ဒါကြောင့်ဒီရောဂါ၏အဓိကအကြောင်းရင်းကားအဘယ်သို့နည်း အရာအားလုံးကဦးနှောက်၏အချို့ဒေသများရှိချို့ယွင်းစောင်ရေကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဒါဟာ vasospasm နှင့် intracranial ဖိအားထိုကဲ့သို့သောခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်အဖြစ်ပြဿနာများ၏အကြောင်းရင်းရှိပါတယ်။ ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်၏ကုသမှုအဘယ်အရာကိုနည်းလမ်းထွက်ရှာတွေ့မှ, က၎င်း၏ဖြစ်ပျက်မှုများအတွက်အကြောင်းပြချက်ဘာကိုနားလည်သဘောပေါက်ရန်လိုအပ်ပေသည်။ အများစုကတော့, ဒီမှားတဲ့အစားအစာ, ဆင်းရဲသောအိပ်စက်ခြင်း, စိတ်ဖိစီးမှု, အိပ်ပျော်ခြင်းမရှိခြင်းဖြစ်ပါသည်။
ဒါကြောင့်သင်ကခေါင်းကိုက်ခြင်းမှဆင်းရဲခံရလျှင်, သင်ပထမဦးဆုံးအစားအသောက်များတွင်ကိုပြောင်းလဲရန်နှင့်ပိုပြီးအနားယူရန်စတင်ရန်လိုအပ်သည်။ အချိန်ကြာမြင့်စွာခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်၏ဖြစ်ရပ်အတွက်မကြာခဏလတ်ဆတ်တဲ့မုန်လာဥနီ, သခွားသီးဖျော်ရည်သို့မဟုတ် shpinatovy ကိုသောက်လော့။ သင်တို့သည်လည်းတဦးတည်းမှသုံး၏အချိုးအစားအတွက်မုန်လာဥနီ, ဟင်းနုနွယ်ရွက်နှင့် dandelion ၏သီးဖျော်ရည်ကိုရောမွှေလို့ရပါတယ်။ ဒီအသောက်အစားအစာများမတိုင်မီတနေ့သုံးကြိမ်စားရသင့်ပါတယ်။ အဆိုပါခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်းကြောင့်သင့်ဦးနှောက်အချိန်ကြာမြင့်စွာလည်းတက်ကြွသောအချက်ကိုမှစတင်သည်ဆိုလျှင်, သငျသညျတစျခုလုံး herring ကိုစားနိုင်ပါတယ်။ အမျိုးမျိုးသောရိုးရာကုစားမကြာခဏခေါင်းကိုက်ခြင်းနှင့်အတူသုံးနိုင်တယ်။ အဆိုပါခေါင်းကိုက်ဖယ်ရှားပစ်ရ, ကတဦးတည်းလတ်ဆတ်သောကြက်ဥကိုယူပြီးဖန်ခွက်ထဲလောင်းရန်လိုအပ်ပေသည်။ သငျသညျဆူနို့လောင်းရမယ် Top အလျင်အမြန်နှိုးဆော်နှင့်ရရှိလာတဲ့အဖျော်ယမကာကိုသောက်လော့။ သငျသညျကိုသူတို့ခေါင်းကိုက်ဖယ်ရှားပစ်ရနိုင်ကြောင်းနားလည်သဘောပေါက်သည်အထိဒါသင်, ရက်ပေါင်းများစွာလုပ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။
တစ်ချိန်ကလူအပေါင်းတို့အဘို့ဤကဲ့ရဲ့ခြင်းဘေးကနေသူတို့ကိုယ်သူတို့ကယ်ဖို့, သင်ဦးခေါင်းမှလျှောက်ထားကြသည်ပူ compression အမျိုးမျိုးကိုသုံးနိုင်သည်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ကကုန်ကြမ်းကြက်သွန်တစ် poultice ကူညီရန်အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။
တကယ်တော့ရိုးရာဆေးပညာတွင်အစဉ်အမြဲရောဂါဖယ်ရှားပစ်ဖို့ရကူညီနိုင်မအမျိုးမျိုးသောနည်းလမ်းများရှိပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်, သင်မကြာခဏခေါင်းကိုက်ရှိပါက, တစ်ဝါဂွမ်းဘောလုံးကိုယူ, နားထဲမှာလတ်ဆတ်တဲ့အသီးဖျော်ရည်ကြက်သွန်နီသို့မဟုတ် beets နှင့်နေရာစုပ်ယူထားသည်။ ဒါ့အပြင်မိမိနားနှင့်ဗိမာန်၌တစ်ဦးခေါင်းကိုက်ခြင်းကနေအထည်ပတ်ရစ်သော sauerkraut, ထားနိုင်ပါတယ်။ ဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းစဉ်အတွင်း, သင်ကမျက်နှာသုတ်ပုဝါကိုကြိုးနဲ့တုတ်မှဦးရမည်ဖြစ်သည်။ ဦးခေါင်းမှသငျသညျတန်းတူပမာဏပရုတ်နှင့်အမိုးနီးယားကိုရှူရှိုက်နိုင်, နာကျင်တော့ဘူး။
အရာနှစ်ခုသို့မဟုတ်နှစ်ခုသုံးနာရီအိပ်ရအထူးဟင်းသီးဟင်းရွက်, အတူကျပ်ခေါင်းကိုက်ခေါင်းအုံးနှင့်အတူအလွန်ကောင်းသောအကူအညီနဲ့။ ဤသည်ခေါင်းအုံး Laurel, Laurel, Laurel ပရုတ်နှင့်ယူကလစ်၏အရွက်ကိုအခြောက်လှန်းထားရမည်။
ခေါင်းကိုက်ခြင်းလည်းဆနျ့ကငျြဘဗတ်နည်းစနစ်၏အကူအညီဖြင့်ဖယ်ရှားနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, လက်ခြေပူ, ထို့နောက်ရေအေးသို့လျှော့ချရန်လိုအပ်ပါသည်။ နောက်ထပ်အံ့သြစရာရိုးရာဆေးတစ်လက်မုန်ညင်းရေချိုးသည်။ အလွန်လွယ်ကူပြီးရိုးရှင်းတဲ့ပြင်ဆင်နေသည်။ ကျနော်တို့ခြောက်သွေ့တဲ့မုန်ညင်းလက်တဆုပ်စာကို ယူ. , ရေနှင့်အတူအကြောင်းကိုငါးဆယ်ဒီဂရီဖြစ်သော၏အပူချိန်ကြောင့်မှေးမှိန်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ သင်တစ်ဦးခွေးဖြင့်သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးအားကစားကဲ့သို့တွေအများကြီးရရမည်ဖြစ်သည်။ အဲဒီအကြောင်းလေးဆယ်ဒီဂရီအပူချိန်မှာရေပုံးတစ်ပုံးထဲမှာနှိုးဆော်ထားသည်။
ထိုသို့သောဗတ်သွေးကြောအပေါ်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့အကျိုးသက်ရောက်မှုမုန်ညင်းနဲ့တကိုယ်လုံး၏ရေချိုးထက်ပိုမိုထိရောက်သောဖြစ်ကြသည်။ သင်တစ်ဦးဘုံရေချိုးစေရန်ဆုံးဖြတ်ပါလျှင်, အဲဒါကိုထဲ၌နောက်တဖန်မတကျိပ်ထက်မိနစ်ဖြစ်သင့်သည်။ မုန်ညင်းရေချိုးအချိန်လက်နက်နှင့်ခြေထောက်မှကန့်သတ်မရဖြစ်တဲ့အခါ။ ရုံသေချာအရေပြားစတင်သောအခါအလာခြင်းမှဖြစ်စေပါ။
၏သင်တန်းအဲဒီဗတ်ဒီထုတ်ကုန်များ၏အခြေခံပေါ်မှာကိုပြင်ဆင်ခြောက်သွေ့မုန်ညင်းကနေ, ဒါပေမယ့်လည်း၎င်း၏မျိုးစေ့များနှင့်အဆီများကနေမသာကိုပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ သငျသညျမုန်ညင်းမျိုးစေ့ရေချိုးစေရန်ဆုံးဖြတ်ပါလျှင်, Sage မှထည့်ပါ။ သငျသညျနှစ်ခုဖို့မုန်ညင်းနဲ့ပညာရှိသုံးရောနှောရလဒ်အရောအနှောများသုံးဇွန်းကိုယူ, ရေ၏ထက်ဝက်တစ်လီတာကိုလောင်းနှင့်နာရီဝက်အဘို့မသွားအောင်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ စကားမစပ်, ပူပြင်းခြင်းနှင့်ရေအေးဖြည့်ရန်မလိုအပ်ပါဘူး။ ထိုသို့သောပြုတ်ရည်လက်ဗတ်နှင့် Compression နှင့်အတူကုသမှုများအတွက်အသုံးပြုသည်။
ကျွန်တော်မုန်ညင်းရေနံနှင့်အတူဗတ်အကြောင်းပြောဆိုလျှင်, သင်မုန်ညင်းဆီတစ်ဆယ်ပေါက်မှတစ်နှစ်ခွဲလီတာပုလင်းနဲ့ယို၏ထက်ဝက်အထိရေလောင်းဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ အဆိုပါပုလင်းထို့နောက်တင်းကျပ်စွာတက်လှိမ့်နှင့်ရေနံ-and ရေ emulsion ကဲ့သို့သောအချိန်အလုပ်လုပ်မည်မဟုတ်ပေသည်အထိလှုပ်နေသည်။ ဤတွင် emulsion နှင့်ရေချိုးခန်းဖြည့်ပါ။
ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်လုပ်နိုင်တဲ့ထံမှ Escape နဲ့ပိုင်ဆိုင်သင့်ပါတယ်။ နှင့်အညီ, လာသောအခါဦးခေါင်းနာစတင်နိုင်နှင့်သေးသေးကိုထိခိုက်စေပါဘူး, ဒါပေမယ့်ထိုရူပါရုံပြတ်သားရှုံးရသောအခါစင်မြင့်မှာထွန်းတောက်သောမှောင်မိုက်အစက်အပြောက်ပျံမစတင်ပါဘူး။
ဒါကြောင့်ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်၏ကုသမှုများအတွက်ကိုကမ်းလှမ်းသောအခြားသောလမ်း, အေးဖြစ်ပါတယ်။ ယင်းကိုထိပုတ်ပါကနေပုံမှန်အတိုင်းရေအေးကိုအသုံးပြုပြီးဒီနည်းလမ်းကိုအသုံးပြုစေရန်။ သငျသညျတိုက်ခိုက်မှုကိုစတင်ခဲ့သည်ဟုခံစားရသည့်အခါသူမ၏လက်အားအောက်ရှိရေနှင့်အစားထိုးဖွင့်။ ဒါပေမယ့်ရွေ့သူတို့ကိုစောင့်နှင့်ပေါ့ပေါ့တန်တန်မိတ်ဆွေဖွဲ့ ပတ်သက်. မိတ်ဆွေတစ်ပွတ်သပ်ကြဘူး။ အခါအားလျော်စွာဂျက်အောက်မှာမှသင်၏လက်၌ရုတ်သိမ်းရေး - ရေကိုအရမ်းအေးလျှင်။ ဦးခေါင်းကဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းရဲ့ start ပြီးနောက်နှစ်ဆယ်သို့မဟုတ်လေးဆယ်စက္ကန့်မှတဆင့်သွားကြဖို့ရှိပါတယ်။ ကအလုပ်လုပ်၏ဤလမ်းသည်အဘယ်ကြောင့်များစွာသောမိန်းမတွေးမိပေမည်။ အမှန်မှာဝါးဟာခေါင်းကိုက်တိုက်ခိုက်မှုများ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသည့်များစွာသောအာရုံကြောနောက်ဆုံးတွင်, ရှိသည်ဆိုသောအချက်ဖြစ်ပါသည်။ သူတို့ကအအေးမိတုံ့ပြန်သောအခါ, ဦးခေါင်းအတွင်းကသွေးကြောပုံမှန်ပြန် လာ. ထိုနာကျင်မှုလျှော့ချဖြစ်ပါတယ်။
ယေဘုယျအားဖြင့်သင်တစ်ဦးခေါင်းကိုက်ခြင်းရှိပါက - ရေခဲမုန့်ကိုစားကြလော့။ လည်ချောင်းအတိမ်အနက်အတွက်ပျော့အာခေါင်ပေါ်တွင်တင်ဒီအရသာထုတ်ကုန်များ၏အပိုင်းပိုင်းကိုယူနှင့်အာခေါင်ထုံမဟုတ်ပါဘူးနှင့်ရေခဲမုန့်အရည်ပျော်မည်မဟုတ်သည်အထိစောင့်ပါ။ သငျသညျအဲဒီလိုအခါ, အအေး hypothalamus အပေါ်သက်ရောက်မှုများနှင့်တိုက်ခိုက်မှုလျင်မြန်စွာရပ်စဲ။
ဒါပေမယ့်သင်တန်း၏, ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်၏အထက်ဖော်ပြပါနည်းလမ်းများများအတွက် panacea စဉ်းစားမရပါ။ အမှန်မှာထိုကြောင့်, အားလုံးမဟုတ်နည်းလမ်းများအစဉ်အမြဲဖယ်ရှားပစ်ဖို့ရကူညီဖို့, ဒီရောဂါကအရမ်းခက်ခဲကြောင်းဖြစ်ပါတယ်။ သင်တို့သည်ဤချက်ပြုတ်နည်းများကိုသုံးပါလျှင်မူကားနေဆဲ, သငျသညျအဖြစ်မကြာမီသင်သည်ထိုသူတို့လာမယ့်ခံစားရအဖြစ်တိုက်ခိုက်မှုတွေကိုရပ်တန့်နိုင်ပါလိမ့်မည်။ ဒါပေမယ့်လည်းကြီးမားပေါင်းဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်အစဉ်အမြဲလက်ပေါ်တွင်လိုအပ်သောပါဝင်ပစ္စည်းများရှိသည်, သို့မဟုတ်အနည်းဆုံး, ရေခဲမုန့်တစ်ဦးသောအဘို့ကိုကြိုးစားပါ။ ထိုအခါအဘယ်သူမျှမခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်သင်သည်ကြောက်လန့်ကြမည်မဟုတ်ပါ။