- ketchup - (ငံပြာရည်များအတွက်) 1/2 ခွက်ကို
- ကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့ - 1 တစ်ခုချင်းစီ
- ဂျင်း - 1 tbsp ။ ဇွန်း
- ပဲပိစပ်ဆော့စ် - 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- Worcestershire ငံပြာရည် - 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- ခြောက်သွေ့တဲ့ရှယ်ရီ - 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- ကြီးမားတဲ့ကြက်ဥ - 1 တစ်ခုချင်းစီ (meatballs များအတွက်)
- breadcrumbs နှင့် - 1/3 ခွက်ကို
- မုန့်ညက် - 1 tbsp ။ ဇွန်း
- boneless ဝက်သားခါးကို - (4 ဘာဂါများအတွက်ကုန်တယ်) 450 ဂရမ်
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ - 2 tbsp ။ ဇွန်း
ငံပြာရည်၏ပြင်ဆင်မှု: သေးငယ်တဲ့ပန်းကန်ထဲမှာ, ketchup, ကြက်သွန်ဖြူ, ဂျင်း, ပဲပိစပ်ဆော့စ်, Worcestershire ငံပြာရည်နှင့်ရှယ်ရီနှင့်ငရုတ်သီးဆော့စ်ရောမွှေပါ။ ဘေးဖယ်ထားကြ၏။ ဘာဂါဟင်းချက်: သေးငယ်တဲ့ရေတိမ်ပိုင်းပန်းကန်ထဲမှာ, ကြက်ဥနှင့် 2 ဇွန်းရေရိုက်တယ်။ တစ်ဦးရေတိမ်ပိုင်းပန်းကန်ထဲမှာ breadcrumbs နှင့်ထားပါ။ မုန့်ညက်အတွက်ဝက်သားတစ်ဖဲ့ကိုရခြင်းနှစ်ပြီးလျှင်, ထို့နောက်ကြက်ဥအရောအနှော, ပြီးတော့ breadcrumbs နှင့်၌တည်၏။ မြင့်မားသောအပူတစ်အလတ်စားအပူပေါ်၌ဆီကိုဒယ်အိုး။ ဝက်သားထည့်ပါ။ ကွတ်, နှစ်ဖက်စလုံးတွင်ရွှေအညိုရောင်ခန့် 8 မိနစ်သည်အထိတစ်ကြိမ်လှည့်။ ငံပြာရည်နှင့်အတူဝက်သားခုတ်အမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။
စားသုံးခြင်းအရေအတွက်: 4