- ဝက်သား - 400 ဂရမ်
- ကြက်သွန်နီ - 2 အပိုင်းပိုင်း
- ခရမ်းချဉ်သီး - 2 အပိုင်းပိုင်း
- ကုန်တယ်လတ်ဆတ်တဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက် - 2 tbsp ။ ဇွန်း
- ခက်ဒိန်ခဲ - 200 ဂရမ်
- Mayonnaise - 50 ဂရမ်
- Apple က cider ရှလကာရည် - 2 tbsp ။ ဇွန်း
- ဆား - - အရသာရန်
မူအရ, လျှပ်တပြက်ပြင်ဆင်နေခရမ်းချဉ်သီးနှင့်အတူပြင်သစ်အတွက်အသား။ 1. ပထမဦးစွာအမဲသားကိုဖြတ်ဖို့ - ထိုဓါးကိုယူပြီး 1.5 စင်တီမီတာနံ့သာမျိုးကိုဖြည့်စွက်, ဆန္ဒရှိလျှင်, ဆားအနည်းငယ်အသားတွေ့တဲ့အခါနှင့်ထက်ပိုထူမပေးသောအဘို့ကိုဖဲ့စဖြတ် .. စက်ဝိုင်းခြမ်းနှင့် polchasika သင်္ဘောသို့ဖြတ် 2. ကြက်သွန်နီပန်းသီး cider ရှလကာရည်နှင့်ရေနွေးတစ်ဦးအရောအနှောစိမ်။ 3. ဒယ်အိုးကိုယူထိပ်ပေါ်မှာကျွန်တော်တို့ရဲ့အသားကပြန့်နှံ့ - ထို့နောက်ချဉ်ကြက်သွန်နီတစ်အလွှာ, - ထုကုန်တယ်ခရမ်းချဉ်သီးတစ်အလွှာ။ Mayonnaise နှင့်အတူအပေါငျးတို့သဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ခြစ်ဒိန်ခဲဖြန်း။ 4. မုန့်ဖုတ်ဗန်း 180 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်မှာ preheated မီးဖို၌ထား 40-45 မိနစ်ခန့်ဖုတ်ရမည်။ ထိုအခါသင်ကမုန့်ဖုတ်မီးဖိုနှင့်ပန်းကန်ထဲကရနိုင် - ချက်ချင်းအနံ့အပေါငျးတို့သရှည်လျားပါးစပ်-ရေလောင်း :) ကံကောင်းပါစေရှိပါတယ်ရှိရာစားပွဲ, ရန်ဆောင်ကြဉ်း!
စားသုံးခြင်း: 3-4