1. နာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ် Syndrome
အဆိုပါရောဂါ, အဆင်းလှနီးပါးအောင်မြင်ကျော်ကြားပြီးဆွဲဆောင်မှုရှိတဲ့လူငယ်လေးတွေ, ဖော်ရွေများနှင့်ပြိုင်ပွဲ၏ဘဝအသက်တာ၏ပင်ပန်းနေသောဆင်းရဲသားတို့ကိုအသက်ဝိညာဉ်ထောင်ပေါင်းများစွာ၏ရာပေါင်းများစွာနီးစပ်သူတစ်ဦးလူကြိုက်များနာမည်ဖြစ်ပါတယ်။ သို့သော်ဘယ်သူတင်ပါ - သင်သို့မဟုတ်ယင်းကုထုံး? နိုင်ငံတကာရောဂါအမျိုးအစားခွဲထုတ်ကိုသွားပါ (ကလွယ်ကူမယ့် search engine ကိုသုံးပြီးရှာတွေ့မှ) နှင့်ဒီရောဂါမဟုတျကွောငျးကိုတွေ့မြင်! အဘယ်အရာကိုတွင်, ဖြစ်လျှင်, ကုသနေကြသနည်း
အဖြစ်မှန်ပါ။ ပထမဦးဆုံးအကြိမ်ဟူသောဝေါဟာရကို 1988 ခုနှစ်တွင်စတင်သုံးစွဲခဲ့သည်နှင့် 1990 ခုနှစ်တွင်အမေရိကန်ပြည်ထောင်စု၌နာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်များအတွက်အမျိုးသား Center ကဖန်တီးထားသည်။ သို့သော်ရောဂါ၏အကြောင်းရင်းများနှင့်လက်တွေ့ရုပ်ပုံသို့သုတေသနလုပ်ငန်းထွက်သယ်ဆောင်မပေးပါ။ ကျနော်တို့မကောင်းတဲ့ရောဂါဗေဒရောဂါနှင့်ထိရောက်စွာကုသမရနိုင်မယ့်အဘယ်အရာကိုတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ ရောဂါလက္ခဏာများအားဖြင့်ပဲ့ထိန်းနေစဉ် - ပင်ပန်းနွမ်းနယ်အချို့အမည်မသိအကြောင်းပြချက်များအတွက်ရေရှည်တည်တံ့တဲ့အရာကြွင်းလေကြွက်သားအီ, အဖျား, lymph node များနှင့်အဆစ်နာကျင်, မှတ်ဉာဏ်ဆုံးရှုံးမှုနဲ့စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းပြီးနောက်မလွန်ပါဘူး။ သမားတော်များကပိုငြိမ်ဝပ်စွာနေနှင့်ရွှေ့ဖို့အကြံပြုကြပါတယ်။ နှင့်မျှမတို့မှော်မူးယစ်ဆေးဝါး, နည်းစနစ်နှင့်ကိရိယာများရှိပါတယ်!
အဘယ်သို့ပြုသနည်း မဆိုရောဂါ - တစ်ဦးအခါသမယ, ကနျြးမာရေးစစျဆေးကောင်းကင်ဗိုလ်ခြေအရှင်ခန္ဓာကိုယ်ဗိုင်းရပ်စ်သို့မဟုတ်နာတာရှည်ရောဂါကူးစက်မှုရှိနေကြသည်မဟုတ်သေချာအောင်ရုံအလားတူရောဂါလက္ခဏာတွေပေးသောရန်။ ဒါဟာစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာများနှင့်အတူကိုင်တွယ်ရန်အသုံးဝင်သည်။ ပြီးတော့ - အလုပ်နှင့်ကြွင်းသောအရာကိုထိန်းညှိဖို့, တစ်ဦး 2-3 နာရီများအတွက်ဘေးဖယ်ထားအချိန်လမ်းလျှောက်တဲ့ခရီးစဉ်အပေါ်သွားပါ - ပဲ ... ဘဝခံစားရန်စတင် diagnoses အကြောင်းကိုမေ့လျော့!
2. Dysbacteriosis
မီဒီယာသူ့ထံမှကွဲပြားဒီဂရီအတွက်ရုရှားကလူဦးရေရဲ့နီးပါး 90% ထိခိုက်ကြောင်းပြောဆိုကြသည်။ "dysbiosis ၏တောင်းဆိုချက်ကိုသက်ဆိုင်ရာမည်သည့်စာရွက်စာတမ်းများကိုက်ညီမနေပါနဲ့" - အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာရောဂါခြေစစ်ပွဲတွေ့ဆုံခဲ့သည်။ ဒီကိစ္စကိုကဘာလဲ? ရိုးရှင်းစွာအက, အထူးသဖြင့်အစာအိမ်နဲ့တစ်ဦးလွတ်လပ်သောရောဂါ, ဒါပေမဲ့တခြားရောဂါများတစ်ဦးပေါ်ထွန်းခြင်းမဟုတ်ပါဘူး။
အဖြစ်မှန်ပါ။ အူလမ်းကြောင်း microflora တစ်ခုချင်းစီကိုမြင့်မားတစ်ဦးချင်းစီ။ တိကျမှန်ကန်သောအချက်အလက်များ, မည်မျှသန်းပေါင်းများစွာကောင်းမကောင်းဘက်တီးရီးယားမရှိ, ကျွန်တော်တို့ကိုအတည်ရမည်ဖြစ်သည်။ တစ်ဦး dysbacteriosis သုံးသပ်ခြင်းကိုလည်းအလွန်အနီးစပ်ဆုံးရလဒ်များကိုပေးသည် - ကဖွင့်သငျသညျရှေ့တျော၌နေ့ကိုစားရကြ၏သောအရာကိုပေါ်တွင်မူတည်သည်။ ပိုများသောသို့မဟုတ်ထိုထက်နည်းရည်မှန်းချက်ရုပ်ပုံလွှာတစ်အူသိမ်အူမခန္ပေးနိုင်ပါသည်။
အဘယ်သို့ပြုသနည်း လေချဉ်တက်ခြင်း, ရင်ပူ, ပျို့, ဖောင်း, ဝမ်းလျှော, ချုပ်, ထွက်သက်တော်သည်ဗလာထုတ်ကုန်မတည့်တုံ့ပြန်မှုမှ ... အချိန် gastroenterologist ။ ဤရွေ့ကားရောဂါလက္ခဏာတွေအလှည့်အတွက် dysbiosis ဖြင့်လိုက်ပါသွားသောအစာခြေကျေးရွာအုပ်စုများ၏အားလုံးနီးပါးရောဂါများအတွက်မွေးရာပါဖြစ်ကြသည်။ ကအနတ္တဖြစ်ပြီး, ကြော်ငြာကိုခေါ်အဖြစ်တားဆီးဖို့ probiotic ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများကိုယူပါ။ လိုအပ်သောလျှင်သင် (မအတူတကွ!) အတူတူသူတို့ကိုခန့်အပ်ပေမယ့်နောက်ခံပြဿနာများ၏ကုသမှုနှင့်အတူ။
3. "Slagging"
သာပျင်းရိပုဆိပျ, စွန့်ပစ်လျက်, ကိုယ်ခန္ဓာ၏လိုအပ်သောသန့်စင်၏အားလုံးအပေါ် commented မဟုတ်ပါဘူး။ "သန့်စင်သော" ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ, enemas, tyubazh ကမ်းလှမ်း ...
အဖြစ်မှန်ပါ။ အာဟာရဖြည့်စွက်, hydrotherapy, သွေးသန့်စင် - ကျွန်တော်တို့ရဲ့ကျန်းမာရေးနှင့်ပတ်သက်ပြီးအနည်းငယ်စိုးရိမ်နေအားဖြင့်၎င်း, ကြီးမားနေသောသူတို့အဘို့တစ်အကျိုးအမြတ်စီးပွားရေးလုပ်ငန်း။ အတော်များများကအစားအသောက်ဖြည့်စွက်တဲ့ choleretic အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်နှင့် (သင်သတိပြုမိလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ) ကိုကြောကျခဲ၏ရှေ့မှောက်တွင်ထင်ရသောလူ့ခြင်း, သည်းခြေပြွန်၏ပိတ်ဆို့ခြင်း, ပန်ကရိယ necrosis နှင့်အတော်လေးရိုးရှင်းစွာကျန်းမာဖျက်ဆီးဖို့ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ နှင့်အရေးအကြီးဆုံးကတော့မရှိလေးနက်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအရင်းအမြစ် "slags" ကဲ့သို့သောသက်တမ်းကိုသိမထားဘူး။ ကောင်းပြီ, ကျွန်တော်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာအဘယ်သူမျှမထိုကဲ့သို့သောဖြစ်ရပ်ဆန်းရှိပါ!
"Slag" - နှင့်သောအခါ, အမှတ်တမဲ့ပြေး - သင်စိတ်ချလက်ချတစ် charlatan ဖော်ထုတ်ရန်ခွင့်ပြု password ကိုတစ်ဦးကြင်ကြင်နာနာ။
အဘယ်သို့ပြုသနည်း သင်တို့ရှိသမျှသည်လက်ျာနှင့်အတူတစ်မရေခံစားချက်ရှိသလော ညံ့ဖျင်းသောအစာခြေ, မှိုင်းအသားအရေ? ဝမ်းဗိုက်တစ်ဦးပြည့်စုံ ultrasound လုပ်ပါ။ ပြီးတော့ဆရာဝန်ကဆုံးဖြတ်ပါလိမ့်မယ် - သငျ gepatoprotektory, cholagogue, laxatives နှင့်အခြားမူးယစ်ဆေးဝါးများလိုအပ်ပါတယ်ရှိမရှိ။ အစားအသောက်များတွင်နှင့်အတူမှန်မှန်ကန်ကန်ရွေးချယ်တော်မူသင်တန်းမနှစ်မြို့ဖွယ်ခံစားချက်များကိုနှင့်အမှားအယွင်းများ၏ခေါင်းပေါ်ကနေခန္ဓာကိုယ်ကင်းစင်ကူညီပေးပါမည်။
4. အမြင့်လက်စထရော
အဘယ်သူမျှမကိစ္စသင်နေဆဲခြီးမွှောကျမကောင်းတဲ့လက်စထရောခံစားရသောအရာကိုကျနော်တို့တီဗီဖန်သားပြင်, သတင်းစာများနှင့်အင်တာနက်တိုက်တွန်းကြသည်။ ဤသူသည်သင်တို့နှလုံးတိုက်ခိုက်မှုမှဦးဆောင်လမ်းကြောင်းအပေါ်စိတ်ချလက်ချလမ်းလျှောက်ကြသည်ကိုဆိုလိုသည်!
အဖြစ်မှန်ပါ။ လက်စထရောအပြစ်တင်ဖို့မဟုတ်ဘူး။ ဒါကကိုယ့်တဦးတည်းနှလုံးရောဂါနှင့်သွေးကြောမဟုတ်, အကြီးအဘို့ predisposing အချက်များဖြစ်ပါသည်။ အပြင်ဇီဝြဖစ်အတွက်၎င်း၏အပြုအမူအဖြစ် "ရန်သူ" ၏ဤမျှအရေးကြီးသောအရေအတွက်ကမဟုတ်ပါဘူး။ သို့သော်အထူးသဖြင့် lipid (အဆီ) ကြောင့်မျိုးရိုးဗီဇအားလုံးကိုကွဲပြားခြားနားအတွက်ဇီဝြဖစ်။ နှင့်အဆင့်မြှင့်ဒိန်ချဉ်နှင့်အတူဖြည့်စွက်အဘယ်သူမျှမငွေပမာဏကမကူညီကြလိမ့်မည်ပြောင်းလဲသွား။
အဘယ်သို့ပြုသနည်း Anti-လက်စထရောစိတ္တဇနာမှအရှုံးမပေးနဲ့အေးဆေးတည်ငြိမ်စွာသူတို့၏စွန့်စားချိန်, မျိုးဗီဇခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာအပ်နှစ်ပတ်လည်စစ်ဆေးမှုများလက်စထရောအဆင့်ကို 40 နှစ်ကြာနှင့်ဆရာဝန်များ၏ထောက်ခံချက်များအကောင်အထည်ဖေါ်ရန်မထားပါနဲ့။ ကောင်းပြီ, ဒိန်ချဉ်နဲ့အနိမ့်အဆီဓာတ်စာအခြားမည်သူမဆိုကိုထိခိုက်မည်မဟုတ် - ကျန်းမာသောအစားအစာ၏ဒြပ်စင်တစ်ဦးအဖြစ်။
5. Helminthiasis
ပထမတစ်ချက်မှာထူပြောနေတယ်ဤရောဂါများ။ ဦးထက်ပိုတရာကွဲပြားခြားနားသော ascariasis, schistosomiasis နှင့်အခြားကပ်ပါးရောဂါနိုင်ငံတကာခွဲခြားရေးအတွက်သာ။ ကျနော်တို့အင်တာနက်ပေါ်ရှိဖတ်ပါ: "ကပ်ပါးကောင်ကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့အားလုံးကိုလူ့ရောဂါများ Up ကို 80%, ဖြစ်စေတိုက်ရိုက်ဖြစ်စေ, ကျွန်တော်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာသူတို့ရဲ့အသက်တာ၏ရလဒ်ဖြစ်ကြောင်း ... " "ဟုအဆိုပါကပ်ပါးသာအကြိမ်ရေ-ပဲ့တင်ရိုက်ခတ်မှုရောဂါရှာဖွေရေး၏နည်းလမ်းများနိုင်ပါတယ်ခွဲခြားသတ်မှတ် ... "
အဖြစ်မှန်ပါ။ ကပ်ပါးရောဂါမျှတစ်ခုတည်းအုပ်စုတစ်စုရှိပါတယ်။ "ကူးစက်ရောဂါနှင့်ကပ်ပါးရောဂါများ။ " ရှိပါတယ် ဒါဟာသူတို့ကိုအဘို့ဖြစ်၏နှင့် VOZovskaya စာရင်းဇယားဖြစ်ခြင်း။ နှင့်အနက်ရောင်နှင့်အဖြူရောင်အတွက် 2005 ခုနှစ်အတွက် WHO ကဥရောပရုံး၏အစီရင်ခံစာတွင် says: "စုစုပေါင်းဖြစ်ပွားမှု၏ 9% များအတွက်ပါအချက်အလက်တွေအကောင့်နဲ့ coupled ကပ်ပါးရောဂါ။ " စင်ကြယ်သောမုသာစကား - နီးပါးခြွင်းချက် helminth ရောဂါကူးစက်မှုမရှိဘဲအကြောင်းကိုထုတ်ပြန်ချက်များဒါ။
ကျနော်တို့ဘယ်သူမှ check လုပ်ထားနှင့်နေရာအတည်မပြုနိုင်အရေးယူမှု, လှည့်ဖြားခြင်းနှင့်ပုံမှန်အစားအသောက်ဖြည့်စွက်ရောင်းဖို့ထိတ်လန့်။
အဘယ်သို့ပြုသနည်း ကောက်ဖို့ကယ့်ကိုလွယ်ကူပါတယ် Helminths ။ သူကခွေးအချို့တိုင်ကြားချက် (ဝမ်းလျှော, အဖျား, ဝမ်းဗိုက်နာကျင်မှု) တတ်နိုင်လျှင် Check ... undercooked မြစ်ငါးစားဖြစ်သင့်လိုက်ပါတယ်။ သို့သော်သာစမ်းသပ်မှုများခန့်ထားမည်နှင့်ဆေးဝါးများကောက်ပါလိမ့်မယ်သူတစ်ဦးဆရာဝန်, ကူးစက်ရောဂါကပ်ပါးက။
6. Avitaminosis
မကြာသေးမီကတိုင်အောင်, ဗီတာမင်သာကောင်းသောအရာလို့ပြောအကြောင်းကိုကင်ဆာ, နှလုံးတိုက်ခိုက်မှုနဲ့အအေးမိဆန့်ကျင်ကျွန်တော်တို့ရဲ့ကာကွယ်ရေးဖြစ်ပါတယ်။ အားလုံးနီးပါးအယှက်တစ်ခု panacea နှင့်လူငယ်များ၏ elixir ။ သင်မကြာခဏဖျားနာရလျှင် - ဤရှင်းလင်းစွာသောအရာကိုအခြားသူထံမှဗီတာမင်ဓာတ်မရှိခြင်းပါ!
အဖြစ်မှန်ပါ။ သံသယအဘယ်သူမျှမ - ငါတို့ရှိသမျှသည်အမျိုးမျိုးကွဲပြားဒီဂရီ၌ရှိကြ၏, ဗီတာမင်ချို့တဲ့ခြင်းခံစားရသည်။ ဒါပေမယ့်အတိအကျမည်မျှနှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်ကိုသာစာမေးပွဲအပြီးတွင်နိုင်ပါတယ်ထွက်ရှာ: အသွေးအားစမ်းသပ်မှုများ, ရည်မှန်းချက်အခြေအနေများ၏အကဲဖြတ်အကောင့် comorbidities ။ ဒါဟာခန္ဓာကိုယ်ကယ့်ကိုသာအခြားမရှိခြင်း၏နောက်ခံအတွက်တဦးတည်းသို့မဟုတ်ထိုထက်ပိုဗီတာမင်တစ်ခုပိုလျှံ၏အမှု၌ဗီတာမင်ချို့တဲ့ခြင်းမှပင်ဆင်းရဲမှစတင်ခဲ့သည်ဟုယုံကြည်နေသည်။
အဘယ်သို့ပြုသနည်း သင်ကသင့်ရဲ့ဆရာဝန်ဂရုတစိုက်အပေါငျးတို့သ "အပြစ်တွေ" နှင့်အလေးချိန်နှင့်အတူတစ်တင်းကြပ်စွာတစ်ဦးချင်းအခြေခံဖြေရှင်းရန်လိုအပ်သောဖြစ်ပါသည်, အဆက်မပြတ် (အထူးသဖြင့်မြင့်မားသောဆေးများမှာ) ဗီတာမင်ယူဖို့လိုအပ်ပါနဲ့ "cons ။ " ဤသည်အဓိကအားဖြင့်အဆီဥတွင်ပျော်ဝင်နေသောဗီတာမင် (က, E ကို D) စိုးရိမ်: သူတို့ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာစုပြုံ, နှင့်ပိုလျှံလေးနက်အကျိုးဆက်များစရာတွေဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့်ရာသီအလိုက်သင်တန်းများထံမှ multivitamin ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများထိခိုက်မှုအတိအကျဖြစ်လိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။