- အနီရောင်ပဲ - 200 ဂရမ်
- ခရမ်းချဉ်သီး - 1 တစ်ခုချင်းစီ
- ကြက်သွန်နီ - 2 အပိုင်းပိုင်း
- ဘူဂေးရီးယားငရုတ်ကောင်း - 1 တစ်ခုချင်းစီ
- ခရမ်းချဉ်သီးငါးပိ - 2 tbsp ။ ဇွန်း
- ဂရင်း - 1 တစ်ခုချင်းစီ
- ဆား - 1 မြည်းစမ်းရန်
- နံ့သာမျိုး - 1 အရသာရန်
- Leeks - (အလှဆင်ဘို့) 1 Piece
စိမ်ပဲ, ခရမ်းချဉ်သီး၏ချပ်ရေထဲမှာစိမ်မိနစ် 30 ပြုတ်, အပိုင်းပိုင်းခုတ်ဖြတ်သို့ခရမ်းချဉ်သီးငရုတ်ကောင်းကြက်သွန်နီ, ပဲ, ခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်း, ခရမ်းချဉ်သီးငါးပိနံ့သာမျိုး, ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်အတူခရမ်းချဉ်သီးကိုချိတ်ဆက်လျက်နူးညံ့သည်အထိအခြား 15-20 မိနစ်မျှတည်ထားပါကြော်ရန်ဆီကြော်ခြောက်သွေ့တဲ့ကြက်သွန်။ အစာစားချင်စိတ်ဘွန်!
စားသုံးခြင်း: 4-5