ကိုယ်ဝန်အတွက်ဆား၏ကာကွယ်တားဆီးရေး

အမျိုးသမီးတစ်ဦးသည်မိခင်တစ်ဦးဖြစ်လာမယ့်နှင့်ကိုယ်ဝန်တစ်ပြည်နယ်အတွက်ပြီးသားဖြစ်ပါတယ်လျှင်, လူအပေါင်းတို့၏ပထမဦးဆုံးပြုလုပ်ကျန်းမာဖြစ်ရန်လိုအပ်ပါသည်။ သို့သော်အားလုံးမဟုတ် moms ကိုယ်ဝန်တစ်လျှောက်လုံးတုပ်ကွေးရောဂါနှင့်ဆားကဲ့သို့သောကျယ်ပြန့်သောရောဂါများကိုရှောင်ရှားနိုင်ပါတယ်။

ကျွမ်းကျင်သူတွေကသူတို့ (တက်ဆယ်တကျိပ်နှစ်ပါးမှရက်သတ္တပတ်များအတွက်) အစောပိုင်းအဆင့်မှာကိုယ်ဝန်ရှိခန္ဓာကိုယ်ထိခိုက်စေအထူးသဖြင့်လျှင်, ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးကူးစက်မှုကြောင့်လောဟုမေးသျော သူတို့ကကလေးများအတွက်အလွန်အန္တရာယ်ရှိနိုင်ပါသည်။ လုပျကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေကိုတုပ်ကွေးကာကွယ်ဆေးတားမြစ်သည်အဖြစ်စောင့်ရှောက်မှု, ဒီကိုရှောင်ရှားနိုင်ရန်အတွက်ယူရမည်ဖြစ်သည်။ ဒါကြောင့်ဤရောဂါများ၏ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးလုပ်ဖို့လိုအပ်ပေသည်။

တိကျတဲ့နှင့် nonspecific - ဆား၏ကာကွယ်တားဆီးရေးနှစ်မျိုးခွဲခြားထားသည်။

ပထမဦးဆုံးအမျိုးအစား (တိုက်ရိုက် SARS ရောဂါကာကွယ်ဆေးမတည်ရှိပါဘူးထံမှကဲ့သို့) တုပ်ကွေးကာကွယ်ဆေးများပါဝင်သည်။ ဟုတ်ပါတယ်, ယခုအချိန်တွင်ရွေးချယ်စရာရှိပါတယ်ဒါကြောင့်ကိုယ်ဝန်များ၏ကာလ၌လျှောက်ထားရန်ဖြစ်နိုင်ကြောင်း vaccines, ဒါပေမယ့်နေဆဲကအဲဒီလိုလုပ်ဖို့အကြံပြုသည်မဟုတ်။ ဒီအခိုက်မှာကိုယ်ခံစွမ်းအားပြီးသားသူကာကွယ်ဆေးမှအပြည့်အဝတုံ့ပြန်မှုဖွံ့ဖြိုးနိုင်လိမ့်မည်မဟုတ်အဘယ်ကြောင့်ဖြစ်သော, အားနည်း။ ထိုသို့ကြံစည်ပြုလုပ်လျှင်ကာကွယ်ဆေးအခါနှစ်လကိုယ်ဝန်မစတင်မှီကအကောင်းဆုံးအလုပ်လုပ်တယ် - ကောင်းသောကိုယ်ခံစွမ်းအား၏ဖွဲ့စည်းခြင်းများအတွက်လိုအပ်သောခန့်မှန်းခြေအားဖြင့်ကာလ။

ကိုယ်ဝန်အတွက်ဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်မှု၏ Nonspecific ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးအတွက်ပါးစပ်လိုင်နှင့် nasopharynx မဆိုနာတာရှည်ရောဂါများကုသပေးဖို့ကိုယ်ဝန်မတိုင်မီစတင်သင့်ပါတယ်။ သငျသညျလူနာဂလင်းတမျိုးရောဂါကူးစက်မှုကိုထိုးဖောက်နိုင်သည့်မှတဆင့်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့အားအနည်းဆုံးအချက်ဖြစ်ကြောင်းသတိထားမိဖြစ်သင့်သည်။ ကိုယ်ဝန်ကူးစက်မှုအားလုံးရရှိနိုင်က်ဘ်ဆိုက်များရဲ့အပြောင်းအလဲနဲ့လုပ်ဆောင်သွားရန်သင့်ပါတယ်ဘာကြောင့်မပြုမီသောကွောငျ့ဖွစျသညျ။ အချို့ကိစ္စများတွင်, ဒီအချို့အတွက်သင့်လျော်သောရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးဖြစ်ပါသည် - ပဋိဇီဝဆေးတစ်သင်တန်း။ အသုံးပြုရလိမ့်မည်ဟုဒီဖြေရှင်းချက်အထူးသ ENT သမားကိုလက်ခံရရှိပါတယ်။ ဒါ့အပြင်ရောဂါဖြစ်ပွားစေသောဘက်တီးရီးယားနှင့်ဗိုင်းရပ်စ်များစားသုံးမိပါကပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးကကူညီပေးသော beta- နှင့် alpha-interferon ၏ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ပေါင်းစပ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ကြောင်း Derinat အဖြစ်သောက်ထိုကဲ့သို့သောပြင်ဆင်မှု, အကြံပြုခဲ့သည်။

ဆား၏ non-တိကျတဲ့ကာကွယ်တားဆီးရေး၏နောက်ထပ်အစိတ်အပိုင်းတစ်ခု, ကိုယ်ခန္ဓာကိုခိုင်ခံ့စေတဲ့ multivitamin တာလတ်ဆတ်သောလေထုထဲတွင်လမ်းလျှောက် (သို့သော်မ supercooled သေချာသင့်ပါတယ်), ဝုဏ်၏မကြာခဏထုတ်လွှင်, လူတွေ၏ကြီးမားသောအရေအတွက်စုဆောင်းခြင်းနေရာများရှောင်ရှားပါဝင်သည်။

ကြိုတင်ကာကွယ်ရေး၏ထိရောက်သောနည်းလမ်းအမျိုးမျိုးကိုဗီတာမင်ဓာတ် nonspecific စားသုံးမှု, ဒီဗီတာမင် cranberries, Citrus အသီးအပွ, ဂေါ်ဖီထုပ်, အထူးသဖြင့် sauerkraut, cranberries, မီးသီးကြက်သွန်နီနှင့်အခြားသစ်သီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကြွယ်ဝနေသည်အထူးသဖြင့်ဗီတာမင်စီဖြစ်ပါတယ်။

အတွင်းစက်ဝိုင်းထဲကနေသူတစ်ဦးဦးနေမကောင်းဖြစ်တယ်ဆိုရင်, သင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်သောမိန်းမကနေခွဲထုတ်ဖို့ကြိုးစားသင့်ပါတယ်။ သူတို့နှစ်ယောက်စလုံးမျက်နှာဖုံးများဝတ်ဆင်သင့်ပါတယ်, နှင့်လူနာအထက်ဖော်ပြပါမူးယစ်ဆေး-immunomodulator Derinat ယူသင့်ပါတယ်။ မိသားစုဝင်များကြိုတင်မဲအတွက်မူးယစ်ဆေးကိုယူပြီးနေတယ်ဆိုရင်, သာချဉ်းကပ်မှုအပေါ်ရောဂါတစ်ခုကပ်ရောဂါကြောင့်ဖွယ်ရှိသည်သောအခါ, ရောဂါလုံးဝရှောင်ရှားနိုင်ပါသည်။ ဒါကြောင့်ရောဂါရှောင်ရှားရန်မဖြစ်နိုင်ပါကြီးနှင့်မိသားစုထံမှတစ်စုံတစ်ဦးကကူးစက်မှုကိုတက်ခူးလျှင်, မူးယစ်ဆေး, ရောဂါ၏အချိန်ကိုလျှော့ချကူညီယင်း၏ပြင်းထန်မှုကိုလျှော့ချခြင်းနှင့်နောက်ထပ်ပြဿနာများရှောင်ရှားနိုင်ပါတယ်။ အဆိုပါမူးယစ်ဆေးကောင်းစွာ, ကလေးများနှင့်လူကြီးများနှစ်မျိုးစလုံးအတွက်သင့်လျော်သယ်ဆောင်ရန်လွယ်ကူသည်, အဘယ်သူမျှမဘေးထွက်ဆိုးကျိုးရှိပြီးခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာစုပြုံမထားဘူး။

သင်ဤ tool ကိုယူပြီးစတင်ခင်မှာ, သင်ညွှန်ကြားချက်ကိုဖတ်ခြင်းနှင့်ဆရာဝန်တစ်ဦးနှင့်တိုင်ပင်သင့်ပါတယ်။ ပိုပြီးလုံခြုံရေးများအတွက် SARS ကပ်ရောဂါစဉ်အတွင်းနှာခေါင်း mucosa oxolinic ဆီမှေးသို့မဟုတ် salve Viferon ချောဆီ။

သင့်အိမ်ထောင်စုအတွက်တစ်စုံတစ်ဦးကိုတစ်ဦးရောဂါကူးစက်တက်ခူးပြီဆိုရင်, ဒါဟာသူ့ရဲ့အခန်းထဲမှာကုန်တယ်ကြက်သွန်ဖြူသို့မဟုတ်ကြက်သွန်နီအနည်းငယ်လေးညှင်းပွင့ထားရန်လိုအပ်သောဖြစ်ပါသည် - မတည်ငြိမ်သော, သူတို့ကမဆံ့သောရောဂါမှသင်၏နေအိမ်ကာကွယ်ဖို့အတွက်ကူညီပေးပါမည်။ ဗိမာန်တော်၌လေပိုးသတ်ဆေးစေရန်, သငျသညျထိုကဲ့သို့သောထင်းရူးဆီ, လက်ဖက်ရည်သစ်ပင်ရေနံ, လိမ္မော်ရောင်နှင့်ယူကလစ်ရေနံကဲ့သို့သောအနံ့အဆီများ, ကိုသုံးနိုင်သည်။ အရေးကြီးတာကညွှန်ကြားအဖြစ်သောက်သုံးသောအတိုင်းလိုက်နာပါက overdo ပါဘူး။

မှန်မှန်အိမ်တော်၌ရှိသမျှကိုခန်း, လေ, ဒါကြောင့်ယခုနှစ်သည့်အချိန်တွင်မဆိုလိုအပ်သောဖြစ်ပါသည်နောက်ဆက်တွဲ - ဆားနှင့် Ari ၏ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးကိုယ်ဝန်ဆောင်အိပ်သောအခန်းတစ်ခန်းနှင့်ပင်ပိုကောင်းသည်ဟုသူကမှကြည့်ရှုရန်အဘို့အဒါဟာမရှိမဖြစ်အရေးပါသည်။