အဆိုပါပါဝင်ပစ္စည်းများလိုအပ်သောဘာတွေလဲ
ဤဆောင်းပါး၌ကတည်းကဒါဟာလုံးဝထုတ်ကုန်များ၏တိကျတဲ့စာရင်းများအတွက်စတိုးဆိုင်ကို run ဖို့အသိပါစေတော်မမူကြောင်းအနည်းငယ်ချက်ပြုတ်နည်း lit လိမ့်မည်။ ဤအဟင်းလျာများ၏အဓိကအစိတ်အပိုင်းများကို - ကဟင်းသီးဟင်းရွက်, အသီးအနှံ, သံလွင်ဆီသို့မဟုတ်မုန့်ဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျမလိုအပ်ပါဘူးအထူးကိရိယာများနှင့်ကျွမ်းကျင်မှုမရှိ။ သင်လိုအပ်အားလုံး - ရေခဲသေတ္တာဖွင့်လှစ်ခြင်းနှင့်ကသောအရာကိုစူးစမ်းဖို့ဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျကိုအောက်ပါစာရင်းထဲကအချို့ပစ္စည်းများကိုရှာဖွေနိုင်သည်ဆိုပါကဒါဟာအကြီးဖြစ်လိမ့်မယ်:
- ပန်းသီး - 2 PCs
- သခွားသီး - 2 အပိုင်းပိုင်း
- မုန်လာဥ - 5-8 PCs
- မုန်လာဥနီ - 1 pc
- ပင်ပေါက် - ဦးခေါင်း၏ထက်ဝက်အလတ်စား (ချဉ်နိုင်ပါသည် - 200 ဂ)
- မက်မွန်သီး (လတ်ဆတ်သောသို့မဟုတ်အဆငျသငျ့) - 2-3 အပိုင်းပိုင်း
- beetroot - 1 pc
- ချယ်ရီသီး, အနက်ရောင် Currant, ဆီးဖြူ (လတ်ဆတ်သောသို့မဟုတ်အေးစက်နေတဲ့) - လက်တဆုပ်စာ
- Mayonnaise - အနည်းငယ်ဇွန်း
- မုန့်သို့မဟုတ်အိမ်လုပ်အချဉ်မုန့် - တစ်ဝက်တစ်ခွက်ကို
- ဆီဖြည့ဘို့သံလွင်ဆီ
- walnuts သို့မဟုတ်ပျားရည် - လက်တဆုပ်စာ
အကယ်စင်စစ်မဟုတ်, အားလုံးသော်လည်း, ဒါပေမယ့်တစ်ခုခုသင်ပြီးသားဖြစ်သင့်သည်။ ရရှိနိုင်သောထုတ်ကုန်အပေါ်အခြေခံပြီး, သင်အလွယ်တကူအလျင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်သို့မဟုတ်သစ်သီးတစ်အရသာသုပ်ကိုပွငျဆငျနိုငျပါ။ စည်းကမ်းအတိုင်း, ချက်ပြုတ်အချိန်ထက်ပိုမိုတဆယ်မိနစ်ကိုယူမထားဘူး။
quick ချက်ပြုတ်နည်းများသုပ်
"နွေဦး" ဟုခေါ်အကျော်ကြားဆုံးပေမယ့်အနည်းငယ်ပြုပြင်ထားသောဆလတ်နှင့်အတူစတင်ဖွင့်ကြပါစို့။ ငါတို့ရှိသမျှသည်အခါပထမဦးဆုံးအလတ်ဆတ်တဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်ကျွန်တော်တို့ရဲ့ကျောက်ပြားပေါ်မှာအချဉ်မုန့်သို့မဟုတ် Mayonnaise နှင့်အတူဝတ်ဆင်ခြင်း, ကုန်တယ်ဂေါ်ဖီထုပ်, မုန်လာဥနှင့်သခွားသီး၏ဖန်တီးမှုလာသတိရပါ။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, သင်စာရွက်အစိမ်းရောင်ပန်းသီးနှင့်အခွံမာသီးကိုထည့်သွင်းဖို့လိုပါတယ်။ သုပ် 6-8 စားသုံးခြင်းများအတွက်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။
ဒါကြောင့်လတ်ဆတ်တဲ့ဂေါ်ဖီထုပ်ဖျက်စီးခံရဖို့စတင်။ ဂေါ်ဖီထုပ်၏ပျမ်းမျှဦးခေါင်း၏ထက်ဝက်ကလောက်။ ထို့နောက်ငယ် strips တွေပန်းသီးပြိုလဲသွားပြီ, သင်ကအထူး grater ကိုသုံးနိုင်သည်။ စုစုပေါင်းနှစ်ခုအစိမ်းရောင်ပန်းသီးအကြောင်းကိုယူပါ။
ကုန်တယ်ဂေါ်ဖီထုပ်နှင့်ပန်းသီး by လိုက်သည်ကိုအလတ်စားသခွားသီးနှင့်မုန်လာဥရှစ်အပိုင်းပိုင်း၏စုံတွဲတစ်တွဲထည့်ပါ။ ထိုနောက်မှကျွန်တော်လတ်ဆတ်သောမုန့်သို့မဟုတ် Mayonnaise ကျွန်တော်တို့ရဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်အသီးအပွဖြည့်ပါ (သူကချစ်သောသူ) ။ သင်မုန့်လျှောက်ထားလိုလျှင်, ဆားနှင့်အတူသုပ်လိုအပ်ပေသည်။
အခုဆိုရင်ကျွန်တော်တို့ရဲ့တာဝန် - နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်အတွက်ပါဝင်ပစ္စည်းများဒေတာရောမွှေဖို့။ အားလုံး - သင်လုပ်ပြီးသွားပြီ! တစ်ခုတည်းသောထောက်ခံချက်: ဟင်းသီးဟင်းရွက်များဟာမုန့်သို့မဟုတ် mayoneze.Esli အတွက်စိမ်နိုင်အောင်, ဖွဲ့စည်းမှုရေခဲသေတ္တာထဲမှာအနည်းငယ်ဘီယာအရက်ချက်ပေးကိုယ့်ကိုကိုယ် Vitaminka လိုက်မယ်ချင် - တဲ့အလင်းအသီးသုပ်ကိုပွငျဆငျ။
အတော်လေးရိုးရှင်းစွာပြုလုပ် Done: ပန်းသီး, မက်မွန်သီး, ပြုတ် beets နှင့်မုန်လာဥနီကိုခွဲ Cube ။ ကုန်တယ် walnuts သို့မဟုတ်ပျားရည်ထည့်ပါ။ လုပ်နိုင်သော, သင်သီး၏လက်တဆုပ်စာပစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒီသုပ်ဖြည့်ရန်မုန့်သို့မဟုတ်သံပုရာဖျော်ရည်ကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်းမလိုအပ်ပါဘူး - ဒါကြောင့်အရသာလုယူပါလိမ့်မယ်။
သခွားသီးသုပ်ဘို့အလေးချိန်စုံလင်သောစာရွက်ဆုံးရှုံးဖို့လိုသူတို့အဘို့။ ဤသည်ကလတ်ဆတ်သောသို့မဟုတ် sauerkraut ၏ 200 ဂရမ် add နှင့်မုန်လာဥနီခြစ်, ထုကုန်တယ် 2-3 အလတ်စားသခွားသီးလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ ဒီလွယ်ကူပြီးအနိမ့်ကယ်လိုရီသုပ်မုန့်သို့မဟုတ်အချဉ်မုန့်ဖြည့်ဖို့ သာ. ကောင်း၏, ဒါပေမယ့်မည်သည့်အမှု၌, mayonnaise မဟုတ်ပါဘူး။
ဒါ့အပြင်မှန်ကန်စွာတစ်လောကလုံးဟုခေါ်ဝေါ်ခြင်းကိုခံရနိုင်သည်ကိုအခြားစာရွက်လည်းမရှိ။ ဒီသုပ်နှင့်တစ်ဦး appetizer ဖြစ်ပါတယ်ကတည်းက။ အကယ်စင်စစ်, ကအများကြီးမှအကျွမ်းတဝင်ဖြစ်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်ကျွန်တော်တစ်ဦးတမူထူးခြားတဲ့အရသာကိုဖန်တီးရန်ပိုမိုအဆင့်မြင့်နည်းပညာကိုပြောပြလိမ့်မယ်။
သင်တဦးတည်းသို့မဟုတ်အနည်းငယ်ကြီးမား svekolok ပြုတ်, ပြီးတော့ဒဏ်ငွေ grater မှာသူတို့ကိုပွတ်သပ်ဖို့လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ ရရှိလာတဲ့အစုလိုက်အပြုံလိုက်အများအပြားဇွန်းနှင့်အတူဝတ်ဆင်ပြီးတော့, ကြက်သွန်ဖြူ (2 လေးညှင်းပွင့) add extruded ဖြစ်ပါတယ်အားလုံး Mayonnaise ဖြစ်ကြသည်။ သို့သော်ကျွန်ုပ်တို့၏လျှို့ဝှက်ဒီပါဝင်ပစ္စည်းများတချို့အမွှေးအကြိုင်များတွင်မြည်းစမ်းစေတော်မူမည်အဖြစ်ဤဖွဲ့စည်းပုံ, ဿုံကုန်တယ်အခွံမာသီးသို့မဟုတ် Currant ပေါင်းစပ်ပါလိမ့်မည်ဖြစ်ပါသည်။
ကျနော်တို့အလင်းနှင့်အရသာသုပ်ပြင်ဆင်နေဘို့သင့်ကိုအနည်းငယ်ချက်ပြုတ်နည်းပေးပြီ။ ပြင်ဆင်မှုအပေါ်အချိန်ကုန်ထက်ပိုနှစ်ဆယ်မိနစ်လိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။ သင်သည်သင်၏စိတ်ကူးစိတ်သန်းယုံကြည်စိတ်ချလျှင်သင်အချို့သောပြင်ဆင်ချက်လုပ်ဖို့အခမဲ့ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ကျနော်တို့ကဤသုပ်သင့်ရဲ့အရသာဖြစ်လိမ့်မည်ဟုယုံကြည်မှုရှိပါတယ်။