ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ဒါပေမယ့်လည်းပုံမှန်တိတ်ဆိတ်အသက်တာ၌သာတိုင်းအခြေအနေမှာအားလုံးနီးပါးကလူ, ဒီအံ့သြစရာပန်းပွင့်ဖို့လှည့်နေကြပါတယ်။ Chamomile - ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ကြောင်း၏ဆေးဖက်ဝင်ဂုဏ်သတ္တိများတစ်ကျီ, သူမအရှိဆုံးအသုံးဝင်သောနှင့်လူသိများတဲ့ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ၏စာရင်း၏ဦးခေါင်းသည်။
ကအံ့သြဖွယ်အရသာနှင့်တစ်ဦးအလွန်သာယာသောအနံ့ရှိပါတယ်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ကျနော်တို့အဆက်မပြတ်ပင်ပဲကုသမှုနှင့်ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးအဘို့, ပြည်တွင်းရွှေ့ပြောင်းနှင့်ပြင်ပမှ, သက်ကြီးရွယ်အိုများနှင့်ကလေးများတစ် daisy ကိုသုံးပါနှင့်။
vetom chamomile ကိုကူညီနိုင်ပါလျှင်များစွာသောမိန်းမပင်ပြီးနောက်သင်ကျိန်းသေကလျှောက်ထားသင့်ပါတယ်, ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ကအကြောင်းမေးခွန်းတွေမေးကြသည်မဟုတ်အဘယ်ကြောင့်ဖြစ်ပါတယ်။ chamomile ၏ပန်းပွင့်နှင့်အတူ naupakovke beremennostiprimenyat chamomile စဉ်အတွင်း contraindicated ကြောင်းအောက်ခြေမှတ်ချက်မြင်သောအခါသို့သော်ကျွန်တော်အံ့သြသွားခဲ့ကြသည်။ ထိုထက် ပို. , ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်, chamomile ၏အကြောင်းကိုအသုံးပြုမှုပဋိပက္ခဖြစ်ထုတ်ပြန်ချက်များတွေအများကြီးရှာတွေ့နိုင်ပါသည်။
ဤအခြေအနေ၌ဖြစ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ? ဘယ်လိုအန္တရာယ်ဖြစ်နိုင် daisy dlyamalyshey နှင့်မိခင်များသို့မဟုတ်အပြန်အလှန်မယုံကြည်နိုင်လောက်အောင်အကျိုးခံစားခွင့်ဆောင်တတ်၏ရှိမရှိသိရသလဲ
ကလေးမွေးစဉ်အတွင်း romashkivo အကျိုးကျေးဇူးများဘာတွေလဲ?
တကယ်တော့, chamomile ပန်းပွင့်အလွန်လိုအပ်သောနှင့်အသုံးဝင်သောများမှာပင် VTAK ပုံမှန်မဟုတ်သောနှင့်အလွန်အရေးကြီးသောကာလအမျိုးသမီးတွေ rebenka.Mozhno ပြုစုပျိုးထောင်ခြင်းနေကြသည်သင်သည်မှန်ကန်စွာလျှောက်ထားလျှင်သင် chamomile ၏အခြေခံပေါ်မှာအလှကုန်သုံးပြီးအလွန် ချစ်. လျှင်, ရှိသမျှ devyatimesyatsev များအတွက်လုံးဝကြောင့် bezopasna.Poetomu သည်ဟုဆို (လိမ်းဆေးများတွင် dobavlyatee, ရေခဲသင့်ရဲ့ဆံပင်ကဒီပြုတ်ရည်ကိုလျှော်သင်၏မျက်နှာကိုသုတ်) သို့မဟုတ် chamomile လက်ဖက်ရည်တစ်ခွက်သောက်သောနေ့ရက်ကာလကိုပျော်မွေ့ zheochen, ထို့နောက် mozheteprodolzhat သူတို့ရဲ့ကျန်းမာရေးကိုစိုးရိမ်ခြင်းမရှိဘဲထိုသို့ပြုကြ၏။ သငျသညျ chamomile နှင့်အတူ nevzaimodeystvovali ဘာမျှပါတယ်လျှင်မူကား, ထို့နောက်သင့်ရဲ့အကောင်းဆုံးလောင်းတစ်ဗူး romashkovyhtsvetkov ဝယ်ဖို့နှင့်သူမ၏အသိအကျွမ်း start ရန်ဖြစ်ပါသည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများ, တစ်ခုမရှိမဖြစ် tool ကိုဖြစ်လာ romashkamozhet ကြောင့်ဖြစ်သည်။ daisy nesetogromnuyu မျက်နှာသာ childbearing စဉ်အတွင်း:
- itoshnotu အပါအဝင်အဆိပ်လက္ခဏာ, ဖယ်ရှားပေးသည်။
- သေဆုံးနာကျင်မှု: ခေါင်းကိုက်ခြင်း, အစာအိမ်နာကျင်မှု cramps andother camomile လက်ဖက်ရည်သတ်ကိုကူညီပေးပါတယ်။
- , စိတ်ဖိစီးမှုသက်သာစိတ်လှုပ်ရှားဖယ်ရှားပေးနှင့်စိတ်ကျရောဂါနှင့်စျြလြူရှုမှုပျောက်မောင်း, အာရုံကြောစနစ် calms ။
- ဒါဟာ zaporamii bloating, အလွန်အကျွံလေနှင့်အတူရုန်းကန်နေတာဖြစ်ပါတယ်။
- သူတို့ပါးစပ်သုတ်လျှင်, ပါးစပ်လိုင်၏အခြားရောဂါများ stomatitahi သည့်အခါအလွန်ကြီးစွာသောအကူအညီ Chamomile decoction ။
- ဒါဟာတစ်ဦးပိုးသတ်ဆေး, antiinflammatory, အနာအနာရောဂါငြိမ်းစရာများနှင့်တီးရီးယားရောဂါပိုးအရေးယူသယ်ဆောင်သို့သော်အားလုံးပါးစပ်လိုင် ipoloskaniya ဟာလိင်အင်္ဂါကိုဆေး, အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်း၏ကုသမှုများအတွက်အနာ ispolzovatromashku အကြံပေးခဲ့သည်။
- Chamomile မဂ္ဂနီဆီယမ်နဲ့ကယ်လ်စီယမ်ကြွယ်ဝနေသည်။
- နှောင့်ယှက် polovyhorganov ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်ရောဂါရှိလျှင်, ဗူးခွံအဖြစ်အသုံးပြု romashkimozhno မှတဆင့်ဟင်းရည်, douching, ipodmyvany ချုံ့။
- mozhnodelat မွှန်ခြင်းနှင့်လုတ်ကျင်း camomile အထက်အသက်ရှူလမ်းကြောင်း၏ရောဂါများအတွက်။
- ဒါဟာအရိုးဆစ်ရောင်ခြင်းလျော့နည်းစေသည်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအတွက်သတိပေးချက်များ
သို့သော် prinosilatolko မျက်နှာသာ daisy နိုင်ရန်အတွက်ကြောင့်စနစ်တကျအသုံးချရမည်ဖြစ်သည်ကိုသတိထားပါ။ ကျနော်တို့ naruzhnomprimenenii အကြောင်းပြောဆိုပါလျှင်, ထို uvas မဟုတ်လျှင်, သင်တန်း, ကမကြောက်ရန်မလိုအပ်ကြောင်းကဒီပန်းပွင့်တွေရဲ့အဘယ်သူမျှမတစ်ဦးချင်းစီသည်းမခံဟုပြောရန်ဖြစ်ပါသည်။ chamomile လက်ဖက်ရည်သို့မဟုတ်တစ် decoction အောင် zahotitevypit သောအခါမူကား, သင်အထူးသဖြင့်သတိထားရပါမည်။
က, ထို့နောက် sdelayteslabenky ပြုတ်ရည်ရိုးရှင်းတဲ့ chamomile လက်ဖက်ရည်ရဲ့နှင့်မည်သည့်ကိစ္စများတွင်ဆိုလျှင်, အလွဲသုံးစားပါဘူး။ ကိုယ်ဝန်ဆောင် zhenschinemozhno သောနေ့၌ထိုဟင်းရည်ထက်ပိုမနှစ်ခွက်သောက်ပေမယ့်အကောင်းဆုံး nedohodit အနေနဲ့အစွန်းရောက်အမှတ်, ဒါကြောင့်တဦးတည်းသောက်သောခွက်ကိုမှကန့်သတ်။ chamomile လက်ဖက်ရည် chrezmernoupotreblyat လျှင်, က prezhdevremennymirodami ဖွင့်နှင့်သင်တို့အဘို့သားအိမ်သေံတိုးလာနိုင်ပါတယ်။ ဤသည်တို့ကြောင့် decoctions inastoi အခြေစိုက် daisy သည့်အီစထိုဂျင်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ဖို့ခန္ဓာကိုယ်တွန်းနှင့်သူတို့ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချခြိမ်းခြောက်ခြင်းနှင့်သားအိမ်သေံမှု ivyzyvayut ဆိုတဲ့အချက်ကိုရန်ဖြစ်ပါသည်။
ဒီကနေသူတို့ကိုယ်သူတို့ကာကွယ်ဖို့အတွက်နိုင်ရန်အတွက်ကြောင့်သိပ်လိုအပ်သော pitromashkovogo လက်ဖက်ရည်မဟုတ်ပါဘူး။ တဖန်သင်တို့ထို့နောက်သင့်အပင်များအတွက်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ, ဆိတ်ကွယ်ရာ chamomile ထံမှအဲဒီမှာဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ mogutbyt နှင့်အခြား "အန္တရာယ်" အခြေအနေဖွဲ့စည်းမှုကိုဖတ်ရှု prinyatiemvnimatelno မတိုင်မီတစ်မျှော်မိခင်ဖြစ်ကြပါလျှင်။
အများစုကကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများ, သင်၏ကျန်းမာရေးဖြစ်နိုင်သော luchsheusledit သလောက်ကြိုးစားနေအမျိုးမျိုးသော himicheskihpreparatov မှမိမိတို့ကိုကာကွယ်ဒါကြောင့်အသွင်ကူးပြောင်းရေးလုပ်ဖို့သီးသန့်သဘာဝကကုစားနေကြသည်။ စနစ်တကျအသုံးချသင် irreparable အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်လျှင်, chtomnogie မြက်သတိရပါ။
Chamomile လက်ဖက်ရည် dlyaberemennyh
တစ်ခုချင်းစီကိုပင်အလုပ်များအိမ်ရှင်မတစ်ဦးရိုးရှင်းသော chamomile လက်ဖက်ရည်နဲ့သူ့ရဲ့ကျန်းမာရေး bystrenkopopravit နိုင်ပါတယ်။ နီးပါး vseretsepty ဒီလက်ဖက်ရည်အလွန်ရိုးရှင်းပြီးကြံ့ခိုင်အထူးအသိပညာနှင့်ကျွမ်းကျင်မှုသည်။ သူတို့ထဲကတချို့ Zdesopisany:
- chamomile ပန်းပွင့်တစ်ဇွန်းကိုယူနှင့်ရေ eestakanom ဆူသွန်းလောင်း။ လက်ဖက်သုံးနာရီကြာတဲ့ thermos အတွက်ပြသနာတွေပါစို့, ပြီးတော့ protsediteego ။ သောက်စရာ¼လက်ဖက်ရည်ခွက်ကိုသို့မဟုတ် dazhetri နှစ်ခုကြိမ်နေ့ဖြစ်၏။
- ရေ 0.5 L ကို Isalien chamomile ၏အခြောက်ပန်းပွင့် 20 ဂရမ်ကိုယူပါ။ , pokipit ငါးမိနစ်စို့မီးဖိုကို turn off နှင့် chaynastaivaetsya တဆယ်မိနစ်ခန့်ကြကုန်အံ့။ အခြောက်လှန်းအသီးသို့မဟုတ်ပျားရည်နှင့်အတူ strain နှင့်သောက်လော့။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် Chamomile လက်ဖက်ရည်အကောင်းဆုံးနှင့် polezneepit ပူသည်။ ဒါကြောင့်ပိုလျင်မြန်စွာခန္ဓာကိုယ်ယူသိမ်းသွင်းခြင်းနှင့် vashtonus မြှင့်ပါလိမ့်မယ်။
chamomile ၏ Decoctions
လူတိုင်းသည်ဤလှပသောပန်းပွင့်လက်ဖက်ရည် vkachestve, ဒါပေမယ့်လည်းသဘာဝဆေးဝါးအဖြစ်သာအသုံးပြုသည်သိတော်မူ၏။ ယခုတွင်သင်သည်ဓာတုဗေဒ storonitesvsyakoy နှင့်သင့်ကျန်းမာရေးနှင့်ဟင်းရည် lekarstvennyminastoyami ကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့ကြိုးစားနေ။
လေးဇွန်း chamomile ပန်းပွင့်ကို ယူ. ပူဖန် (မလိုအပ်ပြုတ်) ရေ zaleyteodnim ။ နာရီဝက်အဘို့ inagrevayte ဖုံးအုပ်ထားပါ။ komnatnoytemperature ဆယ်မိနစ်နှင့် strain မှာအေးမြပြုတ်ရည် Posleetogo ။ ဒါကြောင့်တစ်ဦးအေးမြရာအရပျ, Nona ကျော်နှစ်ရက်ဖြစ်နိုင်သည်ထားပါ။ တစ်နေ့နှစ်ကြိမ်တစ်ဝက်တစ်ခွက်ကိုယူပါ။
Chamomile အလှအပ
camomile ပြည်တွင်းရွှေ့ပြောင်းယူနိုင်ပါတယ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုအပြင်က imozhet အလှတရားကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့နေဆဲသင်တို့ဆီသို့အသုံးဝင်သည်။ အစောပိုင်းကပြောခဲ့တဲ့အတိုင်း chamomile သူတို့ကလက်သည်းအလှစောင့်ကြည့်ဖို့အသုံးပြုနိုင်ပါတယ် aimenno ကလေးတင်ဆောင်နေစဉ်ဆံပင်နှင့်အရေပြား kotoryebolshe ဖွယ်ရှိအားနည်းစေ, မဂ္ဂနီဆီယမ်နဲ့ကယ်လ်စီယမ်ကြွယ်ဝနေသည်။
ဆံပင်မျက်နှာဖုံး: 3 နှင့် ပတ်သက်. သုံးနာရီကြာတဲ့ thermos: camomile ရေ vsootnoshenii 1 စိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ပြီးနောက် volosyotvarom ပြည့်နေပါသည်သတ္တုပါးအတွက်ခြုံပြီးမျက်နှာသုတ်ပုဝါခြုံ။ တစ်နာရီအကြာမှာအပေါငျးတို့သလြျှောရေ။
မျက်နှာမျက်နှာဖုံး: chamomile သုံးခုဇွန်း 150mlkipyatka လောင်းသင့်ပါတယ်။ ဤသည်ပြုတ်ရည်တစ်သုတ်ပုဝါခြုံဆယ်နာရီ vtechenie ဒီအနေအထားအတွက်စွန့်ခွာ။ ရရှိလာတဲ့ဟင်းရည်တစ် cheesecloth နှစ်တဆယ်ငါးမိနစ်ရှိသက်ဆိုင်ပါသည်။ ထို့နောက်ပူနွေးသောရေနှင့်အရင်ဆေးဖို့သေချာပါစေ။
လက်သည်းအဘို့ရေချိုး: chamomile တစ်ဇွန်း stakanomkipyatka လောင်းနှင့် (နာရီဝက်) အတွက်ရပ်တည်ရန်ခွင့်ပြုသည်။ ဤသည်ပြုတ်ရည်ကမိနစ်နှစ်ဆယ် derzhitev အနည်းငယ်ရေနှင့်လက်နှင့်မှေးမှိန်။
chamomile ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေ sosoboy သတိထားဖို့လိုလျှောက်ထားဆိုတာသတိရပါ။ နေ့စဉ်နှုန်းကိုတွက်ချက်ခြင်းနှင့်ကကပ်, သင်လျှောက်လွှာ၏စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုလစျြလြူရှုလျှင်, သင် dazhepodarkami သဘောသဘာဝကိုယ့်ကိုယ်ကိုထိခိုက်စေနိုင်သည်ကိုသတိရသူတို့အထူးအနာဂတ် mam.Horoshenko များအတွက်ဖွံ့ဖြိုးမှုနည်းပါးနေသေးသောများမှာအထူးသဖြင့်လျှင်, Clube မဂ္ဂဇင်းနှင့်အင်တာနက်ပေါ်ရှိချက်ပြုတ်နည်းများနုတ်နှုနျးမထားပါနဲ့။