ချိုမြိန်ခြင်းနှင့်အချဉ်ဆော့စ်

1. ငယ်လေးတစ်ပြီနောက်ဟင်းထဲသို့နာနတ်သီးဖျော်ရည်လောင်းရေ 100 ml ကိုထပ်ထည့်ပြီးနှေးကွေးပါဝင်ပစ္စည်းများပေါ်တွင်တင်:

• သေတ္တာနာနတ်သီး - 800 ဂရမ်
• ခရမ်းချဉ်သီးငါးပိ - 1.5 အနုပညာ။ ဇွန်း
• သကြား - 2 tbsp ။ ဇွန်း
• ကစီဓါတ် - 1 စင်တီမီတာ။ ဇွန်း
• မုန်လာဥနီ - 2 အပိုင်းပိုင်း
• အနီရောင်ခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်း - 1 တစ်ခုချင်းစီ
• 5% ရှလကာရည် - အရသာမှ

ညွှန်ကြားချက်

1. ငယ်လေးတစ်ပြီနောက်ဟင်းထဲသို့နာနတ်သီးဖျော်ရည်လောင်းရေ 100 ml ကိုထပ်ထည့်ပြီးနှေးကွေးမီးပေါ်မှာထားတော်မူ၏။ ခရမ်းချဉ်သီးငါးပိနဲ့သကြားထပ်ထည့်ပါ, ကောင်းစွာရောမွှေပါ။ 2. ရေအတွက်ကစီဓါတ်ပါရောနှင့်ဖြည်းဖြည်းချင်းငံပြာရည်မှထည့်ပါ။ ငံပြာရည် thickened သည်အထိ, ထို့နောက်သည်အထိမွှေပေးပါ။ အချဉ်ဓာတ်ဖြစ်စေဝေငှဖို့ရှာလကာရည်၏လိုအပ်သောငွေပမာဏကိုထည့်ပါ။ 3. ကုန်တယ်မုန်လာဥနှင့်ခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်းနှင့်နာနတ်သီးကိုအပိုင်းပိုင်းထည့်ပါ။ 5 မိနစ် 4. ကိုပြုတ်, ထို့နောက်အပူကို turn off ။ ငံပြာရည်ပြင်ဆင်ကြ၏။

စားသုံးခြင်းအရေအတွက်: 4