သန့်ရှင်းရေးအတှကျသုံးစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေရှိပါတယ်:
- contraindications ဆုံးဖြတ်ရန်ဆရာဝန်မှအဖြေအလည်အပတ်ခရီး။
- အူသိမ်အူမနှင့်အတူမဆိုသန့်ရှင်းရေးက start, အသည်းထို့နောက်သန့်စင်နောက်ကိုလိုက်, ပြီးတော့ကျောက်ကပ်ရှင်းလင်းရေး။ အဆိုပါ sequence ကိုပြောင်းလဲပစ်မထားပါနဲ့ - ကသင့်ခန္ဓာကိုယ်ထိခိုက်စေလိမ့်မည်။
- အပြည့်အဝလအကြာတွင်ချက်ချင်းသန့်ရှင်းရေး Start, ထို့နောက်သူကပိုမိုလွယ်ကူပါလိမ့်မည်။ ဒါဟာယခုအဆိပ်နှင့်ရောဂါ၏ရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလပြီးနောက်, အထူးသဖြင့်ဘာမှမဖယ်ရှားပစ်တဲ့သူနဲ့ဆက်စပ်လျက်ရှိသောမည်သည့်စီးပွားရေး, စတင်ရန်အရှိဆုံးကောင်းသောစဉ်းစားသည်။
အူသန့်ရှင်းရေးလုပ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?
မစင်၏စွန့်ပစ်ခြင်းများအတွက်အများဆုံးဗလာနည်းလမ်း enema ဖြစ်ပါတယ်။ enemas ဘို့ကရေ 1 ဇွန်း 2 လီတာနှုန်းသံပုရာဖျော်ရည်သို့မဟုတ် cider ရှလကာရည်ကိုထည့်သွင်း, ရေပြုတ် Apply ။ ဤရွေ့ကားအေးဂျင့်အူအတွင်းသင့်လျော်သောပတ်ဝန်းကျင်တွင်ကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, citric အက်ဆစ်တစ်အစွမ်းထက် antioxidant များနှင့်ရှာလကာရည်ပိုးသတ်ဆေးဖြစ်ပါတယ်။
အခန်းအပူချိန်မှာဖြစ်သင့်ရေတစ် enema အတွက်လိုအပ်ပါသည်။ ပူနွေးသောရေကိုလျင်မြန်စွာတစ်ဝင်ပြီးမစင်ပျော်အဖြစ်တစ်ဦးနွေးရေ enema ဘို့ကိုယူမရနိုင်ပြီး, ဒါကြောင့်သူတို့ကပြသနှင့်အဆိပ်သင့်စေခြင်း, နံရံတဆင့်နှင့်အသွေးကိုသို့စုပ်ယူမထားပေ။
လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအဘို့အကောင်းဆုံးအချိန်တက်ကြွစွာကြောင့်ထိုအချိန်အတောအတွင်းအတွက်အူလုပ်ငန်းဆောင်တာ, 5 ကနေနံနက် 7 နာရီလောက်မှာဖို့ကာလဖြစ်စဉ်းစားသည်။ အထိရောက်ဆုံးကိုယ်ဟန်အနေအထား genucubital ဖြစ်ပါတယ်။ အူစ enema ၏နိဒါန်းရေတက်အူမကြီးထဲသို့ရှောက်သွားခွင့်ပြုနိုင်ရန်အတွက်လက်ျာဘက်၌ 3-4 မိနစ်စိမ်သင့်ပါတယ်ပြီးနောက်, ထို့နောက်နေဆဲလက်ျာဘက်မှာမုသာစကားကိုတပါးလက်မောင်းရုပ်သိမ်း - ရေသည်လွန်ခဲ့သောမှထိုးဖောက်ရန်ခွင့်ပြုရန်, မိနစ်အနည်းငယ်အားဖြင့်နှောင့်နှေးနေသည် ဦးစီးဌာန - ထို cecum ရန်။ ထိုအခါသင်က pose "Birch" တွင်မတ်တပ်ရပ်ခြင်းနှင့်ဝမ်း "ရှူ" ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ၏ကြာချိန်ပြီးတော့တက်ရမစင်ကိုင်, 10 မိနစ်ဖြစ်ပါတယ်။
မြေတပြင်လုံးသင်တန်း enema ကုသမှု 14 ရက်ဖြစ်ပါတယ်။ enemas ၏ပထမရက်သတ္တပတ်တွင်ကျွန်တော်သည်အခြားနေ့ကလုပ်နေတာ, ဒုတိယရက်သတ္တပတ်မှစတင်ကာနေ့တိုင်းလုပ်ပါ။ တဖြည်းဖြည်းနဲ့ရလဒ်အောင်မြင်ခံရဖို့ - နှစ်ခုလီတာတစ်အချိန်တွင်အူ၏နိဒါန်း။ မဟုတ်လျှင်အူသိမ်အူမလုံးဝကိုစင်ကြယ်စေနိုင်ခြင်းမရှိသေးပေ။ တစ်ပါတ်တစ်ကြိမ်တစ်နှစ်အကြာတွင် purgation ထပ်။
enemas ၏ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး: အအူထဲမှာစူးရှရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်အနာဖြစ်စဉ်များစူးရှသောအူအတက်, စအိုတွင်းခြင်း, အူထဲမှာချွန်ထက်နာကျင်မှု, ကျင်ကြီးစွန်စဉ်အတွင်းသွေးထွက်။
အသည်းသန့်ရှင်းရေးလုပ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?
အသည်းအူစင်ကြယ်စေ 2-3 တပတ်အကြာတွင်လက်သည်းမှစတင်ခဲ့သည်။ ထို့အပြင်အသည်းစင်ကြယ်စေတော်ရှေ့မှာဖက်တီးအစားအစာများနှင့်အသားစွန့်ခွာရန်ဖြစ်ပါသည်။ နှင့်အထွေထွေသန့်စင်မတိုင်မီသုံးရက်အငတ်ထားသငျ့သညျ။ ဤသုံးပါးရက်ပေါင်းစဉ်အတွင်း 2-3 လီတာတစျနေ့လောလောလတ်လတ်ကိုပြင်ဆင်ပန်းသီးဖျော်ရည်ကိုသောက်လော့။ အဆိုပါလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုယ်တိုင်က 19 နာရီကနေညနေကောက်ယူနေပါတယ်။
စတင်တစ်ဦးနွေးရေချိုးယူ: ကသည်းခြေပြွန်များ၏ချောမွေ့ကြွက်သားအပန်းဖြေဖို့ကူညီပေးပါမည်။ နွေးထွေးသောအပူပေးစက်ပြင်ဆင်နှင့်လက်ျာဘက်အထည်ဖို့ကခညျြနှောငျ: အနားနှင့် hypochondrium ဘို့ (ထိုသည်းခြေနှင့်ဆိုင်သော၏စီမံကိန်းအရပျ) ။ ပိုကောင်းသေးသည်အပူပေးစက် 2 fix, အရှင်အသည်းတက်နွေးများနှင့်နောက်ကျောနှင့်ရှေ့ပါလိမ့်မယ်။
ဒါဟာအရည်အသွေးမြင့်သံလွင်ရေနံနှင့်သံပုရာဖျော်ရည် 200-250 ဂရမ်များအတွက်ပြင်ဆင်ထားရန်လိုအပ်ပေသည်။ သံပုရာဖျော်ရည်ကိုအသည်းကနေသည်းခြေ၏လျှို့ဝှက်ချက်များကိုတိုးပွါးစေသဖြင့်, ရေနံကျောက်ဖယ်ရှားရေးလွယ်ကူချောမွေ့ပါလိမ့်မယ်အရာလက်စထရော, ပျော်ပါလိမ့်မယ်။ ငါးမျက်မှန်ကိုယူသည် 40-50 သံလွင်ဆီ၏ဂရမ်နှင့်သလောက်သံပုရာဖျော်ရည်အတွက်သွန်းလောင်း။ ထို့အပြင်ကြိုတင်ပျို့နှင့်အတူကူညီနိုင်သည့်, သံပုရာအနည်းငယ်ချပ်ကိုပွငျဆငျသငျ့သညျ။
အားလုံးချက်ပြုတ်။ အခုတော့လက်ဝဲဘက်မှာအိပ်: ကအသည်းနှင့်သည်းခြေအိတ်ကနေ duodenum သို့သည်းခြေတစ်ခုထွက်သွားစေပါလိမ့်မယ်။ ထိုအတိုင်း 15-20 မိနစ်, တစ်နာရီပြီးနောက်, ချက်ပြုတ်အရောအနှောများနေတဲ့ဖန်ခွက်သောက်ပါ။ 2-3 နာရီပြီးနောက်သင်ကြေးစွန့်ဖို့ခိုင်မာတဲ့တတ်ပြီးခံစားရတယ်။ နံနက်ယံ၌ကား, ပျို့ချင်ရှောင်ရှားရန်, ကတစ်ဦး enema လုပ်ဖို့လိုအပ်သောဖြစ်တယ်, 2-3 ရက်အလင်းအစားအသောက်များတွင်လိုက်နာမှနှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည် - ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ, အသီးအနှံ, စီရီရယ်။
နှစ်ခု - သင်ကအသည်းထဲမှာ၌လည်းညှိုးငယ်ခြင်းခံစားရရန် 3-4 ရက်အတွင်းရှိပါက, ထို့နောက် slags အပြည့်အဝပြန်လည်မရုပ်သိမ်းခဲ့ပေမယ့်ရိုးရှင်းစွာပြောင်းရွှေ့ထို့ကြောင့်သူကတစ်ပါတ်အတွင်းသန့်ရှင်းရေးပြန်လုပ်ပါရန်လိုအပ်ပေသည်။ အသည်းသုံးမှလေးပတ်ကြားကာလမှာတတန်းအတွက် 4 ကြိမ်သန့်စင်ရန်လိုအပ်နေပါသည်။ ထိုအခါရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလပြီးနောက်သန့်စင်တိုင်းနွေဦး 1 အချိန်ထပ်ခါတလဲလဲခံရဖို့လိုအပ်ပါတယ်။
Contraindications: gallstone ရောဂါ, ကင်ဆာ, အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းနှင့်အသည်းရောဂါများ, ကိုယ်ဝန်နှင့်နို့စဉ်အတွင်း, ရာသီကာလအတွင်း။
ကျောက်ကပ်ဆေးကြောသန့်စင်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?
ပထမဦးဆုံးအလမ်း: သင်ဥယျာဉ်ကိုပျိုးပင်တစ်ဆိုင်မှာမဝယ်နိုင်မသန့်ရှင်းတဲ့မုန်လာဥကျောက်ကပ်မျိုးစပါး။ 3 ဇွန်းမုန္လာဥနီမျိုးစပါးကိုယူ, အပြုတ်ရည်ညဥ့်ပြင်ဆင်ထားရန် 12 နာရီအဘို့အပြုတ်ရေ 3 ခွက်သူတို့နှင့်အတူဖြည့်ပါ။ နံနက်ယံ၌သောက်စတင်တစ်နေ့တာအတွင်းအစာစားမီမိနစ် 30 အဘို့အထက်ဝက်ခွက်ကိုသောက်လော့။
ဒုတိယနည်းလမ်း: တစ် decoction ပြင်ဆင်လော့။ ရေဖန်ခွက် 15 မိနစ် 2 tbsp ကုန်တယ်မြစ်များကိုတင်ပါးနှင့်အနာစိမ်းဖြည့်ပါ။ အေးမြခြင်းနှင့်စစ်ထုတ်ကြပါစို့။ ကျနော်တို့အပူ၏ပုံစံအတွက် 1/3 မျက်မှန်တစ်နေ့သုံးကြိမ်အပေါ်လက်ခံပါ။
ကျောက်ကပ်တုန်းသတ်ဖြတ်ခြင်း 1-2 ပတ်ကြာနေ့စဉ်နေ့တိုင်းလုပ်ဆောင်သင့်ပါတယ်။ ယခုပင်လျှင် 3-4 ရက်အတွင်းသင်မျက်စိထဲမှာအမြဲမဟုတ်သောအရာတစ်မိုက်ဆီးအတွက်သန့်စင်ရလဒ်များကိုဆုံးဖြတ်သည်နိုင်ပါတယ်မြင်လိမ့်မည်။ ကျောက်ခဲတို့ကိုရှိပါတယ်လျှင်နောက်ပိုင်း, လာကြပါလိမ့်မယ်။ သန့်ရှင်းရေး 2 ပတ်အကြာတွင်ထပ်ခါတလဲလဲနိုင်ပါသည်။
Contra-လက္ခဏာများ: စူးရှခြင်းနှင့်နာတာရှည်ဆီးအိမ်၏ရောဂါနှင့်ကျောက်ကပ်, ကြီးမားသည်ကျောက်ကပ်ကျောက်, pyelonephritis, ဆီးကျိတ်၏ adenoma ။