- ဂေါ်ဖီထုပ် - 300 ဂရမ်
- Cranberry - 40 ဂရမ်
- ရောင်ခြည် chives - 1 တစ်ခုချင်းစီ
- 50 ဂရမ် - ရှာလကာရည် 3%
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ - 40 ဂရမ်
- သကြား - 10 ဂရမ်
- လေးညှင်းပွင့ - 0.3 Gram
- ဘင်္ဂလားပင်လယ်အော်အရွက် - 1 တစ်ခုချင်းစီ
- allspice - 2 အပိုင်းပိုင်း (ပဲ)
ပင်ပေါက်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ဆေးကြောအရွက်၏ "မကောင်းတဲ့" မှသန့်စင်, ပြီးတော့ strips တွေသို့ဖျက်စီးနဲ့ဓာတ်တိုးဖို့အာမင်မဟုတ်သောအရာတစ်ပန်းကန်ထဲမှာထားလေ၏။ သီးခြားကွန်တိန်နာအတွက်ဆား, သစ်ကြံပိုး, ရှာလကာရည်, သကြား, ငရုတ်ကောင်း, ဘင်္ဂလားပင်လယ်အော်အရွက်ထည့်ပါ။ ရရှိလာတဲ့အရောအနှောအခန်းအပူချိန်မှအအေးနှင့် filtered ထို့နောက်ပြီးဆူအောင်တည်ယူဆောင်ခဲ့သည်။ ဂေါ်ဖီထုပ်နှင့်ပြည့်စုံခြင်းနှင့်အနည်းငယ်ပျော့ပြောင်းအထိနွေးထွက်လှည့်အရာ Marinade ။ ဒီဖြစ်ပျက်ပြီးတာနဲ့သူကအအေးနှင့်ရေနံနှင့်အတူဝတ်ဆင်ထားသည်။ အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်မီ, ကျွန်တော်တစ်ဦးသုပ်ပန်းကန်ထဲမှာဂေါ်ဖီထုပ်ထားအစိမ်းရောင်ကြက်သွန်နီနှင့် cranberries စီစဉ်ဖို့အထူးအကြံပြုလိုတယ်။
စားသုံးခြင်း: 2