ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ကျန်းမာအံသွားနှင့်သွားဖုံး

သွားဖုံး, အဖျား, hypersensitivity ကြွေသွေးထွက် ... ဒါဟာအားလုံးဟော်မုန်းအကြောင်းကိုရဲ့အနာဂတ်ကိုအမိ၏ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းမြှင့်လုပ်ဆောင်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ကျန်းမာအံသွားနှင့်သွားဖုံး - ကိုယ့်ကိုကိုယ်စောင့်ရှောက်တာကိုတစ်ဦးလိုအပ်သောရိုးရာဓလေ့။

ယခုသင်တတ်နိုင်သမျှအမြန်ဆုံးဖြေရှင်းခံရဖို့လိုအပ်ပါတယ်ပါးစပ်နှင့်အတူပြဿနာများ။ ဒါပေမယ့်စိုးရိမ်ထိတ်လန်ဘူး! အရာအားလုံးလွန်သွားပါလိမ့်မယ်။ တစ်ဦးအရည်အချင်းပြည့်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်သွားဆရာဝန်တစ်ဦးအချို့သောအစားအသောက်များတွင်နှင့်သန့်ရှင်းရေးစောင့်ကြည့်ခြင်းဖြင့်တစ်ခုခု, ဒါပေမယ့်ကိုယ်တိုင်ကတစ်ခုခု၏အကူအညီနှင့်အတူတစ်ခုခု။ ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်။


အိုး gingivitis, gingivitis ...

gingivitis - ကလေး၏ပထမလများတွင်မကြာခဏကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ကျန်းမာအံသွားနှင့်သွားဖုံးတစ်ဦးရောင်ရမ်းကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များစောင့်ဆိုင်း။ Desna ခြောက်သွေ့ရောင်ရမ်း, သွေးထွက်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်သောခန္ဓာကိုယ်ခြင်းကိုသည်းခံသောအရာဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲ (အီစထိုဂျင်နှင့်အဓိကချို့ယွင်း၏အတက်အကျ) အတွက်အကြောင်းပြချက်။ သငျသညျလညျးအထိခိုက်မခံတဲ့သွားဖုံးရှိပါကအထူးသဖြင့်သတိထားပါ။ ဒါဟာချက်ချင်းထိုကဲ့သို့သောအက်ဆစ်နှင့် sugary အစားအစာများနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုအဖြစ်လှုံ့ဆော်မှုအမျိုးမျိုးမှဓါတ်ပြုပါသည်။ granuloma - ဒါဟာ neoplasm ပေါ်လာတဲ့ဟာပါးစပ်လိုင်အတွက်တွေ့ကြုံတတ်၏။

ဒါကြောင့်ငါတို့သည်သင်တို့၏အံသွားနိန်ရသောအခါ bleeds သော gingiva အပေါ်တစ်ဦးအသေး nodules ခေါ်ဆိုပါ။ များသောအားဖြင့်ဒီဖွဲ့စည်းရေးမကြာမီကလေးမွေးဖွားအစအနပြီးနောက်ပျောက်ကွယ်သွားခြင်းဖြစ်ပါတယ်။ granuloma (တားဆီးသင့်ရဲ့သွားတိုက်) အလေးအနက်ထားသင် pesters ရှိလျှင်, အကောင်းတစ်ဦးဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ရန်သေချာစေပါ။ သငျသညျယခုဘာမှမှအပိုဆောင်းအန္တရာယ်။ အဆိုပါသွေးထွက်ရပ်တန့်ခြင်းနှင့်နာကျင်မှုဝေဒနာတွေစေရန်, ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအတည်ပြုဆေးဖက်ဝင်အပင်အနေနဲ့ပြုတ်ရည်သက်ဆိုင်ပါသည်။

chamomile ၏ 10 ဂရမ်တစ် decoction ပြင်ဆင်ပါသို့မဟုတ်ဤအံ့သြဖွယ်ပန်းပွင့်နှင့်အတူလက်ဖက်ရည်အိတ်စိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်။

15 မိနစ်ထုံမွှန်း, ထို့နောက် filter နှင့်ရေခဲသေတ္တာ။ သောက်တနေ့သုံးကြိမ် ယူ. သူ၏ပါးစပ် (တစ်မိနစ်ထက်လျော့နည်းမဟုတ်) သုတ်ခြင်း။ အဆိုပါ dentition ၏အစွန်းဖို့သွားဖုံးကနေရွေ့လျား, တစ်နေ့လျှင်နှစ်ကြိမ်သင့်ရဲ့သွားတိုက်။ နေ့စဉ်အသုံးပြုခြင်းသွားကြားရှင်းကြိုး - တပိုးချည်။ သန့်ရှင်းရေးမတိုင်ခင်ညဦးယံ၌ပိုကောင်းပြားကနေသွားကွာဟချက်ကိုလွှတ်။ နွမ်းချည် unwaxed ကဲ့သို့သောတစ်ခုအကျိုးသက်ရောက်မှုထုတ်လုပ်ရန်မဟုတ်ပါသော်လည်း, ဆရာဝန်များကိုပထမဦးဆုံးနှင့်အတူစတင်ရန်အကြံပြုပါသည်။ ဒါဟာနာကျင်မှုဖြစ်ပေါ်စေခြင်းသို့မဟုတ်သွားဖုံးကိုထိခိုက်စေပါဘူးဆိုလိုတာကသည်အံသွားအကြားထဲဝငျဖို့ပိုမိုလွယ်ကူသည်။


ရေယုန် - အဘယ်သူမျှမ!

အဆိုပါရေယုန်ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးကြောင့်ဖြစ်ပွားနှုတ်ခမ်းပေါ်အဖျားကြောင့်ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်၏အားနည်းဖို့နဲ့ကိုယ်ဝန်ရှိစဉ်အတွင်းကျန်းမာအံသွားနှင့်သွားဖုံးအဘို့ဖြစ်၏။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, အသံအထူးကု။ သူသာအဖုဖယ်ရှားပစ်ရရန်မည်သို့အပေါ်အကြံပြုချက်များကိုမပေးရပါမည်, ဒါပေမယ့်သင့်ရဲ့အစားအစာနှင့်ဗီတာမင်ရှုပ်ထွေးပြင်ပေးပါလိမ့်မယ်။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, သငျသညျကိုယျခန်ဓာ၏အကာအကွယ်လုပ်ဆောင်ချက်များကိုခိုင်ခံ့စေဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ သို့သော်အားလုံးမဟုတ်ဒီတော့ကြောက်မက်ဘွယ်သော: ကလေး၏ကျဆုံးခြင်းအဘို့စောင့်ဆိုင်းနေအတော်လေးသဘာဝကကိုယ်ခံစွမ်းအားဖြစ်တယ်, ဒါကြောင့်ရေယုန်ကိုယ်ဝန်သင်တန်းမသက်ရောက်မှုရှိလိမ့်မည်ဟုဖြစ်နိုင်နေစဉ်။ မည်သည့်ကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ဤကိစ္စကိုသင့်ဆရာဝန်နှင့်ဆွေးနွေးသင့်ပါတယ်။ နှုတ်ခမ်းဗိန္ဒောဆရာတစ်ဦးချမ်းအေးနှင့်အတူရောင်ဒေသများသို့သံပုရာ၏လတ်ဆတ်သောအရွက်များလျှောက်ထားအကြံပြုပါသည်။ ထိုကဲ့သို့သောဆလတ်အဖြစ် ... Citrus အသီးအပွ, အနက်ရောင် Currant, ပန်းသီး, apricots, ဘရပ်ဆဲလ်ပင်ပေါက်, parsley ဟင်းသီးဟင်းရွက် (အထူးသဖြင့် leafy: အာဟာရသင့်ရဲ့နေ့စဉ်အစားအသောက်ထဲမှာဗီတာမင် C များပါဝင်သောပိုပြီးအစားအစာများကဒီစာရင်းထဲကနေမဆိုအသီးနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ငါးခုရှိသင့်မစားအကြံပြု နှင့်ဟင်းနုနွယ်ရွက်), အသီး, တပြင်လုံးကိုအစေ့, အခွံမာသီး, ငါး, ပိန်အသားနှင့်သတ္တဝါတို့သည်ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးကူးစက်မှုကိုတိုက်ဖို့လိုအပျအာဟာရနှင့်အတူခန္ဓာကိုယ်ပေးပါလိမ့်မယ်။ ကျေးဇူးပြု. သတိပြုပါ: သင်၏ Menu ထဲမှာ (ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ကဘို့လိုအပ်ကြောင်းသုံးခြံတိုးမြှင့်ဖို့) ကယ်လ်စီယမ်ကြွယ်ဝပစ္စုပ္ပန်အစားအစာများဖြစ်ရပါမည်။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်သင့်ရဲ့အံသွားခံရပေမည်။ ဤရွေ့ကားနို့ထွက်ပစ္စည်းများ, ဒိန်ခဲ, အိမ်တွင်းဒိန်ခဲများပါဝင်သည်။ သို့သော်ကယ်လစီယမ်အများစုသိပ္ပံပညာရှင်များအဆိုအရစစ်မဟုတ်နှမ်းကိုဆီ၌ပါရှိသောဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ခုမှာလက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်နေ့ကလုံးဝဤအမှု၌မျှော်လင့်မိ၏နေ့စဉ်လိုအပ်ချက်ဖုံးလွှမ်း။ စကားမစပ်ကကယ်လစီယမ်ဒြပ်စင်မဂ္ဂနီဆီယမ်၏စုပ်ယူမှုတိုးတက် - ကခြင်းမရှိဘဲဘယ်နေရာမှာမဆို။ ဒါကြောင့်အခွံမာသီးများနှင့်ပင်လယ်ကိုက်လန်အပေါ်အမှီ။

စာရင်းများအရ Intrauterine ကူးစက်မှု၏ 3% ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအတွက်ပိုးစား၏ရလဒ်အဖြစ်ဖွံ့ဖြိုး။ ဒီကိုရှောင်ရှားရန်အလွန်ရိုးရှင်းတဲ့ဖြစ်ပါသည်: ကုသမှုများအတွက်ဒါပေမယ့်လည်းကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့မသာသွားဆရာဝန်ကိုသွားပါ။


ကျနော်တို့သန့်ရှင်းမှုဂရုစိုက်

ဒါဟာ သာ. ကြီးမြတ်အတိုင်းအတာရန်သန့်ရှင်းစင်ကြယ်, White နှင့်သင့်အံသွားရဲ့ကျန်းမာရေးဟာငါးပိမမူတည်ထွက်လှည့်များနှင့်မည်သို့မည်ပုံဂရုတစိုက်နှင့်မှန်မှန်ကန်ကန်သင်သည်သူတို့၏အသားတင်။ အဖြစ်မကြာမီကော်ဖီ, လက်ဖက်ရည်နှင့်အသီးဖျော်ရည်သွားများအဖြစ်သန့်စင်သင့်ကြောင်းကိုသတိရပါ - ထိုကြွေမထိခိုက်စေ၏ဤမျှလောက်ကြီးစွာသောအန္တရာယ်။ ဤအဖျော်ယမကာကိုလက်ခံရရှိအပေါ်မှာအံသွားနိန်မတိုင်မီအနည်းဆုံးတစ်နာရီဖြစ်ရမည်။ ဤသည်ညဦးယံ၌သန့်ရှင်းရေးသက်ဆိုင်သည်။ သို့သော်နံနက်ယံ၌အံသွားကိုချက်ချင်းနှိုးပြီးနောက်သန့်ရှင်းရပါမည်။ တစ်ခုချင်းစီကိုဖိနပ်သုံးခုထက်ပိုမှာအနည်းဆုံးတစ်မိနစ်ကြာရှည်ပေမယ့်မပေးသင့်ပါတယ်။ ကွဲပြားခြားနားသောလမ်းညွန်အတွက်မြို့ပတ်ရထားလှုပ်ရှားမှုများကိုနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်တစ်ခုလုံးကိုပြားသန့်ရှင်းရေး။ ထိုသူအပေါင်းတို့သည်နောက်ဆုံးပေါ်ဆေးဝါးတွေနဲ့ထုတ်လုပ်နေကြပြီးဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ကျန်းမာအံသွားနှင့်သွားဖုံးများအတွက်ခေတ်သစ်အတိတ်၏ဖွဲ့စည်းမှု, အခြေခံအရေးပါမှုမဟုတ်ပါဘူး။ သို့သော်လေ့လာမှုများသည်အခြားနှောင့်အယှက်ပိုးစားခြင်းမှအံသွားကိုကာကွယ်ပေးသည်ထက်ဖလိုရိုက် (ဖလိုရိုက်) နဲ့သွားတိုက်ဆေးကပိုထိရောက်ပြသပါ။ ဒါပေမယ့်သွားဖုံးသွားတိုက်ဆေးသွေးထွက်ကုသမပေးပါဘူး။ ကျနော်တို့ကအရည်အချင်းဆရာဝန်လိုအပ်ပါတယ်! ခေါက်ဆွဲ gingivitis နှင့် periodontal ရောဂါ၏ဖြစ်ပျက်မှုတားဆီးအချို့သောအတိုင်းအတာမှတပါးနိုင်ပါတယ်။ mouthwashes နှင့် ပတ်သက်. အမှန်တကယ်မိမိတို့၏အသုံးပြုမှု periodontal ရောဂါ၏ဖြစ်ပျက်မှု, တားဆီးသို့မဟုတ်သိသိသာသာ plaque ၏ဖွဲ့စည်းခြင်းကိုလျှော့ချနိုင်ပေးပြီးသွားကျောက်တည်ခြင်းနှင့်ပိုမိုကြောင်းသက်သေပြဘူး။ အသက်ရှုအမြင်ကြည်လင်စေရန်အဆိုအရသူတို့ဿုံ။ အဖြစ်စံပြသွားတိုက်တံအောက်ပါအတိုင်း: ကျယ်ပြန့် space နှင့်အတူအလတ်စားခိုင်မာသော၏ Tufts, အခွက်မျက်နှာပြင်အလယ်, မှင်။ သင့်ရဲ့သွားတိုက်တံတစ်ကြိမ်သုံးလထက်မနည်းဖြစ်သင့်ပြောင်းလဲပါ။ ဤကာလပြီးနောက်, အမိန့်များနှင့်မဟုတ်တော့ထွက်ပင်အကောင်းဆုံးအရည်အသွေးဖြီးသူတို့ရဲ့တိုက်ရိုက်တာဝန်များကိုနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်။


ဆရာဝန်ပါ!

သွားယိုယွင်း ပတ်သက်. သွားဆရာဝန်တစ်ဦးအလည်အပတ်မစံပြအချိန်ဘောင်ရှိပါသည်။ ဒါဟာတိုင်းအပေါက်ဖွင့်တံဆိပ်ခတ်ထားရန်လိုအပ်သောပါ! ပါးစပ်တွင်းမေ့ဆေးများအတွက်လက်ရှိမူးယစ်ဆေးဝါးများဆိုသုံးလပတ်အတွက်သန္ဓေသားအတွက်ဘေးကင်းလုံခြုံသည်။ သို့ရာတွင်အဘယ်သူမျှပိုးစားကုသမှု - ကတစ်ဦးရောဂါကူးစက်စေနိုငျသောကွောငျ့, အန္တရာယ်ရှိသည်။ ဒါအဖြစ်မကြာမီလိုအပ်သောအဖြစ်သင့်ဆရာဝန်သွားရောက်ကြည့်ရှု။