Peach ဖျော်ရည်ဖျော်ရည် (smussi) က၎င်း၏အာဟာရတန်ဖိုး, ချိုမြိန်ခြင်းနှင့်သာယာသောအရသာများအတွက်ဆွဲဆောင်မှုဟာဒိန်ချဉ်နှင့်မက်မွန်မှ။ ဒီအသုံးဝင်သောရှံ့ပွော့၏ပြင်ဆင်မှုအဘို့အိမ်မှာချက်ပြုတ်အမှန်တကယ်ဒိန်ချဉ်, ယူဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ဒိန်ချဉ်ဝယ်ယူလျှင်, ထုပ်ပိုး "ဒိန်ချဉ်" ကျမ်းစာ၌ရေးထားခံရဖို့ရှိပါတယ်။ ဒိန်ချဉ်၏အရသာပိုကောင်းသဘာဝကနောက်ထပ်ခြင်းမရှိဘဲ, ငါစီရီရယ်နှင့်အတူယူခဲ့ပါတယ်။ တစ်ဦးတစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းဖျော်ရည်ရရှိရန်သူ့ကိုနှိပ်စက်ဖို့နဲ့အကောင်းဖျော်ရည်ကျယ်ပြန့်ကောက်ရိုးတဆင့်မူးစေနိုင်သည်ကိုခွင့်ပြုလတံ့သော, တစ်ဦး, အရည်ရွှမ်းမှည့်သောနှင့်ပျော့ပျောင်းသောမက်မွန်ယူဖို့လိုအပ်ပါတယ်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:- Peach 150 ဂရမ်
- ဒိန်ချဉ် 200 ml ကိုသောက်သုံးခြင်း
- အဆင့် 1 ဒိန်ချဉ်ကိုပြင်, (သို့သော်လိုအပ်သောမကျမည်အကြောင်း) မက်မွန်နှင့်သကြားကိုဆေးကြော။
- အရိုးကနေ 2 Peach လွှတ်ပေးရန်အဆင့်။ ကြမ်းဇာတိပကတိအားဖြင့်ခုတ်။
- အဆင့် 3 ဒိန်ချဉ် add တစ်ဦး Blender အတွက်မက်မွန်သီးလွှဲပြောင်းပါ။ မြန်နှုန်းမြင့်မှာရိုက်တယ်။ ဆန္ဒရှိလျှင်, ချိုဖို့ကြိုးစားပါ, သကြားထည့်ပါ။ နောက်တဖန်ရိုက်တယ်။ သင်တစ်ဦးချောမွေ့တစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းမုန့်စိမ်းရသင့်ပါတယ်။ မျက်မှန်သို့ဖျော်ရည်လောင်းနှင့်စားပွဲပေါ်တွင်ချက်ချင်းဝတ်ပြုကြလော့။