- soy ငံပြာရည် - 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- သကြား - 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- Cornstarch - 1 Tsp
- လောလောလတ်လတ်မြေအနက်ရောင်ငရုတ်ကောင်း - (အရသာမှ) 1 gram ပါ
- ကြက်သွန်ဖြူ - 1 တစ်ခုချင်းစီ
- အနီရောင်လေးကို - 0.5 Stucki
- Ustrechny ရှာလကာရည် - 1 tbsp ။ ဇွန်း
- Nectarine - 1 တစ်ခုချင်းစီ
- အမဲသား - 500 ဂရမ်
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ - 2 tbsp ။ ဇွန်း
ပန်းကန်ထဲမှာ, ပဲပိစပ်ဆော့စ်, သကြား, ကစီဓါတ်, အနက်ရောင်ငရုတ်ကောင်းနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းပေါင်းစပ်။ ချပ်ထဲသို့အမဲသားကို Add ပြီးကောင်းမွန်စွာရောမွှေပါ။ ရေခဲသေတ္တာထဲမှာအခန်းအပူချိန်သို့မဟုတ်နေ့ချင်းညချင်းမှာ 10 မိနစ်စိမ်ချန်ထားပါ။ တစ်ကြော်ဒယ်အိုးအပူနှင့်ရေပြုတ်နှင့်အငွေ့ပျံဖို့အစပြုသည်အထိမြင့်မားသောအပူကျော်ချက်ပြုတ်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ 1 ဇွန်း Add ပြီးကောင်းမွန်စွာရောမွှေပါ။ ဒယ်အိုးမျက်နှာပြင်ကိုဖြတ်ပြီးအပိုငျးပိုငျးကိုတင်သော, တဦးတည်းအလွှာနှင့်အတူတစ်ဦးဒယ်အိုးထဲမှာအမဲသားချပ်ထည့်ပါ။ ကြော်စက္ကန့် 30, အမဲသားကိုအထူပေါ် မူတည်. နောက်ထပ်ထက်ဝက်အဘို့တစ်မိနစ်-ကြော်လှန်လိုက်ပါ။ တတ်နိုင်သမျှတစ်ကြော်ဒယ်အိုးထဲမှာငံပြာရည်နှင့်ထောပတ်ကိုစောင့်ရှောက်ခြင်း, ပန်းကန်ထားပါ။ အလတ်စားအပူပေါ် Turn နှင့်အနီရောင်ကြက်သွန်နီနဲ့ကြက်သွန်ဖြူထည့်ပါ။ ကြော် 1 မိနစ်။ ထိုအခါ nectarine ၏ချပ် add နှင့် ပတ်သက်. 1 မိနစ်အဘို့အကြော်ကြကုန်အံ့။ နောက်ကျောဒယ်အိုးထဲသို့အမဲသားကို Add သည်ကမာဆော့စ်နှင့်ငရုတ်ကောင်းထည့်ပါ။
စားသုံးခြင်းအရေအတွက်: 4