- ချယ်ရီ - 1 ကီလိုဂရမ်
- သကြား - 1.2 ကီလို
- ရေ - 1.5 ခွက်
ကျနော်တို့ကိုငါ့ချယ်ရီသီးအပေါင်းတို့နှင့်အတူအညှာကိုဖယ်ရှားဆိုတဲ့အချက်ကိုအတူစတင်ပါ။ ထိုအခါ - နှင့်ဤကအရေးကြီးတယ် - တဲ့သွားကြားထိုးတံတော်တော်များများသောအရပ်တို့ကိုအသီးအသီးချယ်ရီ pierces ။ ဒယ်အိုး၌ဤအနာစိမ်းရေ Parallel ။ , ဆူပွက်စေခြင်းငှါငါအပူထဲကနေဖယ်ရှားပစ်နှင့်ရေ၌အကြှနျုပျတို့၏ချယ်ရီဗတ္တိဇံ။ အဆိုပါရေလုံးဝသီးကိုဖုံးလွှမ်းသင့်ပါတယ်။ နှစ်မိနစ်မှ One နဲ့တစ်နှစ်ခွဲတစ်ဦး colander အတွက်ချယ်ရီကျောချပစ်သည်။ အခြားပြီနောက်ဟင်းထဲမှာ, ရည်အောင် - သူကပဲတစ်ဝက်သကြားရှိသည်သောရေ၏ထက်ဝက်တစ်ခွက်, ပြုတ်။ အဆိုပါရည်တစ်ပွက်မှကြွလာသည့်အခါတစ်ဦးဒယ်အိုးထဲမှာသူတို့ကိုကျွန်တော်တို့ရဲ့ချယ်ရီလောင်းနှင့်အနည်းဆုံး 4 နာရီအဘို့ချန်ခြွင်း။ ထိုအခါရေမြှုပ်အပြိုင်ဖယ်ရှားခြင်း, ထို့နောက်သကြား၏ဒုတိယတစ်ဝက်ထည့်သွင်းခြင်းနှင့်အခြား 10 မိနစ်ချက်ပြုတ်, ပြီးဆူအောင်တည်ဆောင် ခဲ့. အလတ်စားအပူကျော်ယိုထားတော်မူ၏။ ထို့နောက်အပူထဲကနေဖယ်ရှား 6 နာရီများအတွက်စွန့်ခွာ။ ထိုအခါလုပ်ထုံးလုပ်နည်းပြန်လုပ် - တစ်ဖန်ကျွန်ုပ်တို့အပူကိုလျှော့ချခြင်းနှင့်အခြား 10 မိနစ်ချက်ပြုတ်, ပြီးဆူအောင်တည်ယိုဆောင်ခဲ့ရမည်။ အဆိုပါအဆင်သင့်လုပ်ဆေးကြောခြင်းနှင့်ပိုးအိုးရည်မပါဘဲသီးအိပ်လေ၏။ ရည်အခြား 15 မိနစ်ချက်ပြုတ်နှင့်အတူတူပင်ဘဏ်သို့သွန်းလောင်းလေ၏။ သိုလှောင်မှုအတွက်ခြောက်သွေ့မှောင်မိုက်အရပ်ဌာန၌အိုးများနှင့်သင်္ဘောကိုပိတ်လိုက်ပါ။
စားသုံးခြင်း: 12-16