ဒါကပထမဆုံးနေ့ကနေဆေးဝါးကုသမှုန်ထမ်းမွေးကင်းစကလေးဖော်မြူလာနို့တိုက်ကျွေးမှုပြီးစီးလိမ့်မည်ဟုမဆိုလိုပါ။ mom, နို့တိုက်ကျွေးရန်စတင်နေလျှင်အဘယ်သူမျှမအစအနတစ်ပုလင်းပူဇော်ပါလိမ့်မယ်။ လိုအပ်ခဲ့လျှင်ထိုမှတပါး, နို့အဘို့စစ်တိုက်ခြင်းငှါကူညီပေးသည်။ ဒါပေမယ့် alas ကအဆင်ပြေအောင်ပါဝါမပါဘဲမလုပ်ဆောင်နိုင်သည်ကိုတွေ့ကြုံတတ်၏။ artificial ကလေးနို့တိုက်ကျွေးမှုအလွန်အရည်အသွေးမြင့်မားဖြစ်သင့်သည်။
ရှေ့ဆက်အချိန်ဇယား၏
ကိုယ်ဝန် 38 ပတ်ကြာမှစတင်ကာ Full-ဝေါဟာရကိုစဉ်းစားသည်, ကလေးမဆိုယခုအချိန်တွင်မွေးဖွားနိုင်ပါသည်။ သို့သော်ခြွင်းချက်အတော်လေးမကြာခဏဖြစ်ပျက်ရန်။ တဦးတည်းကိုအခြားသူများ Swifty အချိန်မတိုင်မီမွေးဖွားသူ, 40-41 မိနစ်တစ်ပါတ်မှငါ့အမိ၏ tummy အမှုဆောင်ခဲ့သည်။ ဒါဟာအမျိုးသမီးခန္ဓာကိုယ်ဖြစ်ရပ်များဖို့အချိန်ရှိပြီးချက်ချင်းနို့ထုတ်လုပ်ရန်စတင်အမြဲမဟုတ်ပါဘူး။ ထို့အပြင်မှာ, နို့၏တည်ထောင်ခြင်းများအတွက်ချက်ချင်းဘွားမြင်သောနောက်, ထို့နောက်ဖြစ်စဉ်သဘာဝအတိုင်းစတင်သည်နှင့်အချိန်မီထုံးစံ၌ပထမဦးဆုံးအကို attachment ရန်အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ကံမကောင်းစွာပဲမဟုတျဘဲအားလုံးအချိန်မတန်မီကလေးအပြည့်အဝကိုစို့နိုင်ကြသည်။ သူတို့ထဲကအတော်များများဟာပြန်လည်သက်သာလာခြင်းရိုက်ထည့်ပါ, သူတို့ကဆရာဝန်တွေ၏အကူအညီလိုအပျကွောငျးဒါပိုငျးအခွားကို၎င်းငျးဖြစ်ကြသည်။ နာရီထိုပေါက်ဖွား၌တည်ရှိ၏ပတ်လည်ကြောင်းအစအနကရင်သားကင်ဆာမှပူးတွဲမဖြစ်နိုင်ဘူး, တကပြွန်မှတဆင့်အစာအာဟာရကိုလက်ခံရရှိပါတယ်။ မိခင်နို့တိုက်ရည်ရွယ်သည်ဆိုပါကတိုင်းသုံးနာရီ decanted, သူသငျသညျကလေးလိုအပ်ပါတယ်အဖြစ်, ဒီတန်ဖိုးရှိတဲ့အာဟာရကျွေးမွေးမည်သလောက်နို့စုဆောင်းရန်စီမံခန့်ခွဲ။ သို့သော်နို့တည်ထောင်ရန်အားလုံးမဟုတ်ထွက်လှည့်။ သက်ရောက်မှုစိတ်လှုပ်ရှားမှု, အတွေ့အကြုံ။ နို့၏ရလဒ်ကိုမီးရှို့စေခြင်းငှါအဖြစ်ဒုစရိုက်ဖြေခြင်းဖြင့်ညှဉ်းဆဲမိနျးမ,, နေရာရှာမထားဘူး။ အတူတူကိုယ့်ကိုယ်ကိုရပ်ပြီးဖြစ်စေခြင်းငှါ, အဘယ်အရာကိုစဉ်းစားကြဘူး, နှင့်မည်သို့ဒီအခြေအနေကိုအတွက်ဆောင်ရွက်ရန်။ ဘယ်လိုသင့်ရဲ့အနည်းငယ်သာသားသို့မဟုတ်သမီးကိုကူညီပေးနိုငျသနညျး သငျသညျရှိနေကြသည်မဟုတ်ဆိုပါစို့, ဒါပေမယ့်သူကတာရှည်ဘို့မဟုတ်ပါဘူး။ မိမိအနို့အစအနတွေနဲ့အဓိကအရာသူ၏ခန္ဓာကိုယ်မှအစစ်အမှန်ထောက်ခံမှုပေးစေခြင်းငှါ, သင်၏မေတ္တာဖော်ပြနိုင်ကြသည်။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, ဿုံစာကိုသဘာဝအာဟာရခွန်အားကိုပေးတော်မူ၏။ အဘယ်အရာကိုမျှထွက်လာသလဲ ကျွမ်းကျင်သူများကကလေးအရောအနှောတွေနဲ့ကျွေးမွေးခံရဖို့လိုအပ်ကြောင်းယုံကြည်? သူတို့ကိုကိုနားထောင် ... နှင့်အရာခပ်သိမ်း၏ကြားမှနို့ကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့ကြိုးစားကြည့်ပါ။
ပြဿနာမွေးဖွား
Rooming-in ကိုမိခင်နှင့်ကလေးချက်ချင်းဘွားမြင်သောနောက် - တစ်စံပြ option ကို။ သငျသညျအတော်လေးခံနိုင်သောခံစားမှုပါပဲ? ကလေးသူငယ်အခမြင့်မားရမှတ်လက်ခံရရှိခဲ့သလဲ ကာလ၏စုံတွဲတစ်တွဲပြီးနောက်သင်သည်ဆင်းရလိမ့်မည်နှင့်သင်အိမ်ပြန်ပါလိမ့်မယ်။ ဒါကြောင့်အစာမရှောင်, အရာအားလုံးကလေးမွေးဖွားစဉ်ကအခက်အခဲများကြုံတွေ့သောသူတို့အဘို့ဖြစ်လာတယ်။ status mom, သို့မဟုတ်ကလေးဆရာဝန်များကတစ်ဦးချင်းရပ်ကွက်သို့မဟုတ်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအဖွဲ့အစည်းများအဘို့အ lit ပြီဖြစ်သနည်း သူတို့ကသင့်ရဲ့အကျိုးစီးပွားအတွက်အရေးယူဆောင်ရွက်ရန်, သင်မကြာမီအစအနတွေနဲ့ပြန်လည်ဆုံတွေ့လိမ့်မည်။ ထိုအတောအတွင်းမှာတော့ကလေးကိုအတုနို့နှင့်အတူတိုက်ကျွေးပါလိမ့်မည်။ က neonatologist နှင့်အာဟာရစားစရာဘို့ကောက်ပါလိမ့်မယ်, သူတို့ကအကောင့်သို့သေးငယ်သောကိုယ်ခန္ဓာ၏အင်္ဂါရပ်အားလုံးယူလိမ့်မယ်, မစိုးရိမ်ပါနဲ့။ သငျသညျနို့ကသာ 10-15 ml ကို decant နိုင်ပါတယ်ရင်တောင်မဟုတျဘဲစိတ်ပျက်လက်ပျက်လုပ်ပါ။ အပေါ် Go! နှင့်ဤအဖိုးတန်အရည်ကိုလက်ခံရရှိရန်ကြောင့်ကလေးသူငယ်များ၏စောင့်ရှောက်မှုယူပါ။ ပထမဦးဆုံးဖြစ်နိုင်သမျှမှာသေးငယ်တဲ့ရင်ဘတ် attach ဖြစ်သည်။ ကလေးအရောအနှောတွေနဲ့ကျွေးမွေးအချို့သောအချိန်များအတွက်, စိုးရိမ်ပူပန်ဖို့ဘာမှမရှိဘူးဆိုတဲ့အချက်ကို။ ဒါဟာသင်နို့တိုက်တည်ထောင်ရန်နှင့်အတုများကိုဖျက်ပယ်ခြင်းကိုကာကွယ်တားဆီးမည်မဟုတ်။ သင့်ရဲ့အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအပေါ်နေစဉ်ဇွဲနှင့်သည်းခံခြင်းလိုအပ်ပါတယ်။ တစ်ဦးအခြေခံကျကျကွဲပြားခြားနားသောအရာတို့ကို - ပထမဦးစွာအဆိုပါနို့စို့ရင်ဘတ်နှင့်ပုလင်းလို့ပဲ။ မွေးကင်းစကလေးအလွယ်တကူသုံးသောကြောင့်သူ့ဟာသူလာအတိုင်းအစားအသောက်ကြောင့်လေ့ရှိသော, အလုပ်လုပ်မည်မဟုတ်ပေ။ ဒုတိယအချက်မှာမြစ်ရေတင်စီမံကိန်းများနှင့်ပူးတွဲဖိုင်ကိုလည်းသိသိသာသာကွဲပြားခြားနားပါသည်။ သငျသညျနူးညံ့ကြင်နာမှုမှတ်သားခြင်း, နို့သီးခေါငျးပျေါမှာအက်ကြောင်းရှိပေမည်။ သင်ကလေးငယ်ညာဘက်ထားအဖြစ်မကြာခဏတတ်နိုင်သမျှလုပ်ကြောင်းသေချာအောင်လုပ်ပါ။ မခံနိုင်သော? ယခုတွင်သင်သည်အသုံးဝင်သောဆီလီကွန်နို့သီးခေါငျး။ သူတို့ကသင့်ရဲ့အကြိုက်ဆုံးကလေးတစ်ပုလင်းနဲ့ဆင်တူဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, ဤမျှလောက်ထိခိုက်စေပါဘူး။ ကျွန်မနို့တိုက်တည်ထောင်ရန်ဖြစ်နိုင်ခြေအရာအားလုံးကိုပြုမိပေမယ့်မအောင်မြင်ခဲ့ပြီနည်း သငျသညျတိုက်ပွဲများငြီးငွေ့နေနှင့်နောက်ဆုံးတော့အရောအနှောပေးဖို့ဆုံးဖြတ်? အဘယ်သူမျှသင့်အပြစ်တင်လိမ့်မယ်။ ဆန့်ကျင်တွင်ကျနော်တို့ကိုထောက်ပံ့ဖို့အဆင်သင့်ရှိပါတယ်။ လူ့နို့ဖို့တတ်နိုင်သမျှနီးစပ်င်း၏ဖွဲ့စည်းမှုအတွက်မော်ဒန်အတုအာဟာရ။ ဒါကကလေးသူငယ်အခလိုအပ်သောကြောင်းအားလုံးလက်ခံရရှိလိမ့်မည်ဟုဆိုလိုသည်။ ပဋိ - သိပ္ပံပညာရှင်များထပ်ဖွဘယ်တော့မှနိုင်သောတစ်ခုတည်းသောအရာ။ ကောင်းပြီ, အရမ်းသတိထားဖြစ်ခြင်းနှင့်အန္တရာယ်ဗိုင်းရပ်စ်များနှင့်ဘက်တီးရီးယားကနေကလေးကိုဂရုစိုက်ဖို့ရှိသည်။ တဖြည်းဖြည်းနဲ့, သူ့ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကပိုမိုအားကောင်းရလိမ့်မည်!
တွက်ချက်!
artificial နို့တိုက်ကျွေးရေး - တစ်ခုအတိအကျသိပ္ပံ။ ဒါဟာလေးစားရန်အစားအစာများအကြားအားလပ်ချိန်ကိုဆီးတားဖို့နဲ့နို့ကိုတင်းကြပ်စွာပိတ်ထားသောအဘို့ကိုပေးလိုအပ်ပါသည်။ 2 လမှကလေးတစ်ဦးကိုတက်ဘို့အရောအနှော၏အသံအတိုးအကျယ် - ၎င်း၏ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန် (700-900 ml) ၏ 1/5 ။ 2 ကနေခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန် (800-950 ml) ၏ 4 လ -1/6 ရန်။ 4 မှခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန် (900-1000 ml) ၏ 6 လ -1/7 ရန်။ 6 ကနေအလေးချိန် (1000-1100 ml) က၏ -1 / 8-1 / 9 12 လကြာပါတယ်။ အရောအနှောတွေနဲ့ပုလင်းခြောက်ခြောက်မှာညဉ့်အဘို့ချိုးနဲ့တစ်နှစ်ခွဲနာရီနှင့်အတူသုံးနှစ်ခွဲမှနာရီတိုင်းသုံးကမ်းလှမ်းခဲ့သည်ရပါမည်။ Feed ၏ကြိမ်နှုန်းအကြွင်းအကျန်များ၏အသက်အရွယ်နှင့်အတူကွဲပြားခြားနားသည်။ အသက်တာ၏ပထမဦးဆုံးရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အနည်းဆုံး 7-10 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင်ကိုစားရန်ဖြစ်ပါသည်။ 7-8 ကြိမ် - ဒုတိယအပတ်ကမှ၎င်း, 2 လအထိစတင်ခြင်း။ 2-4 လ - 6-7 ကြိမ်, 4-9 လ - 5-6, 9-12 လ - 4-5 ကြိမ်။ ဒါကကလေး၏အစားအစာ၏တစ်နှစ်အကြာတွင်လုံးဝအဆင်ပြေအောင်နို့ထုတ်ပယ်ကြောင်းမဆိုလိုပါ။ ကိုယ့်အခြားအစအနအရောအနှောများနှင့်ဖော်မြူလာ (အကြောင်းကိုတစ်နေ့လျှင်နှစ်ကြိမ်) လျော့နည်းမကြာခဏစားရသွားပါ။ မီနူးနို့အစားအစာအဓိကအားထားရှိရေးဦးမည်
အဆိုပါအုတ်မြစ်
အာဟာရသာအရည်အသွေးအရေကိုအသုံးပြုရန်ဆိုင်တွေမှာမှမိခင်များအကြံပြုပါသည်။ အကောင်းဆုံးကတော့ - အထူးသားသမီးရဲ့ (တံဆိပ်ပေါ်တွင်သတင်းအချက်အလက်ရှာဖွေရေး) ။ ထို့နောက်ရေအမြဲလတ်ဆတ်ဖြစ်လိမ့်မည်, တစ်နေ့လျှင်တစ်ဦးပုလင်းနှုန်းမှာဝယ်ပါ။ ကလူအပေါင်းတို့သည်အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများဖျက်ဆီးဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒါဟာပြုတ်ဖို့အကြံပေးသည်မဟုတ်။ ဆိတ်အရာအားလုံး စား. ပိုတောင်း? ပေးအပြင်ကတန်ဖိုးရှိတော့မဟုတ်ပါဘူး။ ကျနော်တို့ကအရောအနှောများလွန်းအရည်မဟုတ်ကြောင်းထည့်သွင်းစဉ်းစားလာမယ့်အချိန်။ အဆိုပါပုလင်းထို့နောက်ထွက်ခွာသွားသလဲ? နောင်တမရှိဘဲလောင်း! ဒီနို့နို့တိုက်ကျွေးမှု Finish ကိုမဖွစျနိုငျသညျ! သင်တစ်ဦးလည်းကျင်းပေါက်သို့မဟုတ်စုပ်စက်အခန်းတစ်ခန်းကနေ filtered ကိုထိပုတ်ပါရေကိုယူလျှင်မူကား, ကပြုတ်ရပါမည်။ အဘယ်သူမျှမကိစ္စအတွက်ကိုထိပုတ်ပါမှရေကိုမသုံးကြဘူး, ဒါကြောင့်အန္တရာယ်များဖြစ်နိုငျပါသညျ! ပြုတ်ရေ (ပိုမိုမြင့်မားသောအပူချိန်ကိုအသုံးပြုမရနိုငျသညျ, အသက်ရှင် bifidobacteria ဦးသေဆုံးနေကြသည်နှင့်အချို့သောဗီတာမင်ပျက်စီး) 37-40 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်မှအအေး။ တစ်ပုလင်းထဲသို့လောင်းအရောအနှောများအတိအကျပမာဏကို add ရှိသေး၏။ ပုလင်းပိတ်ပြီးကောင်းစွာမလှုပ်။ နို့တစ်ယူနီဖောင်းရှိသင့်ပါတယ်ဖုရှောင်ရှားရန်, အလငျးကိုကြည့်ပါ။ ဒါဟာအစားအသောက်၏အပူချိန်ကိုစစျဆေးဖို့လိုအပ်သနည်း လက်ကောက်ဝတ်ဒါမှမဟုတ်တံတောင်ဆစ် (အများဆုံးအထိခိုက်မခံအစက်အပြောက်) ၏ကောက်အပေါ်အနည်းငယ်ပေါက်ယို။ ပူသည်မဟုတ်လော သင်တစ်ဦးထွားနည်းနည်းကောင်လေးပူဇော်နိုင်ပါတယ်။ ဘန်း? ထို့ကွောငျ့, ရေအေးတစ်ကွန်တိန်နာသို့ dial, နှင့်ပုလင်း ထား. , အရောအနှောမိနစ်အနည်းငယ်အတွင်းကဆင်းအအေးခဲ့သည်။ နှစ်နာရီများအတွက်အသုံးမအဆင်သင့်အစားအစာ, နို့တိုက်ကျွေးရေးများအတွက်မသင့်တော်ပါ! ထိုအခါအဘယ်အရာကိုညအချိန်တွင်လုပ်ဖို့? - သင်မေးကြည့်ပါ။ ဟုတ်ပါတယ်, အနည်းငယ်လောလောလတ်လတ်ပြုတ်နို့ပေးရသည်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ သို့သော်လူတိုင်းသိတယ်, မေမေအလုံအလောက်အိပ်ပျော်ခြင်းရသင့်ပါတယ်။ ရေခဲသေတ္တာထဲတွင်နေရာအစားအစာပုလင်းနှင့်တဲ့အခါမှာလိုအပ်, get နှင့်အပူ။ ဒီချဉ်းကပ်မှုများအတွက်အထူးအပူပေးစက်သို့မဟုတ်ရေပူ (နှင့်ကောင်းသောစီးဆင်းမှု) နှင့်အတူတစ်ပန်းကန်။ ရံဖန်ရံခါပုလင်းကိုလှုပ်ခြင်းနှင့်လှည့်။ ဒါဟာ (အစားအစာမဟုတ်သောတစ်ပုံစံတည်းအပူသည်) မိုက်ခရိုဝေ့သုံးစွဲဖို့အကြံပြုနှင့်ပြန်လည်ပူနွေးလာမှု / w မပေးပါ။ ယေဘုယျအားဖြင့် contraindicated ။
စင်ကြယ်သောဖြစ်ပါသည်
Kid တိုက်ကျွေးခြင်းနှင့်စိတ်ကျေနပ်မှု? အဝတ်လျှော်ပုလင်းကိုချွတ်ပယ်မထားပါနဲ့။ ယခုနောက်ပိုင်းတွင်အချိန်ထက်လုပ်ဖို့အများကြီးပိုလွယ်သည်။ သို့သျောလညျးအရောအနှောများအခြောက်လှန်းမျက်ရည်စက်လေးတွေ - မသာပြဿနာ။ နို့အကြွင်းအကျန်ဘက်တီးရီးယားများအတွက်စံပြမွေးမြူရေးမြေပြင်ဖြစ်ကြောင်းအဆိုပါတကယ်တော့။ သငျသညျယခုအချိန်တွင်လက်လွတ်ကြောင့်သင့်ပါတယ်အဖြစ်လျှင်သင်ကလေးတစ်ဦးစားရောဂါနှင့် tummy နှင့်အတူအခြားအနှောင့်ရှက်လာပြီအန္တရာယ်များ, အဖြီးနှင့်အတူပုလင်းအပေါ်သည်းမ, ပြီးတော့တန်ဆာ prosterilizuesh လိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ ဒီလိုဖြစ်မသွားပါစေနဲ့!
အဆိုပါလမ်း
အဘယ်အရာကိုလူငယ်တစ်ဦးသည်သူငယ်၏သငျသညျမိခငျ, အိမ်သူအိမ်သားတစ်ဦးပြည့်စုံပူးတွဲမှုဟုမဆိုလိုပါ။ ခရီးသွားလာ, တတ်နိုင်သမျှ Walk! ဒါဟာသူ့ကိုရန်နှင့်သင့်အားအသုံးဝင်သည်။ ကောင်းပြီ, တကပါတီ၌၎င်း, လမ်းပေါ်မှာအစာကျွေးဖို့ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အချောအရောအနှောများပုလင်းတစ် Thermos ထဲတွင်နေရာခဲ့သည်။ ထိုကဲ့သို့သောအခြေအနေများတွင်, နို့နှစျနာရီခနျ့များအတွက်သိမ်းဆည်းထားနိုင်ပါတယ်။ သင်တစ်ဦးရထားပေါ်တွင်သို့မဟုတ်တစ်ဦးကားထဲတွင်ခရီးစဉ်စီစဉ်ထားပြီလော (ကိုယ့်တဦးတည်းတိုက်ကျွေးလည်းမရှိ) တစ်ဦးအဆင်သင့်-to-အသုံးပြုမှုကိုရောနှောယူလာပါ။ နောက်ထပ်ရွေးချယ်စရာ - ရေပူနဲ့ thermos ယူနှင့်လမ်းမပေါ်တွင်အစားအသောက်ချက်ပြုတ်။ နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်သင်၏လက်ကိုဆေးကြောခြင်းသို့မဟုတ်စိုစွတ်သော Wipe နှင့်အထူးရန်ပုံငွေနှင့်အတူသူတို့ကို disinfects: လုံခြုံရေးအစီအမံများနှင့်ပတ်သက်ပြီးမေ့လျော့မနေပါနဲ့။ ပဲတကြိမ်သို့မဟုတ်နှစ်ကြိမ်ရှိသည်မဟုတ်အိမ်အပြင်ဘက်ကိုစား? သငျသညျသနျ့ရှငျးနပုလင်းနှင့်ညည်းတစ်စတော့ရှယ်ယာရှိသည်ဖို့ရှိသည်။ နို့အဘို့, အချို့ရေသို့မဟုတ်လက်ဖက်ရည်ကွဲပြားခြားနားသောတန်ဆာဖြစ်သင့်ကြောင်းစိတ်တွင်သည်းခံကြ၏။ အများအားဖြင့်, က 120-150 ml အတွက် 250-260 ml နှင့် 2-3 အသေးစား၏ 3-4 ကြီးမားသောပုလင်းကြာပါသည်။ ဒါဟာ (အဟောင်းကလေးအတွက်) အကြံပြုလိုတယ်နှင့်သောက်သုံးရေပန်းကန်ဖြစ်ပါတယ်။ ကလေးငယ်ဟာ pacifier မှချည်ထားသော? အနည်းငယ်ယူပါ။ ဆိတ်နေလျှင်ထိုသို့အစားထိုးထက်သင်ရှာတွေ့ပါလိမ့်မယ်တ drop ။ ကလေးသူမလိုအပ်ပါဘူးအာရုံနှင့် papilla? ကမြင်နိုင်မည်မဟုတ်ပေကြပါစို့။ (ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့အတိုင်း) တစ်ဦးကွန်တိန်နာထဲမှာသိမ်းဆည်းထားပါ။
ချောချောမွေ့မွေ့အကူးအပြောင်း
artificial နို့တိုက်ကျွေးရေးကလေးရဲ့အသက်အရွယ်ကိုက်ညီရမည်ဖြစ်သည်။ ကလေးရေသောက်နေတဲ့အရောအနှောကိုစားကြလော့။ Feed အကြားအထဲတွင်အကြံပြုအပ်ပါသည်။ ပင်ကလေးတစ်ဦးကလေးအထူးကုအကြံပြုတံ့သောသားသမီးရဲ့လက်ငင်းလက်ဖက်ရည်, ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ decoction မှပေးထားနိုင်ပါတယ်။ ကမည်သို့ပင်သာဆရာဝန်တစ်ဦးတယောက်ကိုတယောက်ရောစပ်ပြောင်းလဲပစ်ရန်, သို့မဟုတ်ဆေးဝါးထောက်ပံ့ရေးပစ္စည်းများငြင်းဆန်ပုံမှန်အတိုင်းသွားခွင့်ပြုနိုင်ပါတယ်။
ကျွန်မရဲ့ပထမဦးဆုံးဇွန်း
WHO ကလမ်းညွှန်ချက်အရ, ဖြည့်စွတ်နို့တိုက်ကျွေးရေးအစောပိုင်းကမွေးကင်းစထက်အပြည့်အဝအတုနို့တိုက်ကျွေးရေး, နှစ်အောက်ကလေး - 5-5.5 လအတွင်း။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်စင်ကြယ်သော (zucchini, ပန်းဂေါ်ဖီ, အာလူး) နဲ့ဖြစ်နိုင်ရင် root ။ Decoction ဟင်းသီးဟင်းရွက်များတစ်ခုသို့မဟုတ် Blender ကြိတ်များ၏အကူအညီဖြင့်, စုံတွဲတစ်တွဲအဘို့ထိုသူတို့ပြင်ဆင်လော့။ သငျသညျ (ကယူနီဖောင်းကိုက်ညီမှုအထိ) သတ္တုဆန်ခါတစ်ခုသို့မဟုတ်ကြီးမားသော mash လမ်းဆုံလမ်းခွတွင်ဖြတ်သန်းနိုင်ပါတယ်။ အစားအသောက်၏အရသာကိုမှအရောအနှောကိုထည့်သွင်းဖို့ကောင်းသောလိမ့်မည်သည့် Toru အတွက်လွန်းပုံမှန်မဟုတ်သောမဟုတ်ခဲ့ပေ။ ပုလင်း-စီရီရယ်အတူမစတင်သင့်ပါတယ်။ တစ်ဦးပထမဦးဆုံးမုန့်ညက်ကဲ့သို့သူတို့ကိုပိုဆိုးဖြစ်ကြောင်း kiddies အလေးချိန်ရရှိမှုနေကြသည်ကိုခနျ့အပျ။ ကျနော်တို့ Kushan အရောအနှောအလေးပုံမှန်အကွာအဝေးအတွင်းယေဘုယျအားဖြင့်ဖြစ်ကြသည်ငှါလာကြသည်ကိုယောဟန်။ အရောအနှောကိုပေးပါနို့တိုက်ကျွေးမှုမပြုမီက New ပန်းကန် (ဖြစ်နိုင်ရင်မွန်းတည့်မီ, ထို့နောက်ကသက်ရှိများ၏တုံ့ပြန်မှုခြေရာကောက်ရန်ဖြစ်နိုင်) ။ ဝက်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဖို့လုံလောက်တဲ့ပထမဦးဆုံးအကြိမ်ဖြစ်သည်။ Next ကို, သင်ဖြည့်စွက်နို့အဆင်ပြေအောင်ထားဖို့လိုပါမယ်။ အဖုသို့မဟုတ်ရင်အဘယ်သူမျှမ? Excellent က! ဒုတိယနေ့၌ 1 -2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဟင်းသီးဟင်းရွက်စင်ကြယ်သောပေးပါ။ တတိယတွင် - 30 လောက်ဆဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ (သံလွင်) ၏စုံတွဲတစ်တွဲပေါက် add အခြားထုတ်ကုန်စင်ကြယ်သော (အရက်ဆိုင် + အာလူး, ပန်းဂေါ်ဖီ + အာလူး) ထဲသို့သွင်းထားသည့်အရသာ palette မျိုးစုံရန်။ ။ တဖြည်းဖြည်းနဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ဝတ်ပြုတိုးမြှင့်ခြင်းနှင့်အရောအနှောပမာဏကိုလျှော့ချပေးပါတယ်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်စင်ကြယ်သောခန့် 120-150 ဂရမ်ကိုဆောင်ခဲ့ရမည်သောအခိုက်ကနေ, နို့အထွက်နှုန်းမရှိတော့လိုအပ်ပါသည်။ အခုဆိုရင် (နေ့လည်စာအိပ်ပျော်ခြင်းပြီးနောက်) ဒုတိယနို့တိုက်ကျွေးရေးအပေါက်အစားထိုးလိုက်ပါ။ ဤအချိန်တွင်ဂျုံယာဂုသို့မဟုတ်အသီးသန့်စင်သောပွငျဆငျပါ။ ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် 6.5-7 လအတွင်း, သင်သည်တဦးတည်းတိုက်ကျွေးနှစ်ခုအစားထိုးရန် - နံနက်ယံ၌, အခြား - ညဦးယံ၌။ ထိုအချိန်ကာလ၏ကျန်, ပုံမှန်ထက်အရောအနှောအဖြစ်လာကြ၏။ မူအရ, ညဉ့်အနည်းငယ် menu ကနေသွေဖည်နှင့်သင့်ကလေးအစားအစာထုတ်လုပ်သူများစီးရီး "ကောင်းသောညပါ" မှအထူးအဘို့ကိုချက်ပြုတ်ဖို့ခွင့်ဖြစ်ပါတယ်။ ကလေးသူငယ်အခသောက်ကမ်းလှမ်းရန်အစားအစာများကြား၌မေ့လျော့မနေပါနဲ့, ဒါပေမယ့်အပြင်းအထန်တောင်းဆိုကြဘူး။ အောက်မှာဖေါ်ပြတဲ့အတိုင်းရေ Daily သတင်းစာနှုန်းပုံသေနည်းကလေးငယ်တက်နေဖြင့်တွက်ချက်: 50 ml အတွက်လအရေအတွက်တိုးပေးရန်။ အဆိုပါသတင်းရင်းမြစ်အချို့ကို၏အကြံပေးချက်ကိုဆန့်ကျင်ကလေးတစ်ဦးနှစ်အရွယ်လှည့်သည်အထိသူတို့ကိုရွှေ့ဆိုင်းရန်, အစအနအသီးဖျော်ရည်ကိုမပေးဖြစ်ပါတယ်။ အဲဒီအစားလတ်ဆတ်သောသို့မဟုတ်အခြောက်လှန်းအသီးတစ် compote ပြုတ်။
ပြောပါ: "နှုတ်ဆက်ပါတယ်!"
သူငယ်၏ပထမဦးဆုံးမွေးနေ့အားဖြင့်နေဆဲပုလင်းမှနှုတ်ဆက်ပြောပါဖို့အဆင်သင့်သည်မဟုတ်။ သို့သော်၎င်း၏ဇီဝကမ္မလိုအပ်ချက်ပြောင်းလဲနိုင်ပါတယ်။ တစ်နှစ်မှာတော့လာမယ့်, တတိယပုံသေနည်းအရောအနှောကိုသွားပါ။ အချို့ကိစ္စများတွင်ကပုံမှန်အတိုင်းစျေးဆိုင်အထူးသားသမီးရဲ့နို့ကိုအစားထိုးပေမယ့်မအကြံပြုသည်။ တစ်ဦးချင်းစီအရောနှောရာမှပျက်ကွက်ခြင်းကာလ။ သင်ကကလေးအဆင်သင့်ကြောင်းကိုတွေ့မြင်? ဒါဟာအချိန်ရဲ့ထွက်လှည့်! အဆိုပါကလေးသည်ကြီးပြင်းခြင်းနှင့်ယခုတစ်ဘုံစားပွဲရှိပါလိမ့်မယ်။ ပုလင်းများ၏မြှူမသွားပါစေပါနဲ့။ မှန်ပါသည်, နို့သီးခေါင်းကနေတဆင့်ကလေးလျင်မြန်စွာတစ်စက်ကိုသွန်းမည်မဟုတ်ဂျုံယာဂုစားဘူး။ သို့သော်တစ်ဦးဇွန်းနှင့်အတူအစာစားခြင်းအစားအသောက်ရေမြှုပ်ယူဖို့အတွက်ကလေးကသွန်သင်ပါကဝါးနှင့်အရှင်ကိုက်၏သငျ့လျြောသောဖွဲ့စည်းခြင်းကိုအထောက်အကူပြုရန်။