ချက်ပြုတ်နည်းနိမ့်ကယ်လိုရီအစားအစာများ

သူကတောင်အားလပ်ရက်အပေါ်သူတို့၏အလေးချိန်စောင့်ကြည့်သူအမြိုးသမီးမြားမုန့အနုပညာရဲ့လက်ရာလည်မလျှို့ဝှက်ချက်ဖြစ်ပါသည်။ သို့သော်ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများကိုကျေးဇူးတင်သင်သည်ဒုစရိုက်အပြစ်ဖြေခံစားချက်တွေကိုခြင်းမရှိဘဲ, pastries ပျော်မွေ့နိုင်ပါ။ ဤသည်ပြီးပြည့်စုံသောအားလပ်ရက်အံ့သြစရာဖြစ်ပါတယ်။ သူမ၏ထိန်းချုပ်ရန်လွယ်ကူသောဝေမျှနှင့်ဟင်းလျာများနှင့်အတူဿုံအေးစက်နေတဲ့ပုံစံထဲမှာသိမ်းထားတဲ့။ ဒါကြောင့်သင်အလွယ်တကူကြိုတင်မဲအတွက်သူတို့ကိုပွငျဆငျနိုငျနှင့်မည်သည့်နေ့ရက်တွင်လက်ဆောင်တစ်ခုနှင့်အတူတင်ဆက်ဖို့။ ကစမ်းကြည့်ပါ! ထိုအသင်သည်သင်၏မိတ်ဆွေများနှင့်မိသားစုအားလုံးတစ်နှစ်ကြာမြင့်စွာထိုကဲ့သို့သောအံ့သြဖွယ်များ၏အိပ်မက်မက်လိမ့်မည်ဟုမြင်လိမ့်မည်! ချက်ပြုတ်နည်းနိမ့်ကယ်လိုရီဟင်းလျာများကိုသင်၌မွေ့လျော်ပါလိမ့်မယ်။

glaze

• 1/4 ခွက်ကို confectioner ရဲ့သကြား
• 2 tbsp ။ l ။ နို့
• ¼ဇ။ L. vanilla
• စားသုံးဆီဆိုးဆေးများ (သဘာဝ)

အစားအစာများ၏အဘိတ်:

အလတ်စားပန်းကန်ထဲမှာသကြားဓာတ်, နို့နှင့် vanilla အတူတကွ whisk ။ သေးငယ်စွမ်းရည်သို့သွန်းလောင်းနှင့် (optional) အစားအစာအရောင်ထည့်ပါ။ ကိတ်မုန့်ပေါ်မှာ frosting Apply သို့မဟုတ်၎င်းတို့၏ဂရုတစိုက်တဦးတည်းထောင့်ကိုဖန်ဆင်းသေးငယ်တဲ့အပေါက်မှတဆင့်သိပ်သည်းပလပ်စတစ်အိတ်များ၏အရောအနှောကိုလောင်း။ အာဟာရတန်ဖိုး 1 တစျပိုငျးကို (3 မုန်လာဥနီ): 180 kcal, (ရာ၏ 2 ဆ 4 ဂရမ် - ပြည့်နှက်) 10% ဆီဥ, 73% ဘိုဟိုက်ဒရိတ် (33 ဂရမ်), 1% ပရိုတိန်း (3 ဆ), cellulose 1 ဂရမ်ကယ်လစီယမ် 34 မီလီဂရမ်, သံ 1 မီလီဂရမ်, ဆိုဒီယမ် 58 မီလီဂရမ်။

Peppermint နဲ့ချောကလက်နှင့်အတူ Meringue

ချက်ပြုတ်အချိန်မစိုးရိမ်! တကယ်တော့ထိုအ meringues အလွန်ရိုးရှင်းတဲ့များမှာစေရန်နှင့်ချက်ပြုတ်၏ရှည်လျားသောဖြစ်စဉ်ကိုသင့်ရဲ့ပါဝင်မှုမလိုအပ်ပါဘူး။

အဘိတ်: 15 မိနစ်

အစားအစာများ၏အဘိတ်: 2:00

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• Peppermint နှင့်အတူ 6 ပတ်ပတ်လည် lozenges
• 4 ကြီးမားတဲ့ကြက်ဥ
• 1/4 ဇ။ L. ပေးပြီးသွားကျောက်တည်ခြင်းငံပြာရည်
• ကြမ်းဆား pinch
• 1 ခွက် granules သကြား
• သားသမီးတို့အဘို့½ခွက်ကိုချောကလက်ချစ်ပ်

အစားအစာများ၏အဘိတ်:

100 အ° C တို့မှ Preheat မီးဖို အားကြီးသော, တင်းကျပ်စွာလုံပိတ်ပလပ်စတစ်အိတ်ထဲသို့သကြားလုံးသွန်းလောင်း။ တင်းကျပ်စွာအနီးကပ်အထုပ်ထဲကနေလေထုသွေးထွက်နှင့် contents တွေကိုချေမှုန်း။ ရောနှောနှင်တံဥ, တစ်ဦး creamy အစုလိုက်အပြုံလိုက်အတွက်ပေးပြီးသွားကျောက်တည်ခြင်းနှင့်ဆားမုန့်။ ထို့နောက်တိုင်းစက္ကန့်အနည်းငယ်တဦးတည်းဇွန်း, သကြားထည့်ပါ။ အရောအနှောရတဲ့အရာတွေ, ထူဖြစ်လာနိုင်အောင်အားလုံး Whisk ။ အဆိုပါကြေမွသကြားလုံးကြံနဲ့ချောကလက်ချစ်ပ် Add နှင့်မွှေပေးပါ။ တစ်ဦးချင်းစီကတခြားကနေ 2-3 စင်တီမီတာအကွာအဝေးမှာ 16 meringues တစ်ခုချင်းစီကိုဒယ်အိုး (ကကြီးမားတောင်ကုန်းနှင့်အတူဇွန်း) ထားပါ။ မီးဖို၏ထိပ်ပေါ်မှာ 1 နာရီများအတွက်ဖုတ်။ ထို့နောက်အောက်အဆင့် (1 နာရီ) မှရွှေ့။ မီးဖိုဖွင့်ပါနှင့် meringue အေးမြမဟုတ်ပါဘူးသည်အထိအိုးကစွန့်ခွာ။

အာဟာရတန်ဖိုး 1 ်ထမ်းဆောင်ဟင်းလျာများ (3 meringue): 163 kcal, 10% ဆီဥ, (3 ဂရမ်အရာ 2 ဂရမ် - ပြည့်နှက်), 79% ဘိုဟိုက်ဒရိတ် (32 ဂရမ်), Fiber ဖိုက်ဘာ၏ထက်နည်း 10 ဂရမ် 4% ပရိုတိန်း (15 ဂရမ်), ကယ်လစီယမ် 1 မီလီဂရမ်, သံအနည်းဆုံး 5 မီလီဂရမ်, ဆိုဒီယမ် 53 မီလီဂရမ်။

တစ်အားလပ်ရက်လက်ဆောင်တစ်ခုနှင့် byudo ဖြစ်လာဖုတ် 6 နည်းလမ်းများ

1. ဒါဟာပုံမှန်ဖြူ box ထဲမှာ cookies များကိုပေးဖို့မလိုအပ်ပါဘူး။ သင်သည်မည်သည့်အလှဆင်ကွန်တိန်နာကိုသုံးနိုင်သည်။ ပုံမှန်မဟုတ်သောနှင့်မူရင်းတစ်ခုခုကိုရှာပါ!
2. ကိတ်မုန့်ကိုသင်ထုပ်ပိုးရုံရှေ့မှာနွေးထွေး, အေးခဲသည်ဆိုပါ။
3. ကွန်တိန်နာနွမ်းစက္ကူသို့မဟုတ်အထည်၏အောက်ခြေဖုံးအုပ်ထားပါ။ cookies များကိုထိခိုက်လွယ်ခြင်းနှင့်အနည်းငယ်စေးကပ်မှန်လျှင်, သူတို့ကိုအကြားစာရွက်ထားတော်မူ၏။
4. ကွန်တိန်နာများလွန်းတင်းကျပ်စွာဖြစ်ပါတယ် tamp မနေပါနဲ့! ထိပ်တန်းသေချာပေါက်သင်အဖုံးဖွင့်သည့်အခါမဟုတ်ရင်ကွတ်ကီးပြိုလဲသွားပြီစေခြင်းငှါ, သေးငယ်တဲ့ရှင်းလင်းရေးဖြစ်ရပါမည်။
5. ထုပ်ပိုးချည်နှောင် - ကြည့်ဖဲကြိုး organza နှင့်ဖဲအထူးသဖြင့်ကြော့နှင့်အထင်ကြီး။
6. ပစ္စုပ္ပန်အပြင်တစ်ကိတ်မုန့် spatula, လက်ဖက်, ပူချောကလက်သို့မဟုတ်ကော်ဖီတစ်အချက်အပြုတ်စာရွက်ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ သဘာဝအလျောက်ဆိုးဆေးများမှအရသာအစားအစာများဟာပန်းကန်တစ်ဦးအလွန်ပြင်းထန်သောနှင့်အံ့သြစရာကောင်းလောက်အောင်နူးညံ့သိမ်မွေ့အနံ့နှင့်အရသာပေးပါ။ သငျသညျချက်ပြုတ်မတိုင်မီဒါသဘာဝအရောင်များကိုရွေးချယ်ပါ။ သူတို့ကပန်းကန်အရသာနှင့်ကြွယ်ဝသောအနံ့ကိုငါပေးမည်။