ထုံးများနှင့်အုန်းသီးချစ်ပ်တွေနဲ့ဆဲလ်ဆာ

• ဇီမျိုးစပါး - 1 Tsp
• အစိမ်းရောင်ကြက်သွန်နီ, လိုက်သည်ကိုသာဖြူနဲ့အလင်းအစိမ်းရောင်စိတျအပိုငျး - 6 ပိုငျးပိုငျး
• ကြက်သွန်ဖြူအသေးလေးညှင်းပွင့ - 2 အပိုင်းပိုင်း
• ငရုတ်သီး - 1-2 အပိုင်းပိုင်း
• cilantro ၏အရွက် - 3 ဖလား
• လတ်ဆတ်တဲ့ထုံးဖျော်ရည် (3 Lime) - 1/4 Glass ကို
• အုန်းသီးအလွှာ - 2 tbsp ။ ဇွန်း
• ဆား - 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
• နှင့်သံလွင်ဆီ 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း - 1 tbsp ။ ဇွန်း

သူတို့ပေါ့ပေါ့ browned နှင့် ပတ်သက်. 3 မိနစ်အနံ့ပေါ်လာမည်မဟုတ်သည်အထိသေးငယ်တဲ့ကြော်ဒယ်အိုးထဲမှာအလတ်စားအပူကျော်ဇီမျိုးစပါးကြော်။ အနည်းငယ် Cool, ထို့နောက်ပေါ့ပေါ့တစ်ဦးဓါးတွေနဲ့နှိပ်စက်။ တစ်အစားအစာ Processor ကိုခုနှစ်မှာကြက်သွန်, ကြက်သွန်ဖြူနှင့်ငရုတ်သီးနှင့် ပတ်သက်. 10 စက္ကန့်ရောနှောဖို့။ တစ်ဦးငါးပိကိုက်ညီမှုသည်အထိရိုက်နှက်, ရေ, အုန်းသီး, ဆား, ထောပတ် 2 ဇွန်း, နံနံ, မြေပြင်ဇီ, သံပုရာဖျော်ရည်ကိုပေါင်းထည့်ပါ။ အခန်းအပူချိန်မှာဆဲလ်ဆာအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။

စားသုံးခြင်း: 1