပယ်ရန်နှင့်ဗီတာမင် C တွေအများကြီးပါဝင်တဲ့ထုတ်ကုန်များအသုံးပြုမှုကိုကန့်သတ်ထားရန်လိုအပ်ပါသည် (Citrus အသီးအပွ, rosehips နှင့် t ကို။ ဃ) ။ ဒါ့အပြင်အားလုံးအစားအစာများ gelatin (Jelly, ဂျယ်လီ), သောက်သည်, စပ်ဟင်းလျာများ, နံ့သာမျိုး, ဆား၏အခြေခံပေါ်မှာကန့်သတ်ထားပါသည်။

ခရမ်းချဉ်သီးခွင့်ပြု, ကြက်သွန်နီ, အာလူး, beets, မုန်လာဥနီ, blueberries နှင့် Currant မစားသေးငယ်တဲ့ပမာဏပါ။ အသီးအပွနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်၏ကျန်ကန့်သတ်မပါဘဲစားနိုင်ပါတယ်။ oxalates dogwood, စပျစ်သီး, ပန်းသီး, သစ်တော်သီး, Plum ထံမှခန္ဓာကိုယ်ဖြေရှင်းမည်ကိုကူညီပါ။

ပညာရေး-oxalate ကျောက်များမကြာခဏခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာမဂ္ဂနီဆီယမ်၏မရှိခြင်းနှင့်အတူပေါင်းစပ်ထားသည်။ ထို့ကွောငျ့ကြှနျုပျတို့သမဂ္ဂနီဆီယမ်ကြွယ်ဝတဲ့အစားအစာအကြံပြုနိုင်သည်ပုစွန်, ငါး (ပင်လယ်ဘေ့စ, ငါးကြင်း, flounder) ၏အချို့သောအမျိုးပေါင်း, ငှက်ပျောသီး။ အပြုသဘောဗီတာမင်တစ်ဦးက (ငါးသမင်ဒရယ်, ငါးကရေနံ) နှင့် B6 ဟာ (ပုစွန်, ငှက်ပျောသီး) တွင်ငွေရတတ်သောအစားအစာများကလွှမ်းမိုး။ အဆိုပါအရည်အမြောက်အမြားအတွက်သေချာပေါက်ကိုယူရပါမည် - ဖျော်ရည်, အသီးအချိုရည်, လက်ဖက်ရည်, ရေ, etc ...

ချို့ယွင်း urolithiasis ဖော့စဖောရက်အက်ဆစ်လဲလှယ်နှင့်အတူလူနာတွေအတွက်အစားအသောက်များတွင်။

ဘယ်အချိန်မှာချိုးဖောက်မှု phosphorus ကို-ကယ်လစီယမ်လဲလှယ်မှုလုပ်ငန်းစဉ်သည်ဆီးမှုစနစ်၌ကျောက်ဖွဲ့စည်းရန်ဖော့စဖောရက်အက်ဆစ်၏လွှတ်ပေးရန်တိုးတက်လာခဲ့သည်။ ပျော်ဆားအစားအစာအက်စစ်ဆီးလိုအပ်, alkaline များဆီးအောက်မှာလဲကြ။ အစားအသောက်များတွင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်တိရစ္ဆာန်အဇာစ်မြစ်, ငါး, အသား, ကြက်ဥ, ပဲစေ့တွေဟာ, ပဲ, ဂျုံယာဂု Oats နှင့် buckwheat, အသီး (ပန်းသီး), သီး (cranberries, cranberry) နှင့်တချို့ဟင်းသီးဟင်းရွက် (ရွှေဖရုံသီး) ၏အဆီဖြစ်သင့်သည်။

အလုံးစုံသည်အခြားသစ်သီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏အစားအစာ, နို့နှင့်နို့ထွက်ပစ္စည်းများမှဖယ်ထုတ်လိုက်။ ဒီအစားအစာအများအပြားကန့်သတ်လို့ယူဆတယ်ဖြစ်ပါတယ်, ဒါကြောင့်ဗီတာမင် D ဆံ့မဗီတာမင်နှင့်သတ္တုရှုပ်ထွေးသောယူပြီးအပြင်အကြံပြုသည်ဆိုပါက

See also

New posts

May be useful