အချဉ်ဂေါ်ဖီထုပ်နှင့်အတူစွပ်ပြုတ်ဂေါ်ဖီထုပ်ဒါဟာအလွန်ရိုးရှင်းလွယ်ကူပြီးမြန်ချက်ပြုတ်။ မိနစ်အနည်းငယ်ခုနှစ်တွင်သင်တို့သည်အမဲသားကိုမှအလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ဘက်ပန်းကန်, cutlets ရပါလိမ့်မယ်။ ထို့ကြောင့်ပြင်ဆင်ထားဂေါ်ဖီထုပ်ကိတ်မုန့်တစ်ဦးအဆာအဖြစ်အသုံးပြုနိုင်ပါသည် - ကအလွန်အရည်ရွှမ်းထွက်လာပါလိမ့်မယ်။ သငျသညျဒါ့အပြင်ကုန်တယ်ပြုတ်ကြက်ဥ add stuffing များအတွက် cabbage နိုင်ပါတယ်။ ဂေါ်ဖီထုပ်, ပျော့ပျောင်းသောအရည်ရွှမ်းနဲ့အရသာအရွက်!
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:- ဂေါ်ဖီထုပ် 300 ဂရမ်
- မုန္လာဥနီ 100 ဂရမ်
- အချဉ်မုန့် 3 tbsp ။ l ။
- သန့်စင်ပြီးနေကြာဆီ 35 ml
- ဆား 3 ဂရမ်
- မြေပြင်ငရုတ်ကောင်း 1 ဂရမ်
- ကျွန်တော်တစ်ဦးဂေါ်ဖီထုပ်, မုန်လာဥနီ, အချဉ်မုန့်, ဟင်းရွက်ဆီ, ဆား, ငရုတ်ကောင်းလိုအပ်ဂေါ်ဖီထုပ်-desyatiminutki ပြင်ဆင်ထားရန်အဆင့် 1 ။
- အဆင့် 2 ဂေါ်ဖီထုပ်ထုအထူးဖျက်ဆီးအတူခုတ်။ ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူရာသီ။
- အဆိုပါသီးဖျော်ရည်ကိုလွှတ်ပေးရန်ဆားနှင့်အတူအဆင့် 3 ကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်ဂေါ်ဖီထုပ်။
- အဆင့် 4 ပြီးလျှင်မုန်လာဥထည့်ပါ။
- အဆင့် 5 ပူနေကြာဆီနှင့်ဒယ်အိုးထဲတွင်ဂေါ်ဖီထုပ်နှင့်မုန်လာဥနီထည့်ပါ။ အဆက်မပြတ်မွှေ 3 မိနစ်ကြော်။
- အဆင့် 6 အချဉ်မုန့်ထည့်ပါ။
- တစ်ဦးအဖုံးနှင့်အတူ 7 အဖုံးအဆင့် 5 မိနစ်မျှတည်ထားပါ။ အပူမှဖယ်ရှားရန်နှင့်ရပ်တည်ချက်ပါစေနောက်ထပ် 5 မိနစ်အဘို့အဖုံးအုပ်လေ၏။
- အဆင့် 8 ဂေါ်ဖီထုပ်အဆင်သင့်။ ထိပ်တန်းအလိုရှိသောအဖြစ်ဇီယာစေ့သို့မဟုတ် parsley နှင့်အတူဂေါ်ဖီထုပ်ဖြန်းနိုင်ပါသည်။