- နို့ - 500 milliliters
- မုန့်ညက် - 170 ဂရမ်
- oatmeal - 120 ဂရမ်
- ကြက်ဥ - 2 အပိုင်းပိုင်း
- ဘရောင်းသကြား - 2 tbsp ။ ဇွန်း
- သစ်ကြံပိုး - 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- Apple က - 1 တစ်ခုချင်းစီ
- သံပုရာဖျော်ရည်ကို - 1 tbsp ။ ဇွန်း
- သံလွင်ဆီ - 50 milliliters
oatmeal အဆိုပါ Blender ခြင်းဖြင့်နှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရခဲ့သည်။ မုန့်ညက်, သစ်ကြံပိုး, ဥ, နို့နှင့်သကြားကြောင့်ထည့်ပါ။ pancakes အဘို့မုန့်စိမ်းကိုက်ညီမှုသည်အထိရိုက်တယ်။ ပန်းသီးထု-ထုကုန်တယ် (သို့သော်! တစ်ဦး Blender အတွက်စပါးကိုကြိတ်ကြဘူး), ပြီးတော့လည်းမုန့်စိမ်းမှထည့်ပါ။ တကယ်တော့သူကယခုမှသာသံလွင်ဆီနှင့်ကျွန်တော်တို့ရဲ့ fritters ကြော်ရန်ကျန်ရှိနေဆဲဖြစ်သည်။ ဒယ်အိုးဦးချင်းစီဘက်မှာအကြောင်းကို 2 မိနစ်အဘို့အကြောင်းကို 2 ဇွန်းစမ်းသပ်ဇွန်းကြော်ပျံ့နှံ့သွားခဲ့သည်။ အဆင်သင့်ပန်းသီးနှင့်အတူအားလုံးကျွန်တော်တို့ရဲ့ oatmeal pancakes ။ အချဉ်မုန့်, မေပယ်ရည်သို့မဟုတ်အခြားငံပြာရည်နှင့်အတူအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။
စားသုံးခြင်း: 3-4