"အလင်း" နှင့်လေ "မိုးသည်းထန်စွာ" ဖြစ်ပါတယ်
သင်ခန်းထဲမှာဘယ်မှာသင့်ရဲ့လုပ်ဖော်ကိုင်ဘက်တစ်ခုခုအကြောင်းဆွေးနွေးနာရီအနည်းငယ်ကြည့်ရှုခြင်းနှင့်အရာတစ်ခုခုနှင့်ပတ်သက်ပြီးငြင်းခုန်ခဲ့လျှင်, ချက်ချင်းသတိပြုမိ - ကောင်းစွာ, မိုးသည်းထန်စွာလေကြောင်းကဒီမှာ။ သူတို့ပြီးသားရုန်းကန်နေကြသည်ကို၎င်း, လွှာမှရုံးထဲမှာအောက်ဆီဂျင်ပမာဏကိုလျှော့ချရန်သာဖြစ်သောကြောင့်, အရေး, ဒါပေမယ့်လည်းသိသိသာသာ ionic ချိန်ခွင်လျှာနှောင့်အယှက်မပေးပါဘူးအသက်ရှူ။ အိုင်းယွန်း - ပြင်နှင့်နေရောင်ခြည်စွမ်းအင်သုံးဓါတ်ရောင်ခြည်အဖြစ်ကသဘာဝရေဒီယိုသတ္တိကြွမွကွေီးပျေါမှာ field ရဲ့သြဇာလွှမ်းမိုးမှုအောက်တွင်ဖွဲ့စည်းခဲ့ဖြစ်ကြောင်းသေးငယ်သောလေထုအမှုန်ဖြစ်ကြသည်။ သူတို့ဟာအလင်းနှင့်မိုးသည်းထန်စွာဖြစ်ကြသည်။ အဆိုပါလေကြောင်းအလင်းအိုင်းယွန်းနှင့်အတူပြည့်နှက်နေသည်, ကအောက်စီဂျင်နှင့်အတူတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းကိုပိုမိုလွယ်ကူဖြစ်တယ်, ဒါကြောင့်လွတ်လပ်စွာရှူရှိုက်ခြင်းနှင့်ကောင်းစွာထင်နိုင်သည်လျင်မြန်စွာလွန်အာရုံကြောအမျှင်, ရှင်းလင်းပြတ်သားတဲ့ဦးခေါင်းတလျှောက် Impulses သတင်းပို့။ ဥပမာအားဖြင့်, လေထုထဲမှာမုန်တိုင်းကာလအတွင်းအိုဇုနျးအပါအဝင်အလင်းအိုင်းယွန်း, အများကြီး - ကလေထုသန့်ရှင်းရေးကိုအပျော့စား Euphoria ပီတိနှင့်ရွှင်လန်းစေသည်။ (ဥပမာဖုန်မှုန့်နှင့်အတူမော်လီကျူး၏ပြည်ထောင်စုကဲ့သို့) တစ်ဦးကမိုးသည်းထန်စွာအိုင်းယွန်းခဲအောက်စီဂျင်၏ဆဲလ်တွေပေး, ဒါကြောင့်ပိုမိုဆိုးရွားခံစားမိ - နှေးနှေးစဉ်းစားတွေးခေါ်အကြောင်းမရှိခေါင်းကိုက်ခြင်း, ထိနမိဒ္ဓများနှင့်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်။ သည် .ionizer အလင်းအိုင်းယွန်းများ၏အရေအတွက်ကိုတိုးမြှင့်ခြင်းနှင့်ဘက်တီးရီးယားသေစေမြို့သားလေကြောင်း ozonized ။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းခင်မှာအိမျတျော၌မြေမှုန့်ဖယ်ရှားခြင်းနှင့်စနစ်တကျပြုလုပ်လေခတ်ပါလိမ့်မယ် - မဟုတ်ရင်ကျနော်တို့မိုးသည်းထန်စွာအိုင်းယွန်းတွေအများကြီးရ။ လေခတ်ရန်ခက်ခဲဖြစ်ကြောင်းဒေသများအဘို့, လေထု ionizing, လေအေးပေးစက်ရှိသည်။
သင့်အိမ်ရဲ့အမိုးအောက်မှာ
Air ကိုအကြှနျုပျတို့အားအန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်များမှာတစ်ပဉ္စမရသောတရာဓာတုဒြပ်ပေါင်းများ "ပြည်တွင်း" ၏ပါဝင်ပါသည်။ အဆိပ်လေကြောင်းပရိဘောဂ chipboard - က Formaldehyde အငွေ့ဖြန့်ဝေ; ပုဆိုးများစွာသောအမျိုးပေါင်း styrene ပျံ့; ဝေါလ်ပေ၏အချို့အမျိုးအစားများမိုးသည်းထန်စွာသတ္တုဆံ့။ ကော်ဇော, ဒြပ်ကြမ်းပြင်ဖုံးခြင်းနှင့်မိုးသည်းထန်စွာ drapes မြေမှုန့်နှင့်ပြည့်ဝ၏ဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, ထိုလေဟာနယ်သန့်စင်ကကိုဖယ်ရှား, ဒါပေမယ့်တစ်ခုတည်းသောကလည်းရှေ့ဆက်နေဆဲနှင့်လေထုထဲတွင်ပျော်မထားဘူး။ ပန်းပွင့်နှင့်စိုစွတ်သောရေချိုးခန်းနှင့်အတူအိုးများမကြာခဏသူ၏အထူးဖော်စပ်ထားဓာတ်မတည်, နာတာရှည် rhinitis နှင့်မျက်စိဖြစ်ပေါ်စေအနက်ရောင်မှို, ပေါက်နေသည်။
အဆိပ်သင့်ခဲ့သည်
သစ်သား, ဝေါလ်ပေပါ - - စက္ကူ, ဆေးသုတ် - water-based ကြမ်းပြင်: ဖြစ်နိုင်သောသဘာဝကပစ္စည်းများအဖြစ်တာပြုပြင်ရွေးချယ်ပါ။ ဆုံး "ကျန်းကျန်းမာမာ" ပရိဘောဂ - သစ်သား, အစိုင်အခဲ, ထိုသို့ MDF သို့မဟုတ်အမှုန်ဘုတ်အဖွဲ့ထဲကယူရန်အတင်းအကျပ်ခိုင်းစေလျှင်, ထို့နောက်နီးကပ်စွာအနီးကပ်ကြည့်ရှု, ဒါကြောင့်အဲဒီမှာတစ်ဖွဲ့လုံးနှင့်ချစ်ပ်ခြင်းမရှိဘဲ, ဒါမှမဟုတ်ပျက်စီးမျက်နှာပြင်မှတစ်ဆင့် Formaldehyde အငွေ့ပျံပါလိမ့်မယ်။ ရေချိုးခန်းအတွက်အစွမ်းထက်ပါးပျဉ်းထားအမြဲဘယ်နေရာမှာသည်ထင်ရှားမှိုဖို့ကြမ်းပြင်ကိုချွတ်သုတ်။ ထိုအခါငါတို့တှငျအပေါငျးတို့သ, ကော်ဇော, ကုလားကာနှင့် bedspreads လိုအပ်ပါတယ်စိမ်းသောပျိုးပင်တစ်အရေအတွက်အိမ်တွင်ရှိမရှိစဉ်းစားသင့် ...
ငြိမ်သက်ခြင်း၏လေထု
သငျသညျ, disconnect လုပ်ဖို့မြင့်တက်နှင့်သူ၏ဘုံသဘောမျိုးပြန်လည်ချင်ပါသလား တောင်ပေါ် Go, နှင့်သင်၏အသိကိုခံစားရပါလိမ့်မယ် "ငါသူတို့အပျေါမှာတံတွေးထွေး, ငါ့ကိုဒုက္ခအထက်တွင်ဖြစ်၏။ " တောင်တော်သောလေထုထဲတွင်အောက်စီဂျင်လွင်ပြင်၌ထက်လျော့နည်းကြောင်း, ဒါကြောင့်အသွေးအချို့ရှားပါးမှုတို့ကနှိုးဆွသောအခါ: သွေးနီဆဲလ် သာ. ကြီးမြတ်ဟေမိုဂလိုဘင်တိုးဖြစ်လာသည်။ ငါတို့သည်ရက်အနည်းငယ်တက်ကြွတစ်ဦးမြင့်တက်ခံစားရရှိသည်။ အောက်စီဂျင်ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးနေတဲ့အဆုတ်အတွက်ဦးနှောက်က "ဝါး" တို့သည်ဒုက္ခဆင်းရဲခြင်းပေါ်အချိန်ဖြုန်းနှင့်လက်ရှိအခြေအနေအတွက်စစ်ဆင်ရေး mode ကိုပြောင်းလဲကြသည်မဟုတ် - အရေးကြီးတဲ့အရာကိုယခုဘာတွေဖြစ်နေတယ်ဆိုတာကိုပါပဲ။ ထိုအတောင်တော်လေထဲတွင်ဖုန်မှုန့်, ကျပ်ခိုး, အိပ်ဇောဓာတ်ငွေ့ကနေအခမဲ့ဖြစ်ပါသည်။ သူက (ဒီအမြင့်မှာအလွန်တက်ကြွသောသူတို့၏နှိပ်စက်နေရောင်ခြည်စွမ်းအင်သုံးဓါတ်ရောင်ခြည်, နှင့်အတူ) ဘက်တီးရီးယားကနေအခမဲ့ဖြစ်ပါသည်, ဤမကြာခဏအအေးမိ, ချောင်းဆိုးရင်ကျပ်ခြင်းနှင့်တုပ်ကွေးခံစားနေရပြီးနိုင်ငံသားများများအတွက်အမှန်တကယ် panacea ဖြစ်ပါတယ်။ အထွဋ်ကိုကြောက်? ပညာရှိ, စမုန်ဖြူ, Rosemary - ထိုနီဇ်၏နူးညံ့သိမ်မွေ့တောင်စောင်းပေါ်တွင်သံလွင်စိုက်ခင်းများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်အများကြီးကြီးထွားဘယ်မှာစပိန်, သွားပါ။ အဆိုပါလေကြောင်းမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီ, သံလွင်သီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ပြည့်နှက်နေသည်, ကအရူးမသာအာရုံကြော calms, ဒါပေမယ့်လည်းကျိန်းစပ်ခြင်းနှင့်နှင်းခူအရေကိုချွတ်။
Maestro ရူးသွပ်မှု
ကျနော်တို့အလွန်ညံ့ဖျင်းမီးဖိုကနေဒါမှမဟုတ်ငရဲထံမှလျှင်အဖြစ်မှုတ်ကြောင်းပူပြင်းခြောက်သွေ့တဲ့လေတိုက်သည်းခံနေကြတယ်။ ထိုသို့သောမြောက်အာဖရိကနှင့်အာရေဗျ၏သဲကန္တာရထဲမှာစတင်ခဲ့သည်။ ပထမဦးစွာသဲလေအစုလိုက်အပြုံလိုက်အရပ်မှရပျမှသဲ၏အစေ့ကိုစီး, ပြီးတော့လေပြင်းများ၏ရက်သတ္တပတ်နှင့်အပူချိန် 50 ဒီဂရီအထိမြင့်တက်အဖြစ် "သီခငျြးဆို" plaintive စတင်ဖို့။ ဆွစ်ဇာလန်နိုင်ငံ၌တည်သောတောင်တို့ထံမှစိုးရိမ်ပူပန်အမြဲတမ်းရာသီအလိုက်လေတိုက်, သြစတြီးယားနှင့်ဂျာမနီ hairdryer တောင်းဆိုခဲ့သည်။ သူကချဉ်းကပ်တဲ့အခါမှာကလူတစ်ဦးနားမလည်နိုင်လောက်အောင်ဝမ်းနည်းမှု, ကွောခြင်း, ခေါင်းကိုက်ခြင်း, အိပ်မပျော်၏ညည်းညူ။ အထူးသဖြင့်မကောင်းတဲ့ခံစားမှု cores ။ ပြင်သစ်တောင်ပိုင်းနေထိုင်သူများပတ်မှုတ်သောအအေးနှင့်ခိုင်ခံ့သောမြောက်လေမခံမရပ်နိုင်, လူတိုင်းကဒီတစ်ကြိမ်မှာမသက်မသာခံစားရ၏။ ဒါကြောင့်မရေမတွက်နိုင်သောလူများ၏စိတ်ဓါတ်များကိုထိန်းချုပ်ထားဆိုတဲ့အချက်ကိုအဘို့ - သူ (- "Maestro" ဟုအဆိုပါProvençalထံမှဘာသာပြန်ထားသော) ကို Mistral အမည်ရှိခဲ့သည်။ Bunin အမည်တူ၏ခမ်းနားပုံပြင်မြှုပ်နှံ။ စပိန်၏မြောက်ဘက်တွင်လေတိုက်ဆင်တူသည့် Tramontana တောင်းဆိုခဲ့သည်။ ဖော်ပြထားဂါဗြေလ Garcia က Marquez - သူ, "ရူး၏ပိုးမွှားသယ်ဆောင်" ။ ဖန်တီးမှုဒီရေနှင့်ထူးခြားသောစွမ်းဆောင်ရည် - စပိန်စိတ်ရောဂါကုဆရာဝန်ကိုအခြားသူများအနေဖြင့်အချို့သောလူတွေက Tramontana, ပြင်းထန်သောစိတ်ကျရောဂါဖြစ်ပေါ်စေသည်ကြောင်းထောက်ပြနေသည်။
ဒြပ်စင်များ၏လက်စားချေ
2005 ခုနှစ်မှာ "ကက်ထရီနာ" ဟာရီကိန်း New Orleans ၏ထက်ဝက်ထွက်သုတ်။ လေတိုက်မသာတပ်များနေအိမ်များ, သူကပိုပြီးထက်ခြောက်လမီတာလှိုင်းအမြင့်၏လမ်းများမှတဆင့်နှင်ထုတ်, မစ္စစ္စပီနှင့်အိုင်အနီးရှိရေအဆင့်ကိုပေါ်ထွန်းစေတော်မူ၏။ လျှော့ချဟာရီကိန်းလူဦးရေဒဏ္ဍာရီ, jazz မြို့ပြီးနောက်အမျိုးမျိုးသောခန့်မှန်းချက်အရသိရသည် 30-40% - လူများအန္တရာယ်ဇုန်ထားခဲ့တယ်။ အဘယ်ကြောင့်ဤမျှအဖျက်ဒြပ်စင်ခဲ့သလဲ တဦးတည်းဗားရှင်း, လူ့မောက်မာသူအပေါင်းတို့ကိုအမှားအရသိရသည်။ ရှေးကာလ၌ New Orleans အစွမ်းထက်ချုံများနှင့်ဖုံးလွှမ်းတောကဝိုင်းခဲ့သည်။ ဒါဟာမုန်တိုင်းချဉ်းကပ်ခဲ့ကြသည်အခါအရည်ပျော်ဒီရေလှိုင်းလုံး, ပါပဲ။ ထို့နောက်သူနားမှာညှစ်, ချုံကိုခုတ်လှဲ, မြို့လုံးဝခုခံခဲ့တယ်, လေသည်၏တန်ခိုးမတိုင်မီမိုက်မဲကလဲ့စားချေဘို့လူအများ၏သဘောသဘာဝ။ ကြီးမားတဲ့ဆင်ဖိုနီသံစုံတီးဝိုင်း - Air ကိုဒြပ်စင်တစ်ခုစပယ်ယာကဲ့သို့ငါတို့အုပ်ချုပ်။ Whiff ကျွန်တော်တို့ကိုစိုးရိမ် - သူသည်ငါတို့ဝိညာဉ်၏သံပြိုင်ညှို့အတွက်တံပိုးမှုတ်သောအခါ။ အေးဆေးတည်ငြိမ်ကျွန်တော်တို့ရဲ့နေအိမ်၏လေကြောင်း, ပြောင်းလဲမှုလေနှင့်ခံစားချက်များကိုတစ်ဦးဟာရီကိန်း - ဘယ်လိုဒီထင်ရသောဒီတော့အကျွမ်းတဝင်နှင့်သဘာဝတရား၏မျက်စိမှမမြင်ရတဲ့အတွက်ဝှက်ထားသောတန်ဖိုးများနှင့်လျှို့ဝှက်ချက်များကိုအများကြီး။ ရဲ့၎င်း၏လျှို့ဝှက်ချက်များအချို့မှမထိကြကုန်အံ့။
အဘယ်အရာကိုကျနော်တို့
ကျွန်တော်တို့သည်ကံကောင်းထောက်မစွာ, ပိုပြီးကျိုးနွံ hurricanes ။ ဒါပေမယ့်လှိုင်းတံပိုးကနေကမ်းကိုကာကှယျသောကမ်းရိုးတန်းခုံကတန်ဖိုးရှိမဟုတ်နေဆဲထိမိခဲ့တယ်။ အနောက်တိုင်းစိုထိုင်းသောလေတိုက်နှုန်းလတ်ဗီးယား၏ဝိသေသဖြစ်ကြသည်။ မုန်တိုင်းများနှင့်မုန်တိုင်းအောက်တိုဘာလနှင့်နိုဝင်ဘာလများတွင်ထွက်ကစား, နှင့်ခိုင်ခံ့သောနှင်းမုန်တိုင်း - ဖေဖော်ဝါရီလ၌တည်၏။ ငါတို့အဘို့အရှားပါးဖြစ်ရပ်ဆန်း - ဇူလိုင်လ 2008 ခုနှစ်, ပင်လယ်အနီး Liepaja တစ်လေဆင်နှာမောင်းသည်ထင်ရှား။ , သူကဖြစ်ပေါ်စေခဲ့တယ်အဘယ်သူမျှမထိခိုက်။
esoteric တစ်ချက်
မီးကဲ့သို့ Self-ဘုန်းတန်ခိုးကြီးသောတက်ကြွစွာနဲ့လျင်မြန်, ဒါပေမယ့်ပိုပြီးသန့်စင်ပြီးနှင့်ဝိညာဉ် - Air ကိုအတွေး၏တန်ခိုးနှင့်ပုလ်စွမ်းအင်ကြုံးဝငျပတျသကျ။ ဤသည်ဒြပ်စင်စိတ်ကူးများနှင့်လှုံ့ဆော်မှုများ၏ကလေးမွေးဖွားမှုအတွက်တာဝန်ရှိသည်။ Air ကိုဆက်သွယ်ရေးတည်စေသတင်းအချက်အလက်ထုတ်လွှင်, ခံစားခကျြကနေအတှေးအဖို့လမ်းဖြစ်လာပါသည်, ခံစားချက်များကိုတစ်ဦးနှုတ် form မှာလွှမ်းမိုး။
ဥရောပရှိသော counterpart
အစားအစာခန္ဓာကိုယ်အတိုင်းစိတ်ကို, စိတ်ဝိညာဉ်အာဟာရစွမ်းအင်အထူးကြင်နာ - အိန္ဒိယထဲမှာလေထု Prana ပါရှိသည်ယုံကြည်ကြသည်။ prana မရှိရင်အာရုံကြောစနစ်ကောင်းစွာအလုပ်မလုပ်ပါဘူး: ငါတို့သည်, အလုပ်သမားများနှင့်ဒုက္ခဆင်းရဲကနေစုစုပေါင်းဝင်ငွေမှစျြလြူရှုမှုကြုံနေရမကောင်းတဲ့အမှတ်ရစရာများနှင့်လျင်မြန်စွာမေ့လျော့နေကြသည်။ Prana လိုငွေပြမှု - ကဖန်တီးမှုအကျပ်အတည်းကိုဖြစ်ပါတယ်။ prana တစ်လုံလောက်သောထိုးရှိပါသည် - နေ့စဉ်ဘဝကျော်လှုပ်ရှားစိတ်ကူး, မူရင်းစိတ်ကူးစိတ်ထံသို့လာပြန်အသစ်သောအမှုအရာကိုသင်ယူဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ အရောင်မပါဘဲသဘာဝဓာတ်ငွေ့, အလေးချိန်, တစ်ခုလုံးကိုကမ္ဘာ့လေထုစိမ်နှင့်သန့်ရှင်းသောစွမ်းအင်ကြောင်းအနံ့ - 1927 ခုနှစ်ဥရောပမှာတော့နာမည်ကြီး psychoanalyst Wilhelm Reich orgone ရှာဖွေတွေ့ရှိကပြောသည်။ သောကြောင့်, မိမိရှာဖွေတွေ့ရှိမှု၏သူအားလုံးသူချင်း psychoanalysts နှင့်အတူပထမဦးဆုံးစကား, ပြီးတော့ပထမအဆင့်၌မိမိလေ့လာမှုများအတွက်စိတ်ဝင်စားမှုပြတဲ့သူအိုင်းစတိုင်း, ရန်။ Reich တစ်ဦးရန်တွေ့တတ်သောသဘာဝနှင့်မယုံကြည်မှုနှင့်သံသယ forgave အဘယ်သူမျှမရှိခဲ့သည်။ 1940 ခုနှစ်တွင်သူတို့တစ်တွေသည်အထူး orgone စုဆောင်းခြင်းဖွံ့ဖြိုးပြီးနှင့်ကင်ဆာကုသဖို့ကိုအသုံးပြုပါ။ Reich orgone များအတွက်စာသားသူတို့ဘဝ ပေး. 195 အတွက်! သူကနှစ်နှစ်အကြာတွင်နှလုံးရောဂါဖြင့်ကွယ်လွန်သွားသည်ရှိရာ, အမည်မသိနည်းလမ်းကိုသုံးပြီးလူနာတရားမဝင်ကုသမှုများအတွက်အမေရိကန်အတွက်ပြစ်မှုထင်ရှားခြင်းနှင့်ထောင်ထဲခဲ့သည်။
အဘယ်မှာရှိ prana တွေ့ရှိရန်
သဘာဝပါ။ prana အများစုမှာတောင်ပေါ်နှင့်စီးဆင်းနေသောရေအနီးရှိမယ်။ ဒါဟာချောင်းရေကို, နွေဦးနှင့်ရေတံခွန်မှာ, မြစ်အထက်လေထုနဲ့အတူပြည့်နှက်နေသည်။ အထူးသဖြင့်တောင်ကြီးတောင်ငယ်မြစ်ရေ၏ကမ်းခြေပေါ် prana တွေအများကြီး - သူတို့ရဲ့တဲဆောက်လုပ်ဖို့ဘယ်မှာနှစ်သက်ဘာသာတရားအားလုံးကို၏အံ့ဩစရာမရှိရသေ့သည်။ Prana အကောင်းဆုံးကြွင်းသောအရာနှင့်အပန်းဖြေပြည်နယ်အတွက်စုပ်ယူ - ပဲကြည့်ရှူ။
ကအတိအကျမဟုတ်သည်အဘယ်မှာရှိ
လူမျိုး၏ကြီးမားသောပြင်းအားနှင့်အတူဒေသများရှိ - ဆေးရုံများတွင်တစ်ဦးဘောလုံးယှဉ်ပြိုင်ကစားမှာပါ, ဘတ်စ်ကားစည်ကား။
လေတိုက်နှင့်အတူမိတ်ဆွေများက Make
ကျနော်တို့ကလုံးဝအခမဲ့ကြောင့်, လေတိုက်ကိုချစ်ပြောင်းလဲမှုသင်္ကေတ, ရှေ့ဆက်တွန်းအားပေးခြင်းနှင့်ချွေးစေးခေါင်းကိုအေး။ esoteric လေတိုက်လို့ပြောသကဲ့သို့ပင် - ကတက်ကြွစွာလေကြောင်းဝမ်းစာ, စွမ်းအင်၏အရင်းအမြစ်ဖြစ်ပါတယ်။ လေတိုက်နှုန်းနှင့်အတူမိတ်ဆွေများကိုဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ နံနက်ယံ၌, အဖြစ်မကြာမီသငျသညျနှိုးသကဲ့သို့, ပြတင်းပေါက်ကနေကြည့်ရှုခြင်းနှင့်လှုပ်ရှားမှု၏မျက်နှာပေါ်မှာလေခံစားကြရသည်။ စိတ်ပိုင်းအထံတော်သို့ဟဲလိုဟုဆိုသည်။ လမ်းပေါ်မှာလေရင်ဆိုင်ရနှင့်သူသည်သင်တို့ကိုပြောပြချင်သောစိတ်ကူးပေးပါ။ ဝင်ပြီးစွမ်းအင်ထုတ်ရှင်းလင်းအပေါင်းတို့နှင့်တကွဗိမာန်တော်၌အသကျရှငျ၏စိတ်ထဲတွင်ရှင်းလင်းလျင်မြန်စွာတစ်ဦးခမ်းနားအိမ်သူအိမ်သား drafty လေတိုက်စီစဉ်ဖို့တစ်ပါတ်တစ်ကြိမ်။ မှတဆင့်-လေဝင်လေထွက်၏ထိုအချိန်က (20-30 မိနစ်) အိမ်ကနေသွားပါ။ လေတိုက်နှင့်အတူချစ်ကြည်ရေးသငျသညျသကျဆိုငျရာသတင်းများ, သတင်းအချက်အလက်နှင့်ကောလာဟလများ၏အဆက်မပြတ်စီးဆင်းသေချာ။
အလိုဆန္ဒမှရိုးရာဓလေ့
သင့်ရဲ့အိမ်မှာဒါမှမဟုတ်အိမ်တွင်းမှာလေ၌ရှိ flapping သောအလံနှင့်အတူ flagpole ထားပါ။ Post ကိုတိပ်သို့မဟုတ်မည်သည့်အရောင်များ၏ထည်၏သင်၏ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအလံကိုရောင်စုံနိုင်ပါသည်။ အထည်အလိုဆန္ဒအပေါ်ရေးပါ။ သင်တစ်ဦးမြို့တိုက်ခန်းမှာနေထိုင်လျှင်, ဧည့်ခန်းပြတင်းပေါက်၏အလိုဆန္ဒကနေအလင်းနှင့်ပွင့်လင်းတိပ် attach ။
အဆိုပါ Blizzard မှတဆင့်ဖုန်းခေါ်ဆိုမှု၏ဆောင်းရာသီရိုးရာဓလေ့
သင်ဂရုစိုက်ခြင်းနှင့်ချင်သူထံမှနား ထောင်. , စက္ကူစာရွက်များပေါ်တွင်သူ၏နာမရေးလိုက်, Blizzard အေးစိမ့်သောညဥ့်အခါ, အသေးစားကိုအပိုင်းပိုင်းသို့, ထိုလမ်းဆုံသို့မျက်ရည်စာရွက်များထွက်မသွားချင်လျှင်, သင်တို့အားအရေးကြီးသောမိုးစများနှင့်နှစ်ဆအော်ဟစ်ပထမဦးဆုံးအဖြစ်ကျယ်ကျယ်လောင်လောင်တတ်နိုင်သမျှအမည်ကိုသူတို့နှင့်အတူကခုန်ကြကုန်အံ့ ထို့နောက်လေတိုက် - လေတိုက်ဆန့်ကျင်။
မုန်တိုင်းနှင့်ခံစားချက်များကို၏မုန်တိုင်း
သူတို့တစ်တွေဧရာပါဝါရောက်ရှိနိုင်အောင်တချို့ကမှော်ထုံးတမ်း, မုန်တိုင်းထွက်သယ်ဆောင်နေကြသည်။ အဖွဲ့ဟာ, ကွာရှင်းသို့မဟုတ်နာမကျန်း - အထူးသဖြင့်ပျက်စီးခြင်းအဘို့ဒီဇိုင်းအနက်ရောင်မှော်၏။ အရေးပေါ်ပါဝါမရေကျိန်စာကိုလည်းမိုးကြိုးပစ်အတွက်ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။ အမျက်ဒေါသ, ငြူစူခြင်း, ဝမ်းနည်းခြင်း, မကျေနပ်မှု, အမျက်ဒေါသ - မုန်တိုင်းထန်တဲ့ရာသီဥတုမှာကျွန်တော်စိတ်ဝိညာဉ်စိတ်ခံစားမှုတစ်ခုမုန်တိုင်းကနေပတ်ဝန်းကျင်ပစ်ရန်မည်သည့်ထိခိုက်မှုမရှိဘဲစီမံခန့်ခွဲနိုင်။ ဥပမာအားဖြင့်, သော့ခလောက်, အခွံမာသီး - သေးငယ်တဲ့လေးလံသောအရာဝတ္ထု၏လက်တဆုပ်စာဂိုးသွင်း။ တောအရပျမှထွက် သွား. , ပလက်ဖောင်းပေါ်မတ်တပ်ရပ်ခြင်းနှင့်အရာဝတ္ထု၏တန်ခိုးနှင့်အတူကြှနျုပျ၏ဝိညာဉျအတွက်ကျယ်လောင်စွာသမျှသောကြွက်ကြွက်ဆူသောအသံထွက်, လေတိုက်သဖြင့်ချပစ်နေကြသည်။
လေထုကလူ
Gemini, Libra နှင့်ကုံ: ဒီလေထုဆိုင်းဘုတ်များအောက်တွင်မှေးသောသူတို့ပါဝင်သည်။ အသိဉာဏ်နှင့်အလိမ္မာက Man-Air ကိုသူ့ကိုလှုံ့ဆော်မှုမှဂြိုလ်သားဖြစ်ပါသည်, သူအမြိုးသမီးမြား likes နှင့်ချစ်စရာကောင်းဖြစ်ဖို့ဘယ်လိုသိတယ်။ သူက Self-ထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်၏အားနည်းဗီဇရှိပါတယ်။ သူကတစ်ခုခုအတွက်စိတ်ဝင်စားသည်ဆိုပါက adrenaline ၏မျက်နှာကို ထောက်. သူတို့၏ဘဝဆုံးကြသို့မဟုတ်အန္တာရာယ်ရန်ခက်ခဲအလုပ်လုပ်ပါတယ်။ လေထုပြီးနောက် - န့်အသတ်ချဲ့ထွင်ဖို့လေ့သည့်ဓာတ်ငွေ့။ သင့်ရဲ့ယောက်ျားသည်အာကာသကောင်းကင်၏ဒြပ်စင်ပိုင်လျှင်, သင်အမြဲပြုလုပ်ကျင်းပရန်ရှိသည်။ ဒါကအဘယျသို့ရှိ Marina Vlady နှင့်ဗလာဒီမာ Vysotsky ဖြစ်ပါတယ်။ 37 နှစ် (ပေါင်းသို့မဟုတ်အနုတ်နှစ်နှစ်) - ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ပါကမပါဘဲသူအသက်ယောက်ျား၏ "ဝေဟင်" အတွက်အရေးပါရှေ့တော်၌သေကြလိမ့်မယ်။ ဒါဟာအစလေထုဒြပ်စင်၏ကိုယ်စားလှယ်ဖြစ်ပါသည်, Pushkin နှင့်အတူဖြစ်ပျက်ခဲ့သည်။ အမျိုးသမီးလေတပ်စစ်ဌာနချုပ်လိုက်နာနိုင်မည်မဟုတ်ပါ။ အကြောင်းမူကား, သူမစိတ်ဝင်စားသောကွောငျ့သူမသည်အလုပ်လုပ်ပါတယ်။ သူမသည်အမှုအရာများ၏ထူအတွက်အမြဲခဲ့: "သက်သေဖြစ်ပါသည်ဘယ်သူနည်း ငါဖြစ်ပျက်? "သူမသည်လူများ, အဆောက်အဦးများ, အဝတ်, ပန်းချီ, ရှုခင်းများ၏ဂုဏ်အသရေကိုတန်ဖိုးထားသက်သေပေါ့။ ဒါပေမယ့်ဘယ်တော့မှအားလုံးတက်အဆုံးအတွက်ကိုယ့်ကိုကိုယ်နှင့်အတူစတင်နှင့်ချစ်သူတို့နှင့်အတူအဆုံးသတ်ခန့်ကိုဖွင့်ခြင်းနှင့်သံသယမထားဘူး။ သင်တစ်ဦးလေကြောင်းနိမိတ်လက္ခဏာကိုပိုငျဆိုငျလြှငျ, သတိရ, သင်ယောက်ျားမှတွယ်ကပ်မရနိုငျသညျ, သငျသညျလုပ်ဖို့လည်းလွယ်ကူပါတယ်နေသူတို့ကိုထွေးပွေ့ထဲကပါစေသငျသညျကိုကိုင်ထားလျက်နှင့်မကြကုန်အံ့။ စာရေးဆရာဖရန်ကွိုက်စ Sagan မှာကြည့်ပါ။ အားလုံးသူမ၏ဘဝကိုသူမတက်ကြွစွာဖမ်းမိခြင်းနှင့်သူတို့ကို antipathy နှင့်အတူ imbued ယောက်ျားကျင်းပဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့သူတို့ရဲ့မိုအားထုတ်မှုနှင့်နောက်ဆုံးမှာသူတို့ကိုစွန့်လွှတ်သည်။
Lapis - တည်ငြိမ်ရေးတို့အတွက်
, romantic အပြာသောကျောက်ရွှေမီးစများ၌၎င်းအမျိုးသမီးတစ်ဦး-to-air မိတ်ဆွေများဆွဲဆောင်နေကြသည်အတူသူမ၏ပင်ကိုယ်ဖွံ့ဖြိုး, တက်ကြွလုံပိုကောင်းစေပါတယ်, ကျန်းမာရေးတိုးတက်ကောင်းမွန်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာသဟဇာတပေးသည်။ ရင်ဘတ်ပေါ် lapis lazuli ဝတ်ဆင် - တစ်လည်ဆွဲ, ဆွဲသီးကို၎င်း, သွေးခုန်နှုန်းအတွက်လက်ကောက်ဝတ်ပေါ် - လက်ကောက်။
ထိုအခါနျြးမာရေးအတှကျ
ကျနော်တို့ကိုပြောင်းလဲတဲ့အခါမှာဓါတ်ငွေ့အာရုံစူးစိုက်မှုအသက်ရှူခြင်း၏ကြိမ်နှုန်းနှင့်အတိမ်အနက်ကိုဦးနှောက်နှင့်ပြည်တွင်းရေးကိုယ်တွင်းအင်္ဂါ, အမြန်နှုန်းနှင့်ဇီဝဖြစ်စဉ်လုပ်ငန်းစဉ်များ၏ဦးတည်ပြောင်းလဲပစ်သည်။ ကို ozdoravlivatsya ချငြိမ်သက်, ecstasy သို့သွားနှင့်ဆန်းကြယ်မှုများအတှေ့အကွုံခံစားရဖို့ခွင့်ပြုကြောင်းကွဲပြားခြားနားသောအသက်ရှူနည်းစနစ်ရှိပါသည်။
အဆိုပါ Buteyko အသက်ရှု
ရေတိမ်ပိုင်းအသက်ရှူ surfactant နှင့် bronchial ချောင်းဆိုး, ရေယာဉ်များ, အစာခြေကျေးရွာအုပ်စုဖယ်ရှားခြင်းနှင့်ဇီဝဖြစ်စဉ်လုပ်ငန်းစဉ်များနှေးကွေးရန်, ကာဗွန်ဒိုင်အောက်ဆိုက်၏အသွေးအာရုံစူးစိုက်မှုတိုးပွါးဖို့အနိမ့်အကြိမ်ရေအကြံပြုခဲ့သည်။ ဒါဟာပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါ, မကြာခဏစူးရှသောအသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါကူးစက်မှုများနှင့်ချောင်းဆိုးရင်ကျပ်နှင့်အတူကူညီပေးသည်။ ဒါဟာအစာစားချင်စိတ်လျော့နည်းစေခြင်းနှင့်အလေးချိန်ဆုံးရှုံးဖို့ကဖြစ်နိုင်ခြေကိုမှန်ကန်စေသည်။
Neumyvakin အသက်ရှူခြင်း
ရှည်လျားသောနှေးကွေးအသက်ရှုအတူရေတိမ်ပိုင်း, နှေးနှေးရှူ။ 20-30 စက္ကန့်ဘို့အရေတိမ်ပိုင်းအသက်ရှူအပေါ် - ကျနော်တို့လေ့ကျင့်ခန်းစဉ်အသက်ရှူကျပ်မိနစ်အနည်းငယ်အဘို့အနေ့တိုင်းလုပ်ပါ။ Neumyvakina နည်းစနစ်နှောက်အသွေးအားပေးဝေတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်, သွေးကြော dilates ။ စာရေးသူခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်းမှအနာပျောက်စေသောအ, နာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ပင်ကနေတဒါဇင်ကွဲပြားခြားနားသောဝေဒနာတွေသူ၏နည်းလမ်းကိုယုံကြည်သည်။
အသက်ရှူခြင်း Yogi
နောက်ကျောအရပ်သို့ထ - ထိုမြှေးဆငျးသ exhaling စဉ်မွှန်စဉ်အတွင်း, ဝမ်းဗိုက်, အနည်းငယ် protrudes ။ အဆိုပါအသက်ရှူမြှေးချိတ်ဆက်ရန် - အလင်းသို့မဟုတ်နက်ရှိုင်းသောအဓိကအရာရှိနိုင်ပါသည်။ ဒါဟာ soothes ခွင်, ကြွက်သားများနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာတင်းမာမှုသက်သာ။ ဒါဟာ prana အများကြီးကိုစုပ်ယူနိုင်ရန်ကူညီပေးသည်။ ဒါဟာဘဝအပေါ်တစ်ဦးဒဿနအမြင် instills ။
holotropic အသက်ရှူ
အဆိုပါမသိစိတ်တစ်ပိုင်းသို့ entry ကိုများအတွက်သိပ္ပံပညာရှင်, စိတ်ရောဂါနှင့်စိတ်ပညာရှင် Stanislav Grof တီထွင်, မိမိဘွား၏အတွေ့အကြုံ, အဖြစ် astral ကမ္ဘာခရီးစဉ်နဲ့သူတို့ရဲ့အတိတ်ဘဝတွေကိုအဘို့အတွေ့ကြုံရသည်။ ပထမဦးစွာ Stanislav Grof LSD ၏အကူအညီနှင့်အတူစိတ်၏အလုပ်ကိုလေ့လာ, နှင့်မူးယစ်ဆေးပိတ်ပင်ထားခံခဲ့ရသည်အခါ, LSD အပေါ်လူတွေရှိခဲ့ရာအတူတူအသက်ရှူစည်းချက်တစ်ခုပြောင်းလဲဝိညာဏ်အတွက်လူနာမှအုပ်ချုပ်မှုများအတွက်အသုံးပြုသည်။ နိယာမ - အောက်စီဂျင်နှင့်အတူဦးနှောက်ပြည့်နေပါသည်နှင့်တက်ဗျာဒိတ်ရူပါရုံနှင့်မယုံနိုင်စရာအတွေ့အကြုံများမှ၎င်း၏အင်ဇိုင်းစနစ်များ၏အလုပ်ပွနျလညျဖှဲ့စညျးဖို့အလွန်ပြင်းထန်သောအလွန်နက်ရှိုင်းစွာအသက်ရှူဖို့။ စိတ်ခံစားမှုနှစ်မြှုပ်ခြင်းအလွန်အားကောင်းတဲ့ဖြစ်ကြပြီးနာကျင်နှင့်မခံနိုင်သောများမှာကတည်းကဒါဟာတစ်ခုသာဆရာသို့မဟုတ်နည်းပြဆရာများ၏ရှေ့မှောက်၌ကျင့်သုံးနေပါတယ်။ နှင့်တစ်စုံတစ်ဦးကိုသူမ၏လက်ကိုကိုင်ပြီး, သင်တို့အဘို့အထွက်ကိုစောင့်ကြည့်ခြင်းနှင့်စိတ်ချဖို့ရှိပါတယ်။ ဒါဟာကိုယ့်ကိုယ်ကိုနားလည်ရန်, အသက်တာ၌အသစ်တခုရည်ရွယ်ချက်ကိုရှာဖွေတဲ့ဖန်တီးမှုအောင်မြင်မှုများစေရန်ကူညီပေးသည်။
Pilates အတွက်အသက်ရှူခြင်း
နောက်ကျောက၎င်း၏မူရင်းအသံအတိုးအကျယ်မှ - သင် exhale အဖြစ်သင်, လက်၌ဖြန့်ဝေနိုင်သမျှလှုံ့ဆော်မှုအပေါ်ချဲ့ထွင်သာခက်ဆဲလ်, အသက်ရှူ။ ဝမ်းတက်တွေထဲမှာအောင်းနေနိုင်ပါတယ်နှင့်တင်းမာနေသည်, မိမိကြွက်သားကိုခိုင်ခံ့စေကြသည်, သင်သဟဇာတဖြစ်လာ, နည်းလမ်း၏ရည်ရွယ်ချက်ဖြစ်သောကိုယ်ဟန်အနေအထား, ပိုမိုကောင်းမွန်စေတယ်။