သငျသညျပြီးသားယခုသင်နှစ်ခုရှိသည်သောစိတ်ကူးမှအသုံးပြုကြသည်။ သငျသညျအခက်ခဲဆုံးအချိန်လေးမှတဆင့်ကျော်သွားကြပြီ - မနက်စောစောအနာရောဂါ, စိတျအပွောငျးအလဲ, ထူးဆန်းတဲ့အစားအစာမတရားသော။ သငျသညျကိုယ်အလေးချိန်သို့မဟုတ်လမ်းပိုင်းအမှတ်၏အသွင်အပြင်တွှေပါဘူး။ သငျသညျနောက်ဆုံးတော့သည်သူ၏ကံဇာတာခံစားရန်စတင်နိုင်ပါသည်။ ကလေး၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုဒုတိယကိုယ်ဝန်သုံးလပတ်နှင့်မည်ကဲ့သို့ဒီပြောင်းလဲသငျသညျကိုအောက်တွင်ဖတ်ပါလိမ့်မယ်စဉ်အတွင်းရာအရပ်ကိုကြာမည်ကဲ့သို့တွင်။
13 အပတ်က
အဘယ်အရာကိုပြောင်းလဲပစ်ခဲ့သလဲ
သင့်ခန္ဓာကိုယ်အသစ်ကဟော်မုန်းပမာဏမှညှိ။ ရောဂါလက္ခဏာများကိုပထမဆုံးသုံးလပတ်သွားစတင်ဖို့။ ဤသည်တဖြည်းဖြည်းဖြစ်ပျက်သို့မဟုတ်မြန်မြန်ဆန်ဆန်နဲ့သိသိသာသာ, ပျို့, ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းနှင့်မကြာခဏအိမ်သာသွားဖို့လိုအပ်ကြောင်းသွားလေ၏။ နိုင်ပါတယ် သင့်ရဲ့စိတ်နေစိတ်ထားလည်းတည်ငြိမ်မှစတင်ခြင်းဖြစ်သည်။ ကိုယ်ဝန်မရှိတော့ခက်ခဲတဲ့ဒဏ်ခံဖြစ်ပါတယ်။
သင့်ကလေးကဘယ်လိုဖြစ်တယ်
သင့်ကလေးလက်ရှိအချိန်တွင်အဓိကပြောင်းလဲမှုများကိုလျှက် Intestine ။ အဆိုပါကျြကွိုးမှတဆင့်ဝင်ရောက်အာဟာရယခုကလေး၏အစာအိမ်အတွက်ရွေ့လျားနေကြသည်။ ကြီးထွားလာသန္ဓေသားအချင်း၏လိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ဖြည့်ဆည်းဖို့လည်းမြန်ဆန်စွာပေါက်နေသည်။ ဒီအသီးတစ်ကီလိုဂရမ်မှတဦးတည်း၏အကြောင်းကို 15 ဂရမ်, အချင်းဝက်၏နေစဉ်အလေးချိန်အလေးချိန်။ ဒါ့အပြင်ယခုအပတ်, ကလေးသင်တန်း၏, ကျယ်ပြန့်က၎င်း၏ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်အသုံးပြုလိမ့်မည်ဖြစ်သောအဆိုပါအသံကွိုး, ဖွံ့ဖြိုး!
သင်ဤတစ်ပတ်စီစဉ်ရန်လိုအပ်ကဘာလဲ
ကိုယ်ဝန်၏ဒုတိယသုံးလပတ်မှာတော့များစွာသောမိန်းမသူတို့ရဲ့လိင်စိတ်တစ်ခုတိုးခံစားရသည်။ ဒါဟာကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းလိင်စဉ်းစားနှင့်ကဘေးကင်းလုံခြုံရှိမရှိစဉ်းစားရန်အချိန်ပါပဲ။ လူအတော်များများသည်သူငယ်အမိဝမ်း amniotic အရည်အတွက်ကာကွယ်ပေးကြောင်းမသိရပါဘူး။ ထို့ကြောင့်သင်သည်လုံခြုံစွာလိင်ပျော်မွေ့နိုင်ပါ။ အချိန်မတန်မီကလေးမွေးဖွား, ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျ, amniotic အရည်ဆုံးရှုံးမှုဒါမှမဟုတ်သင်အင်္ဂါဇာတ်သွေးထွက်ရှိပါက, ချင်း previa တစ်ဦးစွန့်စားမှုလည်းမရှိလြှငျမူကား, သင်စွန့်လွှတ်ရပေမည်။ ဒါဟာသင့်ရဲ့လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တစ်ဦးလိင်မှတဆင့်ကူးစက်သောရောဂါရှိသည်မဟုတ်ခဲ့ပါကြောင်းလည်းအရေးကြီးပါသည်။
ငါကျန်းမာကိုယ်ဝန်ရှိသည်ဖို့ဘာလုပ်သင့်
သငျသညျအချိန်ကြာမြင့်စွာထိုင်သည့်အခါသင်၏ခြေထုံ go? အံ့သြစရာမဟုတ်ပါ: ကြီးထွားလာသားအိမ်အသွေးခြေထောက်မှနှလုံးထဲကစီးဆင်းနှင့်ရောင်ရမ်းခြင်းသို့မဟုတ်ထုံစေနိုင်ပါတယ်ဒါကြောင့်သွေးပြန်ကြောအပေါ်ဖိအားထားရန်စတင်နေပါတယ်။ သွေးလှည့်ပတ်လှုံ့ဆော်ကြမ်းပြင်အထက် 30 လောက်စင်တီမီတာအမြင့်ကရန်သင့်ခြေထောက်မြှင့်ခြင်းနှင့်ညင်ညင်သာသာမြို့ပတ်ရထားလှုပ်ရှားမှုကိုလုပ်ရန်။ ခြေထောက်ကိုလျှော့ချခြင်းနှင့်အမြန်နှုန်းတိုးမြှင့်ခြင်း, လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီကိုအချိန်ငါးကြိမ်ပြန်လုပ်ပါ။ ထိုအခါအခြားခြေထောက်အားဖြင့်ထိုအတူလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဆောင်။
14 အပတ်က
ဂရိတ်သတင်း! ပထမဦးဆုံးသုံးလပတ်၏ရောဂါလက္ခဏာများပျောက်ဆုံးမှုနှင့်အတူသင်ပိုမိုလုံ့လရှိသူနှင့်သွက်ခံစားရပါလိမ့်မယ်။ အလွန်ရှားပါး toxicosis ထက်ပိုမို 13 ပတ်ကြာကြာရှည်ခံသည်။ ခံစားကြည့်ပါ!
အဘယ်အရာကိုပြောင်းလဲပစ်ခဲ့သလဲ
သင့်ရဲ့ကိုယ်ဝန် (ကိုသင်တို့ရှေ့မှာခဲ့ကြပြီမဟုတ်လျှင်) မြင်နိုင်ရန်စတင်နိုင်ပါသည်။ သားအိမ်ဝမ်းဗိုက်၏ဗဟိုဖို့ထွင်ထားတဲမှတက်လှုပ်လို့ဖြစ်ပါတယ်။ သင်ရုံဆီးခုံမို့မို့အရိုးအထက်ပါဝမ်းဗိုက်အပေါ်ကိုနှိပ်လျှင်သင်ပင်, သားအိမ်၏အောက်ပိုင်းအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဟုခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာဘာကိုဆိုလိုသလဲ ယခုတွင်သင်သည်မီးဖွားအဝတ်ကိုဝယ်ယူ start ရန်ရှိသည် - သင်မကြာမီလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။
သင့်ကလေးကဘယ်လိုဖြစ်တယ်
ဤအချိန်တွင်ကလေး၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုဆက်လက်ခိုင်ခံ့စေ၏လိမ့်မည်။ ခန္ဓာကိုယ်၏ကျန်ဖို့ပိုပြီးအချိုးကျဖြစ်လာသည်။ သွေးနီဆဲလ် - အသည်းသည်းခြေနှင့်သရက်ရွက်ထုတ်လုပ်ရန်စတင်ခဲ့သည်။ သူ grimace လုပျနိုငျမျက်မှောင်ကြုတ်, ဒါမှမဟုတ်သူ့မျက်စိထ screwing: သင်၏ကလေး၏ဦးနှောက်၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုသူ့ကိုမျက်နှာကကြွက်သားတွေကိုအသုံးပြုရန်ခွင့်ပြုပါတယ်။ သူကတောင်သည်သူ၏လက်မစို့နိုင်ပါတယ်။ ကိုယ်ဝန်၏ဒုတိယသုံးလပတ်အတွင်းကတည်းကသန္ဓေသားဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၏အရေးအပါဆုံးစင်မြင့်ကိုအလွန်ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျ၏အန္တရာယ်ကိုလျှော့ချ, ပြီးစီးခဲ့ဖြစ်ပါတယ်။
သင်ဤတစ်ပတ်စီစဉ်ရန်လိုအပ်ကဘာလဲ
ကိုယ်ဝန်စိတ်ဓါတ်များ၏ဤကာလအတွင်းအလွန်လွယ်ကူစွာပြောင်းလဲနိုင်ပါသည်။ တဖကျတှငျသငျသညျတစ်ချိန်တည်းမှာသငျသညျစိတ်ခံစားမှုများကလွှမ်းမိုးနိုင်ပြီးကိုယ်ဝန်နှင့် ဆက်စပ်. အတွက်ဝမ်းမြောက်သောစိတ်ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ သင်ကိုယ်တိုင်မေးခွန်းတွေအများကြီးမေးဖို့: "ငါအကောင်းတစ်ဦးမိခင်ဖြစ်လိမ့်မည်", "ဘယ်လိုကြှနျုပျတို့သညျဤပစ္စည်းကို", "ငါ့ကလေးကကျန်းကျန်းမာမာဖြစ်တော်မူမည်," ကြိုတင်စိုးရိမ်ပူပန်ဖို့မကြိုးစားပါနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ပါသနည်း။ ကိုယ့်ဒီပြဿနာတွေကိုဖြေရှင်းပေးနိုင်ဤမျှလောက်များစွာသောလူတွေထင် - သင်လုပ်နိုင်ပါတယ်။
ငါကျန်းမာကိုယ်ဝန်ရှိသည်ဖို့ဘာလုပ်သင့်
သငျသညျရောင်ရမ်းခြေထောက်ရှိသည်? ဒါဟာအပြန်အလှန်အားထင်ရစေခြင်းငှါ, ဒါပေမယ့် (တစ်နေ့လျှင် 10 ခွက်အထိ) ရေသုံးစွဲမှုအတွက်တိုးစုစုပေါင်းခန္ဓာကိုယ်ရောင်ရမ်းခြင်းကိုလျှော့ချစေနိုင်သည်။ ကောင်းသောစိုစွတ်စေသောခန္ဓာကိုယ်အရည်အတွက်စောင်ရေတိုးတက်ကောင်းမွန်ခြင်းနှင့်တစ်နေရာတည်းတွင်ယင်း၏ထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်ကာကွယ်ပေးသည်။
15 အပတ်က
အဘယ်အရာကိုပိုကောင်းဖြစ်နိုင်မည်နည်း နေသမျှကာလပတ်လုံးသင်ကကိုယ်ဝန်အစောပိုင်းဆိုင်းဘုတ်များအားဖြင့်ညှဉ်းဆဲဖြစ်ကြောင်းအဖြစ်, သင်ပင်လွတ်လွတ်လပ်လပ်မရွှေ့နိုင်ဘူး။ ယခုတွင်သင်သည်စွမ်းအင်ကဆက်ပြောသည်။ အလေးချိန်, သင်ပိုမိုမတတ်နိုင်နိုင်အောင်ကြီးတွေမဟုတ်ပါဘူး။ ဒီအချိန်မှာများစွာသောမိန်းမအစွမ်းသတ္တိ၏တစ်ဦးမြင့်တက်ခံစားရအချို့ပြီးနောက်ခံစားရဘယ်တော့မှဖြစ်ခဲ့သည်။
အဘယ်အရာကိုပြောင်းလဲပစ်ခဲ့သလဲ
ကိုယ်ဝန်ဒီအချိန်ကာလအတွင်းပျမ်းမျှကိုယ်အလေးချိန်အကြောင်းကို 2 ကီလိုဂရမ်ဖြစ်ပါတယ်။ သင်ဿုံပုံမှန်င်အနည်းငယ်ပိုတစ်ခုသို့မဟုတ်အနည်းငယ်သာလျော့နည်းအလေးချိန်ရရှိနိုငျသညျ။ ကအများကြီးလျော့နည်းတစ်ခုသို့မဟုတ်အများကြီးပိုလျှင်မူကား, သင်ကအထူးအစားအစာထုတ်လုပ်ရန်ဆရာဝန်တစ်ဦးကိုတွေ့မြင်နိုင်ပါတယ်။ သင်ကသင်၏သွားများတိုက်ကိုထိခိုက်စေသည်ဟုအနီ, ရောင်ရမ်းသွားဖုံးရှိသည်သတိပြုမိပါလျှင် - ကမဖြောင့်သည်။ ဤသည်သွားဖုံးရောဂါမှဦးဆောင်သည့်ဟော်မုန်းမှားယွင်းစွာထုတ်လုပ်ထားတဲ့အရိပ်အယောင်ဖြစ်ပါသည်။ ဟော်မုန်းပုံမှန်အဆင့်ဆင့်မှမတူဘဲ, သူတို့ရဲ့ချွန်ထက်ခုန်သွားဖုံးကွဲပြားခြားနားတုံ့ပြန်။
သင့်ကလေးကဘယ်လိုဖြစ်တယ်
သင့်ရဲ့ကလေးရဲ့အသားအရေကိုသင်သူမ၏သွေးကြောမှတစ်ဆင့်ကြည့်ရှုနိုင်အောင်ပါးလွှာသည်။ နားရွက်ကလေးကြီးထွားခြင်းနှင့်ပြီးသားအတော်လေးသာမန်ကြည့်ရှုပါ။ အဆိုပါကလေး၏မျက်စိနှာခေါင်းမှပိုမိုနီးကပ်စွာဖြစ်ကြသည်။ သွေ့ခြောက်သောအရိုးကလေး၏အရိုးစု radiographs အပေါ်မြင်နိုင်ခဲ့ကြရန်လုံလောက်ခိုင်မာမှစတင်။ ultrasound ဓါတ်ပုံတွေကိုဒီအသက်အရွယ်သားပြီးသားကသူ့လက်မနို့စို့နိုင်သည်ကိုပြသခဲ့ကြသည်။
သင်ဤတစ်ပတ်စီစဉ်ရန်လိုအပ်ကဘာလဲ
ဆရာဝန်မှနောက်ဆက်တွဲလည်ပတ်မှုအတွင်းမှာသားအိမ်အမြင့်ဆန်းစစ်ပါလိမ့်မယ်။ အဆိုပါဆီးခုံမို့မို့အရိုးနှင့်သားအိမ်၏အောက်ပိုင်းအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအကြားဤသည်အကွာအဝေး။ ဤအတိုင်းတာနှင့်အညီအတော်များများသမားသန္ဓေသားကြီးထွားဆုံးဖြတ်ရန်။ ဒါကကလေးသူငယ်များ၏နေရာချထား၏အရိပ်အယောင်ကိုပေးနိုင်ပါသည်။ ultrasound သို့မဟုတ်တင်ပါးဆုံတွင်းစာမေးပွဲဖြေဆိုဒီယူဆချက်ကိုအတည်ပြုနိုင်ပါတယ်။
ငါကျန်းမာကိုယ်ဝန်ရှိသည်ဖို့ဘာလုပ်သင့်
အတော်များများကကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေအိပ်စက်ခြင်းပြဿနာများရှိသည်။ လက်ျာဘက်မှာအိပ်ပျော်နေသောစတင်ရန်အကောင်းဆုံးဒါဟာဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကကျန်းမာဆုံးနဲ့အဆင်ပြေအနေအထားဖြစ်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့ကျောဘက်မှာအိပ်ပျော်နေသောသူငယ်ကိုအဘို့လည်းမကောင်းတဲ့အရာသင့်ခန္ဓာကိုယ်၏အနိမ့်စိတျအပိုငျးသွေးထောက်ပံ့သောသွေးကြောအပေါ်ဖိအားရန်သားအိမ်ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ကိုယ်ဝန်လနှင့်နောက်ကျောအပေါ်အိပ်ပျော်နေသောမဖြစ်သင့် - ကအသက်ရှူဖို့ခက်ခဲပါလိမ့်မည်။ သင့်ရဲ့အစာအိမ်အပေါ်အိပ်ပျော်နေသောသားအိမ်ချုံ့များ၏အကြောင်းရင်းတစ်ခုဖြစ်သည်နှင့်ရှောင်ရှားရပါမည်။
16 အပတ်က
သူတို့ကဒီအခြေအနေမှာကိုယ်အလေးချိန်မျက်ခြေမပြတ်ကြောင်းလေ့လာသင်ယူပြီးနောက်အချို့ကအမျိုးသမီးများ, ကိုယ်ဝန်အချိန်တွင်သူတို့၏အလေးချိန်စောင့်ကြည့်နိုင်အောင်ဂရုတစိုက်မစတင်ပါဘူး။ အဆိုပါလှည့်ကွက်သင့်ခန္ဓာကိုယ်သစ်တစ်ခုအသွင်သဏ္ဌာန်ကို ယူ. နေ့တိုင်းစုဆောင်းကီလိုဂရမ်ကိုစဉ်းစားမရရန်ဖြစ်ပါသည်။ ကျနော်တို့ကိုယ်အလေးချိန်သင်နှင့်သင့်ကလေးများအတွက်ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်၏လက္ခဏာသက်သေဖြစ်ကြောင်းနားလည်ရန်လိုအပ်သည်။
အဘယ်အရာကိုပြောင်းလဲပစ်ခဲ့သလဲ
မသာသင့်ရဲ့အစာအိမ်ကြီးထွားဖို့စတင်သည်, ထို။ ဒါ့အပြင်ကနှာခေါင်း၏ချွဲအမြှေးပါးဖောရောင်ကစတင်ခဲ့သည်။ ထိုဒေသတွင်သွေးစီးဆင်းမှုတိုးပွါးကြောင်းဟော်မုန်း၏ဤသြဇာလွှမ်းမိုးမှု။ အဆိုပါချွဲ၏စုဆောင်းခြင်းနှင့်ပင် nosebleeds - ရလဒ်အဖြစ်။ ကံမကောင်းစွာပဲ, နှာခေါင်းအဆီးအတားသာကိုယ်ဝန်လာမည့်ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အတွင်းပိုမိုဆိုးရွားရနိုင်သည်။ သင့်ဆရာဝန်သင်သည်မည်သည့်ဆေးသို့မဟုတ် antihistamine ပေါက်သတ်မှတ်စေခြင်းငှါ, ဒါပေမယ့်သူတို့ကဒီအမှု၌အလွန်ထိရောက်သောမရှိကြပေ။ သင်အမှန်တကယ်ခံစားနေရနေတယ်ဆိုရင်, သင်တစ်ဦးသည်သမားရိုးကျဆားဖြေရှင်းချက်မှအမှုန်ရေမွှားကိုသုံးနိုင်သည်။
သင့်ကလေးကဘယ်လိုဖြစ်တယ်
သန္ဓေသား၏နား၌အလွန်သေးငယ်သောအရိုးတို့သငျသညျပွောဆိုသို့မဟုတ်မနာသီချင်းဆိုကြသောအခါ, သင်၏စကားသံကိုကွားမှထိုသူငယ်ကိုကူညီပေးပါသောအရပျ၌ပြီးသားဖြစ်ပါတယ်။ လေ့လာရေးသားသမီးများ၏ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်သူတို့အမိဝမ်း၌ရှိသေးစဉ်အခါသူတို့နှင့်အတူသီဆိုခဲ့တဲ့ဂီတ, သင်ယူကြောင်းပြသခဲ့ကြသည်။ ထို့အပြင်, (နောက်ကျောကြွက်သားတွေအပါအဝင်) ကျောရိုးအားကောင်း - ထိုကလေးသည်ဦးခေါင်းနှင့်လည်ပင်းဖြောင့်ဖို့ကပိုအခွင့်အလမ်းများပေးစေခြင်းငှါခိုင်ခံ့အလုံအလောက်။
သင်ဤတစ်ပတ်စီစဉ်ရန်လိုအပ်ကဘာလဲ
မကြာခင်မှာပဲနောက်ဆေးစစ်ဖို့သွားရလိမ့်မယ်။ သင့်ဆရာဝန်အချို့စမ်းသပ်မှုအမိန့်ဖြစ်နိုင်သည်: ultrasound ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာ alpha-fetoprotein များ၏အဆင့်ကိုဆုံးဖြတ်ရန်နှင့်အချို့ကိစ္စများတွင် - ကျန်းမာရေးများ၏အသက်အရွယ်နှင့်ပြည်နယ်ပေါ် မူတည်. - amniocentesis ။ သင့်ရဲ့ဆရာဝန်ကကိုယ်ဝန်ဒုတိယသုံးလပတ်, အချိန်မတန်မီကလေးမွေးဖွားသို့မဟုတ်ငယ်ရွယ်မိခင်များရဲ့စာသင်ခန်းထဲမှာကလေး၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအကြောင်းအရာကိုသင်တို့ထံသို့စကားပြောရန်နိုင်ပါတယ်။
ငါကျန်းမာကိုယ်ဝန်ရှိသည်ဖို့ဘာလုပ်သင့်
16 ကနေကိုယ်ဝန် 20th ရက်သတ္တပတ်ဖို့ကာလ၌သင်တို့သည်ထိုသူငယ်၏ပထမဦးဆုံးလှုပ်ရှားမှုများကိုခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ဒီသင်ပထမဦးဆုံးကိုယ်ဝန်သည်ဆိုပါကသင်ကကလေးတစ်ဦးရွေ့လျားတူခံစားမတိုင်မီက 20 ပတ်ကြာမျှကြာနိုင်ပါသည်။ ပထမဦးဆုံးလှုပ်ရှားမှုမကြာခဏတုန်တုန်ယင်ယင်အဖြစ်ဖော်ပြနေသည်။ သင်ကသင့်ကလေးကိုခဲ့ကြောင်းသဘောပေါက်မဟုတ်, အလားတူအရာတစ်ခုခုကိုခံစားမိပါပွီ။ သန္ဓေသားလှုပျရှားမှုမြား၏ frequency အဖြစ်သူတို့ပေါ်လာရသောနေ့၏အချိန်, သီးခြားပြဿနာ။
17 အပတ်က
အားလုံးပြီးပြီသငျသညျကိုယျဝနျဆောငျဖြစ်ကြောင်းကြည့်ဖို့စတင်နေကြသည် - နှင့်သင့်မိတ်ဆွေများနှင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များ, သင်၏အစာအိမ်ကိုထိမှစုံစမ်းသွေးဆောင်ခြင်းကိုခံစေခြင်းငှါအဘယ်သူသည်ပင်သူစိမ်း။ သင်တန်း၏, သင်ကဆန့်ကျင်ဘာမှရှိသည်မဟုတ်ကြဘူးဆိုရင်။ သို့သော်သင်နှောင့်အယှက်လျှင်မူကား, အကြောင်းသူတို့ကိုပြောပြပါ။
အဘယ်အရာကိုပြောင်းလဲပစ်ခဲ့သလဲ
ဒုတိယသုံးလပတ်အတွင်းအမျိုးသမီးများအများစုပျို့အဆုံးသတ်နှင့်ကျီးအစာစားချင်စိတ်များဖြင့်အစားထိုးသည်။ သငျသညျရုတ်တရက်ဆိုးဆိုးရွားရွားဆာလောင်မွတ်သိပ်ခံစားရလျှင်အံ့အားသင့်ဖြစ်ပေမယ့်ကိုယ့်ကိုစားမနေပါနဲ့။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, သငျသညျ ပို. ပို. တောင်းဆိုချက်များကိုအစားအစာကြီးထွားလာကြောင်းသင့်ကလေးထံသို့စေလွှတ်အချက်ပြမှုများကိုတုံ့ပြန်ကြသည်။ သငျသညျသုံးလအကြာစိတ်သက်သာရာခံစားရဆိုတဲ့အချက်ကိုနေသော်လည်း - သတိပြုရကြမည်။ သင်သာတစ်နေ့လျှင် 300 အပိုကယ်လိုရီ (အမွှာများအတွက် 600) လိုအပ်ပါတယ်။ အဲဒီအစားသုံးကြီးတွေအစားအစာများ၏, တစ်နေ့တာအတွင်းသေးငယ်တဲ့အစားအစာများအကြိမ်ပေါင်းများစွာကိုစားကြိုးစားပါ။
သင့်ကလေးကဘယ်လိုဖြစ်တယ်
ချင်းထူများနှင့်အားကောင်းဖြစ်လာမယ့် "အသက်သွေးကြော" ဖြစ်လာသည့်သင့်ကလေး၏အရိုးစုအပြောင်းအလဲများပိုမို kosteneet, နှင့်ကျြကွိုး။ အဆိုပါကလေးသည်အရိုးဆစ်ချွေးဂလင်းဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ဖို့စတင်ရွှေ့ဖို့ကစတင်ခဲ့သည်။
သင်ဤတစ်ပတ်စီစဉ်ရန်လိုအပ်ကဘာလဲ
မကြာခဏငယ်ရွယ်စုံတွဲများသူတို့ပြည်နယ်၌ရှိကြ၏ရှိမရှိတွေးမိကလေး၏အနာဂတ်ပေးပါလိမ့်မယ်။ Little ကစီမံကိန်းရေးဆွဲခြင်းတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းမိဘစောင့်ရှောက်မှု၏အကောင်အထည်ဖော်မှုလွယ်ကူချောမွေ့နိုင်ပါတယ်။ သငျသညျသူမ၏သမီးသို့မဟုတ်သားအဘို့ငွေစုအကောင့်ဖွင့်လို့ရပါတယ်။ ဒါဟာတက္ကသိုလ်ပညာရေးပေါ်မှာရှိသမျှအသုံးစရိတ်ကိုဖုံးလွှမ်းစေခြင်းငှါ, ဒါပေမယ့် 18 နှစ်တုန်းပဲတချို့အဘယ်အရာကိုငွေပမာဏကိုစုဆောင်းနေပါတယ်။
ငါကျန်းမာကိုယ်ဝန်ရှိသည်ဖို့ဘာလုပ်သင့်
သငျသညျမိမိတို့ကိုယ်ကိုညံ့ဖျင်းသောအဘို့သတိထားမိဖို့စတင်? ကြီးထွားလာဝမ်းဆွဲငင်အား၏ဗဟိုကိုဆိုလိုသည်, ဒါကြောင့်သင်တစ်ခါတစ်ရံတွင်မလုံခြုံဟုခံစားရနိုင်ပါတယ်။ သငျသညျချော်လဲစေခြင်းငှါအဘယ်အရပ်အခြေအနေများမှရှောင်ရှားရန်ကြိုးစားပါ။ အန္တရာယ်ကိုလျှော့ချရန်အနိမ့်ဒေါက်ဖိနပ်များကိုဝတ်ဆင် - ဝမ်းဗိုက်ဒဏ်ရာသင်နှင့်သင့်ကလေးများအတွက်အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ကားတစ်စီးမောင်းနှင်သည့်အခါထိုင်ခုံခါးပတ်ကိုသုံးပါရှိရပါမည်။
18 အပတ်က
မည်သည့်အချိန်တွင်, သင်သည်သင်၏ကလေး၏လှုပ်ရှားမှုများကိုခံစားရပေမည်။ ဤသည်အလွန်စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတဲ့, အံ့သြစရာခံစားချက်ဖြစ်ပါတယ်။ သို့သော်တစ်ခါတစ်ရံတွင်သင်သည်နာကျင်မှုခံစားရရန်စတင်ပါ။
အဘယ်အရာကိုပြောင်းလဲပစ်ခဲ့သလဲ
ကိုယ်ဝန်ဤကာလအတွင်းသူ၏နောက်ကျောများတွင်နာကျင်မှုခံစားရနိုင်ပါတယ်။ အနိမ့်ကိုပြန်ရှေ့ဆက်တွန်းအားပေးလျက်, ဝမ်းဗိုက်ငေါဖြစ်ပါတယ်: သားအိမ် (ကဖရုံ၏ယခုအရွယ်အစား) ကြီးထွားလာသည်ဆွဲငင်အားရွေ့လျား၏ဗဟိုထားလို့ဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျထိုင်တဲ့အခါ, သငျသညျ, သူ့နောက်ကျောများတွင် footrest ပေါ်မှာခြေတော်ရင်း၌နာကျင်မှုလျှော့ချနိုင်ပါတယ်။ သင်တစ်ဦးအနိမ့်မစင်အပေါ်တဦးတည်းခြေလျင်ထားလျှင်ပင်, ကသင့်ရဲ့ကျောရိုးအပေါ်ဝန်ပေါ့နိုင်ပါတယ်။
သင့်ကလေးကဘယ်လိုဖြစ်တယ်
သူငယ်၏သွေးကြောသူတို့နေဆဲအနိုင်နိုင်ဦးခေါင်းကနေထွက်မတ်တပ်ရပ်နေကြတယ်ပေမယ့်မိမိနား, အရပျ၌ပြီးသားဖြစ်ကြောင်း, အရေပြားမှတဆင့်နေဆဲမြင်နိုင်ဖြစ်ကြသည်။ သငျသညျမိန်းကလေးတစ်ဦးရှိပါက, သူမ၏သားအိမ်နှင့် fallopian ပြွန်ညာဘက်အရပျ၌ဖွဲ့စည်းထားပါသည်။ သင်တစ်ဦးယောက်ျားလေးရှိပါက, သူ့လိင်အင်္ဂါ ultrasound ပေါ်တွင်တွေ့မြင်နိုင်ပါသည်။ ကလေးအတော်များများသို့သော်သူတို့၏ကျားမခန့်မှန်းဖို့ပဲခဲယဉ်းသည့် ultrasound စဉ်အတွင်းလွှဲနှင့်။
သင်ဤတစ်ပတ်စီစဉ်ရန်လိုအပ်ကဘာလဲ
ဒါကကလေးမွေးဖွားကြောငျးအတှကျကြည့်ဖို့ကောင်းတစ်ဦးအချိန်ဖြစ်ပါသည်။ အများစုကအများအားဖြင့်စေတနာ့ဝန်ထမ်းများအတွက် installed နေကြတယ်, ဒါကြောင့်နှောင့်နှေးကြပါဘူး။ ကျောင်းများတစ်ဦးချင်းစီကတခြားကနေကွဲပြား။ တချို့ကအတန်းရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အဘို့အအတန်းဖြစ်ကြပေမယ့်လေ့ကျင့်ရေးတနေ့ကြာနေရာများရှိပါသည်။ အတန်းကိုသင်မွေးဖွားပေးစေခြင်းငှါသွားကြသည်ရှိရာဆေးရုံတှငျကငျြးပခဲ့နိုင်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်သင်ဟာအခြားကျောင်းကသင်ရွေးချယ်နိုင်သည်။ ဤပြဿနာနှင့်သင်၏ဆရာဝန်သို့မဟုတ်မိတ်ဆွေတစ်ဦးနှင့်တိုင်ပင်ပါ။
ငါကျန်းမာကိုယ်ဝန်ရှိသည်ဖို့ဘာလုပ်သင့်
များစွာသောမိန်းမတစ်ဦးနေ့လည်ခင်းမောအိပ်မပါဘဲမဖြစ်နိုင်ပါ။ သငျသညျအလုပ်မလုပ်ပါဘူး, သင်လေးတွေရှိပါက - သူတို့အိပ်သည့်အခါအိပ်စက်မှု။ အမြိုးသားအဟောင်းများကိုဖြစ်ကြပြီးတစ်နေ့တာအတွင်းအိပ်ကြဘူးဆိုရငျ, အနည်းငယ်မှေးယူနိုငျရနျ, သူတို့ကိုတစ်ခုခုယူနိုင်အောင်ကြိုးစားပါ။ သငျသညျရောက်နေတယ်ဆိုရင်တစ်မောအိပ်ယူမယ့်နေ့ရက်ကိုမိနစ်အနည်းငယ်အတွင်းညှစ်ရန်ကြိုးစားပါ။ သငျသညျတခုရုံးရှိပါက 15 မိနစ်တံခါးကိုပိတ်ပါ။ ညီလာခံခန်းထဲမှာအိပ်ပျော်တချို့အမျိုးသမီးတွေ။
19 အပတ်က
သင်အဆီဖြစ်ကြောင်းထင်ကြသလော လာမယ့်ရက်သတ္တပတ်၌သင်တို့ကိုပင်ပိုမိုမြန်ဆန်အလေးချိန်ရရှိပါလိမ့်မယ်။
အဘယ်အရာကိုပြောင်းလဲပစ်ခဲ့သလဲ
တစ်ခုခုသင်ညအချိန်တွင်နိုးစောင့်ရှောက် - ခြေထောက် tingling, ကြွက်တက်။ သူတို့ကကိုယ်ဝန်၏ဒုတိယသုံးလပတ်အတွက်အလွန်မကြာခဏကံမကောင်းတက်နှင့်ခြေထောက်ဆင်း သွား. , ။ မည်သူမျှသူတို့ကိုဖြစ်ပေါ်စေဘယ်အရာကိုသေချာဘို့သိတယ်။ ဒါဟာသင့်ရဲ့ခြေထောက်ကြွက်သားတစ်ဦးအပိုဆောင်းဝန်ထုတ်ဝန်ပိုးကနေပင်ပန်းရဖွယ်ရှိသည်။ အဲဒါကိုတောင်အစာအာဟာရနှင့်ဆက်စပ်သောစေခြင်းငှါယုံကြည်ကြသည်။ သင်ဉျြးဖဉျြးခံစားမိလိုက်တဲ့အခါ - သင့်ခြေထောက်တွေကိုဖြောင့်ခြင်းနှင့်ညင်ညင်သာသာအဆိုပါ Shin ဆီသို့ခြေကျင်းနှင့်ခြေချောင်းဆွဲထုတ်။
သင့်ကလေးကဘယ်လိုဖြစ်တယ်
လက်နက်နှင့်ခြေထောက်များအချိုးအစားကိုက်ညီကြပြီမဟုတ်။ အာရုံခံဦးနှောက်နဲ့ကြွက်သားတွေချိတ်ဆက်, ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာအရိုးနုအရိုးသို့ကူးပြောင်းနေကြသည်။ သင့်ကလေးကိုလည်းအဆီတစ်သျှူးများ၏အကျိုးစီးပွားကိုသာလက်ခံ၏။ အမဲဆီကိုရေကနေသူငယ်၏အထိခိုက်မခံအသားအရေကိုကာကွယ်ပေးသည်။ သငျသညျမိန်းကလေးတစ်ဦးရှိပါက, သူမ၏သားဥအိမ်ပြီးသား 6 သန်းကိုဖွဲ့စည်းခဲ့သည်။ ကြက်ဥတဖဲ့။
သင်ဤတစ်ပတ်စီစဉ်ရန်လိုအပ်ကဘာလဲ
ဆေးဖက်ဝင်ရည်ရွယ်ချက်များအတွက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေကိုအသုံးပြုတဲ့အခါ, သင့်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်။ လုံးဝလုံခြုံဖြစ်ဟန်ကြောင်းအတော်များများကဟင်းသီးဟင်းရွက်, သားအိမ်၏ကြွက်သားကိုလှုံ့ဆော်ခြင်းနှင့်ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျစေနိုင်ပါတယ်။ တစ်ဦးချင်းနဲ့ပူစီနံ - ပျို့တိုက်ဖျက်ဖို့ကူညီခြင်းနှင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်လုံခြုံစွာသုံးနိုငျကြောင်းနှစ်ခုသာဟင်းသီးဟင်းရွက်ရှိပါတယ်။
ငါကျန်းမာကိုယ်ဝန်ရှိသည်ဖို့ဘာလုပ်သင့်
ခြယ်ပစ္စည်းအတွက်သည် Periodic တိုးကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့မှောင်မိုက်အစက်အပြောက် - သင်သည်သင်၏အသားအရေအတွက်အပြောင်းအလဲတချို့သတိထားမိပေမည်။ အထက်နှုတ်ခမ်း, ပါးနှင့်နဖူးပေါ်သောအရောင်ကိုပြောင်း, "ကိုယ်ဝန်ဆောင်များ၏မျက်နှာဖုံး" ဟုခေါ်သည်။ အဆိုပါဆီးခုံမို့မို့အရိုးဖို့ခါးကနေအမှောင်လိုင်းကတစ်ဦးချင်းစီဖြတ်သန်းသီတင်းပတ်တွေနဲ့ပိုပြီးသိသာဖြစ်လာသည်။ ဤသည်ဘွားမြင်သောနောက်ပျောက်ကွယ်သွားဖို့အားလုံးကိုဖွယ်ရှိသည်။ ထို့နောက်သည်အထိသင်သည်အရောင်ချယ်အပြောင်းအလဲများတိုးပွါးသောနေရောင်ကနေသင့်ရဲ့အသားအရေကိုကာကွယ်စောင့်ရှောက်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ သင်လမ်းပေါ်သို့ထွက်သွားရတဲ့အခါ - သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ဖုံးအုပ်ထားပါ။ တစ်ဦးထုပ်ဝတ်ဆင်ခြင်းနှင့်နေရောင်ကာကွယ်ဆေးသုံးပါ။
20 အပတ်က
ကောင်လေးတစ်ယောက်သို့မဟုတ်မိန်းကလေးတစ်ဦး - သင်မွေးဖွားလိမ့်မည်သူကိုသိရန်လိုသလား? အခုဆိုရင်သင်ကသင်ယူဖို့အခွင့်အလမ်းရှိသည်။
အဘယ်အရာကိုပြောင်းလဲပစ်ခဲ့သလဲ
ဂုဏ်ယူပါတယ်, သင်တစ်ဝက်အဆိုပါ Genera ဖို့ပါပဲ! ယခုမှသင်၏ဝမ်းအပေါ်တစ်ဦးလျှင်မြန်အရှိန်အဟုန်မှာကြီးထွားမည်, နှင့်သင့်ကိုယ်ဝန်ပြီးသားလူအပေါင်းတို့အားထင်ရှားဖြစ်လာသည်။ သငျသညျသားအိမ် volume ထဲမှာဆရာဝန်တစ်ဦးတိုးသွားရောက်ကြည့်ရှုတစ်ခုချင်းစီကိုအချိန် (တစ်ပတ်ကိုစင်တီမီတာ၌) တိုင်းတာလိမ့်မည်။ ဤသည်သန္ဓေသားအကဲဖြတ်နှင့်၎င်း၏တိုးတက်မှု၏အရေးပါသောညွှန်ပြချက်ဖြစ်ပါသည်။
သင့်ကလေးကဘယ်လိုဖြစ်တယ်
ကလေးသူငယ်အခတည်ရှိသောအခါပထမဦးဆုံး 20 ပတ်ကာလအတွင်း၎င်း၏ကြီးထွားတိုင်းတာရန်ခက်ခဲသည်, သူ့အောက်၌သူ့ခြေရင်းတွေထဲမှာအောင်းနေနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်ယခုအချိန်အထိသာဦးခေါင်းကနေတင်ပါးမှအရှည်ကိုတိုင်းတာခဲ့တာ။ 20 ရက်သတ္တပတ်ပြီးနောက်, ကလေးဦးခေါင်းကနေခြေချောင်းမှတိုင်းတာသည်။ ယနေ့သင့်ကလေးက၎င်း၏အစာခြေစနစ်ကအသုံးဝင်သောအရာ, ပိုမိုလွတ်လပ်စွာလှုံ့ဆော်ပေး။ ထုတ်လုပ်အနက်ရောင် viscous meconium - ကလေးစွန့်ပစ်အစာခြေ။ ဒီအစေးကပ်သောပစ္စည်းဥစ္စာအူအတွင်းစုဆောင်း။ သင့်အနေဖြင့်ပထမဦးဆုံးညစ်ပတ်နှီးပေါ်မြင်ရပါလိမ့်မယ်။ အချို့ကလေးများသည်ပင်အမိဝမ်း၌ဖြစ်စေတိုက်ရိုက်ပေးပို့စဉ်အတွင်းမှုတ်နေကြသည်။
သင်ဤတစ်ပတ်စီစဉ်ရန်လိုအပ်ကဘာလဲ
ဒုတိယသုံးလပတ် ultrasound အတွက်တစ်ပတ်ကို 18 ကနေ 22 ကာလအတွင်းစီစဉ်ထားရပါမည်။ အဆိုပါဆရာဝန်အရာအားလုံး OK ကိုလျှင်မြင်နိုင်သည်, သင်ချင်တယ်ဆိုရင်, သင်သည်သူငယ်၏လိင်အထဲကရှာတွေ့နိုင်ပါသည်။ သငျသညျမိန်းကလေးတစ်ဦးကိုဝတ်ဆင်ထားလျှင်, သူမ၏သားအိမ်ပြီးသားအပြည့်အဝဖွဲ့စည်းနှင့်သူမ၏အလွန်သေးငယ်သောသားဥအိမ်များတွင်ပြီးသား 7 သန်းကြက်ဥအဆင်သင့်ဖြစ်နေပါပြီနေပါသည်! ထိုအရေအတွက်၏မွေးဖွားနှစ်သန်းလျှော့ချပါလိမ့်မည်မပြုမီ။ သန္ဓေသားပါလျှင် - တစ်ကောင်လေးသည်သူ၏ဝှေးဝမ်းဗိုက်ထဲမှာပြီးသားဖြစ်ကြပြီးဖွဲ့စည်းခဲ့ကပ်ပယ်အိတ်သည်အထိစောင့်ပါ။ သေးပြင်ပမအင်္ဂါသို့မဟုတ်မိန်းကလေးတစ်ဦးသို့မဟုတ်တစ်ယောက်ျားလေးပေမယ့်, ဒါပေမယ့်တစ်ခု ultrasound အပေါ်, သင်သည်သင်၏သူငယ်၏လိင်အထဲကရှာတွေ့နိုင်ပါသည်။
ငါကျန်းမာကိုယ်ဝန်ရှိသည်ဖို့ဘာလုပ်သင့်
ကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်း, သင့်ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ကလေးနှင့်ချင်းများအတွက်အသွေးအပိုဆောင်းထုတ်လုပ်မှုအတူတက်ထားရန်ပိုပြီးသံလိုအပ်ပါသည်။ အနီရောင်အသားကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးသံ၏အကောင်းဆုံးအရင်းအမြစ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ကြက်နှင့်ဂဏန်းကွက်လည်းသံဆံ့။ သံသတင်းရင်းမြစ်လည်းထိုကဲ့သို့သောပဲ, ပဲပုပ်ထွက်ပစ္စည်းများဟင်းနုနွယ်ရွက်, သုတ်သင်, စပျစ်သီးပျဉ်, သံ-ခိုင်ခံ့သောစီရီရယ်ကဲ့သို့အချို့ဟင်းသီးဟင်းရွက်ထုတ်ကုန်ဖြစ်ကြသည်။
21 ရက်သတ္တပတ်
အဘယ်အရာကိုပြောင်းလဲပစ်ခဲ့သလဲ
ပိုများသောကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများ၏ထက်ဝက်ထက်အရေပြားပေါ်လမ်းပိုင်းအမှတ်ရှိသည်။ , ပန်းရောင်အနီ, ခရမ်းရောင်, တခါတရံနီးပါးအနက်ရောင်အစင်းအရေပြားတင်းမာမှုထိတွေ့သည်အဘယ်မှာရှိသောနေရာများအတွက်တဆင့်ပြသပါ။ ကံမကောင်းစွာပဲ, အဲဒီမှာလမ်းပိုင်းအမှတ်ကာကွယ်တားဆီးဖို့အဘယ်သူမျှမသက်သေနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်ဘယ်သူမျှမထိခိုက်ထိုကဲ့သို့သောကိုကိုးထောပတ်အဖြစ်တ္ထုများ, moisturizing အရေပြားချောဆီပါလိမ့်မယ်။ ဒါကြောင့်လမ်းပိုင်းအမှတ်ဘို့မကူညီဘူးဆိုရင်တောင်ခြောက်သွေ့အသားအရေယားယံသက်သာစေနိုင်ကြောင်းနိုင်ပါတယ်။ ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်ကံကောင်းထောက်မစွာ, လမ်းပိုင်းအမှတ်ပျောက်ကွယ်သွား။
သင့်ကလေးကဘယ်လိုဖြစ်တယ်
ကိုယ်ဝန်ဤကာလအတွင်းထိုသူငယ်အနည်းဆုံး 20 ml တစ်နေ့ကသောက်။ amniotic အရည်။ ထို့ကွောငျ့ moisturizes နှင့်အသားအရေအဟာရဖြည်နှင့်မျိုခြင်းနှင့်အစာခြေဖြစ်စဉ်တွင်လည်းကျင့်သုံးနေပါတယ်။ သင့်ကလေးပြီးသားအရသာဘူးသီးဖွံ့ဖြိုးပြီးဖြစ်ပါတယ်, ဒါကြောင့် amniotic အရည်၏အရသာကိုစားအရာပေါ်မူတည်ပြီးသူ့အဘို့နေ့တိုင်းကွဲပြားခြားနားသည်။ အဆိုပါသုတေသီများသန္ဓေသားဘအတွက်အချို့သောအရသာမှနေသားတကျဖြစ်လာကြသူကလေးများ, ကလေးမွေးဖွားမှာအတူတူပင်အရသာနှင့်အတူစားနပ်ရိက္ခာပိုနှစ်သက်ကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။
သင်ဤတစ်ပတ်စီစဉ်ရန်လိုအပ်ကဘာလဲ
ကလေးမွေးဖွားစဉ်းစားရန်အချိန်။ ကလေးငယ်တစ်ဦးရှိခြင်းသည်သင်၏အသက်တာအတွက်အကောင်းဆုံးအတွေ့အကြုံများကိုတစ်ခုဖြစ်သည်။ သငျသညျဤအထူးနေ့ကသူနဲ့ဆက်စပ်မျှော်လင့်ခြင်းနှင့်ဆန္ဒကိုစဉ်းစားပိုပြီးအချိန်ပေးချင်တယ်။ အနာဂတျအတှကျအားလုံးသည်သင်တို့၏အကြံအစည်နှင့်အစီအစဉ်များကို fix မယ်လို့တစ်ဂျာနယ်ထားပါ။ မဂ္ဂဇင်းကိုသင်အရေးအပါဆုံးနှင့်ပီသသောအတှေးအသောအရာကိုဆုံးဖြတ်ရန်ကူညီပေးပါမည်။ တစ်ဦးကလေးမွေးဖွားအစီအစဉ် Creating သငျသညျအလုပျသမားစဉ်အတွင်းသင်ကိုထောကျပံ့မညျသူလူတွေကိုရှင်းရှင်းလင်းလင်းသင့်ရဲ့ဆန္ဒကိုဖော်ပြကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
ငါကျန်းမာကိုယ်ဝန်ရှိသည်ဖို့ဘာလုပ်သင့်
ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်မကြာခဏကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းပေါ်ပေါက်ပါတယ်။ ကြီးထွားလာသားအိမ်ရောဂါကူးစက်စေခြင်း, ဆီးအိမ်ကနေဆီး၏ရေနုတ်မြောင်းပိတ်ဆို့နိုင်ပါတယ်။ တည်းကကုသမှုမရှိဘူးဆီးလမ်းကြောင်းရောဂါပိုးကျောက်ကပ်ရောဂါကူးစက်မှုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါသည်။ သငျသညျရေ 6-8 မျက်မှန်တစ်ရက်မသောက်, လိင်ဆက်ဆံခြင်းမပြုမီနှင့်အပြီးသင့်ရဲ့ဆီးအိမ်သွန်သောဖြစ်နိုင်ခြေကိုလျှော့ချနှင့်ဝါဂွမ်းအတွင်းခံအဝတ်အစားဝတ်ဆင်နိုင်ပါတယ်။
22 အပတ်က
အဘယ်အရာကိုပြောင်းလဲပစ်ခဲ့သလဲ
ကိုယ်ဝန်ရှိနေသောအမျိုးသမီးအများစုလိုပဲ, သင်သည်သင်၏ခြေထောက်ခဝါသည်ဖြစ်ကြပြီးဖိနပ်အခိုင်အမာဖြစ်လာကြပြီတှေ့လိမျ့မညျ။ ခြေဘဝါးဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ကိုယ်ဝန်တကိုယ်လုံးရောင်, ဒါပေမယ့်အခြားအကြောင်းပြချက်ရှိပါတယ်။ Relaxin - ပေးပို့မှုလုပ်ငန်းစဉ်ပိုမိုလွယ်ကူစေသည်ဖြစ်သောထွင်ထားတဲ၏ပတျဝနျးကငျြအရွတ်နှင့်အဆစ်ပြေစေပြီးတစ်ဟော်မုန်း။ ဒါဟာဟော်မုန်းကိုလည်းရွတ်ခွကေိုပြေစေပြီး။ ခြေထောက်စိတ်အေးလက်အေးရွတ်တဲ့အခါ, အရိုးခြေ၏အရွယ်အစားကိုတိုးပွားစေတော်မူသော, အနည်းငယ်ကျယ်ပြန့်လာပါတယ်။
သင့်ကလေးကဘယ်လိုဖြစ်တယ်
ယခုတပတ်သင့်ကလေးကိုထိတွေ့တဲ့သဘောအရဖွံ့ဖြိုး။ တစ်ဦးကကလေးကျြကွိုးကိုဖမ်းယူဖို့အကြီးအကျယ်လက်နိုင်ပါတယ်။ ထို့အပြင်သူသည်ရူပါရုံကိုဖြစ်ပေါ်ပါသည်။ သင့်ကလေး (သင့်မျက်စိကိုပိတ်ပင်နှင့်အတူ) ပိုကောင်းအရင်ကထက်အလင်းနှင့်မှောင်မိုက်အရပ်၌တွေ့မြင်နိုင်သည်။ မိမိအမျက်ခုံးနှင့်မျက်တောင်ပြီးသားဖွဲ့စည်းထားပါသည်၎င်း၏နည်းနည်းခေါင်းကိုပင်ဆံပင်ပေါ်လာပါသည်။ သန္ဓေသား၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၏ဤအဆင့်မှာသူတို့လုံးဝအဖြူရောင်ဖြစ်ကြောင်း, ဆိုလိုတာကခြယ်ပစ္စည်းကငျးမဲ့ဖြစ်ကြသည်။
သင်ဤတစ်ပတ်စီစဉ်ရန်လိုအပ်ကဘာလဲ
များစွာသောမိန်းမအောက်ပိုင်းဝမ်းဗိုက်သည်တင်ပါးဆုံတွင်းဧရိယာထဲမှာနောက်ကျောဖိအားမှိုင်းနာကျင်မှုအတွက်နာကျင်မှုလည်းမရှိ, အထူးသဖြင့်လျှင်, အချိန်မတန်မီကလေးမွေးဖွားစိတ်ပူကြသည်။ ဤရွေ့ကားလက္ခဏာတွေအတော်လေးပုံမှန်ဖြစ်သို့မဟုတ်စေ့ဘဲအလုပ်သမားညွှန်ပြလိမ့်မည်။ အမျိုးသမီးအများစုဟာစိုးရိမ်ပူပန်ရန်မလိုအပ်ပါဘူး, ဒါပေမယ့်သင်တို့သည်ဤရောဂါလက္ခဏာတွေမဆိုရလျှင် - ပိုကောင်းဆရာဝန်တစ်ဦးနှင့်တိုင်ပင်ပါ။
ငါကျန်းမာကိုယ်ဝန်ရှိသည်ဖို့ဘာလုပ်သင့်
လက်ချောင်းပေါ်တွင်ကွင်းလည်းတင်းကျပ်စွာ "ထိုင်" မသေချာအောင်လုပ်ပါ။ ကိုယ်ဝန်ဖြစ်စဉ်များအတိုင်း, လက်ချောင်းကပို potolsteyut ။ သူတို့ကိုသင်ဖယ်ရှားကြပြီမဟုတ်ခဲ့လျှင်အဲဒါကိုသိပ်နောက်ကျမယ့်မီ, ထိုသို့ပြုကြ၏။ က hard တစ်ဦးမင်္ဂလာဆောင်လက်စွပ်သို့မဟုတ်အခြားအရေးကြီးသောလက်စွပ်နှင့်အတူတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းကိုမှသင်ရှာလိုလျှင် - တစ်ကွင်းဆက်ပေါ်မှာဆွဲထားနှင့်သူ၏နှလုံးဝတ်ဆင်နိုင်ပါတယ်။
23 အပတ်က
အဘယ်အရာကိုပြောင်းလဲပစ်ခဲ့သလဲ
သငျသညျအမှောင်ထဲမှာလိုင်းဝမ်းဗိုက်၏ဗဟိုကြောင်းအံ့အားသင့်ပါသလား? ဟော်မုန်းများ၏လုပ်ဆောင်ချက်၏ရလဒ်ဖြစ်သောဤ "အနက်ရောင်လိုင်း" ။ သူတို့ကနို့သီးခေါင်းပတ်လည်မှာမဲမှောင် Halo သို့မဟုတ်လက်နှင့်ခြေထောက်ပေါ်တင်းတိပ်၏မှောင်မိုက်အရိပ်အပါအဝင်သင်သည် TV ပေါ်မှာမြင်သောအရောင်မဆိုပြောင်းလဲမှု, တာဝန်ရှိသည်။ တချို့အမျိုးသမီးတွေအထူးသဖြင့်နှာခေါင်း, ပါး, နဖူးနှင့်မျက်စိပတ်ပတ်လည်ဝန်းကျင်မျက်နှာပေါ်မှာမှောင်မိုက်အစက်အပြောက်, ရှိသည်။ ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကိုမွေးပြီးလအနည်းငယ်အတွင်းနေရာအရပ်ကြာပါသည်။
သင့်ကလေးကဘယ်လိုဖြစ်တယ်
သင့်ရဲ့ကလေးရဲ့အသားအရေဟာသွေးကြောမှတစ်ဆင့် browse ကြောင့်နီ (အရေပြားအလွန်ပါးလွှာဖြစ်ပါသည်။ ) လောလောဆယ်အရေပြားအဆီ၏ layer ထက်ပိုမိုမြန်ဆန်စွာကြီးထွားလာသည်။ သင့်ရဲ့ကလေးမွေးဖွားလာသောအခါ, အစားဆူဖြိုးခြင်းနှင့်ချောမွေ့ပါလိမ့်မယ် - ပတ်ပတ်လည်ပါးနှင့်ပျော့ပျောင်းသောလက်ချောင်းများနှင့်အတူ။
သင်ဤတစ်ပတ်စီစဉ်ရန်လိုအပ်ကဘာလဲ
သင့်ရဲ့ကလေးသင့်ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ကထောက်ပံ့ပေးပိုပြီးအာဟာရလိုအပ်နေပါသည်။ သင်ပိုမိုဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်လိုအပ်ပါတယ်။ ကိုယ်ဝန်၏ဒုတိယတစ်ဝက်တွင်, သင့်ဆရာဝန်သွေးအားနည်းရောဂါ၏အန္တရာယ်ကို minimize လုပ်ဖို့သံ၏မွေးစားအကြံပြုလိမ့်မည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်သွေးအားနည်းရောဂါနှင့်ဆက်နွယ်သည့်ရောဂါလက္ခဏာများ - အလွန်အကျွံပင်ပန်း, အားနည်းခြင်း, အသက်ရှုမဝြခင်း, မူးဝြေခင်း။ ဒုတိယသို့မဟုတ်တတိယသုံးလပတ်လျှင်မူကား, သင်တို့သည်ဤရောဂါလက္ခဏာတွေမဆိုမှာခံစားရပါလိမ့်မယ်တစ်ဦးကိုချက်ချင်းဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ပါ။
ငါကျန်းမာကိုယ်ဝန်ရှိသည်ဖို့ဘာလုပ်သင့်
သင်အလိုရှိသောအခါ, သင့်ကလေးပြောဆိုပါ။ ဤစကားဝိုင်းများသင့်ကလေးသင့်ရဲ့စကားသံကိုအသုံးပြုရကူညီပေးပါမည်။ သူမွေးဖွားပြီးနောက်ကသင့်ရဲ့စကားသံကိုအသိအမှတ်မပြုရန်လွယ်ကူသည်။
24 အပတ်က
အဘယ်အရာကိုပြောင်းလဲပစ်ခဲ့သလဲ
(အထူးသဖြင့်ကွန်ပျူတာများကိုအတူလုပ်ကိုင်) အတော်များများကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေ carpal ဥမင်လိုဏ်ခေါင်း syndrome ရောဂါခံစားနေကြရသည်။ ဒါကလက်မောင်းအတွက်အာရုံကြောချုံ့နိုင်သည့်ကိုယ်ဝန်နှင့်ဖော၏ဝိသေသကာလ, ကြောင့်ဖြစ်သည်။ သင်လက်ကောက်ဝတ်များတွင် tingling, ထုံနှင့်နာကျင်မှုခံစားရလျှင်, လက်နှင့်လက်ချောင်းများ - ကအာရုံစိုက်။ ဤအလက္ခဏာတွေညအချိန်တွင်မသွားဘူးအထူးသဖြင့်ပါ။ သငျသညျထိုကဲ့သို့သောစန္ဒရားကစားခြင်းသို့မဟုတ်ကီးဘုတ်ပေါ်မှာစာရိုက်အဖြစ်အချို့သောလှုပ်ရှားမှုတွေ, ပြန်လုပ်ပါလျှင်ပြဿနာများပိုဆိုးရပေမည်။ ထိုအခါမကြာခဏမှတ်တိုင်များကို ယူ. လက်အားသော့ပွငျ။ ကံကောင်းထောက်မစွာ, မွေးဖွားဥမင်လိုဏ်ခေါင်း carpal ဥမင်လိုဏ်ခေါင်း syndrome ရောဂါအပြီးတတ်၏။
သင့်ကလေးကဘယ်လိုဖြစ်တယ်
သင်ကသင့်ကလေးကိုကြည့်ရှုမည်ကိုမည်သို့သိရန်လိုသလား? သူ၏မျက်နှာအလွန်သေးငယ်တဲ့သော်လည်းပြီးသားအပြည့်အဝ Form ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီတော့ဝေးကအဆီတွေအများကြီးမရှိပါ။ တစ်ဦးကကလေးရဲ့အသားအရေကိုသင်က၎င်း၏ပြည်တွင်းရေးကိုယ်တွင်းအင်္ဂါ, အရိုးများနှင့်သွေးကြောတွေ့နိုင်ပါသည်ဆိုလိုတာကနေဆဲပွင့်လင်းသည်။ အကြောင်းကို 180 က c ရရှိမှု၏ဤအဆင့်တွင်အသီး။ တစ်ပါတ်။ ဒီအလေးချိန်အများစုဟာ - အဆီ, ကြွင်းသောအရာသေးပြည်တွင်းရေးကိုယ်တွင်းအင်္ဂါ, အရိုးနှင့်ကြွက်သားဖြစ်ပါတယ်။ သင့်ကလေးကိုယခုအများကြီးကြားသိသည်: သင်၏အသက်ရှုသံကို, gurgling, သင့်အသံနဲ့သငျသညျပတျဝနျးကငျြရှိလူများ၏အသံများ။
သင်ဤတစ်ပတ်စီစဉ်ရန်လိုအပ်ကဘာလဲ
24 ကနေကိုယ်ဝန် 28 အပတ်ကဖို့ကာလ၌, သင့်ဆရာဝန်ဂလူးကို့စသည်းခံစိတ်အဘို့စမ်းသပ်အကြံပြုလိမ့်မည်။ အဆိုပါစမ်းသပ်မှုကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီး 2-5% ကိုထိခိုက်ကိုယ်ဝန်ဆီးချို, detect ပြုနေသည်။ ဤရောဂါများတွင်ခန္ဓာကိုယ်တွင်းသကြားဓာတ်ကို process ဖို့လုံလောက်တဲ့အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မထားဘူး။ ကိုယ်ဝန်ဆီးချိုရောဂါအထူးသဖြင့်, ထင်ရှားနေသည်: အဆီးထဲမှာသကြားဓာတ်၏ရှေ့တော်မှောက်, ပုံမှန်မဟုတ်သောအငတ်, မကြာခဏဆီးသွားခြင်း, ပင်ပန်းနွမ်းနယ်, ပျို့။
ငါကျန်းမာကိုယ်ဝန်ရှိသည်ဖို့ဘာလုပ်သင့်
ရင်ပူသင်နှောင့်အယှက်လြှငျ, တိုတောင်းသောကြားကာလမှာအကြိမ်ပေါင်းများစွာတစ်ရက်သေးငယ်တဲ့အစားအစာများစားသုံးခြင်းစမ်းပါ။ များစွာသောမိန်းမ 5-6 သေးငယ်တဲ့အစားအစာများတစ်နေ့လျှင်ရင်ပူလျော့ကျစေပါတယ်ရှိပါတယ်ဝန်ခံ။ ထို့အပြင်ကြောင့်ညဥ့်နက်ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှုတွေရဲ့ခံစားချက်ကိုလျှော့ချနိုင်ပါတယ်။
25 အပတ်က
အဘယ်အရာကိုပြောင်းလဲပစ်ခဲ့သလဲ
သငျသညျရှက်ကြောက်ခြင်းမရှိစကားပြောဖို့ရာသစ်တစ်ခုပြဿနာရှိသည်? ဘယ်သူမှအဲဒီအကြောင်းပြောဆိုရန် likes, ဒါပေမယ့်ဒီရောဂါပိုပြီးကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများ၏ထက်ဝက်ထက်သာသက်ရောက်သည်။ ကျနော်တို့လိပ်ခေါင်းအကြောင်းပြောနေတာနေကြသည်။ အဆိုပါကျယ်ဝန်းသားအိမ်ဟာတင်ပါးဆုံတွင်းဧရိယာအပေါ်ဖိအားကိုထည့်လေ့မရှိနှင့်စအို၏နံရံများတွင်သွေးပြန်ကြောများ၏ရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ချုပ်တောင်မှပိုဆိုးရ, ဒါကြောင့်ကိုယ့်ကိုယ်သောက်နှင့်ဖိုင်ဘာဆံ့ကြောင်းအစားအစာများကိုများများပေးဖို့ကြိုးစားလိမ့်မည်။ လိပ်ခေါင်းသက်သာစေနိုင်ကြောင်း, သင်စုန်း Hazel ထုတ်ယူဒေသခံရေခဲထုပ်သို့မဟုတ်နွေးဗတ်နှင့်အတူ tampons သုံးနိုင်သည်။ ကံကောင်းထောက်မစွာ, လိပ်ခေါင်းများသောအားဖြင့်ဖြန့်ဝေပြီးနောက်ပျောက်ကွယ်သွားခြင်းဖြစ်ပါတယ်။
သင့်ကလေးကဘယ်လိုဖြစ်တယ်
သင့်ရဲ့ကလေးရဲ့အရေပြားအရေပြားအောက်တွင်ဖွဲ့စည်းရန်နှင့်သွေးနှင့်အတူဖြည့်ပါသောအလွန်သေးငယ်သောသွေးကြောဖြစ်သောကြောင့် ပို. ပို. ပန်းရောင်ဖြစ်လာနေသည်။ ယခုအပတ်ရဲ့အဆုံးမှာနှင့်အဆုတ်၏သွေးကြောထဲမှာပေါ်လာလိမ့်မယ်, ဒါပေမယ့်ကိုယ်ဝန် 25 သီတင်းပတ်အတွင်း, အဆုတ်အပြည့်အဝဖွံ့ဖြိုးပြီးကြသည်မဟုတ်။ ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်သူငယ်၏အဆုတ်၏တိုးချဲ့ကူညီပေးသည်တဲ့ပစ္စည်းဥစ္စာ - - သူတို့သေးအသက်ရှူဖို့လုံလောက်တဲ့ရင့်ကျက်သည်မဟုတ်က surfactant ဖန်ဆင်းတော်မူပြီပေမယ့်။ ယခုတပတ်ကလေးရဲ့နှာခေါင်းသူ့ကိုအသက်ရှုလေ့ကျင့်ဖို့ခွင့်ပြု, ထဖွင့်လှစ်ရန်စတင်နေကြသည်။
သင်ဤတစ်ပတ်စီစဉ်ရန်လိုအပ်ကဘာလဲ
တွန်းလှည်း, ကားထိုင်ခုံ, နှီး, etc - အခုတော့သင်ကလေးသည်မွေးဖွားချိန်တွင်လိုအပ်ပါလိမ့်မည်အရာမဝယ်နိုင် အကြီးစားစတိုးဆိုင်အဆင်ပြေသော်လည်း, တခါတရံသူတို့ကအရမ်းလူစည်ကားဖြစ်ကြသည်။ သင်စင်ပေါ်အကြားလူအစုအဝေးမှတဆင့်ညှစ်ရန်မလိုပါသည့်အခါထိုရက်သတ္တပတ်၏အလယ်၌ဈေးဝယ်ရွေးချယ်ပါ။
ငါကျန်းမာကိုယ်ဝန်ရှိသည်ဖို့ဘာလုပ်သင့်
တချို့ကစိတ်ပညာရှင်ကြောင်းမိခင်၏အခန်းကဏ္ဍကို join ကိုအထောက်အကူပြုရန်သူငယ်ကိုမှအက္ခရာများကိုရေးသားသို့မဟုတ်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အမှတ်တရတစ်ခုစုဆောင်းခြင်းကိုဖန်တီးရန်ပြောကြသည်။ သင်နှင့်သင့်ကလေးအတွက်လာမယ့်နှစ်တွေအတွင်းကဤအမှတ်ရစရာလက်ဆောင်တွေမြတ်နိုးပါလိမ့်မယ်။ သင့်ကိုယ်ပိုင်အတွေးအခေါ်များအပေါ်အားကိုး။ ဒီတော့ဥပမာ, ကိုယျတျောနှငျ့နေ့ကိုစိတ်ကူး, သင့်ကလေးကိုရန်သင့်ခံစားချက်တွေကိုဖော်ပြဖို့, ရှိသမျှ ultrasound ဓာတ်ပုံများစုဆောင်းပါ။