- နို့ - အရသာရန်
- ကြာဆံ - အရသာမှ
- ထောပတ် - အရသာမှ
- ဆား - အရသာမှ
- သကြား - အရသာမှ
ပြီနောက်ဟင်းထဲမှာ 1. ဆားရေပွက်ပွက်ဆူနေသောရန်ဆောင်ခဲ့ရမည်။ နူးညံ့သောသည်အထိခေါက်ဆွဲနှင့်အနာစိမ်းထည့်ပါ။ တစ်ဦး colander အတွက်ခေါက်ဆွဲပစ် ချ. စစ်ထုတ်ဖို့အတွက်။ ပြီနောက်ဟင်းခုနှစ်တွင် 2. ကြွက်ကြွက်ဆူဖို့နို့ဆောင်ခဲ့ရမည်။ မြည်းစမ်းဖို့ခေါက်ဆွဲနှင့်သကြား, ဆားထည့်ပါ။ နှိုးဆော်နှင့်အကြောင်းကို 3 မိနစ်အဘို့အနိမ့်အပူကျော်ချက်ပြုတ်။ 3. အသင့်ဖြစ်ပြီလားထောပတ်တစ်ဦးအချပ်နှင့်အတူအမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်တစ်ဦးချင်းစီမှ add, အင်တုံသို့ဟင်းချိုသွန်းလောင်းရန်။
စားသုံးခြင်းအရေအတွက်: 4