ပထမဦးဆုံး 9 လအတွက်အပြောင်းအလဲ

ကိုယ်ဝန်ကျွန်ုပ်တို့၏အသက်တာအတွက်ကြီးမားသောအပြောင်းအလဲများကိုတတ်၏။ ဤသည်အံ့ဩအသိ, နှင့်အမည်မသိကိုကြောက်ရွံ့။ များစွာသောမိန်းမသူတို့ရဲ့အသွင်အပြင်ကိုယ်ဝန်သင်တန်းနှင့်ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်ပြောင်းလဲနိုင်ပါသည်ဘယ်လို သိ. မကြောက်နေကြတယ်။ အဆိုပါစိုးရိမ်မှုတွေအတော်များများလျော့ပါးသက်သာစေရန်အလို့ငှာ, သင်ရုံသင့်ခန္ဓာကိုယ်ကနေမျှော်လင့်သောအရာကိုအဘို့စောင့်ဆိုင်းရန်လိုအပ်သည်။

ရင်ဘတ်။
ပထမဦးစွာအရာအတွေ့အကြုံရှိအမြိုးသမီးမြား - တရင်သားကင်ဆာဖြစ်ပါတယ်။ Mereschatsya သူမတွဲပါလိမ့်မယ်သမျှသောကြောက်မက်ဖွယ်ကမှေးဖှားမီခဲ့တာအတိအကျလမ်းအလွန်သေးငယ်သို့မဟုတ်ကြီးမားပေမယ့်မရပါလိမ့်မယ်။ ဟုတ်ပါတယ်, ရင်သားပြောင်းလဲစေပါသည်။ ဒါဟာတိုးပွါး, ဒါပေမယ့်အားလုံးကွဲပြားခြားနားသော။ သင့်အနေဖြင့် 1 ရက်နေ့တွင်သဘာဝကရင်သားကင်ဆာပျတိုး, 2, 3 သို့မဟုတ် ပို. ပင်ရှုထောင့်ကိုစောငျ့ရှောကျနိုငျသညျ။ အစာကျွေးပြီးနောက်ရင်သားကိုမကြာခဏကျောနဲ့ပြန်မမွေးဖွားမီသောနီးစပ်သူတစ်ဦးအရွယ်အစားလျော့နည်းခဲ့။
sagging ရင်သားကိုတားဆီးနိုင်ရန်အတွက်သင်ကိုယ်ဝန်နှင့်နို့ကာလအတွင်းမှန်ကန်သောအတွင်းခံအဝတ်အစားဝတ်ဆင် firming လိမ်းဆေးသုံးပါနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ သင်တို့ရှိသမျှသည်ဤအစီအမံယူလျှင်, ရင်သားကိုပြောင်းလဲလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။

မျက်နှာ။
အကယ်စင်စစ်သင်သည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေကွဲပြားခြားနားသောရင်ဆိုင်ရကြောင်းသတိပြုမိသည်။ သူတို့ကအတွင်းကနေတောက်သလိုပဲ, ဒါပေမယ့်မကြာခဏအမျိုးမျိုးသောအဖုရှိပါတယ်။ ကြောင့်အီစရိုဂျင်ပမာဏ၏ထုတ်လုပ်မှုဝက်ခြံ, မှောင်မိုက်အစက်အပြောက်သို့မဟုတ်အသစ်အရေးအကြောင်းတွေပေါ်လာလိမ့်မည်။ , စိုးရိမ်ထိတ်လန်ပထမဦးဆုံးရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်ရွှေ့ဆိုင်အဖုအများအားဖြင့််လည်းကြွေတတ်သောကြောင့်, အစက်အပြောက်ဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, ဆုံးမခြင်းမှအာမင်အရေးအကြောင်းတွေမထားပါနဲ့။
ဝက်ခြံတွေကိုဖယ်ရှားဖို့ရ salicylic acid များ, အရေပြားများအတွက်စောင့်ရှောက်မှုထုတ်ကုန်ကိုအသုံးပြုပါ။ အသစ်ကအရေးအကြောင်းတွေရန်သင့်အပျြောအပါးလုယူပါဘူး, ကော်လာဂျင်နဲ့မုန့်ကိုသုံးပါ။

ခန္ဓာကိုယ်။
လူအပေါင်းတို့သည်ကောလာဟလနှင့်စိုးရိမ်မှုများရှိနေသော်လည်းမွေးဖွားပေးခြင်းပြီးနောက်ကိန်းဂဏန်းသိပ်မပြောင်းပါဘူး။ ကိုယ်ဝန်အဘို့အလို့ငှာ၌သင်တို့ကိုအတော်လေးလွန်းအပိုအလေးချိန် get ဂရုတစိုက်၎င်းတို့၏စားသောက်စောင့်ကြည့်ခြင်းနှင့်အပိုကီလိုကိုဖွဲ့စည်းခဲ့ကြကုန်အံ့ကြဘူးခဲ့ပါဘူး။ ဒါဟာကိန်းဂဏန်းအဘို့, ဒါပေမယ့်လည်းကလေးအဘို့မသာအန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်သည်။ cellulite နှင့်လမ်းပိုင်းအမှတ်ရန်သင့်ခံစားချက်စာကိုလုယူကြဘူး, အထူးလိမ်းဆေးသို့မဟုတ်ဖက်တီးအဆီများကိုသုံးပါ, ထို့နောက်အရေပြားကုမ္ပဏီတခုဖြစ်လိမ့်မည်နှင့်မပြောင်းပါလိမ့်မယ်။

ဆံပင်, အံသွားနှင့်လက်သည်း။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးအများစုအတွက်သူမ၏ဆံပင်အကြီးကြည့်ရှုသူအပေါင်းတို့ကိုကောလာဟလများနှင့်ကြောက်စိတ်ဆန့်ကျင်, သူတို့လျှင်မြန်စွာကြီးထွားလာခြင်းနှင့်အနည်းငယ်သာရေတံခွန်နေကြသည်။ သငျသညျခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာကယ်လ်စီယမ်၏မရှိခြင်းရှိပါကသို့သော်, ဆံပင်, အံသွားနှင့်လက်သည်းထိခိုက်နိုင်ပါသည်။ သင့်ရဲ့သွားဆရာဝန်သွားရောက်ကြည့်ရှုခြင်းနှင့်လိုအပ်သမျှသောကုသပေးဖို့မေ့လျော့မနေပါနဲ့။ အဆိုပါဆရာဝန်ကယ်လစီယမ်၏မြင့်အကြောင်းအရာရန်သင့်အားအထူးဗီတာမင်သတ်မှတ်ပါလိမ့်မယ်။ ပုံမှန်ကသူတို့ကိုယူပါ, ထို့နောက်သင်ပိုဆိုးအတွက်ကျဆင်းခြင်းသတိထားမိမှာမဟုတ်ပါဘူး။

ခြေထောက်။
ပွောငျးလဲနိုငျသောကိုယ်ခန္ဓာ၏နောက်ထပ်အစိတ်အပိုင်းတစ်ခု - ကခြေထောက်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ခြေထောက်ပန်းဦးရစ်သရဖူကိုပိုပြီးသိသာဖြစ်လာစေခြင်းငှါ, တကိုယ်လုံးရောင်ပေမည်။ ကျိုးပဲ့သွေးကြောများ၏သဲလွန်စတွေကိုရှင်းလင်းသို့မဟုတ်ပင် varicose သွေးပြန်ကြော - တခါတရံမှာ "ကြယ်ပွ" ရှိပါတယ်။ ဒီပြဿနာတွေကိုရှောင်ရှားရန်, သင့်ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်နှင့်အကျွမ်းလောင်အရည်ပမာဏကိုထိန်းချုပ်။ ဒေါက်ဖိနပ်မပါဘဲအဆင်ပြေဖိနပ်နှင့်အတူဖိနပ်ကိုရွေးချယ်ပါ။ သငျသညျတန်ဆာများကိုပြည်နယ်စိတ်ပူလျှင်, မိမိတို့၏ရိုးကိုအားဖြည့်ခြင်းနှင့် varicose သွေးပြန်ကြောများ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုကာကွယ်တားဆီးသောအလိမ်းဆေးသုံးပါ။
သငျသညျကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းယူပြီးသမျှသောမူးယစ်ဆေးဝါးများဆို contraindications ရှိသည်မဟုတ်သင့်ကြောင်းမေ့လျော့မနေပါနဲ့။ ဤသည်မဟုတ်ရင်မကိုယ်တိုင်သာထိခိုက်စေ, ဒါပေမယ့်လည်းကလေးနိုငျသညျ, အရေးကြီးပါသည်။

ကိုယ်ဝန်နေဆဲဖြစ်ပါသည်သင်က scares, သင်ကြောင်းသေချာပေါက်တစ်ဦးအဆီအရုပ်ဆိုးအမြိုးသမီးတသို့လှည့်ပါလိမ့်မယ်ထင်ပါသလဲလြှငျ, မကြာသေးမီကအမျိုးအနွယ်ကိုဝယ်ယူသောကြယ်ကိုကြည့်။ အတော်များများကမင်းသမီးနှင့်အဆိုတော်မွေးပြီးလအနည်းငယ်၌ကြီးသောကြည့်ရှုပါ။ ဤသည်မိမိကိုယ်ကိုအပေါ်အလုပ်၏ရလဒ်ဖြစ်ပါသည်။ ထိုသို့တစ် cosmetologist နှင့် stylist ၏စျေးကြီးန်ဆောင်မှုများသာဖြစ်ပါတယ်။ ကိုယ့်ကိုကိုယ် Watch, မနှစ်မြို့ဖွယ် Syndrome ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုစတင်ရန်ကြဘူး, သင်အရာအားလုံးကိုပိုကောင်းများအတွက်ပြောင်းလဲသိမြင်ပါလိမ့်မယ်။